传统的健康观是“无病即健康”
现代人的健康观是包括 “躯体健康、心理?
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身的需要，心的呵护，灵的开启
在现代的节奏，每个人都是在追着心里所想要追求的事、物、快乐、满足、目标等。但是偏偏在这追逐中，不知不觉却失去了一些本是自己拥有的东西。这些慢慢流失的东西有的是健康，有的是关系，有的是心灵，有的是自己等等等等。很多时候我们都不懂我们逐渐的失去或已流失，因为我们太集中于追求我们想要的，却忘了我们需要的。
何谓身的需要？身需要的是一个健康的体，因为有这健康的体，我们才能走得更远，有更多的时间陪伴我们最爱的人，达到我们设定的目标等等。
何谓心的呵护？心有如一颗水晶，它可以很坚固，也可以很脆弱。它需要你的呵护，需要你的爱，需要你的聆听，需要你的安慰。好让你的这颗心可以很坚定，很快乐的陪着你走每一分，每一秒。
何谓灵的开启？灵可以是过去的你，也可以是未来的你。有时候祂会默默的带着你，默默的引着你。需要的时候会给你启示，给你肯定。你有曾聆听过祂吗，你有曾去感觉祂吗？
