TheMotivation

17/04/2026

妳知道嗎？
大部分乳房問題，在出現症狀前就已經開始了。
關鍵不是「有沒有病」
而是
妳是否提早看見風險

🌸 Women’s Health Month｜線上講座
Breast Health Beyond Cancer

由專業雙講師帶領：
👩‍⚕️ 乳癌整合照護個案管理師（全程照護視角）
👩‍⚕️ 家庭醫生（臨床與篩查建議）

帶妳掌握：
✔ 個人乳癌風險評估關鍵
✔ 最適合妳的篩查方式
✔ 如何透過飲食、壓力與生活習慣降低風險
✔ 早期發現 vs 預防醫學的差別

🎁 講座後可延伸：
✔ 個人化健康評估
✔ 乳房篩查配套
✔ 進階檢測（基因 / 表觀遺傳）

👉 把「知道」變成「行動」

💡 因為真正的健康
不是等到生病才開始

📅 日期｜🕗 時間
📍 Zoom 線上講座

👉 名額有限，PM活动报名资格

08/04/2026

累了吗？身体与心灵都需要休息。加入《觉知之旅》，探索真正的自己，解开心灵束缚。限10人，立即报名！

探索内心深处，活出自由与清明。

30/03/2026

你以为在治病，其实在拖延病情…😶‍🌫️（医生不敢说的真相）

为什么
吃了这么多药，
指标控制了，
但人，还是越来越累？

你以为你在“变好”，
其实只是——
在延缓变坏。

⚠️ 控制 ≠ 修复
⚠️ 没发作 ≠ 健康
⚠️ 正常数值 ≠ 身体没问题

一场把话讲透的分享
（很多人听完都会说：早该知道）

👩‍⚕️ 医生 × 👩🏻‍🔬 食品科学专家
带你从“症状”走向“根本原因”

如果你或家人有：
高血压 / 糖尿病 / 肠胃问题 / 慢性疲劳

👉 我不允许你错过这一次。

DM我们获得您的专属名额😉

26/03/2026

💭你有没有发现——累的不只是身体，而是停不下来的脑袋？

每天，我们处理事情、回应别人、扮演各种角色，
却越来越少时间回到自己 😞

你以为你在生活，但很多时候，
你只是活在习惯里、情绪里、压力里，甚至活在早已写好的剧本里😳

💡 *《觉知之旅》*
一场结合东方智慧与西方科学的探索
也是一次回到自己本能的练习 ✨

从 *身体（Body）* 开始
感受紧绷、疲惫、压抑 💆♀️

观察 *头脑（Mind）* 的声音
那些焦虑、担心、执着 🤯

慢慢地，你会发现：
原来一直在带你走的，是那个最原始的剧本
不断重复着相同的情绪、关系和选择 ♻️

但你，不只是剧本
你，也不只是一直在扮演的 Actor（角色） 🎭

当你静下来，你会开始问自己：
「我是谁？」🤔
如果我不是情绪，不是角色，也不是别人眼中的我
那真正的我，到底是谁？💫

✨ *觉知三部曲*
1️⃣ 静心 —— 让纷乱安静下来🧘♀️
2️⃣ 觉知 —— 看见不同的自己👁️
3️⃣ 升华 —— 活出更清明、更自由的生命状态🌈

📅日期：2026年4月19日（周日）
🕘 时间：早上9点至下午1点
😋 包含茶点与饮品
💰课程投资： RM369

✨ 课程特别包含：
🔵 静坐呼吸
🔵 水晶馆专用白水晶钵疗愈
🔵 BioAura AI 能量检测
通过 AI 科技进行生物能量场（Aura）扫描，
帮助你初步了解自己的身体心智健康与脉轮能量现状

有些答案，不是靠想出来的
而是在安静里，在生命里，慢慢找到💛

🌿 欢迎你，来体验这一场回到自己的旅程

21/03/2026

🌿 有时候你不是不够正向，而是身体正在发出求救讯号

很多人以为情绪问题只是心理问题，但其实大脑的营养状态也会影响我们的平静感。
💡 Omega-3 里的 EPA 和情绪调节特别有关。它不是血清素，但能帮助大脑减少发炎，让神经传导环境更稳定，也让血清素系统有机会正常运作。

换句话说，EPA 不是直接制造快乐，而是在帮助你的脑回到安定、柔软、清明的状态。

✨ 情绪疗愈不只是靠想法改变，也要从身体支持开始——
因为 身、心、灵，本来就是连在一起的 💖

20/03/2026

Selamat Hari Raya Aidilfitri! 🥳
May this season of forgiveness and renewal bring you inner peace, clarity, and joy.
Let this festive celebration be a time to reconnect, recharge, and realign with your true self.
Wishing you a meaningful and inspired Hari Raya. 🥰

开斋节快乐！🥳
愿这个充满宽恕与新生的节日，为您带来内心的平静、清晰与喜悦。
在这佳节时刻，愿您重新连接自我，充电前行，活出更真实的自己。
祝您拥有一个充满意义与启发的开斋佳节！🥰

10/03/2026

🌿《觉知之旅 · A Dance of Awareness》
�你有没有这种感觉——每天很忙，却不知道自己在忙什么？
也许你不需要更多答案
你只需要一刻觉知。

一次让身心慢下来、
重新感受自己能量流动的体验。
✨ 静心
✨ 觉知
✨ 身心能量平衡

更包含 BioAura AI 能量检测（价值 RM169）
帮助你初步了解自己的身心与能量状态。

📅 日期：3月15日（周日）
🕘 时间：9am – 1pm

💌 DM 我了解详情 / 报名

18/02/2026

🔥🌙 Ramadan Mubarak from TheMotivation 🌙🔥

This Ramadan is not just a pause — it’s your power reset.

A time to rise stronger.
To discipline your body.
To sharpen your mind.
To elevate your soul.

Every fast builds resilience.
Every prayer builds clarity.
Every moment of patience builds a stronger you.

Step into this sacred month with purpose.
Refocus. Realign. Reignite.

You are capable of more than you think — and this is your time. ✨

Ramadan Kareem. Let’s grow. Let’s rise. Let’s become.

From TheMotivation with Love 🥰

16/02/2026

🐎🔥 火马年 · 点燃你的无限潜能

在这个充满热情与突破的火马年，TheMotivation Wellness 衷心祝福每一位正在努力成长的你：

✨ 拥有如火般的热情，活出真正的自己
✨ 拥有如马般的力量，跨越每一个挑战
✨ 身心平衡，能量满满
✨ 活得清醒，走得坚定，成为更好的自己

新的一年，不只是新的开始，
而是一次重新出发的机会, 更健康、更强大、更有力量。

愿你在火马年，
燃烧热爱，释放潜能，活出属于你的光芒 ❤️

Thank you for allowing us to be part of your wellness journey.
Let’s rise stronger together.

#火马年 #身心灵平衡

14/02/2026

咳嗽背后的真相 · 世界结核病日线上讲座》

久咳不愈，别只当普通感冒！😷

近期，柔佛部分地区陆续通报肺结核相关病例😰
卫生单位已针对校园与密切接触者展开筛查与防控措施
虽然相关学校并未全面停课，但事件已再次提醒大众——长期咳嗽、反复不好，并不一定只是普通感冒
👉 不是制造恐慌，
👉 而是提醒你：该检查的时候，真的不能拖。

TheMotivation 与 Asclepius Healthcare Clinic 联合主办，

🧑🏻‍⚕️重磅邀请讲师阵容：
🔹 KPJ 呼吸专科医生 - Dr See
英国 MRCP / CCT 资质
十年以上临床经验，长期处理复杂呼吸系统疾病

🔹 资深药剂师 - 骆浩博
专注结核病用药安全、疗程管理与副作用处理

🎯 讲座亮点：
✔ 久咳不愈，何时应怀疑肺结核？
✔ 肺结核如何诊断？是否会传染？
✔ 治疗为何必须完成整个疗程？
✔ 药物副作用出现时，该怎么办？

讲座信息：
🗓 日期：11/3/2026（星期三）
🕗 时间：晚上 8:00 – 9:30
💻 Zoom 线上讲座
🗣 中文进行

18/01/2026

🍊农历新年瘦身不踩坑，科学变美体迎马年! 🐎 肥胖真相—新年别再被走彎路！🧨
您知道吗？肥胖是胰岛素“锁脂”+炎症闹的！
生酮肾坏、低碳丢肌肉、一天一餐暴食反弹、“吃饭胖”全是坑！😱
低GI稳血糖止胖，补镁排脂超有效
幸福肥妈咪、PCOS妹怀孕、更年阿姨心情好、啤酒肚大叔重振雄风！
新年红火运UP！营养师揭秘前10分，告别旧年赘肉！
马年瘦身更添福！🏮🧧

让在职家庭医生与营养师亲授，案例实打实！马年好身材不是梦！
🎁 填写 Google 表单即可领取专属礼遇！

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdc8_eTMva9Chc98eGRxJ39dUK81Fm_hsoogeshuNs3xWSlGA/viewform?usp=header

根据您的所在地，享有不同健康好礼 👇

📍 柔佛新山（JB）听众专属：
✨ 优惠体验【PEMF 量子能量修复疗程】
☘️ 优惠【携带者筛查基因检测 (Carrier screening DNA test】
☘️ 优惠【微基因检测（Wegene DNA test)】
☘️ 优惠【衰老因检测（Aging DNA test)】

📍 麻坡（Muar）或OLAB 听众专属：
🩺 免费【健康体检 + 专家一对一咨询】
☘️ 优惠 【大肠癌携带者筛查基因检测 (Colon cancer screening DNA test】
☘️ 优惠【微基因检测（Wegene DNA test)】
☘️ 优惠【衰老因检测（Aging DNA test)】

🌍 不限地区听众皆可领取：
💆‍♀优惠【心理健康初步筛测】
🧬优惠【表观遗传基因检测（Epigenetic Testing）体检】
立即点击链接，锁定席位！

31/12/2025

✨ Welcome 2026 ✨

A new year is a fresh invitation —
to move with purpose 🏃‍♀️
to nourish with intention 🥗
to rest without guilt 😌
and to become a healthier, happier you 💛

At TheMotivation, we’re excited to support your journey in 2026 — one step, one choice, one win at a time 💪🌱

Happy New Year 2026! 🎆
Let this be the year you choose you ✨