18/11/2025
Tak period selama 3 bulan berturut-turut (amenorrhea) bukan perkara normal, dan sebagai wanita, kita memang perlu ambil serius.
Bila cycle terhenti lama, itu selalunya tanda ada sesuatu yang mengganggu sistem hormon atau fungsi ovari.
Antara punca paling biasa yang saya lihat pada pesakit:
🔸 Hormon tidak stabil – Estrogen & progesteron terganggu, menyebabkan cycle “terpadam”.
🔸 Stres berlebihan – Kortisol tinggi boleh ‘shut down’ ovulasi.
🔸 Berat naik/turun terlalu cepat – Mengganggu hormon leptin & insulin → effect pada period.
🔸 PCOS – Ovari tidak ovulate secara konsisten, period jadi sangat jarang.
🔸 Masalah tiroid – Hypothyroid / hyperthyroid kedua-duanya boleh kacau cycle.
🔸 Breastfeeding / ubat tertentu – Boleh memanjangkan tempoh tanpa period.
Bila lebih 3 bulan tak datang, itu bukan lagi “period lari”, tapi signal tubuh bahawa hormon perlukan perhatian.
Semakin lama dibiarkan, semakin sukar cycle nak kembali stabil — dan boleh ganggu kesuburan dalam jangka panjang.
Sebagai wanita, dengar apa yang badan cuba beritahu.
Jika dah lebih 90 hari tanpa period, buat pemeriksaan awal untuk pastikan tidak ada isu hormon atau kesihatan rahim yang tersembunyi.
