Sumosauna Sura

Home
Malaysia
Johor Bahru
Sumosauna Sura

Self sumosauna

02/07/2021

Korang lepas sauna mandi ke tak? Dgr cerita tak sempat mandi terus tertido penat sgt sauna.

You all, kak sumo nak cakap ni, lepas bersauna jangan lupa untuk mandi. Sebab lepas bersauna kita akan berpeluh. Peluh tu merangkumi 3 bahan.
🟡 Air
🟡 Garam
🟡 Bahan buangan yang hampir sama macam air kencing keluarkan bezanya dari segi kepekatan

So, kan benda tu semua kan kotor kan. Tak kan la you all nak tidur dengan kotor-kotor macam tu. Jadi lepas bersauna, peluh dah berhenti, you all mandi lah macam biasa. Kebersihan pun kena jaga jugak tau.

Visit website for more https://sumosauna.com/

02/07/2021

Bila kita duduk dalam sauna peluh memang melimpah ruah. Nak keluarkan peluh ni guna banyak tenaga. Tenaga ini diperolehi daripada penukaran lemak dan karbohidrat semasa proses pembakaran kalori.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ada satu kajian kata seseorang itu boleh senang2 je berpeluh sebanyak 500 gram dalam dalam satu sesi sauna, membakar hampir 300-400 kalori lebih kurang dalam 30 minit.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Sebab tu lah bila bersauna kita rasa jantung pumping laju mengalahkan baru lepas lari pecut. Kebaikan yang u all dapat bila bersauna hampir sama macam orang senam aerobik.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
So tak hairanlah berat boleh turun dan rasa lebih ringan lebih segar bila selalu bersauna.⠀⠀

Tekan link untuk purchase https://sumosauna.com/

02/07/2021

Kak sumo, nak tanya ni, nenek saya ni nampaka saya bersauna, dia pun nak join jugak. Boleh ke orang tua ni bersauna?

You all, kak sumo nak tanya, nenek or atok you all sihat tak? Tu soalan pertama kak sumo. Then, soalan kedua kak sumo nak tanya, atok or nenek you all ada masalah kesihatan yang serious tak, macam masalah jantun ke, hati ke darah tinggi ke, kuat lagi tak untuk berdiri?

Kalau jawapan you all untuk swmua soalan ni adalah okay, tak ada masalah. You all boleh pasang siap-siap sauna tu and bagi diorang masuk. Sebab usia ni bukan penghalang untuk mereka bersauna

Boleh purchase di https://sumosauna.com/

02/07/2021

Kak sumo, spray ni untuk apa ye? Boleh spray kat baju ke?

You all, ha meh sini kak sumo explain.

Spray ni nama dia sumo kill. Bukan untuk spray suka-suka tau. Tapi spray ni function dia untuk bunuh segala jenis kuman dan bacteria yg dah berterbangan dalam tent you all. Ye lah, bila bersauna kan you all berpeluh kan, so mesti segala jenis kuman dan bacteria beranak pinak kan. So, sebelum you all jemur tent you all, you all spray kan dulu sumo kill ni kat dalam tent. Then baru lah you all jemur. Baru lah kuman-kuman ni semua mati. So tak adalah khemah you all ni berbau. Tapi jangan lupa basuh jugak okay.

Untuk pembelian boleh click https://sumosauna.com/

02/07/2021

Ini pun antara soalan famous yg kak sumo selalu terima. Kak sumo, saya pening la lepas sauna. Haaa, meh sini kak sumo cerita.

Kalau pening masa tengah bersauna ni, selalunya sebab dia 3 saja:
1. Gunakan suhu yang tinggi
2. Bersauna dalam tempoh masa yg lama
3. Tak minum air kosong secukupnya.

Haaa, jadi lepasni you all boleh la adjust semula 3 benda ni masa bersauna. Barulah boleh sauna dengan selesa. Gittew

For more information, https://sumosauna.com/

02/07/2021

Kadang- kadang, kak sumo kerap jugak dapat soalan macam ni. Boleh ke lelaki bersauna?

You all nak tau tak, dekat luar negara kan, diorang ada buat case study, diorang kata bila lelaki bersauna setiap hari, bilangan s***m akan berkurangan untuk beberapa hari. Tapi jangan takut, lelaki masih boleh bersauna, cuma untuk pasangan yg rancang nak dapatkan baby, seeloknya kurangkan bersauna. Cthnya sebulan sekali sahaja ke.

Tapi, untuk pasangan yg tak merancang nak dapat baby, jangan risau. Anda boleh bersauna sesuka hati mengikut suhu dan ketahanan badan masing-masing.

Purchase at https://sumosauna.com/

02/07/2021

Turun 12kg dalam 2 bulan 🔥

Kak sumosaunananolegacy start sauna hujung bulan 7 lepas berpantang. Sauna kurang lebih dari 2 bulan. Dari berat 76.5kg sekarang dah 64.5 kg😊

100% memang sauna semata. Tak diet atau senaman sebab masih breastfeeding baby 6 bulan.

Gambar kiri tu masa 76kg. Gambar kanan tu saje try semula baju tersalah amik size kecik. Memang tak boleh sarung. Sekarang Alhamdulillah sekali sarung je dah elok kejadiannya.

Untuk purchase, https://sumosauna.com/

02/07/2021

Bukan habuk pemadam tau.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ni lah daki dan yang memang tak boleh elak dari melekat pada kulit kita. Walaupun dah mandi siap sabun segala celahan, daki ni takkan tanggal sepenuhnya.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nak tanggalkan daki kena guna deep cleansing method. Antaranya adalah mandi wap atau bersauna. Suhu panas dalam sauna memudahkan lagi proses pertukaran sel kulit baru dengan sesi exfoliating.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Paling puas hati bila kita gosok manja kulit ni dengan Sumo Sental. Jangan heran kenapa kulit licin semacam, lembut semacam dan cerah sikit tona dia.⠀⠀

Click link for purchase https://sumosauna.com/

02/07/2021

Bangun je tido sebelum masuk kerja pekena seround jogging dalam sauna pehh nikmatnya dapat layan peluh basah kuyup walaupun setakat duduk diam-diam.

Iyeee ni kisah benar. Memang takde gerak apa2 duduk je diam2 dalam sauna tu macam pengantin atas pelamin.

Walaupun duduk sesaja tapi kebaikan tak setanding dengan duduk. Benda pertama sekali bersauna ni tolong improve pengaliran darah dan kesihatan jantung. Badan nak pakai lama kan. Bab body system kena pastikan rajin servis dan pengaliran darah lancar.

For more info, https://sumosauna.com/

02/07/2021

Kusut kepala otak. Kerja menimbun kena bawak balik rumah. Dekat rumah tak boleh hantar anak pegi nursery. Aaaa serabut-serabut!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Cop! Cop!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Apa kata masuk sauna dulu. Sauna ni memang terkenal dari dulu bab stress reliever. Lepas sauna kurang sikit rasa berat dekat kepala.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Sauna time pkp ni selalunya kak sumo dapat banyak good news.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Eh saya turun 3kg.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Eh seluar jeans dulu2 saya dah muat.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Eh jerawat saya cepat kecut.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Banyak sangat EH EH yang kita dapat.

Click link for purchase https://sumosauna.com/

02/07/2021

Boleh ke basuh sauna tent ni kak sumo?

Apanya tak boleh. Basuh je barulah bersih. Hilang semua bau masam peluh.

You all cuma perlukan berus yang lembut untuk menggosok dan sabun wangi.

Lepas selesai menyental, bilas bersih2. Lepas tu boleh jemur dekat luar direct kena matahari atau pun keringkan bawah kipas dalam rumah.

Make sure sauna tent betul2 kering barulah u all lipat. Kalau tak nanti habis bertaik lalat tent. Buruk jadinya.

Link website for purchase, https://sumosauna.com/

02/07/2021

This one kak sumo bagi free jerr. Essential oil. Kadang ada bau rose, kadang bau lavender, kadang bau daun herba cina. Kita bagi random.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Macam mana nak guna dia?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Aloo senang sangat. Titiskan 3-4 titis dalam steamer yang berisi air. Bila dah mendidih dia keluarkan wap yang wangi. Semerbak satu badan bau rose, bau lavender. Ringan sikit kepala bila bau yang sedap-sedap ni 😍⠀⠀

For more information, https://sumosauna.com/

Address

GF, No 6 & 8, Jalan Damai Utama, Taman Desa Damai
Johor Bahru
81500

Website

https://sumosauna.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sumosauna Sura posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sumosauna Sura:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Johor Bahru?

Sumosauna Sura

02/07/2021

02/07/2021

02/07/2021

02/07/2021

02/07/2021

02/07/2021

02/07/2021

02/07/2021

02/07/2021

02/07/2021

02/07/2021

02/07/2021

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category