MJ美兆总监Samuel 您的健康医疗医美管家

25/06/2022

U got in charge the tenant that just move to room A?雪隆区第一间MJ Pharmacare 将在来临的2/7/2022 （星期六）隆重开幕。当天，美兆国际也有幸邀请了马来西亚著名羽球国手参与开幕❤️为了回馈各位伙伴朋友们的支持，当天也会提供一系列免费检查🥰

从预防医学到医药领域的结合，美兆国际都是大健康领域的佼佼者、领航者😎 美兆国际诚邀各位伙伴朋友们一同欢庆这份喜悦‼️

日期：2/7/2022 （星期六）
时间：11:11 am
地点： 12A-G, Jalan Puteri 2/6, Bandar Puteri 47100 Puchong, Selangor

期待与大家见面💓

22/06/2022

定期的健康检查，是对家人负责。
别让病魔躲在你家，你还不知道！

预防胜于治疗✅
爱家人先让自己健康❤️
活得久 活得好 老的慢🥰
#美兆全面性健康检查
​Pls WhatsApp/Contact
ST 0183996956
http://www.wasap.my/60183996956

20/06/2022

18/06/2022

下午时间…突然肚子饿～🥺

来杯NutriShake摇摇餐吧❤️

⬆️高营养⬇️低热量
😋饱足感3-5小时
🥣丰富维生素+矿物质
💗严选多国专利成分

谁适合：
发育中儿童
老年人
健身者
忙碌上班族
体重管理

🐮每杯含24g优质乳清蛋白质
1杯=3杯牛奶🥛🥛🥛

18/06/2022

❤️喝肽调理周期一至六个月对应变化，细胞的完整代谢周期是180天，很多人在改善自身疾病的同时，身体也在6个月内不知不觉变得年轻。

✔️第一个月，开始有深度睡眠，疲劳感消失，腰腿疼现象好转，爬楼梯腰腿不疼，精力充沛，情绪饱满，心态乐观。

✔️第二个月，血压平稳下降，血脂血粘度也有很明显改善，改善肌肉张力，增强体力，改善皮肤弹性，改进消化功能，检查肝肾问题有明显改善，老花眼白内障视力好转，性功能增强。

✔️第三个月，改善脑功能，增强记忆力，很多健忘的老人用后普遍反映，能想起年轻时候的事情，脑萎缩、帕金森综合症有明显好转，增强生殖能力，性冲动频繁并且重现年轻状态。

✔️第四个月，白发减少，各个器官功能明显修复，高血压冠心病患者西药减量，糖尿病患者血糖开始平稳。

✔️第五个月，腰围减少，皮肤质地好转，皮肤皱纹消失，老年斑淡化，医院检查骨密度上升，各个器官功能一并好转。

✔️第六个月，免疫力增强，老花眼白内障根本性改善，白发由棕色变成黑色，整个人会呈现明显的年轻状态。

18/06/2022

维生素D除了对骨骼有益处外，在提升免疫力方面也扮演着很重要的角色！😎 因此想要维持良好免疫力，少不了维生素Ｄ☀️

维生素D的来源：

1️⃣阳光☀️
皮肤在紫外线照射下会合成维生素D，每天确保日晒至少10到15分钟，对补充维生素D有帮助！

2️⃣食物🍲
日常饮食中多摄取含维生素D的食物，如高脂鱼（三文鱼、鲭鱼、金枪鱼），牛奶，乳制品（酸奶），蛋黄等，帮助补充维生素D

3️⃣保健品💫
很多人因为工作及生活忙碌而没有办法获取足够的日晒，再加上饮食里也较少摄取到含维生素D的食物而造成维生素D缺乏。这时候，选择适合的维生素D保健品，可帮助快速补充维生素D！💪🏻

Nutricious 维生素D3，给您满满阳光维生素☀️！
➡️高单位800IU/颗，饭后1颗即可满足您的日常需求
➡️全球知名大厂DSM专利原料
➡️高稳定性及高安全性保障

欢迎联络我们了解更多产品资讯！🥰
Nutricious 伴您吃出最佳免疫力💪🏻



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#后疫情时代
#你准备好了吗

18/06/2022

很多人都知道肠道是人体的消化器官，但其实，肠道也是人体重要的免疫器官之一‼️人体有70%的免疫细胞，原来都住在我们的肠道😱它们能抵御外来的病毒和细菌，保护人体免受外来物质的侵害！

肠道是肠道菌丛的 “栖息地”，也就是各种微生物寄居的地方，其中包括益生菌和有害菌。益生菌，也称 “好菌” 在肠壁形成一道天然屏障，防堵外来的细菌病毒入侵，同时也能抑制有害菌群繁殖，加强免疫系统对外来威胁的反应❇️

当肠道中的有害菌或 “坏菌“ 数量远多于好菌时，就会造成肠道菌群失衡，引起各种不适症状如胀气，便秘，腹泻，并影响身体免疫功能。因此，维持良好的肠道菌群平衡，对免疫健康及整体健康极为重要！

饮食对肠道菌群的影响极大，要维持肠道健康，必须从健康饮食开始噢！留守我们的下一个贴文，我们将与您分享对平衡肠道菌群有益的饮食🥗，助您维持良好免疫力 💪🥳



#免疫系统
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#你准备好了吗

18/06/2022

怎么「平衡」免疫力？掌握 4 大招，让免疫力不失调！👍🏻

1.健康饮食🥬🍎
各种营养素如蛋白质，维生素和矿物质等有助于维持免疫系统的正常运作，因此想提高免疫力，降低被疾病找上门的机率，就要确保每餐都摄取到均衡又充足的营养噢

2.睡眠充足😴
一般成人每天建议睡眠时间约7～8小时，睡眠不足可能会导致免疫力下降；让自己好好休息，拥有足够优质睡眠，能帮助恢复体力，保持精力充沛，让我们的免疫系统更强健！

3.适当运动⛹🏻🤾🏻
适度运动可以促进血液循环，让免疫细胞在身体中更有效率地运行！建议养成规律的运动习惯，每周150-300分钟进行中等强度有氧运动，维持良好免疫力！

4.减轻压力🧠
长期高压力对免疫功能带来负面影响，记得要让自己适当地放松和缓解压力，保持愉悦的心情才能对免疫健康更有帮助噢！

今天开始就将简单的饮食及生活习惯融入生活中，一起让免疫力保持在最佳状态吧！😇



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14/06/2022

辣木叶的功效：

辣木叶指原产于印度的多年生热带落叶乔木辣木树的树叶，辣木叶片是以精选幼嫩辣木叶，搭配辣木种仁经超微粉碎碾成的纯天然绿色食品，含有人体所需的全部营养物质，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。辣木叶具有降血糖、降脂、降压、抗肿瘤、抗氧化、通便、利尿、驱虫、改善睡眠等功效，长期食用可增强人体免疫功能，延缓衰老、预防疾病。印度草医学认为辣木可预防300种疾病。
辣木叶片、果荚富含多种矿物质、维生素、20种氨基酸、46种抗氧素和36种自然防炎体和矿物质。每100克的辣木中含有的维生素C是柑橘的7倍，铁是菠菜的3倍，维生素A是胡萝卜的4倍，钙质是牛奶的4倍，钾是香蕉的3倍，蛋白质是酸奶的2倍。

14/06/2022

什么是辣木❓

辣木（moringa oleifera）又稱鼓槌樹（Drumstick tree）、馬蘿蔔樹、奇跡樹和“媽媽最好的朋友”，除了被評為營養最豐富的植物，有多種醫療價值，也以多種用途而聞名，如：種子被用來淨化水，葉子被用作營養補充劑，油脂被用作生物燃料，樹幹被用作口香糖，花朵被用於釀蜜。

辣木是辣木科的唯一屬，主要分佈在熱帶和亞熱帶地區，它是一種生長迅速的常綠或落葉小樹，能長到10到12米高。
這種植物含有豐富的維生素A、維生素C和礦物質（鐵、鉀、鈣、銅、鋅、鎂、錳）及蛋白質、奎寧、皂苷、黃酮類、單寧、固醇、糖苷、油脂等不同類型的活性植物成分。也被發現具有抗哮喘、抗糖尿病、保肝、抗炎、抗癌、抗微生物、抗氧化、抗潰瘍、抗過敏、傷口癒合、鎮痛、解熱等藥理作用。