Kurus Sihat

Kurus Sihat page ini tidak lagi menjual pakaian... kami menjual produk kesihatan SWG Natural Beauty.. kami dalam

Nak bakar kalori..... Senaman? Ada yang malasAda yang takde masaAda yang malu nak bersenam kat luarSebenarnya nak turun...
24/01/2023

Nak bakar kalori.....
Senaman?
Ada yang malas
Ada yang takde masa
Ada yang malu nak bersenam kat luar

Sebenarnya nak turun berat badan atau nak sihat tak perlu pun senaman yang berat2.
Tak perlu tunggu ada masa lapang.
Bila2 masa dan di mana2 pun kita boleh bersenam.

KURUS FIT ONLINE COACHING season 89 intake 2023🔥🔥
📞Whatsapp group mentoring and coaching
🍱 Meal plan berserta resipi sihat untuk 25 hari
🧘Combo workout step by step dari rumah
📝 Groceries checklist
⭐Lunch meal rating setiap hari
🍽️ Perkongsian 15 topik diet dan pemakanan
🚦 Do's & don't diterangkan semasa program
🔥🔥PENDAFTARAN DIBUKA SEKARANG
🚫 SLOT SANGAT TERHAD😱
Klik link di profile
🔥Coach Suiba
📱01128270051
#2022

Tak semua orang dapat tidur yang berkualiti.Cara untuk bantu tidur anda✅Elakkan kafein sebelum tidur✅Elakkan gadjet sebe...
06/11/2022

Tak semua orang dapat tidur yang berkualiti.

Cara untuk bantu tidur anda
✅Elakkan kafein sebelum tidur
✅Elakkan gadjet sebelum tidur
✅Tidur dalam bilik yang gelap
✅Mandi air suam

Semoga bermanfaat

Jangan lupa Follow ig@suiba.fittrainer untuk lebih info dan tips sihat

Alkisahnya dok masak utk lunch td.. sibuk membawang pasal mengundi..makanya ini la hasil kejadian😱.. Mujur boleh diselam...
05/11/2022

Alkisahnya dok masak utk lunch td.. sibuk membawang pasal mengundi..
makanya ini la hasil kejadian😱.. Mujur boleh diselamatkan😓.. Hangit pun hangit la ye.. Nak buang sayang pulak.

Pengajarannya: Fokus masa buat sesuatu.. Jangan membawang🤣🤣

Ramai yang berdiet sebab nak kurus.. Ubah niat kita supaya diet tu jadi lebih mudahDIET SUPAYA SENANG UNTUK BERIBADAHDap...
07/08/2022

Ramai yang berdiet sebab nak kurus..
Ubah niat kita supaya diet tu jadi lebih mudah
DIET SUPAYA SENANG UNTUK BERIBADAH
Dapat sesuatu?

Jangan lupa Follow ig .fittrainer untuk tips2 diet
#2022

Cara elakkan dehidrasi semasa berpuasa KURUS FIT ONLINE COACHING season 79 intake KURUS SEBELUM RAYA.📲Whatsapp group men...
03/04/2022

Cara elakkan dehidrasi semasa berpuasa
KURUS FIT ONLINE COACHING season 79 intake KURUS SEBELUM RAYA.
📲Whatsapp group mentoring and coaching
🍽️Meal plan berserta resipi sihat untuk 25 hari
🕺Combo workout step by step dari rumah
📝Groceries checklist
⭐Lunch meal rating setiap hari
📚15 topik diet dan pemakanan
🚦Do's and don't diterangkan semasa program
Pendaftaran sudah dibuka sekarang
Slot sangat terhad.
Klik link di bio .fittrainer
Coach Suiba
01128270051




Alhamdulillah syukur sangat2 berjumpa dengan program kfoc ni..Sahur dengan nutrition, shake2 je.. Siap.Takde la penat n...
02/04/2022

Alhamdulillah syukur sangat2 berjumpa dengan program kfoc ni..
Sahur dengan nutrition, shake2 je.. Siap.
Takde la penat nak siapkan sahur.
😊😊
Turn ON notification supaya tak terlepas tips2 penting daripada .fittrainer



Saya mencari mereka yg busy tetapi serius nak tukar size badan dan sihat bertenaga sepanjang Ramadan.Nak cantik dan slim...
02/04/2022

Saya mencari mereka yg busy tetapi serius nak tukar size badan dan sihat bertenaga sepanjang Ramadan.
Nak cantik dan slim di hari raya.
Jika anda orgnya, komen NAK!!
😍COACH SUIBA
Personally lost 16kg
KURUS FIT ONLINE COACHING season 79 intake KURUS SEBELUM RAYA.
Whatsapp group mentoring and coaching
Meal plan berserta resipi sihat untuk 25 hari
Combo workout step by step dari rumah
Groceries checklist
Lunch meal rating setiap hari
15 topik diet dan pemakanan
Do's and don't diterangkan semasa program
Pendaftaran sudah dibuka sekarang
Slot sangat terhad.
Klik link di bio .fittrainer
Coach Suiba
01128270051




Sis dari Sabah ni nekad buat keputusan nak kurus lepas bersalin anak ketiga.Alhamdullilah result sebulan je ni.. Terus ...
02/04/2022

Sis dari Sabah ni nekad buat keputusan nak kurus lepas bersalin anak ketiga.
Alhamdullilah result sebulan je ni.. Terus reshape.. Amazing😱😱😱
P**i pau pun dah hilang, kulit pulak makin cantik. Walaupun breastfeeding tapi tak ganggu diet sebab meal plan yg best dan sesuai utk ibu2 yg menyus**an anak.
KURUS FIT ONLINE COACHING intake Ramadan dah buka... 😍😍
Follow ig@suiba.fittrainer untuk lebih info dan tips sihat bertenaga semasa berpuasa ✌🏻




MENGAPA MESTI JOIN KFOC SEMASA RAMADAN??Akak dah open intake Ramadan untuk dapatkan menu sahur dan berbuka untuk kekal b...
29/03/2022

MENGAPA MESTI JOIN KFOC SEMASA RAMADAN??
Akak dah open intake Ramadan untuk dapatkan menu sahur dan berbuka untuk kekal bertenaga sepanjang Ramadan. 😍
Follow ig@suiba.fittrainer untuk lebih info dan tips sihat bertenaga semasa berpuasa




Raya tahun lepas plan nak kurus tapi tak jadi.Apa kata jadikan realiti tahun ni.Bayangkan cantik bergaya masa OOTD raya ...
28/03/2022

Raya tahun lepas plan nak kurus tapi tak jadi.
Apa kata jadikan realiti tahun ni.
Bayangkan cantik bergaya masa OOTD raya tahun ni tanpa selindung belakang orang.. Bestkan... 😍😍😍
Rasanya nak pakai saiz apa utk raya tahun ni?
Follow ig@suiba.fittrainer untuk lebih info dan tips sihat

InsyaAllah lagi 16 hari kita akan bertemu dengan Ramadan 😍😍😍.Sape macam ni masa dulu2.. Kalau tak puasa waktu berbuka ke...
18/03/2022

InsyaAllah lagi 16 hari kita akan bertemu dengan Ramadan 😍😍😍.
Sape macam ni masa dulu2.. Kalau tak puasa waktu berbuka kena duduk jauh.. Tak boleh join sekali waktu berbuka.. Sedih ooo.. Tengok org lain makan sedap2 waktu berbuka, tengok je.. Dorg dah abis baru kita boleh join.. . Sape suruh xposa🤣.
Kenangan sungguh.. Sebb tu la masa kecik2 dulu puasa penuh 🤭🤭🤭
Jangan lupa Follow ig@suiba.fittrainer

Puasa tapi badan makin naik!!!Jom cuba amalkan cara TURUN BERAT pada bulan RAMADAN.Ada 6 cara InsyaAllah kalau konsisten...
18/03/2022

Puasa tapi badan makin naik!!!
Jom cuba amalkan cara TURUN BERAT pada bulan RAMADAN.
Ada 6 cara InsyaAllah kalau konsisten buat pasti boleh turun berat.
Akak dah buka intake Ramadan. Jom daftar cepat-cepat sebelum slot penuh. Nanti akak bagi menu sahur dan berbuka khas utk peserta kekal bertenaga sepanjang Ramadan.
Follow ig@suiba.fittrainer untuk lebih info dan tips sihat bertenaga semasa berpuasa😍😍😍
Coach Suiba
01128270051


Kak Peach ni dari Brunei.Masa mula join berat kak Peach cecah 75kg dan join kfoc sebab nak turunkan gula dalam darah.Mas...
15/03/2022

Kak Peach ni dari Brunei.
Masa mula join berat kak Peach cecah 75kg dan join kfoc sebab nak turunkan gula dalam darah.
MasyaAllah last jumpa doktor pada April 2021, doktor sahkan utk stop ubat kencing manis sebab blood sugar dah maintain at normal level.
Turun berat 15.5kg itu satu bonus. Now kak Peach lebih konfiden menggayakan fesyen yg dis**ainya.
Tiada yg mustahil, kalau kak Peach boleh, kita semua boleh.💪🏻💪🏻
Follow ig@suiba.fittrainer untuk turun 3-7kg sebulan.
Join intake Ramadan untuk kurus sebelum Raya.
💃🏻Coach Suiba
💪🏻 Personally lost 16kg
KURUS FIT ONLINE COACHING intake Ramadan
📱 WhatsApp group mentoring & coaching
🍽️ Meal plan berserta resipi sihat 25 hari
🤸Combo workout step by step dari rumah
📝 Groceries checklist
🏆 Lunch meal rating setiap hari
📚15 topik diet dan pemakanan dikongsi
🚦Do's & don't diterangkan semasa program
🔊🔊🔊PENDAFTARAN SUDAH DIBUKA SEKARANG ‼️‼️

Ini antara sebab akak s**a join program kfoc.😍😍Banyak ilmu kita dapat daripada speaker daripada pelbagai latar belakang,...
15/03/2022

Ini antara sebab akak s**a join program kfoc.😍😍
Banyak ilmu kita dapat daripada speaker daripada pelbagai latar belakang, bukan calang2 tau.
Macam2 ilmu ada.. Kelas zumba pun ada.. Semua online je.. Xpayah susah payah nak keluar rumah.
Btw coach dah buka intake Ramadan.
Yg berminat boleh terus klik link di bio .fittrainer.
Follow ig@suiba.fittrainer untuk lebih info dan tips sihat.
Coach Suiba
01128270051

TIPS KURUS SEMASA RAMADANKurangkan 3G‼️‼️1. Goreng2. Garam3. GulaBtw coach dah buka intake Ramadan.Peserta akan dapat me...
14/03/2022

TIPS KURUS SEMASA RAMADAN
Kurangkan 3G‼️‼️
1. Goreng
2. Garam
3. Gula
Btw coach dah buka intake Ramadan.
Peserta akan dapat menu sahur untuk kekal bertenaga sepanjang Ramadan.
Follow ig@suiba.fittrainer untuk lebih tips kurus dan sihat.

Hari minggu ni mesti diet ke laut dalam kan..Banyak betul kenduri.Esok la diet.. Hari ni bedal dulu ye..Mesti ramai yg c...
13/03/2022

Hari minggu ni mesti diet ke laut dalam kan..
Banyak betul kenduri.
Esok la diet.. Hari ni bedal dulu ye..
Mesti ramai yg camni kan..🤭🤭🤭
Esok tetap esok.. 😂😂😂Sampai bila dia punya esok xtau la..
Turn ON notification supaya tak terlepas tips2 penting daripada .fittrainer
Coach dah buka pendaftaran untuk intake Ramadan 😍😍..
Nak turun berat badan dengan ilmu yg betul dan cara yg sihat? MUDAHNYA KURUS apabila ada COACH yg bimbing, ILMU dan TEAM SUPPORT
Coach Suiba
Follow ig@suiba.fittrainer
Boleh Klik link di bio
01128270051

Alhamdulillah.Syukur masih diberi peluang untuk menerukan kehidupan yang lebih baik.Syukurilah segala yang diberi oleh A...
12/03/2022

Alhamdulillah.
Syukur masih diberi peluang untuk menerukan kehidupan yang lebih baik.
Syukurilah segala yang diberi oleh Allah
Ada hikmahnya.
Hanya Allah Maha Mengetahui

Get ready ladies..Akak memang tak lepas peluang.Setiap minggu join.Kebetulan kat rumah kan.Nak join yg kat luar segan la...
07/03/2022

Get ready ladies..
Akak memang tak lepas peluang.
Setiap minggu join.
Kebetulan kat rumah kan.
Nak join yg kat luar segan la plk..
Ni untungnya join program kfoc
InsyaAllah 2x seminggu zumba online.
😍😍😍😍😍
Berminat join program boleh klik link di bio .fittrainer
Coach Suiba
01128270051
#2022

Address

Kelang

Telephone

+601128270051

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kurus Sihat posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kurus Sihat:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram