17/05/2021
LENDIR DI BELAKANG TEKAK DAN BADAN BERBAU
Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya menghidap penyakit allergic rhinitis. Saya mengalami masalah post nasal drip yang sangat busuk dan mengalir dari tekak ke dalam mulut sehingga menyebabkan mulut saya berbau. Saya juga ada masalah bau badan yang kuat. Ia bukan hanya di kawasan ketiak tetapi seluruh badan saya berbau. Peluh saya yang berbau dan kalau tidak berpeluh, ia OK saja. Adakah dengan makan supplement probiotik dapat membantu masalah diatas. Dan apakah supplement yang terbaik untuk rawat masalah saya? Terima kasih.
Waalaikumussalam.
Tuan mengalami dua masalah kesihatan yang mungkin saling kait mengait atau mungkin ia berbeza antara satu sama lain.
Pertama masalah allergic rhinitis dan kedua masalah badan berbau kuat.
Bagi masalah allergic rhinitis, ia sebenarnya sebahagian dari masalah sinusitis. Ia sangat berkait rapat. Selalunya pesakit akan mengalami masalah allergic rhinitis dulu sebelum mengalami masalah sinusitis. Bila allergic rhinitis tidak terkawal, ia menyebabkan jangkitan kuman merebak ke dalam rongga sinus, ini dinamakan sinusitis.
Sinusitis adalah keradangan pada dinding sinus yang merupakan rongga kecil yang mengandungi udara yang terletak di belakang tulang p**i dan dahi.
Lendiran yang keluar dari sinus yang dijangkiti kuman yang bermula dari masalah allergic rhinitis, akan menuruni kerongkong dan menyebabkan keradangan pada tekak. Inilah punca bagi post-nasal drips. Jika lendiran itu adalah hasil jangkitan kuman dari rongga sinus, ia menghasilkan lendiran yang lebih pekat, berwarna kuning dan berbau busuk.
Sinusitis juga kan menyebabkan pesakit akan berasa :
1. Tidak selesa dan sakit kepala
2. Demam dengan suhu 38Β°Celcius atau lebih
3. Hidung tersumbat atau keluar cairan kuning kehijauan
4. Bengkak pada wajah dan terasa sakit ketika ditekan
5. Tidak dapat menghidu dengan baik
6. Nafas berbau (halitosis)
Cara terbaik mengatasinya ialah dengan melakukan pemeriksaan darah bagi mengetahui punca perkara yang menyebabkan pesakit mengalami alahan. Ujian ini juga dapat dilakukan pada kulit dan dinamakan βSkin Allergic Testβ.
Dengan mengetahui punca allergic rhinitis, pesakit dapat mengelakkan diri dari mengambil makanan atau persekitaran yang menyebabkan dia mengalami alahan.
Saya pernah ada seorang pesakit yang mulanya beranggapan dia alah pada udang. Selama ini dia mengelakkan diri dari memakan udang tetapi dia masih kerap mengalami masalah alahan. Selepas pemeriksaan darah, rupanya beliau mengalami masalah alahan pada telur, dan bukan kepada udang. Jadi sekarang beliau boleh meninkmati udang dan mengelakkan memakan telur.
Allergic rihitis dan sinusitis dapat dikawal dengan ubat antihistamine dan steroid. Selalunya doctor akan memberikan ubat-ubat ini untuk beberapa hari bagi mengawal penyakit ini. Pada pesakit sinusitis yang dijangkiti kuman, doctor akan memberikan antibiotik.
Dengan ini masalah lendir di belakang tekak (post-nasal drip) dapat dikawal dengan baik. Ia juga akan menghilangkan nafas yang berbau.
Bagi melegakan ketidakselesaan pada tekak, saya mencadangkan agar minum air secukupnya, sekurang-kurangnya 3L sehari bagi βmencairkanβ lendiran itu. Melakukan steam inhalation juga membantu βmelonggarkanβ kahak atau lendir yang pekat.
Selain itu boleh juga mencari beberapa jenis ubat bagi mencairkan kahak di farmasi seperti guaifenesin yang biasanya disediakan sebagai ubat batuk, bagi memudahkan mengeluarkan lendir ketika batuk.
Bromelain dan papain yang terdapat pada nenas dan betik membantu melonggarkan lendir. Saya juga mencadangkan agar mengamalkan minum madu dicampurkan dengan lemon atau limau. Madu juga boleh dicampurkan dengan sedikit cuka buah-buahan bagi melegakan tekak yang berlendir.
Saya juga mencadangkan pengambilan vitamin C, vitamin E dan omega 3 bagi mengurangkan kekerapan mendapat serangan acute sinusitis.
Doktor pakar ENT juga mungkin akan melakukan pemeriksaan lanjut seperti CT scan muka dan nasal endoscope (iaitu memasukkan kamera ke dalam rongga hidung bagi melihat permukaan dalam hidung dan sinus).
Semoga bermanfaat.
