人安参茸百货药行 Kedai Ubat Ren An

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黃芪5~8片，紅棗幹8～10片，桂圓3～5顆，麥冬5~8粒，枸杞一小把！每個星期喝2~3次就可以了。工作教夜 三餐不規律 ＃臉色蠟黃 暗沉都去喝。＃中草药 ＃健康养生
22/09/2025

黃芪5~8片，紅棗幹8～10片，
桂圓3～5顆，麥冬5~8粒，枸杞一小把！
每個星期喝2~3次就可以了。工作教夜 三餐不規律 ＃臉色蠟黃 暗沉都去喝。
＃中草药 ＃健康养生

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18/09/2025

【COD】1.8L electric stew pot, 6-in-1 smart electric stew pot! 24-hour reservation timing + ceramic inner pot for even heat conduction, capable of cooking quick stews, slow stews, baby porridge and desserts all at once! 1.8L, CN plug Cooker Timer https://vt.tiktok.com/ZSHnb29JcbUFN-NgptT/

#美丽乐 #有机苹果园 —含四种 #天然水果功能:👉 消暑👉 美白👉增强免疫力👉利尿有了苹果园后，凡是伤风，咳嗽，喉咙痛，发热气都可以来一杯补充 .❤️【苹果】维生素C，抗氧化，提高免疫力，帮助消化，降低胆固醇，体内脂肪，预防心脏...
31/08/2025

#美丽乐 #有机苹果园 —含四种 #天然水果

功能:
👉 消暑
👉 美白
👉增强免疫力
👉利尿

有了苹果园后，凡是伤风，咳嗽，喉咙痛，发热气都可以来一杯补充 .

❤️【苹果】
维生素C，抗氧化，提高免疫力，帮助消化，降低胆固醇，体内脂肪，预防心脏病

❤️【莱姆】
维生素C，柠檬酸、抗氧化，增强抵抗力，减少身体毒素，降低体内热气，预防中暑

❤️【蔓越莓】
维生素C、纤维素，抗氧化，利尿，改善肾结石，净化血液，保护牙齿，预防嘴部溃烂，便秘

❤️【玫瑰果实】
维生素C，抗氧化，营养素，改善感冒，增强体质，疲劳，细菌感染，膀胱发炎，减低癌症风险

喝14天，這個 ＃養肝茶 太厲害了經常熬夜都知道傷肝， 皮膚開始發黃、暗沉、沒有光澤，毛孔粗大長斑早生皺紋。女孩子養肝更是調養必须要的。食材：胎菊2g+紅棗3顆+枸杞2g+玫瑰3g+桂圓5g做法：食材放入 ＃養生壺 中煮15分鐘睡眠不好，情...
21/08/2025

喝14天，這個 ＃養肝茶 太厲害了

經常熬夜都知道傷肝， 皮膚開始發黃、暗沉、
沒有光澤，毛孔粗大長斑早生皺紋。女孩子養肝更是調養必须要的。

食材：胎菊2g+紅棗3顆+枸杞2g+玫瑰3g+桂圓5g

做法：食材放入 ＃養生壺 中煮15分鐘

睡眠不好，情緒不好的喝起來！
＃健康养生 #中草药

#沙参玉竹汤食材：沙参40g，玉竹20g，鸡肉250g，红枣6 个，枸杞适量，清水800ml。做法:1. 沙参玉竹洗净，鸡肉洗好焯水，放入高压锅。2. 加入800ml清水，开启煲汤模式。3. 煮好后加入盐调味,再放一把枸杞。小提示: 可以...
05/08/2025

#沙参玉竹汤

食材：沙参40g，玉竹20g，鸡肉250g，红枣6 个，枸杞适量，清水800ml。

做法:

1. 沙参玉竹洗净，鸡肉洗好焯水，放入高压锅。

2. 加入800ml清水，开启煲汤模式。

3. 煮好后加入盐调味,再放一把枸杞。

小提示: 可以把鸡肉换成猪骨或者猪肉，一样好喝，担心鸡肉太油也可以去掉鸡皮，再煲汤。

穴位按揉，作為養生的核心手段之一，與我們的身體健康緊密相連。特別是手部穴位，它們與我們的內臟器 官有著千絲萬縷的聯系
05/08/2025

穴位按揉，作為養生的核心手段之一，與我們的身體健康緊密相連。特別是手部穴位，它們與我們的內臟器 官有著千絲萬縷的聯系

#咳嗽 #化痰梨子，罗汉果，和陈皮
05/08/2025

#咳嗽 #化痰
梨子，罗汉果，和陈皮

#苹果水坚持吃了2个星期蒸苹果，脾胃舒服了，气色越来越红润💖
05/08/2025

#苹果水
坚持吃了2个星期蒸苹果，
脾胃舒服了，气色越来越红润💖

【降尿酸養腎茶】材料： 黃芪 15 克 土茯苓 15 克 薏仁 15 克 山楂 15 克做法：1. 將所有材料洗凈，放入鍋中。2. 加入適量清水（約1000ml...
03/08/2025

【降尿酸養腎茶】

材料： 黃芪 15 克

土茯苓 15 克

薏仁 15 克

山楂 15 克

做法：

1. 將所有材料洗凈，放入鍋中。

2. 加入適量清水（約1000ml），大火煮沸。轉小火繼續煮30分鐘。

3. 過濾藥渣，取茶飲用。可分次溫服。

功效：

黃芪：補氣固本，增強腎臟代謝能力，有助於排毒。

土茯苓：清熱解毒，促進尿酸代謝，緩解痛風不適。

薏仁：利水消腫，助排濕氣，改善腎功能。

山楂：活血化瘀，促進消化，幫助降低尿酸水平。

適宜人群：

高尿酸、痛風人群

腎功能虛弱、易水腫者

需要調理體質、祛濕排毒者

注意事項：

★體質偏寒者可適量加入紅棗或枸杞調和。

★孕婦、低血壓或脾胃虛寒者請謹慎飲用。

中醫教你看舌①肝膽看舌邊1.如果是單純肝鬱，舌邊鼓脹，2.如果肝鬱化火，舌邊鼓脹的同時發紅3.如果肝血虧虛，舌邊淡白，近乎半透明②心肺看舌尖1.如果心火旺盛，舌尖發紅，或有紅點芒刺2..如果心肺的氣血虧虛，舌尖凹陷淡白3..如果心有瘀阻，舌...
03/08/2025

中醫教你看舌
①肝膽看舌邊
1.如果是單純肝鬱，舌邊鼓脹，
2.如果肝鬱化火，舌邊鼓脹的同時發紅
3.如果肝血虧虛，舌邊淡白，近乎半透明
②心肺看舌尖
1.如果心火旺盛，舌尖發紅，或有紅點芒刺
2..如果心肺的氣血虧虛，舌尖凹陷淡白
3..如果心有瘀阻，舌尖發暗有瘀點
③脾胃看舌中
1.如果脾氣虛，舌中凹陷有裂紋
2如果脾胃有濕熱，舌中苔黃膩
3.如果脾胃有寒濕，舌中苔白膩
4.如果脾胃有積食，舌中苔像豆腐渣，很厚，有顆粒感
5.如果脾胃氣滯，舌中鼓起
④腎看舌根
1.如果腎氣虧虛，舌根窄小，凹陷
2.如果腎陽虧虛，舌根顏色發白，常有白苔
3.如果腎精虧虛，舌根常有裂紋

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No. 117 Jalan NB2 2/2, Taman Nusa Bestari 2
Johor Bahru
79150

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