无痛泌乳商学院, Johor Bahru (2026)

05/01/2026

🇲🇾产后妈妈追奶没效？那是你没打开“产奶开关”🍼

奶水不是靠“吃”出来的，是靠“信号”传出来的🧠
别再盲目喝汤长脂肪了，这 3 个关键开关快收好：

1️⃣ 高频率排空：排得越干净，大脑产奶指令就越强💪
2️⃣ 多给宝宝吸允：皮肤接触能瞬间激活催产素，让奶水喷发🍼
3️⃣ 必须睡个好觉：泌乳素在熟睡时最高，睡饱才有奶🛌

追奶要靠科学，而不是靠压力❤️
想要Ishtar院长的【科学追奶清单】的妈咪，
评论区留言：“我要+1”，我们会发给你哟😎

#泌乳 #奶水不足 #增加奶量
#追奶 #科学追奶 #母乳喂养
#产后妈妈 #新手妈妈 #新山 #马来西亚

#无痛泌乳商学院

05/01/2026

🍼 一日哺乳课｜给新手爸妈最安心的准备

很多妈妈都是在生完之后才发现：
原来哺乳，真的不是“自然就会”的事。

❌ 宝宝含不住
❌ 喂奶很痛却不知道哪里错
❌ 奶量焦虑、越喂越没信心
❌ 一边喂，一边偷偷掉眼泪

如果可以重新选择，
其实很多妈妈都会说：
「我真希望在生之前，就有人好好教我。」

所以我们设计了这堂——
✨ 一日哺乳课 ✨

不是上很多理论，
而是把新手爸妈最容易卡关的地方，
在一天里，一次讲清楚、做明白。

在这里你会学到：
🤍 正确含乳与姿势（不再硬撑疼痛）
🤍 不同喂奶方式怎么选，适合自己最重要
🤍 面对奶量、堵奶时，妈妈可以怎么自救
🤍 爸爸能做什么，才能真正帮到妈妈

这堂课，
不是要你当“完美妈妈”，
而是让你在真正开始哺乳时，
心里有底、不再慌乱。

🌿 一天的学习，
换的是产后少一点痛、
多一点信心，
也多一点温柔对待自己的空间。

📩 欢迎私讯了解【一日哺乳课】
给自己，也给宝宝，一个安心的开始
📞 https://wa.me/601139933314

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04/01/2026

🌱 学一门技能，比等机会更靠谱。

有没有发现？
这几年，越来越多女生开始想一件事：
👉 我不能只靠一份工作。
👉 我想学一门真正用得上的技能。

✨【产康双技能｜无痛泌乳 × 腹直肌修复】
不是听听而已的课程，
而是——学了就能用、用得久、被需要的技术。

这不是给“本来就很厉害的人”，
而是给👇
✔ 想转换跑道的你
✔ 想提升技能的你
✔ 想为未来多准备一条路的你

我们坚持：
🤍 小班制教学
🤍 手把手带你学
🤍 从零基础开始，也能一步步上手

你会发现，
当你掌握了一门专业，
你看事情的底气、
对未来的选择，都会不一样。

这不只是学习，
而是为自己的人生加一个选项。

📍 KL / JB 授课
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03/01/2026

👉 今天就想开心一下

不想努力表达，
也不想讲道理。

就让身体动一动，
心情轻一点。

看完，希望你也笑了。

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#马来西亚 #今日份开心 #新山

03/01/2026

新山｜30+妈妈别再猛喝黄酒鸡追奶了‼️

在马来西亚坐月子，妈咪们最怕就是奶水不够🥲
老一辈总说要多喝黄酒鸡、多喝浓汤，
结果呢？
奶没追到，乳腺炎反而找上门...😭
我身为过来人，真的蛮心疼这些妈妈的。

追奶，真的不需要把自己搞得那么辛苦，
✨Ishtar院长私藏的 5 个追奶秘密：
1️⃣ 多喝水：每天 2000ml，奶水才有着落。
2️⃣ 多睡觉：睡得饱，奶才多。
3️⃣ 多疏通：给大脑信号，我要更多奶！
4️⃣ 好心情：压力是奶水的头号杀手。
5️⃣ 通奶路：管道通了，奶水才出得来。

如果你也面临塞奶、奶少的问题，别硬撑。
奶路通了，追奶其实可以很简单 ❤️

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#母乳喂养 #追奶 #增加奶量 #泌乳
#新山 #马来西亚 #新加坡

01/01/2026

2026 别让母Ru，成为你的产后噩梦！

2026年的第一缕阳光，不该照在妈妈的眼泪上。✨

在JB，很多新手妈咪还没出月子，就先经历了母乳的“九九八十一难”：
😭 Ru头被吸破流血，喂Nai像上刑？
😫 半夜涨Nai硬如石头，发烧烧到怀疑人生？
😩 宝宝哭、家人催，全家都在问“是不是没Nai”？

一定要用对方法！一些坑别踩
❌ 盲目喝汤催乳，可能堵奶更严重！
❌ 暴力揉搓乳房，可能加重损伤！
❌ 担心“没奶”，过度焦虑反而影响分泌！

亲爱的，请记住：母Ru应该是亲密的连接，而不是无止境的自我损耗。
很多时候，你以为是自己“Ru头脆弱” 或者 “天生没Nai”，其实 99% 的痛，都源于那个被忽略的 “浅含接”。

如果你也想在新年告别焦虑，实现母Ru自由： 👇 在评论区留下“2026” 哦
新的一年，愿每个宝宝都口粮充足，愿每个妈妈都笑颜如花。❤️

#2026元旦 #新山生活 #母乳喂养 #新手妈妈 #产后修复 #科学育儿 #避雷 #育儿干货

01/01/2026

🎉✨ 元旦快乐｜2026，为自己按下「重启键」 ✨🎉

新的一年到了。
当大家在倒数、许愿、迎接新开始的时候，
你有没有偷偷问过自己一句：
“今年，我想不想过点不一样的生活？”

也许你已经工作多年，
也许你开始觉得——
稳定很重要，但成长更重要。
你想学一门真正能用、被需要、能走得长远的技能。

在 2026，
越来越多女性选择为自己多准备一条路。
不是冲动转行，
而是用时间，换一门踏实的专业能力。

✨ 产康双技能｜无痛泌乳 × 腹直肌修复
我们教的不只是技术，
而是一双能帮助妈妈、
也能为自己创造价值的手。

🤍 小班制
🤍 手把手教学
🤍 从不会到上手，一步一步陪你走

这一群女生，
有全职妈妈、有上班族、也有人正在转换跑道。
共同点只有一个：
她们愿意为自己的人生，学习新技能。

🌟 元旦快乐
愿 2025 的你，
不只是长一岁，
而是多一份底气、多一个选择。

📍 KL / JB 授课
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25/12/2025

🎄✨ JB 准父母｜给宝宝的第一份圣诞礼 🎁

圣诞铃声响起，
JB 的街道开始亮灯、变浪漫了。

如果你正在待产，
这个圣诞节一定很不一样——
因为明年这个时候，
你怀里抱着的，
会是一个会笑、会闹、
伸着小手找你抱抱的小宝贝 🤍

很多准爸妈都会问：
👉 宝宝的第一份圣诞礼物要准备什么？
是贵贵的推车？
还是一柜子的可爱衣服？

但作为看过无数母婴家庭的我们，
想真心告诉 JB 的准父母一句：

🎁 最好的圣诞礼物，
不是“买得到的东西”，
而是——
一份顺畅的哺乳开始，
和一颗不焦虑的心。

很多新手妈妈产后最大的冲击，
不是带宝宝累，
而是哺乳时的无助感：

❌ 姿势不对，每一餐都很痛
❌ 奶量不足，看着宝宝哭自己更想哭
❌ 堵奶、涨奶，甚至反复发炎

这些，都不是你不够好，
而是——没有人先教你。

💡 所以，我们为 JB 的准父母准备了
【1 日哺乳课】

只用一天，
把你最担心、最害怕的事，
一次学清楚。

你会学到：
✔ 无痛开奶的方法
✔ 不再乱喝、不再踩雷的饮食重点
✔ 爸爸该怎么参与，真正帮到妈妈

因为哺乳，
从来就不是妈妈一个人的事。

🎄 这个圣诞节，
与其在人潮里排队，
不如送给宝宝一份
“一出生就被好好接住的开始”。

也是送给自己一份
少一点焦虑、多一点安心的礼物 🤍

如果你是 JB 的准爸妈，
这堂课，真的很值得。

日期：依据你的时间
地点：Setia Tropika
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25/12/2025

🎄✨ 圣诞快乐，送给正在寻找新方向的你 ✨🎄

圣诞节，总会让人慢下来。
在灯光亮起的那一刻，
你会不会也问过自己一句：
“明年的我，会过着一样的生活吗？”

也许你已经努力了很久，
也许你正在一个不再让你发光的岗位，
也许你心里很清楚——
你想学一门真正属于自己的技能。

这个圣诞，
与其只交换礼物，
不如送自己一份
会陪你走得更远的礼物 🎁

✨ 产康双技能：无痛泌乳 × 腹直肌修复
不是短暂的热潮，
而是妈妈市场长期需要、真实被感谢的专业能力。

你会学到的不只是技术，
而是——
👐 靠得住的手艺
💛 被需要的价值
🌱 为自己打开另一条职业可能

而且你不需要担心没基础。
我们坚持手把手教学，
从理解、示范、练习到上手，
一步一步带你走稳这条路。

🎄 这个圣诞，
愿你不只是被祝福，
也愿你勇敢为自己做一个选择。

圣诞快乐，
愿明年的你，
已经站在自己更喜欢的位置上。 ✨

📍 KL / JB 授课
📩 欢迎私讯了解课程详情
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21/12/2025

今天是冬至。
一年里，夜最长的一天。

但也是一个提醒——
从今天开始，温暖会慢慢回来。

成为妈妈后，
身体其实经历了一场很大的变化：
🤍 产后的虚弱
🤍 肚子还没回来的线条
🤍 哺乳的辛苦与疲惫
🤍 一边照顾宝宝，一边忽略了自己

很多妈妈会说：
「等孩子稳定一点，我再顾自己。」
但其实——
妈妈的身体，也值得被好好修复与照顾。

这个冬至，
愿你记得为自己慢下来，
像修复身体一样，
一寸一寸，把温暖找回来。
🌿 不管是哺乳的过程、
🌿 还是产后身体的调整，
🌿 你都不需要一个人撑。

Ishtar Wellness Academy
陪妈妈一起，用专业与温柔，
把身体照顾好，把力量找回来。
💛 冬至快乐，妈妈
愿你的身体回暖，心也安稳。

#冬至快乐 #产康技能 #女性成长

07/12/2025

女生之间常说的一句话：
“学会一门技术，是我送给自己最好的底气。”

如果你最近也有这种感觉——
✔ 想学点真正能“靠得住”的技能
✔ 想要一个随时能启动的副业
✔ 想累积手艺、不是只靠体力
✔ 想未来更有选择，而不是更被选择

那你真的可以看看我们的产康双技能课程。

这里不是那种听听理论就放你回家的课程。
我们是——
✨ 真人操作、现场示范
✨ 老师站你旁边，手把手带你做
✨ 动作不会？做错？我们一起练到你会为止。

而且学的不是冷门技能，是妈妈市场最稳定的两个黄金技能：
💛 无痛泌乳技术（需求大、妈妈最在意哺乳期问题、价格高、复购强）
💛 腹直肌修复（价格高、复购强、需求大、妈妈最在意的体态问题）

你来学这个，不是为了“考不考证书”，
而是让你以后看到客户，就可以：
“可以，我会做。”
“放心，我搞得定。”

那一刻的成就感、价值感、底气——
真的会让你爱上这份技能。

如果你是想为自己的人生多准备一条路、
想让自己更有价值、
想要靠手艺赚钱的女生——
欢迎来我们的课堂。
我们会牵着你的手，一步一步，让你真的学会。🧡

📍 KL / JB 授课中
📞 https://wa.me/601139933314

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06/12/2025

🌟 80/90后女生最强转职入场券：腹直肌修复技能！
手把手带你，从零变专业 🌟

80/90后女生最厉害的一点是什么？
——不是年轻，而是经历过、撑得住，更懂得自己要什么。

你也许当过职场人、妈妈、照顾者、打拼者…
但现在的你，想要一份能被尊重、有收入、还能帮助别人的专业技能。

那你一定要认识：
✨ 腹直肌修复 —— 妈妈最需要、最感激、最愿意付费的技能！
💛 为什么 80/90后女生最适合学腹直肌修复？

因为你们比谁都清楚：
很多妈妈不是 “不想恢复身材”，
而是——
✔ 根本不知道腹直肌分离是什么
✔ 月子做完肚子还是凸
✔ 腰酸背痛一整年
✔ 自己没时间更没方向修复

而现在，你可以成为那个 “懂她、能帮她” 的人。
而且！这个技能学了之后：
➜ 可以兼职
➜ 可以加在你现在的服务里
➜ 可以帮自己、帮朋友、帮妈妈客群
➜ 越做越熟，越做越值钱

💪 完全不用担心你是 0 基础！
我们就是手把手教到会的那种！

在 Ishtar孕产培训商学院的腹直肌修复课：
🫶 老师不是讲一堆理论让你自己悟
而是每一个手法、每一次触感，都带着你的手一起做
🫶 不赶进度、不放你一个人练
🫶 独家小班，每位学员都被照顾到
🫶 现场实操 + 真实案例示范，让你立刻会用
你学到的是真正能赚钱的实战技术，不是上完忘光光的那种。

🌈 如果你正在想：
“我 80/90后了，还能开始吗？”
答案是：
你不是来不及，你只是现在才终于为自己而学。
只要你愿意学，我们就愿意带你走完这条路——
手把手，教到会，陪到稳。

📍 课程：腹直肌修复 · 实战技能课
📍 地点：KL / JB
📞 报名热线：https://wa.me/601139933314
✨ 80/90后女生的第二职业，从这一堂课开始。
准备好让自己发光了吗？💛✨

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无痛泌乳商学院

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