Kak Sal Urut Bersalin/Pantang - Pulau Pinang

19/11/2025

PENYUSUAN SUSU IBU: PERMULAAN TERBAIK UNTUK ANAK ANDA

Menurut Garis Panduan Pemakanan Malaysia untuk Kanak-Kanak dan Remaja 2023, Mesej Utama 1 menyarankan:
➡️ “Amalkan penyusuan susu ibu secara eksklusif dari lahir sehingga berumur 6 bulan dan meneruskannya sehingga mencapai umur 2 tahun.”

📌 Ikuti 7 saranan utama untuk bantu ibu dan bayi berjaya dalam penyusuan!

💬 Setiap titisan susu ibu adalah hadiah kesihatan yang tidak ternilai untuk si manja 💝

12/11/2025

Nak urutan bersalin sahaja boleh tak Kak Sal, tak mau yang pakej❓
Ya 😊 Puan, nak urut saja pun boleh.

Whatsapp Kak Sal untuk kita atur hari yang sesuai.

🌹UNTUK WANITA MUSLIM SAHAJA

http://www.wasap.my/601172180560/nakurutanbersalinsahaja

(Untuk kawasan Negeri Pulau Pinang:-
Bertam, Kepala Batas, Penaga, Kuala Muda, Pokok Sena,Tasek Gelugor, Lahar Yooi, Pinang Tunggal, Teluk Air Tawar, Pokok Tampang, Jarak Atas, Jarak Tengah, Sungai Dua, Seberang Jaya, Butterworth, Seberang Perai Utara.

Untuk kawasan Negeri Kedah:- Kuala Muda, Pinang Tunggal, Sungai Petani, Tikam Batu, Padang Serai, Lunas)

29/10/2025

Sakit-sakit badan, lesu, dan emosi tak menentu selepas bersalin?

Jangan biarkan fasa berpantang menjadi tempoh yang memenatkan. Puan sudah berjuang! Kini masa untuk manjakan diri dan memulihkan tenaga dengan rawatan urutan bersalin.

Buat tempahan Puan sekarang😊

💗UNTUK WANITA MUSLIM SAHAJA💗

http://www.wasap.my/601172180560/nakhargaururutanbersalin

(Untuk kawasan Negeri Pulau Pinang:-
Bertam, Kepala Batas, Penaga, Kuala Muda, Pokok Sena,Tasek Gelugor, Kubang Menerong, Lahar Yooi, Pinang Tunggal, Teluk Air Tawar, Pokok Tampang, Jarak Atas, Jarak Tengah, Sungai Dua, Seberang Jaya, Perai, Butterworth, Seberang Perai Utara.

Untuk kawasan Negeri Kedah:- Kuala Muda, Pinang Tunggal, Sungai Petani, Tikam Batu, Padang Serai, Lunas)

08/10/2025

13/09/2025

♦️Mobile Perkhidmatan Urutan ke rumah Puan♦️

Adakah Puan sering rasa:
👉🏻 Lenguh badan selepas kerja seharian
👉🏻 Pinggang & bahu kerap sakit
👉🏻 Susah tidur & badan letih berpanjangan

Kini Puan boleh manjakan diri dengan rawatan urut terapi khusus untuk wanita sahaja. Whatsapp Kak Sal sekarang untuk booking slot Puan.

🌺Untuk wanita muslim sahaja

http://www.wasap.my/601172180560/nakhargaururutanbadan

(Untuk Negeri Pulau Pinang:-
Bertam, Kepala Batas, Penaga, Kuala Muda, Pokok Sena,Tasek Gelugor, Lahar Yooi, Padang Menora, Kubang Menerong, Pinang Tunggal, Butterworth, Teluk Air Tawar, Sungai Dua, Seberang Jaya, Perai, Seberang Perai Utara

Negeri Kedah:-
Kuala Muda, Pinang Tunggal, Sungai Petani, Tikam Batu, Padang Serai, Lunas)

28/07/2025

Assalammualaikum
Buat wanita di sekitar Sungai Petani, Padang Serai(Kedah) dan Seberang Perai Utara(Pulau Pinang). Kak Sal menawarkan servis urutan bersalin terus ke rumah Puan.

Puan boleh whatsApp Kak Sal sekiranya ingin bertanyakan harga dulu atau Puan yang dah bersalin, kita boleh bincangkan hari yang sesuai untuk mengurut. Terima kasih.

💗UNTUK WANITA MUSLIM SAHAJA

http://www.wasap.my/601172180560/nakhargaururutanbersalin

(Untuk kawasan Negeri Pulau Pinang:-
Bertam, Kepala Batas, Penaga, Kuala Muda, Pokok Sena,Tasek Gelugor, Lahar Yooi, Pinang Tunggal, Teluk Air Tawar, Pokok Tampang, Jarak Atas, Jarak Tengah, Sungai Dua, Seberang Jaya, Butterworth, Seberang Perai Utara.

Untuk kawasan Negeri Kedah:- Kuala Muda, Pinang Tunggal, Sungai Petani, Tikam Batu, Padang Serai, Lunas)

30/03/2025

15/02/2025

Assalamualaikum wbt
Ibu² Puan² yang berhajat nak Urutan Badan Tradisional (urut satu badan) atau mencari Urutan Bersalin/Pantang boleh whatsApp Kak Sal untuk booking hari yang sesuai. Terima kasih.

💗UNTUK WANITA MUSLIM SAHAJA💗

http://www.wasap.my/601172180560/nakhargaururutanbadanbiasa

http://www.wasap.my/601172180560/nakhargaururutanbersalin

(Untuk kawasan Negeri Pulau Pinang:-
Bertam, Kepala Batas, Penaga, Kuala Muda, Pokok Sena,Tasek Gelugor, Lahar Yooi, Pinang Tunggal, Teluk Air Tawar, Pokok Tampang, Jarak Atas, Jarak Tengah, Sungai Dua, Seberang Jaya, Butterworth, Seberang Perai Utara.

Untuk kawasan Negeri Kedah:- Kuala Muda, Pinang Tunggal, Sungai Petani, Tikam Batu, Padang Serai, Lunas)

13/02/2025

Bayi di bawah umur 1 tahun tidak disarankan untuk mengambil garam kerana buah pinggang mereka masih belum matang untuk memproses natrium yang berlebihan.

Namun, anda boleh menggunakan alternatif yang lebih sihat untuk menambah rasa pada makanan bayi.

Perisakan makanan bayi dengan bahan-bahan semula jadi untuk memastikan nutrisi dan rasa yang terbaik!

12/02/2025

Meningkatkan penyerapan zat besi di kalangan wanita adalah penting kerana kekurangan zat besi boleh menyebabkan anemia, yang boleh mempengaruhi kesihatan dan kualiti hidup. Terdapat beberapa cara untuk meningkatkan penyerapan zat besi dalam tubuh. Pertama, wanita disarankan untuk memadankan pengambilan makanan yang kaya dengan zat besi dengan makanan yang mengandungi vitamin C. Vitamin C membantu meningkatkan penyerapan zat besi dari sumber makanan berasaskan tumbuhan (non-heme iron) yang lebih sukar diserap berbanding dengan zat besi daripada sumber haiwan (heme iron). Makanan yang kaya dengan vitamin C termasuk buah sitrus seperti oren, limau nipis, dan jambu batu, serta sayur-sayuran seperti brokoli dan lada benggala.

Kedua, elakkan pengambilan makanan atau minuman yang mengandungi bahan yang boleh menghalang penyerapan zat besi. Contohnya, kafein yang terdapat dalam kopi dan teh, serta makanan yang kaya dengan kalsium seperti produk tenusu, boleh mengurangkan penyerapan zat besi apabila dimakan bersama-sama makanan yang mengandungi zat besi. Oleh itu, disarankan untuk mengelakkan pengambilan kopi atau teh dalam masa yang sama dengan makanan yang kaya dengan zat besi.

Selain itu, wanita juga disarankan untuk mengambil sumber zat besi dari makanan yang mudah diserap oleh tubuh. Makanan yang kaya dengan zat besi termasuk daging merah seperti daging lembu dan kambing, hati ayam, serta makanan laut seperti kerang dan ikan. Makanan berasaskan tumbuhan seperti bayam, kekacang, dan bijirin yang diperkaya dengan zat besi juga merupakan pilihan yang baik.

Penting juga untuk menambah pengetahuan mengenai cara pengambilan makanan yang betul dan seimbang untuk memastikan tubuh mendapat jumlah zat besi yang mencukupi.

18/01/2025

Assalamualaikum Kak Sal ada buat service mengurut ke rumah.
Bagi ibu² yang nak mengurut masa berpantang dan juga bagi Puan² yang selalu lenguh² badan, sakit pinggang, sakit² kaki nak urut biasa satu badan pun boleh. Whatsapp Kak Sal untuk info harga serta untuk booking slot Puan².
Terima kasih.

لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللهِ العَلِيِّ العَظِيْمِ
"Laa haula wa laa quwwata illa billah,"

Artinya: "Tidak ada daya dan kekuatan, kecuali dengan izin Allah."

📌UNTUK WANITA MUSLIM SAHAJA

http://www.wasap.my/601172180560/nakhargaurutansatubadantradisional

http://www.wasap.my/601172180560/nakhargaurutanbersalin

(Untuk kawasan Negeri Pulau Pinang:-
Bertam, Kepala Batas, Penaga, Kuala Muda, Pokok Sena,Tasek Gelugor, Kubang Menerong, Lahar Yooi, Pinang Tunggal, Teluk Air Tawar, Pokok Tampang, Jarak Atas, Jarak Tengah, Sungai Dua, Seberang Jaya, Perai, Butterworth, Seberang Perai Utara.

Untuk kawasan Negeri Kedah:- Kuala Muda, Pinang Tunggal, Sungai Petani, Tikam Batu, Padang Serai, Lunas)