Dr Zubaidi Hj Ahmad

Dr Zubaidi Hj Ahmad Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr Zubaidi Hj Ahmad, SKUDAI, Johor Bahru.

Jika berminat mendapatkan konsultasi 20 minit bersama Dr Zubaidi, boleh klik di link https://needsvenue.onpay.my/order/form/20mindrz

Dapatkan kelas kesihatan Dr Zubaidi di https://needsvenue.onpay.my/

23/11/2025

Untuk penghidap ๐—š๐—˜๐—ฅ๐—— (Gastroesophageal Reflux Disease).

GERD :
keadaan kronik di mana asid perut mengalir naik semula ke kerongkong (esofagus) ๐˜€๐—ฒ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ ๐—ธ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฝ, menyebabkan rasa terbakar di dada (pedih ulu hati), pedih, dan rasa masam di tekak.
Ini berlaku apabila otot yang memisahkan perut dan kerongkong (lower esophageal sphincter) menjadi lemah dan tidak dapat menutup sepenuhnya.
GERD juga berisiko kepada Kanser jika terus dibiarkan.

Paling simple, usahakanlah untuk situasi Gastrik โœŠ๐Ÿป.

Minyak Zaitun Extra Virgin dapat membentuk Jaringan pelindung (protective film) yang mengurangkan keasidan, menyokong fungsi organ, bantu kelegaan, menyokong Kesihatan usus & memudahkan penyerapan nutrien.

Customer kami juga rasakan Perubahan SAMA ni lepas Makan Minyak Zaitun Olivie Plus 30x โคต๏ธโคต๏ธ

โ€œ๐˜š๐˜ข๐˜บ๐˜ข ๐˜ฃ๐˜ข๐˜ณ๐˜ถ ๐˜จ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ข ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ด๐˜ถ๐˜ฌ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ๐˜จ๐˜ถ ๐˜ฌ๐˜ฆ-2. ๐˜ˆ๐˜ญ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฅ๐˜ถ๐˜ญ๐˜ช๐˜ญ๐˜ญ๐˜ข๐˜ฉ, ๐˜Ž๐˜ข๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ต๐˜ข๐˜ฌ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ต๐˜ข๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ข๐˜ฎ๐˜ข ๐˜ด๐˜ข๐˜บ๐˜ข ๐˜”๐˜ช๐˜ฏ๐˜ถ๐˜ฎ ๐˜–๐˜ญ๐˜ช๐˜ท๐˜ช๐˜ฆ ๐˜—๐˜ญ๐˜ถ๐˜ด 30๐˜น + ๐˜ด๐˜ช๐˜ฌ๐˜ช๐˜ต ๐˜”๐˜ข๐˜ฅ๐˜ถ ๐˜’๐˜บ๐˜ณ๐˜จ๐˜บ๐˜ป๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ต๐˜ช๐˜ข๐˜ฑ ๐˜ฑ๐˜ข๐˜จ๐˜ช ๐˜š๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ด ๐˜š๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ข๐˜ต ๐˜š๐˜ถ๐˜ฃ๐˜ถ๐˜ฉ. ๐˜’๐˜ฆ๐˜ฃ๐˜ข๐˜ด-๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฃ๐˜ข๐˜ด ๐˜ต๐˜ข๐˜ฏ๐˜จ๐˜ข๐˜ฏ & ๐˜จ๐˜ข๐˜ต๐˜ข๐˜ญ-๐˜จ๐˜ข๐˜ต๐˜ข๐˜ญ ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ข๐˜ฌ๐˜ช๐˜ฃ๐˜ข๐˜ต ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ด๐˜ข๐˜ญ๐˜ข๐˜ฉ ๐˜š๐˜ข๐˜ณ๐˜ข๐˜ง ๐˜ฑ๐˜ถ๐˜ฏ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฌ๐˜ถ๐˜ณ๐˜ข๐˜ฏ๐˜จ๐˜ข๐˜ฏโ€.

Alhamdulillah ๐Ÿคฒ๐Ÿป.
Jom Elakkan Situasi GERD โœŒ๏ธ.




KENAPA RASA LETIH SELEPAS BUANG AIR BESAR?Berikut adalah komen profesional saya supaya mudah difahami, berdasarkan lapor...
23/11/2025

KENAPA RASA LETIH SELEPAS BUANG AIR BESAR?

Berikut adalah komen profesional saya supaya mudah difahami, berdasarkan laporan yang diberikan.

RINGKASAN MASALAH PESAKIT
********************************

Jom ikuti perkongsian bermanfaat berkaitan kesihatan, pemakanan, motivasi dan ubat-ubatan di page Dr Zubaidi Hj Ahmad

Pesakit mengalami:

โžก๏ธ Lethargy (lesu) selepas buang air besar, 1 bulan

Setiap kali selesai defecation (buang air kali), tenaga seperti โ€œhilang sekejapโ€.

Tiada cirit-birit, tiada sembelit, tiada pendarahan, tiada tanda jangkitan, dan tiada simptom kecemasan lain.

Ini menunjukkan masalah bukan dari usus, tetapi lebih kepada respon sistem saraf dan tekanan darah semasa meneran.

PEMERIKSAAN FIZIKAL
*********************

โ€ข Alert, tidak kelihatan sakit
โ€ข Pernafasan normal, paru-paru clear
โ€ข Jantung normal
โ€ข Tekanan darah tinggi 155/92
โ€ข Nadi normal (84)
โ€ข Suhu normal (36.6)
โ€ข PR re**al: normal, tiada najis keras, tiada bleeding
โ€ข A**l tone normal

โžก๏ธ Tiada tanda kecemasan.

LAPORAN DARAH FBC
*************************

โ€ข Hb 12.5 โ€“ normal
โ€ข WBC 10.3 โ€“ normal (tiada jangkitan)
โ€ข Platelet 309 โ€“ normal
โ€ข HCT 38 โ€“ normal

โžก๏ธ Darah normal, tiada anemia, tiada infection, tiada masalah platelet.

APA SEBENARNYA YANG BERLAKU?
*************************

Berdasarkan semua maklumat, gejala pesakit sepadan dengan:

1. โ€œVasovagal Post-Defecationโ€ atau โ€œDefecation Syncope-liteโ€

Semasa meneran, tubuh secara tidak sedar mengaktifkan vagal response, menyebabkan:

โ€ข tekanan darah tiba-tiba turun
โ€ข jantung jadi perlahan seketika
โ€ข kepala rasa ringan
โ€ข rasa tenaga seperti โ€œhilangโ€ selepas buang air besar

Ini sangat biasa pada wanita, orang yang kurang minum air, atau mereka yang ada masalah tekanan darah tidak stabil.

2. Tekanan darah tinggi tidak terkawal (155/92)

Apabila tekanan darah naik-turun secara mendadak, pesakit boleh rasa:

โ€ข letih selepas buang air
โ€ข rasa seperti โ€œpengsan sekejapโ€
โ€ข kepala ringan
โ€ข cepat penat

Punca biasa:

i. garam tinggi

ii. stress

iii. kurang tidur

iv. dehidrasi

v. ubat darah tinggi tidak konsisten

3. Kemungkinan dehidrasi ringan / kurang elektrolit

Jika minum air tidak cukup, sistem autonomi akan lebih sensitif โ€” menyebabkan lethargy selepas buang air.

4. Fungsi adrenal / autonomic dysregulation

Pesakit dengan stres kronik, anxiety atau kurang tidur mudah mengalami โ€œcrashโ€ selepas aktiviti kecil seperti buang air besar.

โœ”๏ธ CADANGAN RAWATAN Aโ€™AFIYAT (Holistik + Perubatan)
**************************

1. Kawal tekanan darah segera

Kurangkan garam

Elakkan makanan segera / kicap / sos

Minyak zaitun Extra Virgin 1 sudu pagi

Omega-3 500mg waktu malam

Tidur lebih teratur

Jika sudah mengambil ubat darah tinggi โ†’ perlu review dos.

2. Elakkan meneran terlalu kuat

Vagal response kuat bila meneran.

Cadangan:

Tambah serat makanan. Ambil oats atau Arabic gum.

Minum air mencukupi

Boleh ambil magnesium glycinate 200mg malam โ†’ melembutkan najis & stabil sistem saraf

Ambil dua sudu minyak zaitun atau VCO untuk melancarkan pergerakan najis

3. Stabilkan autonimik nervous system

Amalkan:

Pernafasan vagus nerve (2 minit lepas bangun tidur)

Minyak zaitun

Magnesium

Kurangkan gula & tepung putih

Perlahan-lahan bangun dari duduk / tandas

4. Pantau FBC selepas 6 minggu

Walaupun laporan normal, kita mahu pastikan:

Hb kekal stabil

Tiada perubahan pada WBC

Tekanan darah menurun

Dr Zubaidi Hj Ahmad
Doktor. Coach Wellness A'fiyat

APA ITU HEART BLOCK?1. Sekatan jantung (heart block) adalah keadaan di mana jantung berdegup lebih perlahan atau dengan ...
23/11/2025

APA ITU HEART BLOCK?

1. Sekatan jantung (heart block) adalah keadaan di mana jantung berdegup lebih perlahan atau dengan irama yang tidak normal. Ia disebabkan oleh masalah dengan nadi elektrik yang mengawal degupan jantung anda.

2. Berbeza dengan sumbatan saluran darah yang menyebabkan serangan sakit jantung (heart attack), sekatan jantung boleh menyebab degupan jantung boleh berhenti serta-merta (cardiac arrest)

3. Tanda-tanda mengalami masalah ini bergantung pada betapa teruknya sekatan jantung anda.

4. Yang paling tidak serius ialah sekatan jantung tahap 1, yang mungkin tidak menyebabkan sebarang gejala. Pesakit dikenal pasti apabila melakukan pemeriksaan kesihatan.

5. Sekatan jantung darjah 2 kadangkala menyebabkan gejala yang membuatkan kita tidak selesa dan terpaksa pergi mendapatkan rawatan.

6. Kebanyakan pesakit yang mempunyai jenis sekatan jantung tahap 2 yang kurang serius, yang dikenali sebagai Mobitz jenis 1, dan tidak mempunyai sebarang gejala. Tetapi sesetengah orang mungkin merasakan :

- pening
- pengsan

7. Ada orang yang mempunyai jenis sekatan jantung tahap 2 darjah yang lebih serius, yang dikenali sebagai Mobitz 2, dan mengalami gejala seperti :

- Sakit dada

- Sesak nafas

- Berasa sangat pening secara tiba-tiba apabila berdiri dari posisi baring atau duduk - ini disebabkan oleh tekanan darah rendah (hipotensi)

8. Sekatan jantung tahap 3 adalah yang paling serius dan menyebabkan pesakit mengalami :

- Rasa pengsan
- Sesak nafas
- Sakit dada
- Keletihan yang melampau
- Pengsan
- Mati serta-merta

9. Hubungi segera 999 jika mengalami gejala di atas kerana ia boleh mengancam nyawa.

10. Punca sekatan jantung mungkin disebabkan masalah sejak lahir. Semasa bayi, masalah ini tidak dikesan tetapi ia berkembang setelah dewasa.

11. Selain itu ia boleh disebabkan oleh :

- Berlaku selepas serangan jantung
- Beberapa ubat preskripsi
- Jangkitan virus
- Komplikasi pembedahan jantung

12. Rawatan sekatan jantung diberikan jika ia menyebabkan gejala.

13. Bergantung pada punca sekatan jantung dan gejala anda, anda mungkin perlu mempunyai peranti kecil yang dipanggil perentak jantung (pace maker) dipasang di dada anda.

14. Perentak jantung ialah peranti kecil yang dikendalikan oleh bateri yang dimasukkan di bawah kulit dada anda. Ia menghantar denyutan elektrik yang kerap untuk memastikan jantung anda berdegup dengan kerap.

15. Rawatan untuk blok jantung biasanya berfungsi dengan baik. Kebanyakan orang menjalani kehidupan aktif biasa dengan perentak jantung.

16. Sekatan jantung boleh didiagnosa dengan melakukan ujian Elektrokardiogram (ECG) iaitu ujian untuk mengukur aktiviti elektrik jantung anda.

ECG boleh dijalankan semasa rehat atau semasa anda bersenam.

Keputusan ECG juga kadangkala boleh menunjukkan jenis blok jantung yang anda miliki.

Semoga bermanfaat.

Jom Hadiri Kelas Bersemuka Saya di Skudai, JB!Assalamualaikum dan salam sejahtera,Jika puan/tuan benar-benar mahu memper...
23/11/2025

Jom Hadiri Kelas Bersemuka Saya di Skudai, JB!

Assalamualaikum dan salam sejahtera,

Jika puan/tuan benar-benar mahu memperbaiki kesihatan, memanjangkan usia sihat, dan memahami tubuh secara lebih mendalam โ€” kelas ini adalah untuk anda.

Fokus kami sangat jelas:
Kesejahteraan optimum, pencegahan penyakit, dan kehidupan yang lebih seimbang โ€” berpandukan sains moden, gaya hidup sihat, pemakanan berasaskan bukti, serta pendekatan holistik Aโ€™afiyat.

Pendekatan kami:
โœจ 100% semula jadi
โœจ Berdasarkan kajian sains yang kukuh
โœจ Beretika & selari dengan prinsip kehidupan sihat dan Islamik
โœจ Tanpa implan, tanpa ubah ciptaan Tuhan, tanpa teknologi meragukan

Kami fokus pada perubahan yang terbukti berkesan:

โœ”๏ธ Tidur yang lebih berkualiti
โœ”๏ธ Imuniti yang lebih kuat
โœ”๏ธ Keseimbangan hormon
โœ”๏ธ Berat badan yang sihat & metabolisme lebih stabil
โœ”๏ธ Memahami sensitiviti makanan
โœ”๏ธ Pengurusan stres & peningkatan tenaga
โœ”๏ธ Penuaan sihat & memperlahankan kerosakan sel
โœ”๏ธ Pemakanan, pergerakan, rehat & kesedaran diri yang lebih baik

Kelas bersemuka ini adalah ilmu memahami tubuh โ€” supaya kita mampu menjaga amanah yang Allah beri ini dengan cara yang betul.

Dengan pengetahuan yang tepat, tubuh akan berfungsi sebagaimana ia diciptakan:
lebih kuat, lebih bertenaga, lebih seimbang, dan lebih terpelihara daripada penyakit.

๐Ÿ“… Tarikh: 13 DISEMBER 2025
๐Ÿ“ Lokasi: Skudai, Johor Bahru
๐ŸŽŸ Tempat terhad โ€“ khas untuk mereka yang serius mahu berubah.

InsyaAllah, jumpa anda di sana.
Bersedia untuk pengalaman pembelajaran yang membuka mata dan mengubah hidup.

Klik link di ruangan komen.

โ€” Dr Zubaidi Hj Ahmad
Doktor Perubatan & Coach Wellness Aโ€™afiyat

ANGIO NORMAL TAPI SAYA MASIH TIDAK SIHAT.Assalamualaikum Dr Zubaidi,Saya ingin meminta pandangan. Keputusan angiogram sa...
23/11/2025

ANGIO NORMAL TAPI SAYA MASIH TIDAK SIHAT.

Assalamualaikum Dr Zubaidi,

Saya ingin meminta pandangan. Keputusan angiogram saya baru-baru ini menunjukkan keadaan normal, tetapi tubuh saya masih sering mengalami simptom-simptom yang merisaukan seperti mudah lemah, semput bila naik tangga, cepat penat ketika melakukan kerja, rasa panas pada muka, berpeluh, dan sehari sebelum angiogram saya hampir pengsan ketika sedang berjalan โ€” tiba-tiba jantung berdebar laju, dada mencucuk, peluh sejuk seluruh badan dan rasa tidak stabil seperti mahu rebah. Selepas duduk seketika, barulah keadaan kembali reda.

Sekarang saya agak keliru kerana saya masih mengambil ubat jantung, cair darah, angina, kolesterol, GERD dan darah tinggi โ€” hampir 10 jenis ubat setiap hari. Saya tidak pasti sama ada saya masih perlu meneruskan semua ubat ini sedangkan angiogram menunjukkan normal.

Saya mohon pandangan doktor mengenai apakah sebenarnya masalah saya dan apakah cadangan seterusnya.

Terima kasih Dr Zubaidi.

*************************************

Jom ikuti perkongsian bermanfaat berkaitan kesihatan, pemakanan, motivasi dan ubat-ubatan di page Dr Zubaidi Hj Ahmad

Walaikumusalam.

Terima kasih kerana berkongsi laporan dan ubat-ubatan yang sedang puan ambil. Saya ringkaskan supaya puan lebih jelas apa yang sedang berlaku.

1. ANGIOGRAM NORMAL TIDAK BERERTI โ€œTIADA MASALAH"

Angiogram puan memang normal โ€“ alhamdulillah, tiada sumbatan pada salur darah utama jantung (LMS, LAD, LCx dan RCA semuanya smooth).
Tetapi ini tidak bermaksud semua simptom puan berpunca daripada jantung.

Dalam kes puan, ada beberapa perkara lain yang boleh menyebabkan sesak nafas, hampir pitam, dada mencucuk, jantung laju, peluh sejuk dan rasa tak stabil, antaranya:

โœ” Disebabkan ubat yang terlalu banyak (polypharmacy)

Ubat puan sekarang hampir 10โ€“13 jenis, dan sebahagiannya boleh menyebabkan:

jantung laju / berdebar

tekanan darah turun

hampir pitam

letih luar biasa

sesak nafas

pening / imbalance

simptom seperti cemas atau panik

Ubat yang memberi kesan ini termasuk:

Bisoprolol + Felodipine + Perindopril โ†’ tekanan darah boleh turun mendadak

Prazosin โ†’ sangat mudah menyebabkan pening & pitam

Sertraline + Vortioxetine โ†’ boleh buat jantung laju, berdebar, peluh sejuk

Trimetazidine, GTN โ†’ vasodilation, rasa pening

Atorvastatin โ†’ letih, sakit otot

Jadi gejala puan tidak semestinya jantung tersumbat, tetapi lebih kepada gabungan kesan ubat + anxiety + autonomic imbalance.

---

2. STRESS TEST (NPS) BUKAN BUKTI SALUR DARAH TERSUMBAT

Scan NPS puan pada 25/7 menunjukkan stress-induced ischemia, tetapi ini kerap berlaku pada:

โœ” Wanita muda

โœ” Mereka yang ada anxiety

โœ” Microvascular angina / vasospasm (tidak nampak di angiogram)

Jadi apabila angiogram sudah normal, kita tidak perlu risau mengenai sumbatan besar.

---

3. PERLUKAH TERUSKAN SEMUA UBAT?

Jawapannya: Tidak semestinya.

Sebab:

Diagnosis terakhir dalam laporan puan adalah NSTEMI โ€“ tetapi troponin negatif.

Echo puan EF 64.9% โ€“ normal.

Angiogram normal.

Tiada bukti salur darah sempit atau rosak.

Puan kemungkinan besar berada dalam kategori:
โžก๏ธ Microvascular angina
โžก๏ธ Vasospastic angina
โžก๏ธ Autonomic dysfunction akibat anxiety + tekanan hidup
โžก๏ธ Kesan sampingan polypharmacy

Jika benar, puan tidak memerlukan terapi agresif seperti:

2 jenis antiplatelet (Aspirin + Clopidogrel)

GTN kerap

Statin dos maksimum

Banyak ubat tekanan darah serentak

Ini sebabnya puan rasa makin tak stabil.

Puan perlu โ€œdeprescribingโ€ โ€“ kurangkan ubat secara selamat, bukan berhenti mendadak.

---

4. Apakah yang Puan Perlu Buat Sekarang?

โœ” 1. Review ubat bersama doktor (deprescribing plan)

Biasanya yang boleh dikurangkan selepas angiogram normal ialah:

Trimetazidine

Prazosin

GTN kecuali perlu

Double antiplatelet (biasanya hanya aspirin cukup)

Statin boleh diturun dos jika kolesterol terkawal

Pantoprazole jika tiada reflux aktif

โœ” Tetapi jangan berhenti sendiri, mesti dibimbing doktor.

---

5. Faktor Anxiety Menguatkan Semua Simptom

Dalam laporan: Anxiety disorder + Sertraline + Vortioxetine.

Kombinasi ubat ini sendiri boleh menyebabkan:

jantung laju

dada mencucuk

peluh sejuk

rasa nak tumbang

sesak nafas

dada ketat

Ini menyerupai serangan jantung, tetapi bukan jantung.

Puan tidak bersendirian โ€“ ramai pesakit wanita 30โ€“45 tahun mengalami gabungan:

Stress + hormon + kurang tidur + anxiety + ubat banyak = simptom jantung walaupun jantung normal

---

6. Cadangan Wellness Aโ€™afiyat

Puan boleh mula pendekatan yang lebih selamat:

โœ” Minyak Zaitun Extra Virgin 1 sudu pagi & malam

Anti-radang + stabilkan tekanan darah + kuatkan salur darah kecil.

โœ” Omega-3

Baik untuk jantung, tekanan darah dan mood (anxiety).

โœ” Magnesium Glycinate

Untuk menenangkan sistem saraf, tidur lebih baik, kurangkan palpitasi.

โœ” Kurangkan karbohidrat proses & gula

Kerana insulin resistance juga boleh mencetuskan simptom seperti โ€œalmost-passing-outโ€.

โœ” Amalkan pernafasan vagus nerve 2โ€“3 minit sehari

Stabilkan degupan jantung.

---

KESIMPULAN

โœ” Angiogram normal โ€” Alhamdulillah jantung puan tidak tersumbat.

Tetapi simptom puan datang daripada:

kesan ubat terlalu banyak (polypharmacy)

microvascular angina / vasospasm

anxiety & overstimulation

autonomic imbalance

Puan perlukan penyusunan semula ubat, bukan tambah ubat baru.

โœ” Rujuk dengan doktor yang merawat.
---

Jika puan sudi, saya boleh bantu buat โ€œdeprescribing planโ€ langkah demi langkah.
Supaya puan tidak rasa keliru lagi.

Terima kasih.
โ€” Dr Zubaidi, Doktor Perubatan & Coach Wellness Aโ€™afiyat

Assalamualaikum Dr,Saya sedang mengambil ubat kolesterol dan juga menjaga pemakanan serta bersenam. Alhamdulillah bacaan...
23/11/2025

Assalamualaikum Dr,

Saya sedang mengambil ubat kolesterol dan juga menjaga pemakanan serta bersenam. Alhamdulillah bacaan kolesterol saya sudah cantik, tetapi bacaan bilirubin saya naik daripada 6 kepada 21 hanya dalam tempoh 6 bulan pertama mengambil statin.

Mohon cadangkan suplemen yang sesuai untuk membantu menstabilkan bilirubin, sebab setahu saya bilirubin berkaitan dengan fungsi hati.

Terima kasih Dr Zubaidi Hj Ahmad.

*******************************

Jom ikuti perkongsian bermanfaat berkaitan kesihatan, pemakanan, motivasi dan ubat-ubatan di page Dr Zubaidi Hj Ahmad

Walaikumusalam.

Terima kasih kerana berkongsi maklumat. Bila kolesterol turun tetapi bilirubin naik dengan ketara selepas mula statin, itu memang sesuatu yang kita kena beri perhatian kerana:

๐Ÿ‘‰ Statin memang boleh memberi kesan kepada hati, termasuk peningkatan bilirubin dan enzim hati pada sebahagian individu.

๐Ÿ‘‰ Hati adalah organ yang memproses ubat, jadi sesetengah orang lebih sensitif terhadap statin.

Untuk kes seperti ini, biasanya kita akan:

โญ 1. SEMAK SEMULA JENIS STATIN & DOS

Ada statin yang lebih โ€œgentleโ€ pada hati. Dos mungkin perlu diturunkan, atau tukar ke jenis lain yang lebih sesuai.
Ini perlu dibincang semula dengan doktor yang merawat.

โญ 2. PANTAU FUNGSI HATI (LFT) SETIAP 3 BULAN

Termasuk ALT, AST, ALP, GGT dan bilirubin.

Saya juga s**a mencadangkan suplemen yang SELAMAT & SANGAT membantu untuk hati:

โœ” 1. MINYAK ZAITUN OLIVIE 30 PLUS

Anti-oksidan tinggi (hydroxytyrosol) yang membantu:
โ€ข kurangkan keradangan hati
โ€ข stabilkan paras enzim hati
โ€ข menyokong proses detoksifikasi

Sesuai untuk pesakit yang sensitif pada statin.

โœ” 2. TOCOTRIENOL SOFGEL

Ini antara yang paling baik untuk HATI kerana:
โ€ข kuat sebagai anti-radang
โ€ข memperbaiki sel hati yang stres
โ€ข terbukti menurunkan enzim hati yang tinggi
โ€ข selamat untuk penggunaan jangka panjang

โœ” 3. MINYAK IKAN NV

Ia membantu :
โ€ข sebagai anti-radang
โ€ข menurunkan TG
memperbaiki sel hati yang stres
โ€ข terbukti menurunkan enzim hati yang tinggi

โœ” 4. CO-ENZYME Q10

Ia membantu :
โ€ข mengurangkan kesan sampingan ubat statin
โ€ข meningkatkan tenaga
โ€ข memperbaiki sel otot jantung yang stres

APA YANG PERLU DIBUAT SEKARANG?

โœ” Teruskan diet rendah gula & rendah proses
โœ” Ambil OLIVIE 30 Plus 1 sudu sehari
โœ” Tambah Tocotrienol Softgel 1 biji sehari
โœ” Ambil 2 biji Minyak Ikan NV
โœ” Ambil 1 biji CO-ENZYME Q10 jika ada kesan sampingan dari ubat statin
โœ” Minum air yang cukup
โœ” Jumpa semula doktor untuk review statin

Jika bacaan bilirubin terus naik, statin mungkin perlu ditukar.

Tuan boleh kongsi bacaan LFT lengkap, saya boleh semak lebih tepat.

Terima kasih,
Dr Zubaidi Hj Ahmad

JERAWAT AKIBAT UBAT SINTETIKAssalamualaikum Dr Zubaidi,Saya ingin bertanya. Saya sedang mengambil ubat SSRI, iaitu Volaz...
23/11/2025

JERAWAT AKIBAT UBAT SINTETIK

Assalamualaikum Dr Zubaidi,
Saya ingin bertanya. Saya sedang mengambil ubat SSRI, iaitu Volazipin dan Escitalopram, sejak dua bulan lepas. Tiba-tiba saya mengalami banyak jerawat atau ruam seperti jerawat di bahagian belakang leher dan belakang badan. Adakah masalah ini berkaitan dengan ubat tersebut, dan adakah ia boleh mengganggu hormon saya juga?

Terima kasih Dr Zubaidi.

*******************************

Jom ikuti perkongsian bermanfaat berkaitan kesihatan, pemakanan, motivasi dan ubat-ubatan di page Dr Zubaidi Hj Ahmad

Walaikumusalam.

Terima kasih kerana berkongsi. Berdasarkan pengalaman saya sebagai doktor perubatan dan coach Wellness Aโ€™fiyat, perubahan kulit seperti jerawat atau ruam di belakang leher dan belakang badan selepas memulakan SSRI (Volazipin & Escitalopram) memang boleh berlaku.

Beberapa kemungkinan:

1๏ธโƒฃ Kesan sampingan SSRI

Sebahagian pesakit mengalami perubahan kulit seperti jerawat, ruam, atau peningkatan minyak pada kulit. Ini kerana SSRI boleh mempengaruhi neurotransmitter yang berkait dengan hormon stres dan keseimbangan kulit.

2๏ธโƒฃ Perubahan hormon & sistem imun

Ubat SSRI tidak merosakkan hormon, tetapi ia boleh menyebabkan ketidakseimbangan sementara pada hormon stres seperti cortisol, yang akhirnya memberi kesan pada kulit โ€” sama seperti ketika tubuh berada dalam tekanan tinggi.

3๏ธโƒฃ Keradangan tubuh meningkat

Selepas memulakan ubat, ada individu yang mengalami perubahan pada microbiome, sistem imun dan keradangan. Ini boleh menyebabkan โ€œacne-like rashโ€ terutamanya di belakang badan.

CADANGAN Aโ€™fiyat UNTUK BANTU

โ€ข Teruskan ubat jika ia membantu mood/stress โ€” jangan hentikan tanpa nasihat doktor.

โ€ข Amalkan minyak zaitun OLIVIE 30 Plus setiap pagi untuk kurangkan keradangan.

โ€ข Tambahkan Tocotrienol dan minyak ikan omega-3 kerana kedua-duanya kuat sebagai anti-radang untuk kulit.

โ€ข Kurangkan gula dan makanan proses.

โ€ข Boleh guna sabun sulfur atau tea tree oil sebagai rawatan luaran.

Jika jerawat semakin teruk atau berair, boleh ambil gambar dan kita semak semula โ€” mungkin perlukan ubat topikal tertentu.

Terima kasih

Dr Zubaidi Hj Ahmad
Doktor. Coach Wellness A'fiyat

Address

SKUDAI
Johor Bahru
81300

Opening Hours

Monday 05:00 - 17:00
Tuesday 05:00 - 17:00
Wednesday 05:00 - 17:00
Thursday 05:00 - 17:00
Friday 05:00 - 17:00

Telephone

+60197022391

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Zubaidi Hj Ahmad posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr Zubaidi Hj Ahmad:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

HIDUP DENGAN BERKONGSI PENGALAMAN DAN PENGETAHUAN

Hidup ini adalah suatu perjalanan. Panduan yang kita perolehi mungkin kita dapati dari perkongsian yang bermanfaat dari mereka yang berpengetahuan dan pengalaman. Kutiplah ia. Amalkan ia. Insya Allah hidup akan menjadi mudah dan terarah...