What are the opening hours?

Monday 11:00 - 02:00 Tuesday 11:00 - 02:00 Wednesday 11:00 - 02:00 Thursday 11:00 - 02:00 Friday 11:00 - 02:00 Saturday 11:00 - 02:00 Sunday 11:00 - 02:00

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Bangkok Forest Spa Plaza Sentosa

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Johor Bahru
Bangkok Forest Spa Plaza Sentosa

RAIN FOREST SPA SDN.

BHD.
201901031853 (1341183-H)

Our spa is providing traditional chinese and thai massage and reflexology to all range of social, from men to women, and senior citizens.

25/12/2025

🎄 圣诞安康
愿这个圣诞，让你慢下来、暖起来，把疲惫留在旧年。

🎄 Merry Christmas
May this Christmas help you slow down,
feel warmer inside, and leave the tiredness behind 🤍

「 𝐁𝐚𝐧𝐠𝐤𝐨𝐤 𝐅𝐨𝐫𝐞𝐬𝐭 𝐒𝐩𝐚 𝐏𝐥𝐚𝐳𝐚 𝐒𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬𝐚 」大丰广场
📞预约号码：+6011-3615 1678
🚗Waze：Forest Spa Plaza Sentosa
🚗Grab：Plaza Sentosa - Back Entrance
📍地址：Plaza Sentosa, LOT 1 - LOT 4 LOWER GROUND FLOOR BLOCK E, Jalan Sutera 3, Taman Sentosa, 80150 Johor Bahru, Johor （水手西餐厅 Pahpai Steakhouse正对面）

21/12/2025

⛄ 冬至提醒
记得吃汤圆、喝点热的，不赶时间，也不赶自己。
慢慢来，生活自然会圆满。

⛄ Winter Solstice reminder
Enjoy warm food, slow down a little, and be gentle with yourself.
Everything will fall into place 🌿

「 𝐁𝐚𝐧𝐠𝐤𝐨𝐤 𝐅𝐨𝐫𝐞𝐬𝐭 𝐒𝐩𝐚 𝐏𝐥𝐚𝐳𝐚 𝐒𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬𝐚 」大丰广场
📞预约号码：+6011-3615 1678
🚗Waze：Forest Spa Plaza Sentosa
🚗Grab：Plaza Sentosa - Back Entrance
📍地址：Plaza Sentosa, LOT 1 - LOT 4 LOWER GROUND FLOOR BLOCK E, Jalan Sutera 3, Taman Sentosa, 80150 Johor Bahru, Johor （水手西餐厅 Pahpai Steakhouse正对面）

30/11/2025

🔥【拔罐 Cupping】

促进循环、缓解酸痛、调和气血的中医经典疗法

拔罐源自中医传统，通过负压吸附作用刺激经络与穴位，帮助身体把深层的“堵点”松开。
无论是肩颈僵硬、腰背酸痛、长期久坐造成的气血不顺，或运动后肌肉紧绷，拔罐都能带来明显的放松感。

🌿【拔罐的专业功效】

✔ 促进血液循环：提升局部气血流动，加速代谢
✔ 缓解肌肉紧绷与酸痛：适合久坐族、运动族、肩颈痛人群
✔ 减轻炎症反应：帮助组织恢复
✔ 舒压放松：缓解累积的压力与疲劳
✔ 调理经络：促进能量通路顺畅
✔ 改善皮肤与代谢功能：促进循环带来轻盈感

🌟【适合人群】

✔ 肩颈腰背酸痛、长期办公久坐
✔ 运动后肌肉疲劳、僵硬
✔ 身体易累、气血循环不佳
✔ 睡眠品质差、压力大
✔ 经常手脚冰冷或身体酸胀者

📌 温馨提醒
拔罐后出现轻微瘀痕属正常生理反应，通常数日内会自然消退。
皮肤敏感者或特定疾病患者需提前告知，以做适当调整。

「 𝐁𝐚𝐧𝐠𝐤𝐨𝐤 𝐅𝐨𝐫𝐞𝐬𝐭 𝐒𝐩𝐚 𝐏𝐥𝐚𝐳𝐚 𝐒𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬𝐚 」大丰广场
📞预约号码：+6011-3615 1678
🚗Waze：Forest Spa Plaza Sentosa
🚗Grab：Plaza Sentosa - Back Entrance
📍地址：Plaza Sentosa, LOT 1 - LOT 4 LOWER GROUND FLOOR BLOCK E, Jalan Sutera 3, Taman Sentosa, 80150 Johor Bahru, Johor （水手西餐厅 Pahpai Steakhouse正对面）

#拔罐 #中医理疗 #经络调理
#肩颈酸痛 #腰背酸痛改善 #促进血液循环
#养生调理 #健康生活方式

23/11/2025

📣 想改善肩颈僵硬、腰酸背痛？别再忍！

🔥 中医理疗（TCM Therapy）才是真正从根本调理身体的方式！

现代人久坐久站、姿势不良，导致身体酸痛越来越普遍，而中医传统的“推拿、按压、点按穴位”并不是简单按摩，而是一套通过刺激经络与穴位来调节身体气血运行的专业调理手法。

🌿 【中医理疗有什么特别？】

中医推拿采用挑、按、压、推、揉、捏、摇等基础技法，
透过对身体特定穴位的精准刺激，实现：
✨ 放松深层肌肉
✨ 舒缓长期累积的紧绷与疼痛
✨ 促进血液循环与淋巴流动
✨ 调节脏腑功能，恢复身体平衡
✨ 强化免疫力与整体体质

很多客人做完一次就懂了 ——
原来酸痛不是“累”，是身体真的需要被调理！

💡 【适合哪些人？】

✔️ 肩颈僵硬、办公室族久坐族
✔️ 腰背酸痛、运动后肌肉紧绷
✔️ 睡眠差、精神疲乏
✔️ 体质虚弱、容易感冒
✔️ 姿势不良、身体容易疲累

🍃 一次专业的中医理疗

不是“按一按”而已，而是真正帮你打通经络、顺畅气血、强化身体，
让你重新找回轻松与活力！

「 𝐁𝐚𝐧𝐠𝐤𝐨𝐤 𝐅𝐨𝐫𝐞𝐬𝐭 𝐒𝐩𝐚 𝐏𝐥𝐚𝐳𝐚 𝐒𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬𝐚 」大丰广场
📞预约号码：+6011-3615 1678
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📍地址：Plaza Sentosa, LOT 1 - LOT 4 LOWER GROUND FLOOR BLOCK E, Jalan Sutera 3, Taman Sentosa, 80150 Johor Bahru, Johor （水手西餐厅 Pahpai Steakhouse正对面）

#中医理疗 #推拿调理 #肩颈按摩 #腰酸背痛改善
#经络养生 #中医保健 #身体恢复 #专业调理 #养生馆
#马来西亚养生 #健康生活方式

17/11/2025

🇹🇭 泰式按摩｜舒筋活络，从拉伸开始 🌿

你是不是也常常——
😩 一坐就是好几个小时，肩膀僵、腰酸背痛？
😫 睡醒后反而更累，觉得整个人都“卡住”了？
💆‍♀️ 那你真的需要一场正宗泰式按摩来唤醒身体能量！

✨【Thai Body Massage 泰式按摩】

泰式按摩源于古老的东方疗愈智慧，
以“拉伸＋按压＋瑜伽伸展”手法为核心，
通过深层按压与温和的拉筋动作，
帮助舒展紧绷的肌肉与关节，疏通经络、放松身心、
让身体重新回到轻盈、畅通的状态。

🌸 专业泰式按摩五大好处：

✅ 缓解肩颈僵硬与腰背酸痛
✅ 改善姿势不良与脊椎紧绷
✅ 促进血液循环，增强身体柔韧度
✅ 改善睡眠质量，深层放松身心
✅ 减压排毒，让身体恢复活力

💬 一场泰式按摩，不只是“按一按”，
而是一种由内而外的身体疗愈。
每一次的伸展，都是身体在与你对话——
放松了身体，连情绪也会变得柔软🌿

「 𝐁𝐚𝐧𝐠𝐤𝐨𝐤 𝐅𝐨𝐫𝐞𝐬𝐭 𝐒𝐩𝐚 𝐏𝐥𝐚𝐳𝐚 𝐒𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬𝐚 」大丰广场
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#泰式按摩 #放松身心 #拉筋伸展 #疏通经络 #改善睡眠 #肩颈酸痛 #身体调理 #新山按摩推荐

06/11/2025

💆‍♀️ 一次淋巴按摩 ≈ 十次身体排毒 ✨

是不是常常觉得身体“肿肿的”、睡再多也累？
其实，这可能是「淋巴堵塞」在作怪！😣

【淋巴按摩 Lymphatic Massage】
是一种结合温和手法与草药精油的深层排毒疗法，
通过刺激淋巴循环系统，加速体内毒素、废物和多余水分排出，
帮助身体恢复轻盈与代谢平衡🌿

🌸 淋巴按摩的好处不只是“瘦”那么简单：

✅ 排毒养颜：帮助身体清除毒素、气色自然变亮✨
✅ 改善水肿：告别浮肿脸、粗大腿、臃肿身形💃
✅ 提升免疫力：促进血液循环、增强自我防御力🩺
✅ 缓解压力疲劳：让身体重启能量循环、身心焕新💆‍♀️
✅ 调理代谢系统：从根本改善体质，让你由内而外轻盈健康

💬 现代人长时间久坐、压力大、少运动，
身体代谢变慢、循环受阻。
定期做一次【淋巴按摩】，就像替身体做“深层清理”——
排出浊气、重启循环，让你重新焕发光彩。

🌿 轻一点、慢一点，
你会发现原来“放松”才是身体最好的修复力。

「 𝐁𝐚𝐧𝐠𝐤𝐨𝐤 𝐅𝐨𝐫𝐞𝐬𝐭 𝐒𝐩𝐚 𝐏𝐥𝐚𝐳𝐚 𝐒𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬𝐚 」大丰广场
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#淋巴按摩 #全身排毒 #水肿改善 #代谢循环 #放松疗愈 #草本养生 #新山按摩推荐 #身心平衡

20/10/2025

🌿 屠妖节快乐 · Happy Deepavali! 🌿

光明节，不止是灯火的闪耀，
更是一种心的宁静。
愿您在这节日里感受安定与平衡，
让心灵与身体一同被疗愈。

Happy Deepavali!
May the lights of Deepavali bring you tranquility,
healing energy, and a renewed sense of calm. ✨

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13/10/2025

🌿 经络按摩 Meridian Massage，让身体的“气血”，重新开始流动。

长时间久坐、熬夜、压力过大，
你的身体其实早就发出“经络堵塞”的信号：
肩颈僵硬、腰酸背痛、头晕乏力、睡眠不稳……
这些看似“小毛病”，都是气血循环受阻的结果。

✨【经络按摩 Meridian Massage】
源自中医经络理论，通过专业手法刺激身体穴位，
疏通经络、调和气血、激活身体自愈力，
让“内在能量”重新流动起来，从根本上改善疲劳与疼痛。

🌸 经络按摩的疗效好处

✅ 促进血液循环，加速代谢、改善手脚冰冷
✅ 舒缓肌肉酸痛、肩颈僵硬、腰部紧绷
✅ 调节内分泌系统，提升免疫力
✅ 改善失眠、焦虑、头晕等亚健康症状
✅ 帮助身体排湿排寒，恢复轻盈状态

这不仅是一场放松，更是一种“养”的疗程，
让身体从堵塞转为畅通，从疲惫转为充盈。🌿

「 𝐁𝐚𝐧𝐠𝐤𝐨𝐤 𝐅𝐨𝐫𝐞𝐬𝐭 𝐒𝐩𝐚 𝐏𝐥𝐚𝐳𝐚 𝐒𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬𝐚 」大丰广场
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06/10/2025

🥮 明月如灯，照亮团圆与健康。
感谢您一路相伴与信任，
愿幸福与安宁如月光般，长久环绕在您身边。

🥮 The moonlight shines upon togetherness and well-being.
Thank you for being part of our journey —
may peace and happiness surround you, as constant as the moon’s glow.
Wishing you a warm and joyful Mid-Autumn! 🌙

「 𝐁𝐚𝐧𝐠𝐤𝐨𝐤 𝐅𝐨𝐫𝐞𝐬𝐭 𝐒𝐩𝐚 𝐏𝐥𝐚𝐳𝐚 𝐒𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬𝐚 」大丰广场
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16/09/2025

🌟 愿我们的家园永远安宁，
愿团结与希望照亮前行的道路，
带领马来西亚走向更辉煌的未来。
祝马来西亚日快乐！🇲🇾❤️

🌟 May our homeland always be blessed with peace,
may unity and hope light the path ahead,
and lead Malaysia towards a greater tomorrow.
Happy Malaysia Day! 🇲🇾❤️

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31/08/2025

祝马来西亚国庆日快乐！Happy Merdeka Day! ❤️🇲🇾
让我们携手同行，为更美好的未来努力。

Together, let us march forward and build a brighter future.

「 𝐁𝐚𝐧𝐠𝐤𝐨𝐤 𝐅𝐨𝐫𝐞𝐬𝐭 𝐒𝐩𝐚 𝐏𝐥𝐚𝐳𝐚 𝐒𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬𝐚 」大丰广场
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26/06/2025

🌙 Happy Islamic New Year 🌙

As the Hijrah calendar resets, may your heart find peace, your home find blessings, and your soul find clarity.
Begin anew with faith and gratitude.

✨祝愿所有穆斯林朋友们回历新年快乐！

「 𝐁𝐚𝐧𝐠𝐤𝐨𝐤 𝐅𝐨𝐫𝐞𝐬𝐭 𝐒𝐩𝐚 𝐏𝐥𝐚𝐳𝐚 𝐒𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬𝐚 」大丰广场
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Address

LOT 1/LOT 4 LOWER GROUND FLOOR BLOCK E Jalan SUTERA 3 Plaza SENTOSA
Johor Bahru
80150

Opening Hours

Monday	11:00 - 02:00
Tuesday	11:00 - 02:00
Wednesday	11:00 - 02:00
Thursday	11:00 - 02:00
Friday	11:00 - 02:00
Saturday	11:00 - 02:00
Sunday	11:00 - 02:00

Telephone

+6072907660

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Our spa is located in Plaza Sentosa , where is near to the JB Central(CIQ), City Square and KSL city (5 mins travel). Our spa is providing traditional chinese massage and reflexology to all range of social, from men to women, and senior citizens. Address: Lot 1 - Lot 4 Lower Ground Floor Block E Plaza Sentosa 80150 Johor Bahru Johor. (Infront of Pahpai Steakhouse 水手西餐厅对面) Waze Location: http://bit.do/fhCPu- Google Map Location: https://g.page/forestspajb?share Reservation: 07-3383937 WhatsApp: 6011-12352689 Wechat Id: forestspajb Business Hours: 11:00am-2:00am