Mobile bekam urut JB

07/01/2023

06/01/2023

Maklumat berkenaan tarikh bekam yang afdhal dan baik untuk berbekam mengikut takwim hijri :

💪 17 JAMADIL AKHIR
1444
SELASA
10 JAN 2023

💪 19 JAMADIL AKHIR
1444
KHAMIS
12 JAN 2023

💪 21 JAMADIL AKHIR
1444
SABTU
14 JAN 2023

Yang mana nak booking slot untuk hari sunnah boleh booking daripada skg sebelum full 😁

http://www.wasap.my/601169552136

01/01/2023

Moga ada kebaikkan dengan sikit perkongsian

01/01/2023

Bagi yang ade mslh migrain

29/12/2022

Macam mana cara nak tingkatkan kolestrol baik?

Ya, sebenarnya kolestrol ini sendiri terbahagi kepada dua, baik dan jahat.

Ramai yang tentang kolestrol jahat. Tapi, kolestrol baik ni apa? Dan macam mana cara nak tingkatkan kolestrol baik?

Kolestrol baik inilah yang bertanggungjawab mengangkut kolesterol ke dalam organ hati dan kemudiannya dibuang ke dalam hempedu, sehinggakan tubuh bersih dari kolesterol yang berlebihan.

Walaupun faktor genetik juga memainkan peranan yang besar, terdapat beberapa faktor lain yang boleh mempengaruhi tahap HDL ataupun kolestrol baik, antaranya:

• Pengambilan minyak zaitun.
• Bersenam secara teruatur.
• Menambah minyak kelapa dalam makanan.
• Berhenti merokok.
• Menurunkan berat badan.
• Pengambilan ikan yang berlemak seperti ikan kembung, salman dan ikan sardin.

Jangan lupa untuk share. Dan kalau anda nak urutan badan atau bekam, tekan link whatsapp di bawah ya 👇

http://www.wasap.my/601169552136bekam

29/12/2022

😍🥰

26/11/2022