Luxe's Clinic

26/12/2025

不是为了标准美，而是功能与舒适度👇
走路、运动、骑车摩擦疼痛
穿紧身裤、内裤卡、磨、不舒服
反复发炎、异味、清洁困难
产后、年龄变化导致明显松垂
心理困扰（长期自卑、影响亲密关系）
👉 没有“正常长度标准”，是否影响生活才是关键

常见手术方式（不是越切越好）
1️⃣ Trim 法（边缘修整）
直接修掉多余边缘
恢复快、技术成熟
❗对色泽变化要求高，需医生经验

2️⃣ Wedge 法（楔形保留）
保留自然边缘与色泽
外观更自然
❗技术要求高，需精细缝合
📌 专业医生会根据：长度、厚度、对称度、皮肤弹性决定方式

很多人担心的真相
❓ 会影响敏感度吗？
👉 正规操作不会，切除的是多余皮肤，不是神经核心区
❓ 会不会很痛？
👉 局麻或舒眠麻醉，术中无痛，术后可控
❓ 会留疤吗？
👉 私密处愈合能力强，恢复后疤痕极不明显

一定要避开的坑
❌ 只看价格
❌ 非妇科/整形专科操作
❌ 忽略术前评估与术后照护
❌ 没有讨论“功能 + 对称 + 自然度”

***a ***aplasty

22/12/2025

阴唇填充是做什么？
👉 补充流失的体积，让外阴看起来更健康、年轻
👉 减少摩擦与不适（走路、运动、久坐）
👉 改善干瘪、松弛、左右不对称

临床上95%是大阴唇填充
小阴唇通常不做填充，除非是特殊修复需求

谁适合做？
产后或年龄增长出现干瘪、下垂
体重下降后脂肪流失明显
外阴保护层变薄，容易摩擦疼痛
更年期后组织萎缩、干涩

常见担心问题
会不会很痛？
👉 麻醉后大多是“胀感”，可接受
会影响排尿或生理功能吗？
👉 正规操作不会
会不会被看出来？
👉 正确填充是自然饱满，不夸张

🩺 如何判断你是否适合做阴唇填充？我们的医生会给予你专业意见，再行决定。

19/12/2025

产后、年纪增长、性生活改变后
你是否发现👇
▫ 私密处松弛
▫ 干涩不适
▫ 自信下降

💡 Gynae RF 射频治疗
🔥 刺激胶原
🔥 改善弹性
🔥 提升舒适度

不动刀，也能温和改善。
DM 了解适合你的疗程 💬

#产后修复 #私密紧致 #妇科疗程 #女性保养

18/12/2025

腹直肌分离
很少「单独发生」

常常同时出现：
✔️ 盆底肌无力
✔️ 核心不稳
✔️ 腰背不适

👉 所以评估时
我们看的是整体核心系统

17/12/2025

腹直肌分离 EMS｜个性化治疗方案

什么是腹直肌分离？
腹直肌分离（Diastasis Recti） 是指左右两侧腹直肌在腹白线位置被拉开，常见于：
🤰 怀孕 / 产后（自然产 & 剖腹产）

⚖️ 体重快速变化

🏋️ 错误核心训练、长期腹压过高

👉 不只是“肚子松”，还可能伴随：
小腹凸出、核心无力
腰酸背痛、骨盆不稳
尿失禁、盆底肌无力

为什么选择 EMS 治疗？
EMS（Electrical Muscle Stimulation） 通过安全电刺激：
✅ 激活深层核心肌群（腹横肌、腹直肌）
✅ 帮助肌肉“重新学会收缩”
✅ 改善腹白线张力
✅ 不靠用力、不憋气，适合产后与初学者

EMS 个性化评估流程
在制定方案前，必须评估：
1️⃣ 分离程度
轻度：1–2 指
中度：2–3 指
重度：≥3 指

2️⃣ 分离位置
肚脐上
肚脐下
上下都有（最常见）

3️⃣ 伴随问题
盆底肌无力 / 尿失禁
腰背痛
剖腹产疤痕紧绷

👉 评估方式：
临床检查
超声波（USG）更精准 --- 能够精准测量分离的程度比如3cm等，更能方便观察治疗前后的结果。

常见联合治疗（效果更好）
🔗 EMS + 盆底肌电刺激（产后黄金组合）
🔗 EMS + 射频紧致仪器（改善皮肤松弛）
🔗 EMS + 产后核心复健训练

疗效时间线（真实预期）
🔹 1–3 次：感觉核心“有力了”
🔹 4–6 次：小腹支撑感提升
🔹 8–12 次：分离宽度明显改善（视严重度）

#腹直肌 #腹直肌分離 #盆底肌

16/12/2025

15/12/2025

✅️ 必须医生处方

❌ 不能在 Watsons / Guardian 直接购买

❌ 不建议网购、IG / Telegram 卖针（假货风险高）

✅️ 应由正规诊所 + 医生监测使用

14/12/2025

Mounjaro®（替泽帕肽 Tirzepatide） 是一款每周一次注射的处方药，目前也被广泛用于体重管理/减脂(需医生评估)

✨️它是怎么帮你瘦的？

双重受体作用（GIP + GLP-1）
➜ 抑制食欲、延缓胃排空、提高饱腹感

改善胰岛素敏感性
➜ 控糖同时减少脂肪堆积

✨️适合谁？

BMI ≥ 30（肥胖）

BMI ≥ 27 + 合并代谢问题（如胰岛素阻抗、血脂异常等）

多次节食/运动效果不理想者（需医生评估）

✨️常见效果:
体重明显下降（循序渐进，需配合饮食与生活方式）

腰围、内脏脂肪减少

血糖、血脂改善

❗️可能的副作用:
恶心、胃胀、食欲下降（多在前几周）

少数人：便秘或腹泻
👉 剂量需逐步递增，可降低不适

💢谁不适合？
怀孕/哺乳
有甲状腺髓样癌或相关家族史
严重胃肠道疾病
（务必由医生评估）

✨️常见问答

多久见效？
通常 2–4 周开始感觉食欲下降

要打多久？
个性化方案，目标是健康减脂+维持

13/12/2025

⚠️ 很多人踩的雷
❌ 只做 Kegel
❌ 家用仪器乱用
❌ 没漏尿就不管
❌ 没医生评估就直接买疗程

盆底肌变弱，不是一个方法就能解决。
有人是神经唤醒不足，有人是肌力不够，有人是用力方式错误。
所以我们一定要先评估，再制定个性化方案，
才能真正改善漏尿、松弛和下坠感。

11/12/2025

为什么要团体流感疫苗？
✅️ 提高集体保护力
✅️ 减少病假与流行风险
✅️ 保护高风险人群
✅️ 成本低、方便快捷

每个人的一小步 = 整个团队的一道大盾 🛡️

Why group influenza vaccination?
✅️ Higher protection for everyone
✅️ Reduce sick leave & outbreaks
✅️ Protect high-risk individuals
✅️ Cost-effective and convenient

A small step for each person = a big shield for the whole team. 🛡️

Contact us if you would like to know more especially about corporate rate.

11/12/2025

✨ 私密修复避坑指南

做私密修复，最怕的不是效果不够好，而是——
踩！到！雷！

很多问题（干涩、疼痛、色沉、灼伤、越做越松）
不是原本就有，而是做了错误疗程才出现。

⚠️ 私密修复 8 大避坑：
1️⃣ 不做“三无仪器”
能量不稳定＝灼伤、色沉、干涩风险高
✅️选择有认证的大牌能量仪器

2️⃣ 不乱打私密填充（来路不明最危险）
来路不明的材料 = 硬块、感染、取不出
✅️如需填充，只能用正规可溶透明质酸 + 医生操作

3️⃣ 激光能量不是越高越好
能量过度 → 内膜更薄、干涩、疼痛
✅️安全能量需要医生根据年龄 & 产后状况调整

4️⃣ 一次就变很紧＝过度治疗
可能把能量开太高，反而更易干涩 & 未来松弛
✅️正常节奏：3–6 次疗程 + 维护期

5️⃣ 松弛不能只靠激光，盆底肌更关键
松弛问题很多来自肌肉，而不是皮肤
✅️激光 + 盆底肌电刺激（EMS）效果最稳定

6️⃣ 有炎症不要硬做
念珠菌 / 阴道炎 / 异味 / 分泌物异常都需先治疗
✅️先处理感染，再做修复才安全

7️⃣ 私密美白不要乱酸
过度去角质 → 更黑、更敏感
✅️ 选择激光、光疗、修复型疗程更安全

8️⃣ 强清洁 & 喷剂会越洗越敏感
破坏 pH → 容易炎症、瘙痒
✅️ 选择低敏、无皂、温和清洁即可

真正安全有效的私密修复：
✅️ 合规仪器
✅️ 医生评估
✅️ 激光＋盆底肌＋修复三合一方案
✅️ 按疗程循序渐进

把私密健康当成长期投资，
不是追求“一次立刻变少女”，
而是让你 舒服、自信、长期稳定 💯

#私密保养 #私密護理 #私密處除毛 #私密健康 #私密緊實 #电刺激治疗 #电刺激训练