Stella'Fit-Project Team JB

Stella'Fit-Project Team JB 健身团课🏋🏻适合【新手小白、想运动、想减重、想健康、结实、锻炼身体】有健身教练指导，健身也可以【很便宜】😎

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29/11/2025

坚持力量训练，真的会让你变得更好😌
线条更紧致、代谢更旺、姿势更美、体能更强、老得更慢
从今天开始，为自己练一次吧💪✨

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28/11/2025

🔥【健身新手最爱｜私人空间团课推荐】🔥

“想开始锻炼却怕动作做错？这里可以帮到你哦!”

✅ 为新手量身打造：动作拆分教学，零基础也能跟上

✅迷你训练班（2-5人）：小而精，不紧张、不被忽略

✅一步步带着做：从呼吸、站姿到器械操作，一步一步教会你

✅简单营养指导：告诉你怎么吃、怎么配，效果看得见
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🎯 帮你解决运动的三大难题：

❌ 动作做了却没感觉？ → 教你找到“对的发力”，不再乱用力

❌ 进健身房不知道从哪里开始？ → 全程陪跑，避免踩雷

❌ 吃来吃去都没变化？ → 给你容易执行的基础餐盘建议
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赶快来报名试课哦☺️

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18/08/2025

美不是一时冲动，
而是一种习惯时光不会逆行，
但健身可以使你逆龄🥰

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是时候了！约你的姐妹一起来吧👊🏻

来看看健身的好处😌
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✅提升心肺功能：有氧运动（跑步、游泳、骑行）让心脏更强健，耐力提升

✅促进代谢：提高基础代谢率，让身体更容易燃脂、维持健康体重

✅改善血液循环：降低血压、稳定血糖，减少三高（高血压、高血糖、高血脂）风险

✅提升免疫力：适度运动可以让身体更能抵御疾病

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06/08/2025

矫正体态 | 来开始健身吧💪🏻
将来的你一定会感激现在拼命的自己💪

介绍我们这里最火爆的｜团课健身🏋🏻‍♀️
👥人数：一班有3-5人
🥊锻炼部位：同时可以是不同部位的训练
📍地址：新山 eco palladium
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住在ECO PALLADIUM, ECO WORLD或附近的朋友们，
是时候了！约你的姐妹一起来👊🏻


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19/07/2025

运动是一种生活态度。
用坚韧不拔的精神，去挑战极限，去超越自我
感受运动带来的欣快与放松😎
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07/02/2025

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新年吃得开心，但身材却渐渐暴走💥
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一个人运动不如一群人运动！
在一个好的环境里，每一次进步都更有动力！🩷

2025年，新的目标，新的挑战！
让我们一起比去年更强💪🏻
好身材，我们一起来实现！

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30/01/2025

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24/01/2025

这个世界上没有无缘无故的身材，也没有无缘无故的好身材
你羡慕别人·的好身材，不如自己练出来💪

想要成为更好的自己，从现在开始努力吧！！👊🎯
赶快来一起运动吧！

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25/12/2024

想要的的身材努力锻炼💪
想要的生活自己争取🎯

祝大家圣诞节快乐‼️🤩

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18/12/2024

运动是一场与自己的较量🏋️‍♀️
在疲惫中坚持
在喘息中突破
每一次挑战极限，都是懦弱的告别👊

赶快来体验看看吧‼️☺️

首次体验价 💰RM3X
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Eco Pollatium & Austin Heights
Johor Bahru

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