20/01/2026
π§ APA ITU ADHD?
ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) bukan sekadar βtak boleh duduk diamβ. Ia adalah gangguan perkembangan saraf yang boleh menjejaskan keupayaan seseorang untuk fokus, mengawal impuls, dan kekal tenang.
Tanda-tanda biasa termasuk:
πΈ Sukar beri tumpuan
πΈ Mudah lupa atau terganggu
πΈ Banyak bercakap / bergerak tanpa henti
πΈ Buat keputusan tanpa berfikir panjang
Faktor seperti genetik, persekitaran dan pendedahan kepada toksin juga boleh memainkan peranan.
π¬ Ingat, ADHD bukan masalah disiplin β ia keadaan perubatan yang boleh dibantu dengan rawatan dan sokongan yang betul.