Kak Sal Urut Bersalin/Pantang - Pulau Pinang

01/08/2025

28/07/2025

Assalammualaikum
Buat wanita di sekitar Sungai Petani, Padang Serai(Kedah) dan Seberang Perai Utara(Pulau Pinang). Kak Sal menawarkan servis urutan bersalin terus ke rumah Puan.

Puan boleh whatsApp Kak Sal sekiranya ingin bertanyakan harga dulu atau Puan yang dah bersalin, kita boleh bincangkan hari yang sesuai untuk mengurut. Terima kasih.

💗UNTUK WANITA MUSLIM SAHAJA

http://www.wasap.my/601172180560/nakhargaururutanbersalin

(Untuk kawasan Negeri Pulau Pinang:-
Bertam, Kepala Batas, Penaga, Kuala Muda, Pokok Sena,Tasek Gelugor, Lahar Yooi, Pinang Tunggal, Teluk Air Tawar, Pokok Tampang, Jarak Atas, Jarak Tengah, Sungai Dua, Seberang Jaya, Butterworth, Seberang Perai Utara.

Untuk kawasan Negeri Kedah:- Kuala Muda, Pinang Tunggal, Sungai Petani, Tikam Batu, Padang Serai, Lunas)

30/03/2025

15/02/2025

Assalamualaikum wbt
Ibu² Puan² yang berhajat nak Urutan Badan Tradisional (urut satu badan) atau mencari Urutan Bersalin/Pantang boleh whatsApp Kak Sal untuk booking hari yang sesuai. Terima kasih.

💗UNTUK WANITA MUSLIM SAHAJA💗

http://www.wasap.my/601172180560/nakhargaururutanbadanbiasa

http://www.wasap.my/601172180560/nakhargaururutanbersalin

(Untuk kawasan Negeri Pulau Pinang:-
Bertam, Kepala Batas, Penaga, Kuala Muda, Pokok Sena,Tasek Gelugor, Lahar Yooi, Pinang Tunggal, Teluk Air Tawar, Pokok Tampang, Jarak Atas, Jarak Tengah, Sungai Dua, Seberang Jaya, Butterworth, Seberang Perai Utara.

Untuk kawasan Negeri Kedah:- Kuala Muda, Pinang Tunggal, Sungai Petani, Tikam Batu, Padang Serai, Lunas)

13/02/2025

Bayi di bawah umur 1 tahun tidak disarankan untuk mengambil garam kerana buah pinggang mereka masih belum matang untuk memproses natrium yang berlebihan.

Namun, anda boleh menggunakan alternatif yang lebih sihat untuk menambah rasa pada makanan bayi.

Perisakan makanan bayi dengan bahan-bahan semula jadi untuk memastikan nutrisi dan rasa yang terbaik!

12/02/2025

Meningkatkan penyerapan zat besi di kalangan wanita adalah penting kerana kekurangan zat besi boleh menyebabkan anemia, yang boleh mempengaruhi kesihatan dan kualiti hidup. Terdapat beberapa cara untuk meningkatkan penyerapan zat besi dalam tubuh. Pertama, wanita disarankan untuk memadankan pengambilan makanan yang kaya dengan zat besi dengan makanan yang mengandungi vitamin C. Vitamin C membantu meningkatkan penyerapan zat besi dari sumber makanan berasaskan tumbuhan (non-heme iron) yang lebih sukar diserap berbanding dengan zat besi daripada sumber haiwan (heme iron). Makanan yang kaya dengan vitamin C termasuk buah sitrus seperti oren, limau nipis, dan jambu batu, serta sayur-sayuran seperti brokoli dan lada benggala.

Kedua, elakkan pengambilan makanan atau minuman yang mengandungi bahan yang boleh menghalang penyerapan zat besi. Contohnya, kafein yang terdapat dalam kopi dan teh, serta makanan yang kaya dengan kalsium seperti produk tenusu, boleh mengurangkan penyerapan zat besi apabila dimakan bersama-sama makanan yang mengandungi zat besi. Oleh itu, disarankan untuk mengelakkan pengambilan kopi atau teh dalam masa yang sama dengan makanan yang kaya dengan zat besi.

Selain itu, wanita juga disarankan untuk mengambil sumber zat besi dari makanan yang mudah diserap oleh tubuh. Makanan yang kaya dengan zat besi termasuk daging merah seperti daging lembu dan kambing, hati ayam, serta makanan laut seperti kerang dan ikan. Makanan berasaskan tumbuhan seperti bayam, kekacang, dan bijirin yang diperkaya dengan zat besi juga merupakan pilihan yang baik.

Penting juga untuk menambah pengetahuan mengenai cara pengambilan makanan yang betul dan seimbang untuk memastikan tubuh mendapat jumlah zat besi yang mencukupi.

18/01/2025

Assalamualaikum Kak Sal ada buat service mengurut ke rumah.
Bagi ibu² yang nak mengurut masa berpantang dan juga bagi Puan² yang selalu lenguh² badan, sakit pinggang, sakit² kaki nak urut biasa satu badan pun boleh. Whatsapp Kak Sal untuk info harga serta untuk booking slot Puan².
Terima kasih.

لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللهِ العَلِيِّ العَظِيْمِ
"Laa haula wa laa quwwata illa billah,"

Artinya: "Tidak ada daya dan kekuatan, kecuali dengan izin Allah."

📌UNTUK WANITA MUSLIM SAHAJA

http://www.wasap.my/601172180560/nakhargaurutansatubadantradisional

http://www.wasap.my/601172180560/nakhargaurutanbersalin

(Untuk kawasan Negeri Pulau Pinang:-
Bertam, Kepala Batas, Penaga, Kuala Muda, Pokok Sena,Tasek Gelugor, Kubang Menerong, Lahar Yooi, Pinang Tunggal, Teluk Air Tawar, Pokok Tampang, Jarak Atas, Jarak Tengah, Sungai Dua, Seberang Jaya, Perai, Butterworth, Seberang Perai Utara.

Untuk kawasan Negeri Kedah:- Kuala Muda, Pinang Tunggal, Sungai Petani, Tikam Batu, Padang Serai, Lunas)

21/11/2024

Mobile Urutan Bersalin dan Urutan Tradisional (urutan segarkan badan) untuk wanita sahaja
Mobile urutan ini hanyalah pada waktu siang. Kak Sal akan ke rumah puan.😃

Whatsapp Kak Sal 01172180560 untuk info harga.

📌UNTUK WANITA MUSLIM SAHAJA

http://www.wasap.my/601172180560/nakhargaurutantradisional

http://www.wasap.my/601172180560/nakhargaurutanbersalin

(Untuk kawasan Negeri Pulau Pinang:-
Bertam, Kepala Batas, Penaga, Kuala Muda, Pokok Sena,Tasek Gelugor, Lahar Yooi, Pinang Tunggal, Teluk Air Tawar, Pokok Tampang, Jarak Atas, Jarak Tengah, Sungai Dua, Seberang Jaya, Perai, Butterworth, Seberang Perai Utara.

Untuk kawasan Negeri Kedah:- Kuala Muda, Pinang Tunggal, Sungai Petani, Tikam Batu, Padang Serai, Lunas)

23/10/2024

Buat ibu² yang bakal berpantang dan tercari-cari pakej urutan bersalin, boleh whatsapp Kak Sal untuk dapatkan info harga. Tak mau yang pakej.. nak urut sahaja pun boleh😊

📌UNTUK WANITA MUSLIM SAHAJA

http://www.wasap.my/601172180560/nakhargaurutanbersalin

(Untuk kawasan Negeri Pulau Pinang:-
Bertam, Kepala Batas, Penaga, Permatang Sintok, Kuala Muda, Pokok Sena,Tasek Gelugor, Lahar Yooi, Padang Menora, Pinang Tunggal, Teluk Air Tawar, Sungai Dua, Seberang Jaya, Perai, Seberang Perai Utara

Untuk kawasan Negeri Kedah:-
Kuala Muda, Pinang Tunggal, Sungai Petani, Tikam Batu, Padang Serai, Lunas)

29/09/2024

Nak anak pandai dan masuk universiti masa umur 12 tahun. Tapi tidur jam 12 tengah malam bangun 6 pagi.

Ibu hamil, tahukah anda kurang tidur masa mengandung boleh menyebabkan anak lambat bercakap? Kajian terbaru yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism mendapati ibu yang tidur kurang dari 7 jam setiap malam berisiko tinggi melahirkan anak yang lambat berkembang dari segi sosial, emosi, dan percakapan. Kajian ini melibatkan lebih 7,000 ibu dan anak dan hasilnya menunjukkan anak lelaki lebih terkesan.

Ibu mengandung biasanya susah nak tidur kerana perubahan hormon, kerap ke tandas, atau rasa tidak selesa. Tetapi kajian ini memberi amaran bahawa tidur kurang dari 7 jam boleh meningkatkan risiko masalah perkembangan pada anak. Ibu yang mengalami Short Sleep Duration (SSD) juga berisiko mengalami diabetes sewaktu hamil, yang seterusnya boleh menjejaskan perkembangan otak anak dalam kandungan.

Data menunjukkan bahawa ibu yang tidur cukup mempunyai anak dengan perkembangan yang lebih baik, terutama dalam kemahiran sosial dan percakapan. Untuk mengelakkan risiko ini, ibu hamil disarankan menjaga corak tidur dengan tidur sekurang-kurangnya 7 jam setiap malam. Tidur yang mencukupi bukan hanya penting untuk kesihatan ibu, tetapi juga untuk perkembangan optimum anak dalam kandungan.

27/09/2024

CEGAH ANEMIA DENGAN KERABU PEGAGA

Pegaga adalah antara ulam-ulaman yang tinggi kandungan zat besi. Tomato juga mengandungi vitamin C membantu penyerapan zat besi.

Mari cuba resipi mudah bantu cegah anemia. Selamat mencuba!