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营养免疫学教育者 ~ 健康顾问
国际健康平台领袖

17/09/2025

《永续的事业 · 共同的骄傲》🌏
每次看到伊环球的三位老板，
我心里满满的踏实与感恩🫶

因为，这不只是一个事业，
而是一份可以永续经营的责任与梦想。
老板们用他们的行动与态度，
给了我们合伙人最大的底气与骄傲。

有这样的团队同行，
才更坚定了我们走下去的力量。💪✨

#丞燕 #永续事业 #伙伴同行 #骄傲与底气

17/09/2025

🥰

17/09/2025

《阿曼的灵魂地标 · Sultan Qaboos Grand Mosque》

在马来西亚长大的我🇲🇾
从小家附近就有许多清真寺🕌
每天清晨都能听见远处传来的祈祷声。
但真正走进去探索的，
却是因为伊环球带领我🌏
走访了世界第一和第二大的清真寺🕌

这座苏丹卡布斯大清真寺，始建于1995年，
它不仅是阿曼的宗教中心，
更是一座象征「信仰 · 责任 · 宽容」的文化瑰宝。

走进其中，会被世界最大的手工波斯地毯之一震撼，
仰望高空，还能看见重达8.5吨的施华洛世奇水晶吊灯
可容纳两万人的礼拜大厅宽阔庄严，
在炎热的阿曼，室内空调的凉爽，
让我很想呆在里面不出来😂

让我更有感触的是导游分享的伊斯兰根本信仰：
✨ 斋戒 —— 感受饥饿，不是折磨，而是学习同理心
✨ 施舍 —— 每年拿出2.5%的储蓄，先顾家族，再顾身边的人
✨ 朝圣 —— 必须在零负债、身体健康的状态下进行
这不仅是信仰的要求，更是一种生活智慧：
先尽责任，才能追寻更远的心灵旅程。

信仰里早已写下了他们人生的目标：
责任、健康、自由。

旅行，不只是看风景，
更是一场虚心探索的学习。

#阿曼旅行 #旅行灵感 #必去打卡 #丞燕

14/09/2025

用一张照片定格住时间
定格住你那灿烂笑脸
我想用一张照片来纪念
你永远不会老去的容颜

13/09/2025

《阿胡塔洞穴 · Al Hoota Cave》
当地人称它为 “200万年时光雕刻而成的地下宫殿”
一件大自然的艺术品。

这个天然溶洞已有超过200万年的历史，
由石灰岩在地下水长期溶蚀作用下形成。
洞穴全长约 4.5公里，目前开放给游客的部分约500米。

走进洞内，映入眼帘的是巨大的钟乳石、石笋，
还有宁静的地下湖泊。
🐟 在湖中，生活着一种极为罕见的盲鱼 ——
因为长期在黑暗环境中演化，眼睛逐渐消失，
成为这片神秘世界的独特守护者。

阿胡塔洞穴不仅是自然奇迹，
更是阿曼引以为傲的自然遗产。

#阿曼旅行 #历史洞穴 #旅行灵感 #必去打卡 #丞燕

12/09/2025

《🏰巴赫莱堡 Bahla Fort》

阿曼最著名的古迹之一，也是联合国教科文组织的世界文化遗产。它建于中世纪，由泥砖建成，城墙绵延十几公里，曾是纳巴哈尼王朝的统治中心。这里不仅见证了阿曼的历史与辉煌，也让人感受到古代阿拉伯文明的独特魅力。

👉来打卡阿曼必去的世界遗产 🏰
这里有全中东最壮观的泥砖古堡，
一秒穿越到中世纪的感觉。
就是太热了！
不过，这也算是独一无二的旅行体验吧～

✨ #阿曼旅行 #历史古堡 #旅行灵感 #必去打卡 #丞燕

11/09/2025

《🌊 阿曼的蓝海》
阿曼真是个探索大自然的好去处。

来到阿曼，最打动我的，除了沙漠与山谷，
还有这片蓝得发亮的海💙

这里的海，有时像深邃的宝石，
有时又像温柔的水彩。
阳光洒下，颜色会随着时间和角度而变化，
每一次凝望，都是新的惊喜。
没有太多喧嚣，更多的是宁静。

站在岸边，看着浪一波一波拍打礁石，
好像生命的心跳律动一样💞

这片海，真的蓝得让人舍不得移开眼睛✨
看到这样蓝的海，你会想潜下去，
还是安静地坐在岸边？

#旅游奖励 #环游世界
#阿曼旅行 #蔚蓝海岸 #旅行日记 #海的颜色

11/09/2025

《瓦迪阿尔阿巴因 Wadi Al Arbeieen》
👉是阿曼最壮丽的峡谷之一
四周被高耸的岩壁环绕🌄
谷底却藏着清澈见底的绿松石水潭🏞
像是沙漠深处的一片秘境绿洲🏜
你可以在这里徒步、溯溪、跳水
一路被大自然的粗犷与柔美震撼

在这里，
你会明白什么叫——
野性与自由并存的灵魂💞

#旅游奖励 #环游世界

11/09/2025

《比瑪天坑 Bimmah Sinkhole》
阿曼的自然奇迹 🌍

当地传说，这里是一颗坠落的星星砸出的深井，因此得名 Hawiyat Najm —— “落星之井”。

其实，它是大自然的杰作。石灰岩在地下水长期的溶蚀下，慢慢塌陷，才造就了这一汪碧绿的天坑。

距离海岸仅几百米，却仿佛隔绝了尘嚣。走下石阶，跃入绿松石般的水域，脚边的小鱼轻轻啄咬，像是一场天然的 Spa。💧

这里的水，因地下淡水与海水交汇而呈现独特的蓝绿色，既有海的咸，也有泉的清新。
在炙热旅途中，它是最清凉的惊喜，也是心灵的一次净化。✨

#旅游奖励 #环游世界

10/09/2025

🌸 刚到阿曼，最舒服的时刻，
莫过于窝在柔软的床上，
捧着一杯恋玫，慢慢品🥂

最好的保养，不只是护肤品，
还有那一杯让心情发光的小确幸。💕

#恋枚 #旅游奖励

29/07/2025

💥以前我怎么都白不了！
原来是方法错了 😱

你是不是也觉得：
🌥️阴天不用防晒？
🌊只有出门才需要防晒？
🧴SPF越高就越好？

⚠️这些都是我以前踩过的坑！

✅后来才知道：
1️⃣ 多云天气，紫外线可能比艳阳天还强
2️⃣ 防晒不是涂一次就好，要记得补！
3️⃣ SPF太高反而容易闷痘出油
4️⃣ 室内的UVA紫外线也会悄悄伤害你的皮肤
5️⃣ 水上活动紫外线强度更高，别轻忽！

💡防晒做对了，美白才有效！
这次我终于逆袭成功啦～
一起学习正确的美白防晒知识，让肌肤真正发光✨

#美白逆袭 #防晒知识 #晒不黑的秘密 #7天换肤计划 #皮肤管理 #自律养肤 #丞燕防晒

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