16/02/2026
Ramai orang kata,
“Minum manis hari-hari pun tak sakit apa-apa.”
Dan itu betul.
Sekarang memang tak ada apa-apa.
Masalahnya, gula bukan racun yang bunuh hari ini.
Dia racun yang menyimpan bil.
Apa yang anda ambil hari ini, biasanya hanya mula “bercakap” 10 hingga 15 tahun kemudian, selalunya bila umur masuk 45 tahun ke atas.
Ini 5 komplikasi sebenar yang gula kumpulkan secara senyap dalam tempoh itu:
1. Diabetes jenis 2
Bertahun-tahun gula darah naik turun buat sel badan makin kebal insulin. Bila badan tak mampu kawal lagi, barulah diabetes “muncul”.
2. Penyakit jantung & salur darah tersumbat
Gula kronik rosakkan dinding salur darah dan mempercepatkan pembentukan plak. Serangan jantung dan strok jarang berlaku tiba-tiba. Ia dibina lama.
3. Buah pinggang rosak (CKD)
Salur darah halus di buah pinggang sangat sensitif pada gula. Kerosakan berlaku perlahan, senyap, sampai satu hari fungsi buah pinggang jatuh mendadak.
4. Kerosakan saraf (kebas kaki & tangan)
Gula tinggi bertahun-tahun merosakkan saraf. Mula dengan semut-semut, kebas, akhirnya luka tak rasa sakit dan susah sembuh.
5. Mata rosak dan risiko buta
Retinopati diabetes berlaku kerana salur darah kecil di mata bocor dan rosak. Ramai hanya sedar bila penglihatan mula kabur.
Sebab itu gula berbahaya bukan kerana apa yang ia buat hari ini,
tetapi kerana apa yang ia kumpulkan untuk anda 10–15 tahun akan datang.
Kalau hari ini anda rasa masih sihat,
itu bukan bukti gula selamat.
Itu cuma tanda badan anda masih kuat menahan.
Ujian Kesihatan Asas RM50 Sahaja:
www.wasap.my/+601163455009/PakejjimatRM50
KLINIK PERUBATAN HIJRAA 24 JAM BESUT
Alamat: Lot 60177 & 60178 Mukim 22000 Jerteh Terengganu
Website: https://klik.vip/KlinikHijraa-p
Location : https://shorturl.at/iDKN5
