05/11/2025
👶🏻 坐月子要准备什么?
很多新手妈妈都会担心漏了这个、忘了那个~
别担心,我们已经帮你整理好完整清单!
📌 一分钟掌握「月子准备4重点」!
饮食|药膳汤包分四阶段:排 ➤ 调 ➤ 补 ➤ 固
体质|补腰精 + 腹直肌、盆底肌等产后修复护理
祛寒|苏和丸 + 艾草泡脚 + 去风药材沐浴
情绪|照顾身也要顾心,调理更安心
🌿 永安堂提供专业的一对一月子调理方案
让每位妈妈都能轻松安心度过产后黄金恢复期💛
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🌿 永安堂中医药行诊所 🌿
𝐘𝐎𝐍𝐆 𝐀𝐍𝐍 𝐓𝐀𝐍𝐆 𝐓𝐂𝐌 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐑𝐄
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