What are the opening hours?

Monday 08:00 - 18:00 Tuesday 08:00 - 18:00 Wednesday 08:00 - 18:00 Thursday 08:00 - 18:00 Friday 09:30 - 12:30 14:30 - 17:30 Saturday 08:00 - 18:00 Sunday 08:00 - 18:00

https://www.wasap.my/601161606603

One Optometry Setiu - Kedai Cermin Mata, Jalan permaisuri 2, Kampong Permaisuri (2026)

28/02/2026

Waktu tengah hari pukul 2-3 petang, badan mula rasa lemau, mata p**a rasa pedih dan berpasir. Masa ni, dapat basuh muka dengan air sejuk memang terasa macam "syurga dunia". Segar sekejap rasa!

Tapi perasan tak? Selang 10-15 minit lepas tu, mata anda kembali rasa kering, kelat, dan tak selesa.

Kenapa air sejuk kat muka tak cukup untuk 'Rawat' mata kering?
1. Air Luar vs Air Mata: Basuh muka cuma sejukkan bahagian kulit luaran. Mata yang kering perlukan kestabilan lapisan air mata (tear film) di permukaan kornea. Air paip biasa tak ada komponen minyak (lipid) untuk halang air mata kita menyejat.

2. Kesan Dehidrasi Dalaman: Masa puasa, badan kita kurang air dari dalam. Mata kering ni sebenarnya isyarat badan yang sedang "dahaga". Menyejukkan muka tak menambah hidrasi dalam sel mata anda.

3. Pori-pori Mengecil: Air sejuk memang tutup pori kulit, tapi kalau kelenjar minyak mata (Meibomian) anda tersumbat, air sejuk mungkin buatkan minyak tu makin keras dan payah nak keluar untuk melincirkan mata.

JADI, APA NAK BUAT KALAU MATA PEDIH MASA PUASA?
✅ Kelip Mata 20 Kali: Buat latihan kelipan mata yang sempurna (tutup rapat, buka balik) untuk paksa minyak semula jadi mata keluar.
✅ Rehatkan Dari Skrin: Kurangkan tengok fon waktu tengah panas terik. Cahaya fon buat air mata makin cepat kering.
✅ Gunakan Titisan Air Mata (Jika Perlu): Gunakan jenis preservative-free/ubat titis mata tiruan yang disyorkan oleh pakar untuk keselesaan berpanjangan.

Anda asyik basuh muka tapi mata tetap rasa pedih dan kabur-kabur sepanjang berpuasa ni?

Mungkin ada masalah lain yang kita tak nampak, macam Dry Eye Syndrome atau kelenjar minyak mata tersumbat. Jom singgah ke One Optometry. Kita sembang santai-santai sambil kami buat cek tahap "power" mata anda secara profesional.

Boleh tanya-tanya dulu atau buat janji temu kat sini:
👉 https://wa.me/601120667649?text=CEKpowermatafb

28/02/2026

"𝐃𝐀𝐑𝐈 𝐉𝐀𝐔𝐇 𝐃𝐀𝐓𝐀𝐍𝐆 𝐊𝐄 𝐎𝐍𝐄 𝐎𝐏𝐓𝐎𝐌𝐄𝐓𝐑𝐘 𝐒𝐄𝐁𝐀𝐁 𝐒𝐄𝐑𝐕𝐈𝐒 ‘𝟓 𝐒𝐓𝐀𝐑’ & 𝐎𝐏𝐓𝐎𝐌𝐄𝐓𝐑𝐈𝐒𝐓 𝐁𝐄𝐑𝐓𝐀𝐔𝐋𝐈𝐀𝐇!”

Puan Nur Khairul Bariyah dah lama rasa tak selesa dengan spek lama. Pandangan makin kabur, nak buat kerja pun rasa terganggu. Lepas dengar saranan kakak dan tengok sendiri rate 5-Star Google Review, beliau terus ke One Optometry.

Apa yang buat beliau yakin?
✅ Pemeriksaan Teliti: Bukan sekadar check power, tapi pemeriksaan mendalam oleh Optometrist bertauliah. Rasa beza dan sangat profesional!
✅ Pandangan kembali tajam & jelas dengan 𝐊𝐚𝐧𝐭𝐚 𝐀𝐧𝐭𝐢 𝐒𝐢𝐥𝐚𝐮 𝐌𝐚𝐥𝐚𝐦 ✨ Frame M&H yang sangat selesa untuk dipakai sepanjang hari.

Sekarang Puan Bariyah p**a yang tak sabar nak recommend pada kawan-kawan. Terima kasih Puan kerana sudi menjadi sebahagian daripada keluarga One Optometry!

⚡ TAK PAYAH TUNGGU LAMA! SPEK SIAP DALAM 15 MINIT SAHAJA! ⚡
Anda ada masalah yang sama macam Puan Bariyah? Spek lama dah kabur tapi tak nak tunggu lama untuk spek baru?

Hanya di One Optometry, kami tawarkan:
✅ SPEK SIAP 15 MINIT! (Jika stok power sedia ada).
✅ Pemeriksaan mata profesional oleh Optometrist.
✅ Jaminan kepuasan hati 100%.

Jom alami sendiri pengalaman servis '5-Star' kami hari ini!

👇 Klik link di bawah untuk set temujanji:
https://wa.me/601120667649?text=CXReviewKhairulBariyahfb

27/02/2026

Bulan puasa ni, rutin tidur kita memang berubah. Kejap bangun sahur, kejap terawih, lepas tu qiamullail p**a.

Kesannya? Bangun pagi tengok cermin, ada "kantung hitam" dah muncul bawah mata!

Eye bag atau sembab bawah mata ni terjadi sebab pengump**an cecair (edema) dan salur darah yang mengembang akibat tak cukup rehat.

Jangan risau, tak payah beli krim mahal-mahal dulu. Cuba cara "Bajet Rendah" tapi berkesan ni:

1. Tuaman Sudu Sejuk 🥄❄️ Letak dua sudu besi dalam peti ais (bahagian chiller) selama 10 minit. Kemudian, tekap bahagian belakang sudu kat bawah mata. Suhu sejuk ni bantu kecutkan salur darah (vasoconstriction) dan kurangkan bengkak dengan cepat.

2. Uncang Teh Terpakai 🍵 Lepas minum teh waktu sahur, jangan buang uncangnya! Simpan dalam peti ais. Kafein dalam teh membantu melancarkan aliran darah, manakala tannin membantu tegangkan semula kulit bawah mata yang kendur.

3. Tinggikan Bantal Masa Tidur 🛌 Masa tidur balik lepas Subuh (kalau ada masa), cuba guna bantal tinggi sikit. Ini untuk elakkan cecair berkumpul kat kawasan muka dan bawah mata.

Paling penting, pastikan minum air kosong secukupnya masa sahur untuk elakkan kulit nampak kusam dan kering!

Tetapi kalau dah buat macam-macam tips tapi mata tetap nampak kuyu dan kusam? Kadang-kadang, masalah ni nampak lebih ketara sebab bingkai spek yang tak sesuai atau mata yang terlalu letih.

Singgahlah ke One Optometry kalau ada masa lapang. Kita sembang santai-santai sambil check kesihatan mata korang. Kita bantu pastikan mata anda bukan je nampak segar, tapi penglihatan pun 'sharp' untuk hari raya nanti.

Nak tanya dulu atau set janji temu? Klik je link bawah ni:
👉 https://wa.me/601120667649?text=CEKmatapandafb

27/02/2026

Ingatkan sakit kepala sebab lapar. Ingatkan sebab tak cukup tidur lepas sahur. Tapi rupa-rupanya, puncanya ada "terlekat" kat hidung anda tu.

Bila kita berpuasa, badan kita lebih sensitif. Kalau anda masih pakai spek mata yang power dah tak 'ngam' atau kanta dah senget, mata kena kerja lebih keras.

Kenapa benda ni buat anda cepat 'migrain' masa puasa?
1. Otot Mata 'Overwork': Bila kanta tak bantu fokus dengan betul, otot halus dalam mata (otot siliari) kena paksa diri untuk bagi gambar yang jelas. Bayangkan otot tu kena "maraton" dari pagi sampai Maghrib tanpa henti. Memang la kepala rasa berdenyut!

2. Kekeliruan Otak: Mata hantar imej kabur, tapi otak nak imej terang. Konflik ni la yang buat anda rasa mual, pening, dan sakit kat belakang mata.

3. Postur Badan Pelik: Sebab nak nampak jelas, kita mula condongkan kepala atau dekatkan muka kat skrin komputer. Sakit leher pun datang, sakit kepala pun join sekali!

Lagi parah bila badan dah kurang air (dehidrasi), saraf kita jadi lagi cepat hantar isyarat sakit. Sebab tu sakit kepala masa puasa rasa "lain macam" sakitnya!

CHECK TANDA-TANDA INI:
✅ Kena kecilkan mata (squinting) nak baca tulisan.
✅ Mata rasa cepat kering dan 'pedih' lepas sejam kerja.
✅ Sakit kepala hilang sekejap bila tanggalkan spek mata.

Jangan biarkan ibadah puasa anda terganggu hanya sebab 'power' spek yang dah expired. 😉

Ada tak yang tengah baca posting ni yang dah lama tak check mata? Atau spek sekarang pun dah rasa semacam je bila pakai?

Jom singgah ke One Optometry sementara tengah bulan puasa ni. Tak perlu risau, kita check mata anda secara santai dan profesional untuk pastikan power tu masih betul atau perlu diubah.

Barulah tak ada lagi isu sakit kepala nak kena hadap tiap-tiap hari.

Boleh tanya harga atau set masa nak datang kat sini:
👉 https://wa.me/601120667649?text=sakitkepalapowernaikfb

27/02/2026

“𝐔𝐌𝐔𝐑 𝟕𝟎 𝐋𝐄𝐁𝐈𝐇 𝐁𝐔𝐊𝐀𝐍 𝐏𝐄𝐍𝐆𝐇𝐀𝐋𝐀𝐍𝐆! 𝐏𝐔𝐀𝐍 𝐀𝐒𝐈𝐀𝐇 𝐊𝐄𝐌𝐁𝐀𝐋𝐈 𝐘𝐀𝐊𝐈𝐍 𝐃𝐈 𝐉𝐀𝐋𝐀𝐍 𝐑𝐀𝐘𝐀 𝐃𝐄𝐍𝐆𝐀𝐍 𝐏𝐄𝐍𝐆𝐋𝐈𝐇𝐀𝐓𝐀𝐍 ‘𝐇𝐃’!”

Puan Asiah datang ke One Optometry untuk 'refresh' penglihatan beliau. Permintaan beliau ringkas: Beliau mahukan spek khusus untuk jarak jauh supaya lebih selamat semasa memandu.

Walaupun pemeriksaan menunjukkan tahap silau beliau agak tinggi, kanta Anti Silau Malam dapat memberikan kualiti penglihatan yang sangat memuaskan hati beliau.

Kini, Puan Asiah dah tak perlu 'kecilkan mata' lagi untuk melihat papan tanda jalan. Semuanya nampak jelas dan selesa!

Terima kasih Puan Asiah kerana memilih One Optometry untuk kunjungan pertama ini. Selamat memandu dengan lebih yakin!

⚡ ANDA NAK SPEK SIAP SEGERA? KAMI BOLEH SIAPKAN DALAM 15 MINIT! ⚡
Jangan biarkan masalah penglihatan menghalang aktiviti harian anda. Di One Optometry, kami pakar dalam menyediakan spek berkualiti dengan pantas!

✅ SPEK SIAP 15 MINIT SAHAJA! (Sekiranya stok power tersedia).
✅ Pemeriksaan mata teliti untuk warga emas (rabun & silau).
✅ Pelbagai pilihan frame yang ringan dan tahan lama.

Tak perlu tunggu berhari-hari kalau stok ada, 15 minit dah boleh bawa balik spek baru! ⏱️💨

👇 Klik link di bawah untuk semakan stok & temujanji:
https://wa.me/601120667649?text=CXReviewAsiahfb

26/02/2026

Pantang masuk waktu malam je, tangan mula laju 'shopping' kat Shopee, TikTok atau IG. Cari baju Melayu warna tema tahun ni 'teal blue', cari tudung nak matching dengan baju anak-anak.

Sedar tak sedar, dah dua tiga jam mata anda "melekat" kat skrin fon. Tanpa anda sedar, mata anda tengah lalui fasa Mata Penat (Digital Eye Strain).

Kenapa anda kena 'Awas'?

1. Frekuensi Berkelip Berkurang: Bila anda terlalu fokus tengok sale baju, kadar kelipan mata berkurang sehingga 60%! Ini punca mata rasa pedih dan berpasir bila bangun sahur nanti.

2. Otot Mata 'Kejang': Otot mata kena fokus pada jarak dekat dalam tempoh lama. Sebab tu bila anda alih pandangan ke dinding, mata rasa berpusing atau kabur kejap.

3. Cahaya Biru (Blue Light): Menghadap fon dalam gelap (sebelum tidur) boleh mengganggu hormon Melatonin. Bukan setakat mata penat, kualiti tidur anda pun terjejas.

Niat nak nampak cantik pagi raya tu dah bagus, tapi jangan sampai mata tu nampak merah dan kuyu sebab asyik 'scrolling' sampai pagi!

CARA SHOPPING ONLINE TANPA SAKIT MATA:
✅ Guna Peraturan 20-20-20: Setiap 20 minit tengok fon, pandang objek sejauh 20 kaki selama 20 saat.
✅ Adjust 'Brightness': Jangan tengok fon terlalu terang dalam bilik gelap.
✅ Kelip Mata dengan Kerap: Ingatkan diri untuk kelip mata supaya air mata dapat sapu permukaan mata anda.

Tetapi kalau anda dah mula rasa mata cepat letih, berair, atau asyik pening kepala tiap kali tengok fon lama-lama?

Jom singgah ke One Optometry sementara tengah bulan puasa ni. Kita check-check dulu apa yang patut. Mana tahu anda perlukan kanta dengan perlindungan cahaya biru (Blue Cut) supaya mata lebih relaks masa buat persiapan raya.

Nak tanya-tanya dulu atau set masa datang? Klik je link bawah ni:
👉 https://wa.me/601120667649?text=cekmatabluelightrayafb

26/02/2026

Dah makan kurma, nasi dah minum air secukupnya, tapi bila sampai pejabat atau mula kerja, mata rasa macam kena gam. Kelat, berat, dan rasa nak terpejam je.

Bukan salah nasi lemak sahur tadi tau! Tapi mungkin sebab anda terlepas satu langkah penting untuk "Reset" kelembapan mata waktu pagi.

Kenapa mata rasa 'berat' walaupun dah sahur?

1. "Dust Magnet" Waktu Tidur: Masa tidur lepas sahur, habuk halus atau debu kipas/aircond boleh melekat pada kelopak mata. Kalau tak dibersihkan dengan betul masa bangun Subuh, mata akan rasa berpasir sepanjang hari.

2. Kekurangan Oksigen (Hypoxia): Kalau anda tidur dalam bilik yang tertutup rapat tanpa pengudaraan, mata kurang dapat bekalan oksigen yang cukup. Sebab tu bangun pagi mata nampak merah dan "kuyu".

3. Lupa Basuh Kelopak Mata: Kita selalu basuh muka, tapi jarang cuci celah-celah bulu mata. Saki baki minyak (meibum) yang beku masa tidur tu la yang buat mata rasa melekit dan kelat.

LANGKAH "RESET" MATA SELEPAS BANGUN SAHUR:
✅ Tuam Sejuk: Ambil kain bersih, celup air sejuk, dan tekap pada mata selama 1 minit. Ini akan "kejutkan" saraf mata anda.
✅ Kerap Kelip Mata: Lepas Subuh, buat latihan kelip mata laju-laju selama 10 saat untuk hantar pelincir ke seluruh permukaan mata.
✅ Cuci Dengan Air Bersih: Pastikan kawasan bulu mata bersih daripada sebarang tahi mata atau habuk.

Barulah mata rasa segar dan "sharp" sampai ke petang!

Anda dah buat macam-macam tips tapi mata tetap rasa berat dan penglihatan pun makin merosot sepanjang puasa ni?

Jangan biarkan mata anda "stress". Jom ke One Optometry kalau ada masa terluang. Kita sembang santai-santai sambil check apa sebenarnya punca mata asyik rasa kelat tu.

Nak tanya-tanya dulu atau set janji temu pun boleh:
👉 https://wa.me/601120667649?text=tipresetmatafb

25/02/2026

Tengah semangat nak habiskan satu juzuk, tiba-tiba mata rasa berat sangat. Huruf dalam Al-Quran pun nampak macam 'menari', pedih, dan rasa nak terpejam je.

Itu tandanya otot mata anda dah 'fatigue' atau kepenatan. Jangan paksa, nanti boleh pening kepala.

Apa kata anda cuba teknik 'Palming' ni. Teknik ni sangat pop**ar untuk relakskan saraf mata dengan pantas.

CARANYA MUDAH JE:
1. Gosok Tapak Tangan: Gosok kedua-dua tapak tangan sampai rasa suam/panas.
2. Tekap Pada Mata: Tutup mata, dan tekapkan tapak tangan yang suam tadi pada kelopak mata (jangan tekan kuat, sekadar sentuh lembut).
3. Bernafas Dalam: Pastikan tak ada cahaya masuk. Bayangkan kegelapan total selama 10-20 saat.
4. Buka Mata Perlahan: Rasa kehangatan tu masuk ke dalam otot mata.

Teknik ni bantu melancarkan aliran darah sekitar mata dan bagi "rehat total" pada retina yang dah penat fokus pada tulisan kecil. Barulah sambung tadarus dengan mata yang lebih segar!

KENAPA MATA CEPAT PENAT WAKTU TADARUS?
✅ Kurang Berkelip: Bila fokus membaca, kita jarang kelip mata (mata jadi kering).
✅ Pencahayaan Malap: Membaca dalam bilik yang lampu kurang terang buat otot mata kerja lebih keras.
✅ Dehidrasi: Badan kurang air menyebabkan air mata pun berkurang.

Dah buat teknik Palming tapi mata tetap rasa kabur atau cepat sangat letih bila membaca?

Mungkin ada 'power' yang dah berubah atau mata anda perlukan bantuan kanta yang ada perlindungan khas. Jadi, jom singgah je ke One Optometry bila-bila anda 'FREE'.

Kita sembang santai-santai sambil check tahap penglihatan anda untuk aktiviti membaca. Nak tanya dulu pun boleh.
👉 https://wa.me/601120667649?text=cekmatateknikpalmingfb

25/02/2026

Dah beli baju Melayu slim fit bersampin, teluk belanga? Dah beli baju kurung warna trending tahun ni? Dah beli sampul raya sekali? Uish, meriah!

Tapi cuba anda tengok cermin kejap. Cuba perhati kanta spek mata yang anda tengah pakai tu.

Adakah dia masih jernih macam mula-mula beli dulu, atau dah penuh dengan 'peta dunia' (calar-balar)?

Kenapa ni masalah besar?
1.Mata Cepat Penat (Eye Strain): Bila kanta calar, cahaya yang masuk ke mata jadi pecah. Otot mata kena kerja 2x ganda lebih keras untuk fokus. Sebab tu anda cepat pening kepala!

2.Silau Waktu Malam: Bayangkan tengah drive balik kampung malam-malam, cahaya lampu kereta depan pecah seribu sebab kanta spek calar. Sangat bahaya untuk keselamatan.

3.Imej Kurang 'Sharp': Baju dah cantik, mekap dah on point, tapi bila bergambar pagi raya, mata anda nampak kuyu sebab penglihatan tak 'clear'. Rugi je!

Janganlah sayang duit nak tukar kanta, tapi tak sayang mata sendiri. Mata tak ada alat ganti tau!

Raya tahun ni, apa kata bagi "hadiah" sikit kat mata anda. Bukan setakat baju je baru, spek pun kena la fresh baru nampak jelas kemeriahan raya tu.

Jadi, jom singgah ke One Optometry sementara stok kanta masih banyak ni. Kita check mata anda secara santai, dan kita tengokkan bingkai mana yang sesuai dengan gaya raya anda tahun ni.

Nak tanya harga promo atau koleksi bingkai terkini yang menarik?

Klik je link bawah ni:
👉 https://wa.me/601120667649?text=cermincalarrayabuatbarufb

24/02/2026

Ramai yang rasa kalau tak pekena kopi atau teh pekat waktu sahur, nanti satu hari jadi "zombie" dan tak boleh fokus kerja.

Betul tak?

Tapi anda kena tahu, kafein ni sifatnya diuretik. Maksudnya, ia buatkan badan kita lebih cepat buang air (kerap kencing). Bila badan kehilangan banyak air waktu puasa, organ pertama yang akan "menjerit" dahaga adalah MATA anda.

Kenapa Mata Kena 'Pulau' Dengan Kafein?
1.Mata Jadi Kering Kontang: Bila badan kurang air, penghasilan air mata pun merosot. Inilah punca mata rasa pedih dan berpasir bila masuk waktu Zohor.

2.Penglihatan Jadi 'Kuyu': Tanpa hidrasi yang cukup, lapisan air mata jadi tak stabil. Sebab tu pandangan anda kejap terang, kejap kabur.

3.Otot Mata Cepat Letih: Kafein boleh buat otot mata jadi lebih tegang (eye twitching/sawan tarik kecil pada kelopak mata).

Bukanlah tak boleh minum langsung, tapi kalau boleh, utamakan air kosong dulu. Mata pun nak "berbuka" dengan air yang berkualiti!

TIPS HIDRASI MATA MASA SAHUR:
✅ 2 Gelas Air Kosong: Pastikan minum sekurang-kurangnya 2 gelas air kosong waktu sahur.
✅ Kurangkan Gula: Air manis berlebihan pun boleh buat badan cepat rasa dahaga.
✅ Buah Berair: Makan buah macam tembikai sebagai "simpanan" air tambahan untuk badan.

Sapa kat sini kerap perasan,, sejak puasa ni mata rasa makin kering atau asyik rasa berpusing?

Kalau rasa tak selesa sangat, jemputlah datang ke One Optometry. Kita sembang santai-santai sambil check tahap kelembapan mata anda.

Tak perlu pening-pening, kita bantu bagi tips macam mana nak mata kekal segar sampai Maghrib.

Nak tanya dulu pun boleh, klik je link bawah ni:
👉 https://wa.me/601120667649?text=cekmatakeringminumkopifb

24/02/2026

Ramai yang buat macam ni kan? Lepas kenyang makan sahur dan solat Subuh, mata mula layu.

Akhirnya kita rebah atas katil, sedar-sedar dah pagi dengan spek mata masih 'terpacak' kat muka.

Nampak macam remeh, tapi sebenarnya tabiat ni tengah "scam" kesihatan mata dan keselamatan anda sendiri tau.

Kenapa ia bahaya?

1. Risiko Luka Pada Muka & Mata 🩹 Bila kita tidur, kita tak sedar posisi badan kita berpusing. Bingkai spek boleh patah, penyangga hidung (nose pad) boleh tercucuk kelopak mata, atau lebih ngeri, kanta pecah dan melukakan kornea. Tak pasal-pasal raya nanti kena pakai eyepatch.

2. Otot Mata Tak 'Deep Sleep' 😵‍💫 Bila spek masih ada, saraf mata seolah-olah masih dalam mod "bekerja". Tekanan bingkai pada pelipis dan hidung juga mengganggu kualiti tidur anda. Sebab tu bangun pagi rasa kepala berat atau mata rasa lebih letih walaupun tidur cukup.

3. Bingkai Spek Jadi 'Senget' 🛠️ Ni yang paling sakit hati. Spek mahal-mahal anda beli boleh jadi bengkok atau 'out of shape'. Bila bingkai dah lari alignment, titik fokus kanta pun lari. Inilah punca kenapa anda rasa pening atau mual bila pakai spek tu semula.

Jangan biarkan tabiat "malas kejap" ni merosakkan penglihatan korang. Sayangi mata, tanggalkan spek sebelum lelap!

Ada tak kat sini spek yang anda pakai dah mula rasa senget, longgar, atau kerap buat anda pening kepala sebab pernah ter-tindih masa tidur?

Kalau ada, meh datang One Optometry. Kita bantu ejas semula bingkai spek anda bagi 'ngam' balik dengan muka, atau kita check semula power mata mana tahu dah berubah.

Kita sembang santai-santai je, tak perlu risau.

Nak tanya atau set masa nak datang kat sini, tekan link bawah ni:
👉 https://wa.me/601120667649?text=tertindihspekmasatidurfb

24/02/2026

Niat hati nak beratur beli murtabak kegemaran, tapi tengah santai menunggu, tiba-tiba mata rasa pedih, merah, dan berair.

Kenapa eh?

Anda kena tahu, kawasan bazar ni sebenarnya "medan tempur" buat mata kita. Ada dua musuh utama mata kat sana:

1.Asap Kuali & Pembakar 💨 Asap daripada kuali murtabak atau ayam bakar tu bukan sekadar bawa bau sedap, tapi ia bawa partikel halus yang boleh buat mata anda merengsa (irritation). Bagi yang pakai contact lens, asap ni boleh melekat kat kanta dan buat mata rasa sangat tak selesa.

2.Angin Kering & Debu 🏜️ Waktu petang, angin selalunya kuat. Bila angin kering ni tiup terus ke muka, ia akan 'curi' lapisan air mata anda. Kesannya? Mata jadi kering kontang dan rasa macam ada pasir tersangkut!

Kalau lepas balik bazar mata anda mula merah, rasa 'pijar' atau penglihatan jadi kabur kejap-kejap, itu tandanya mata anda dah mula "protes". 🚩

APA NAK BUAT KALAU MATA KENA ASAP/DEBU?

✅ Jangan Gosok: Lagi anda gosok, lagi risiko kuman masuk atau kornea calar.

✅ Bilas Dengan Air Bersih: Balik rumah nanti, bilas mata perlahan-lahan dengan air bersih atau titiskan eye lubricant (air mata tiruan).

✅ Lindungi Mata: Lain kali pergi bazar, cuba pakai cermin mata (spek hitam lagi bagus) sebagai penghadang fizikal daripada asap dan angin.

Kalau anda perasan sejak musim puasa ni mata asyik merah atau rasa pedih tak hilang-hilang walaupun dah rehat, jomlah singgah ke One Optometry.

Kita check dulu keadaan mata anda, takut ada radang atau masalah lain. Tak ada paksaan pun, kita sembang santai-santai je untuk pastikan mata anda sihat sampai raya nanti.

Nak tanya atau buat janji temu? Klik je link bawah ni:
👉 https://wa.me/601120667649?text=mataberairasapfb

Anda pernah tak kena asap bazar sampai mata berair? Cuba share pengalaman anda korang kat bawah! 👇

One Optometry Setiu - Kedai Cermin Mata

28/02/2026

28/02/2026

27/02/2026

27/02/2026

27/02/2026

26/02/2026

26/02/2026

25/02/2026

25/02/2026

24/02/2026

24/02/2026

24/02/2026

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:00 - 18:00
Tuesday	08:00 - 18:00
Wednesday	08:00 - 18:00
Thursday	08:00 - 18:00
Friday	09:30 - 12:30
	14:30 - 17:30
Saturday	08:00 - 18:00
Sunday	08:00 - 18:00