10/11/2025
✅ Dah makan ubat darah tinggi, tapi masih tak turun-turun tekanan darah....
✅ Dah mula diet tak nak ambil garam, tapi tekanan masih dok tinggi lagi...
✅ Doktor kata jangan makan makanan tinggi lemak, jangan makan daging, tapi dah buat semua kenapa tekanan darah saya masih tinggi....
Persoalan di atas sering membuatkan pesakit kami 'putus asa' apabila check tekanan darah masih tinggi.
Adakah sebab ubat....
Adakah sebab diet yang salah...
Adakah sebab lifestyle yang masih tidak berubah...
Tekanan darah yang tinggi dan tidak stabil sekejap tinggi, sekejap rendah menunjukkan bahawa badan tidak mencukupi electrolyte yang seimbang. Ketidakseimbangan sodium dan potasium pada satu jangka masa menyebabkan faktor tekanan darah menjadi tinggi..
Oleh itu, bagaimana nak seimbang.
Jom kita berbalik kepada benda yang paling asas iaitu apa makanan yang kita sudah makan itu menyumbang kepada keseimbangan electrolyte ini.
