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#仙人掌果实 #针叶樱桃 #蔓越莓 #玫瑰喝了提升 #胶原蛋白，妈妈一定会喜欢💕 #恋玫
05/05/2024

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Psyllium fiber: Regularity and healthier lipid levels?Psyllium, which comes from the seeds of the herb Plantago ovata, i...
28/03/2024

Psyllium fiber: Regularity and healthier lipid levels?

Psyllium, which comes from the seeds of the herb Plantago ovata, is a popular fiber supplement used to treat constipation (Metamucil is one familiar brand, but many similar products are available).

Psyllium husk also helps lower LDL cholesterol levels as well as two other lipid markers for heart disease, according to a study in the Sept. 15, 2018, American Journal of Clinical Nutrition.

The study pooled findings from 28 trials in people with normal and high cholesterol levels. It found that a daily dose of about 10 grams of psyllium husk lowered harmful LDL cholesterol 13 mg/dL when taken for at least three weeks. It also led to a similar drop in non-HDL cholesterol (a number that includes LDL and other harmful lipoprotein particles) and ApoB (a substance found in many lipid particles, considered by some experts to be an even better predictor of heart disease than LDL or non-HDL).

Psyllium husk is available in wafers, bars, and capsules, and as a powder that's mixed with liquid to form a thick gel. It's thought to absorb bile acids and cholesterol, which are then eliminated from the body during bowel movements.



当我们足够平静时，就会很容易的开悟，得到宇宙给我们的下载。 #平静 是最好的显化点 #学会转念
02/03/2024

当我们足够平静时，就会很容易的开悟，得到宇宙给我们的下载。

#平静 是最好的显化点
#学会转念

10/02/2024

祝愿大家在新的一年，身体健康，丰盛龙年！🎉

无效减肥 🥺🥺
24/01/2024

无效减肥 🥺🥺

体内毒素多的8个征兆🤔你中了多少个？🤫
14/01/2024

体内毒素多的8个征兆🤔

你中了多少个？🤫

尽早离开身边这些人
13/01/2024

尽早离开身边这些人

期待2024年将会是你更好的一年。祝大家新年快乐🎉
31/12/2023

期待2024年将会是你更好的一年。

祝大家新年快乐🎉

Merry Christmas 🎁 🥰 -being
25/12/2023

Merry Christmas 🎁 🥰




-being

香蕉🍌全都是宝😎
22/08/2023

香蕉🍌全都是宝😎

最新消息新加坡、日本和台灣的研究人員發現，大豆不會增加血液中的尿酸含量。事實上，他們發現吃較多大豆的人，罹患痛風的風險低於那些吃得較少的人。😱😱 #專健 #乾淨飲食 #攝取綠色蔬菜 #健康的飲食 #適當的營養 #健康 #營養 ...
29/06/2023

最新消息

新加坡、日本和台灣的研究人員發現，大豆不會增加血液中的尿酸含量。事實上，他們發現吃較多大豆的人，罹患痛風的風險低於那些吃得較少的人。😱😱


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大豆完整蛋白質 + 吉林人參——專為專業人士配製！ #專健 #乾淨飲食 #攝取綠色蔬菜 #健康的飲食 #適當的營養 #健康 #營養 #鍛煉 #蔬菜水果 #以植物性食物為主 #完整的食物 #健康生活 #飲食和運動 ...
28/06/2023


大豆完整蛋白質 + 吉林人參——專為專業人士配製！ #專健

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26/06/2023

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柚子為日本料理帶來獨特的柑橘香氣。從秋天到初冬，隨著它由綠色熟成為充滿活力的黃色，它的芳香質量達到了巔峰。 #枸杞花園柚子 #枸杞花園玫瑰 #枸杞花園桂花
26/06/2023

柚子為日本料理帶來獨特的柑橘香氣。從秋天到初冬，隨著它由綠色熟成為充滿活力的黃色，它的芳香質量達到了巔峰。

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