SleepMaster 2.0

14/02/2023

📍人到中年的你过度疲劳？对生活失去热情？
📍抗老专家：心态体态回春，睡得对很重要！

AmLife年度重大活动《世界睡眠日》回来了！
诚邀各位出席一场活动，向睡眠专家与医生取经
了解抗老防病的最新趋势吧~
这可能改变你，甚至你家人的一生！

📍Getting old and feeling tired all the time? Have you lost your enthusiasm for life?
📍Anti-aging expert: To sleep properly is very important to regenerate body and mind!

It's time for AmLife's annual event "World Sleep Day" where sleep experts and doctors will share their knowledge.
Find out the latest trends in anti-aging and disease prevention, it could change your life and your family too!

World Sleep Day 2023
MALAYSIA
DATE: 05th March 2023 (SUNDAY)
TIME: 9:00am – 6:00pm
VENUE: Berjaya Times Square Hotel, Kuala Lumpur Manhattan Ballroom, Level 14


#世界睡眠日2023

01/02/2023

08/12/2022

你知道大脑也需要排毒吗？
答案：是，需要的
🧠 【脑脊液 – 大脑的清道夫（CSF）】 🧠

淋巴是我们身体最大的排毒系统。全身细胞产生的废物，都会经由肌肉的收缩动作推挤淋巴，进而被排出体外。但我们的大脑内部并无淋巴系统，那么它要如何排除毒素呢？

据科学家发现，大脑🧠拥有自己独特的废物清除系统，即称 “胶淋巴系统” （glymphatic system）， #睡眠 期间便是这套排毒系统运作最为活跃的时刻。在治疗诸如阿兹海默症、帕金森氏症等因脑中有毒蛋白质无法清除而堆积所导致的神经退化疾病时，这套大脑排毒系统或是极为关键的。 （资料来源：科学人杂志）

而脑脊液 (CSF)，在大脑排毒中也扮演着至关重要的角色。CSF不断产生又不断被吸收回流至静脉，在中枢神经系统起着淋巴液的作用。它供应脑细胞一定的营养，运走脑组织的代谢产物，调节着中枢神经系统的酸碱平衡。

大脑排毒的方式、时间有限且相当复杂，并只在人们熟睡时😴才会进行。睡眠时间不够或睡眠品质不好，都将导致CSF无法进行排毒，废物不断囤积在脑部，进而会造成大脑功能受损🤯。长此以往，短期会使大脑 #集中力 、 #思考力 、 #记忆力 变差，长期则可能造成 #阿兹海默症 、 #帕金森氏 症 等。

长期深层睡眠不足，将严重影响大脑的排毒。因为大脑排毒，只发生在熟睡时刻。😴😴

各位，您睡得好吗？如有遇到任何睡眠障碍，欢迎询问📞

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#睡眠改善
#脑脊液

#深层睡眠

06/12/2022

【💫电位疗法：经40年临床试验 🇯🇵 获日本厚生省认可】

大家知道💫电位疗法是怎么开始的吗？它可不是最近才出现的保健概念哦！

🇯🇵日本医学博士原敏之于1928年，在美国物理学家富兰克林的理论上，研制出⚡️交流高压电场装置（即现在的💫电位治疗器），当时被称为 “健康电离子电极”。它能形成高电压低电流对人体有益的低频特种电场，使下丘脑获得活力，保持人体酸碱平衡，体内环境恒定，📍人体自然提升治愈力📍。

当时，这设备还在🇯🇵日本福冈综合医院做了临床实验，许多绝症和濒死病患使用后获得非常惊异的效果。🤩

后来，🇯🇵日本连续在1959年和1963年，证实了 📍电位治疗对人体无副作用📍，以及 “如果人体处在负电场之中，血液中的钙、钠离子会增加，使血液净化为弱碱性”。

经过长达40年的临床实验，💫电位治疗器终于在1968年，被审核标准严苛的🇯🇵日本厚生省（卫生局）承认为医疗器材，认可其有效改善诸如📍头痛、失眠、便秘、肌肉酸痛、皮肤瘙痒、关节炎📍等症状。

您如果想了解更多电位疗法的详情，赶紧联系🙂🙂🙂🙂🙂

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#电位疗法
#酸碱平衡
#自然自愈力

23/11/2022

长期失眠一定要看，来了解失眠内在本因，为自己看，为父母看、
我们都知道失眠，但对失眠认知有多少?
失眠是我们现代生活常听到的名词
有时我们无意间会游走在失眠的界线
就这样逐渐进入失眠的世界

⚠️⚠️⚠️偶尔的难眠熬夜可以使自我释放，但是如果长期睡不好，一旦生理时钟被打乱，身体就会做出应激反应，隐形中造成危害。

某种意义来说，悄悄变丑可能是失眠“最轻”的代价

✅✅✅人的大脑一天产生的“垃圾”都需要在睡眠过程中清除，如果这些垃圾不及时清除，将会大大增加患痴呆疾病的概率。长期熬夜，真的会“失”人！
1⃣难入睡--要顺肝
2⃣容易醒--调脾胃
3⃣睡不沉--调肾火
4⃣彻夜难眠--清热泻火
5⃣做梦频繁--养血宁神

亚健康的失眠状态，不妨试试内调一下，毕竟长期十眠真的很危险：

想要知道如何改善睡眠品质， 马上咨询了解~

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让你天天好梦，轻松入眠！！

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09/11/2022

快来了解马来西亚知名主持人兼养生达人Phoebe菲比使用7️⃣天后如何了？菲比每天面对排山倒海的工作，频频视像会议，上瑜伽课及见人。每晚想好好休息，大脑却off不了，又多梦。

睡了7天DeepZleep智能睡眠养生器后，每晚睡足8️⃣个钟，毫无干扰，让注重养生的她惊喜连连。
除了晚上使用，菲比还在白天时间发挥这张医疗器材的身心疗愈功效。

讲究睡眠卫生的人，pattern多多，寝具、室温、杂音、光线通通要掌控得宜。
一张床垫可否满足不同人的口味？
这个来自日本的医疗器材如何做到配合度💯分，让每个人一睡就爱上？
快点击影片看看菲比怎么说，为什么她想妈妈也拥有一张？

100%🇯🇵日本研发、制造及进口。
而且得到日本及马来西亚卫生局
承认的家用医疗器材。👍

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#智能睡眠养生器
#清血

08/11/2022

#连著名新闻主播 叶剑锋 也推荐
我不是普通的《床》垫， 我是有功能性的💪

体验 DeepZleep 一个月，叶剑锋非常满意🥰
改善睡眠，隔天起床精神饱满，酸痛问题也获得舒缓，
最欣喜若狂的就是身边的人都发现他气色变好看！
　
证实100％安全，❌不吃药、不打针、无副作用
快来看看我们这个市场最安全，最有效的明星代言～
繁忙的工作生活熬夜，睡一睡，解除一天的疲劳，黑圆圈远离我。
简单操作，一粒按钮让你一觉睡到天亮。

让您每天都能轻松睡到健康。
饮食、运动、减重、长期服药，都需要毅力来坚持。
現在，只要睡好就行了。

躺着睡觉就能每晚,让您：
✅血液干净，改善病症，医生减药
✅减少压力，改善失眠，让你好心情每一天
✅清理毒素，疏通血管，告别生病危机
✅促进血流循环，提高新陈代谢，让你变漂亮，变FIT
✅调整自律神经，调节内分泌，改善健康

这就是一款100%日本制造的智能养生器材，躺着睡觉心情放松 就能达到保养效果。

❌不吃药💊、不打针、无副作用
🥇日本研发家庭用医疗器材
🥇日本PSE，S-JET认证
🥇大马KKM认证医疗器材
🥇荣获大马保健品牌奖2018
🥇荣获大马保健品牌奖2019
🥇ISO-13485医疗器材品质管理
🥇荣获世界睡眠日2019，2021年荣誉奖

日本睡眠科技电位研究超过90+年的历史，经过长达40+年的临床实验.
获得日本，台湾，马来西亚医疗器材认证。
全球首创，19年的有效保证！
✨已超過70,000人正在使用！！

1️⃣日本睡眠科技--智能睡眠养生器DeepZleep的-1000V电位疗法，
不仅能帮助睡眠，还能调节自律神经，
有助于体内血管流通顺畅，让身体恢复自愈力。
也鼓励失眠、三高的朋友一定要尝试。

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别犹豫了~

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#远离并发症的危害！
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11/10/2022

有氧vs无氧哪个更减脂❓
👇有氧运动：侧重减脂
运动强度较低，耗能较小，能长时间进行.
👇无氧运动：增肌
强度大，很剧烈 适合短时间运动
#健身 #减脂 #无氧运动 #减肥打卡 #健康

10/10/2022

便秘了怎么办😣😣收藏这期让你轻松不费力🌪|||

😣“便mi”😣
出现这些问题之后，皮肤就会长豆，暗chen，还会有口臭的困扰💔💔
——
说起这个问题，不少姐妹都是摇头又叹气😮‍💨
不知道原因，不知道怎么解决，那我来科普科普
↓↓↓↓↓↓ 影响因素↓↓↓↓↓↓
1️⃣ 饮食 粗粮少
2️⃣ 生活习惯
3️⃣ 精神压力大
4️⃣ 年轻增长
5️⃣ yao物因素
6️⃣ 肠道病变
按照这些因素，针对性的从生活作息习惯上先开始改变和调节，及时上厕所，多饮水，减少久坐等
——
🟢 还有记得多吃这些食物
粗粮类：玉米 燕麦 豆制品
水果类：西梅 火龙果 香蕉 蓝莓
蔬菜类：芹菜 西兰花 菠菜
饮品类：水 黑咖啡 酸奶
等以上类型食物，还整理了6️⃣组润肠的果汁配方🍹平时自己在家就能做~

如果情况严重的话，可以找我了解如何调理身体😀

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