CHAH Traditional TitTar Center

CHAH Traditional TitTar Center 谢祖传跌打中医整骨伤
CHAH Traditional TitTar Bone Setting center

14/02/2026

感谢大家一直以来对 谢祖传跌打正骨伤的支持与信任 ❤️

📌 春节休息时间：
2月17日（初一）– 2月25日（初九）

期间暂停营业，好好陪家人过年 🙏

⚠️ 如有紧急情况
可以直接 WhatsApp 我
📲 014-6387654

祝大家 🐎马年行大运
身体健康，平安顺利！

你喝不够水，❗️❗️❗️最先“干掉”的，可能不是皮肤，而是你的脊椎。椎间盘就像水垫，水少了，避震力就差，😩久坐久站，腰背自然更容易紧、卡、酸。💧喝水，不只是解渴，也是在帮脊椎“打气”。 #椎间盘突出 #脊椎健康 #喝水很重要 #谢祖传跌打...
08/02/2026

你喝不够水，❗️❗️❗️
最先“干掉”的，
可能不是皮肤，而是你的脊椎。

椎间盘就像水垫，
水少了，避震力就差，😩
久坐久站，腰背自然更容易紧、卡、酸。

💧喝水，
不只是解渴，
也是在帮脊椎“打气”。

#椎间盘突出

#脊椎健康
#喝水很重要
#谢祖传跌打
#久坐族
#身体冷知识

为什么你明明在休息，肩颈却还是很紧？👉 不是肌肉不乖，是大脑“忘记”放松。正骨调整结构，推拿放松肌肉，双管齐下，身体才能真正恢复。 #铁打 #跌打 #推拿 #正骨 #甲洞
26/01/2026

为什么你明明在休息，肩颈却还是很紧？
👉 不是肌肉不乖，是大脑“忘记”放松。

正骨调整结构，推拿放松肌肉，
双管齐下，身体才能真正恢复。

#铁打 #跌打 #推拿 #正骨 #甲洞

27/12/2025

美国来的客人，闪到腰｜当场明显缓解✅
A guest from the USA with acute lower back pain

这位是来自美国的客人🇺🇸
因为闪到腰，腰部疼痛明显，活动受限

来之前已经非常不舒服
先做评估
再进行推拿＋正骨调整
以放松紧绷、缓解腰痛、改善活动度为主

整个过程不是用蛮力
而是根据身体反应做调整

完成后
客人明显感觉轻松
腰部活动也改善了 👍

如果你也有
✔ 闪到腰
✔ 突然腰痛
✔ 一动就不舒服

不要硬撑
及时处理，避免拖成长期问题

#正骨 #跌打 #吉隆坡 #谢祖传跌打 #推拿

21/12/2025

冬至进补，筋骨也要照顾
谢祖传跌打 · 温暖每一寸身体

07/12/2025

今天的红衣患者，因为运动时扭到导致
外侧膝盖韧带（LCL）受伤，走路会痛、发力不稳。

我为他做了：

✔ 外侧韧带触诊评估
✔ 敷上跌打药帮助消肿、修复组织
✔ 正确的膝盖包扎，让受伤韧带获得稳定支撑
✔ 教他外侧膝韧带专属的康复动作

外侧膝盖痛不能拖，
如果没有正确处理，很容易变成长期发力不稳。

只要方法对，膝盖恢复得比你想象中更快。

若你也有膝盖侧边痛、扭伤后走路不稳，欢迎私讯咨询。
#正骨 #跌打 #吉隆坡

27/11/2025

75岁的爷爷，因为长期久坐、行动减少，导致身体越来越僵硬。
今天来到 谢祖传跌打正骨，我们为他进行深层松解 + 正骨调整，让肌肉放松、关节恢复活动度。

许多年长者会出现：
• 走路越来越慢❗️
• 转身困难❗️
• 腰背僵硬❗️
• 脚步不稳❗️
• 坐久站不起❗️

其实很多时候都是——
肌肉硬化、筋膜黏连、关节卡住。

透过专业的推拿、松解、正骨调整：
✅放松紧绷肌肉
✅让关节恢复活动空间
✅改善行动能力
✅减少疼痛与僵硬感
✅让身体重新轻松起来

04/11/2025

一位客户脚腕骨折，初期肿胀严重、走路困难。

经由谢祖传跌打正骨 🩺，分两次精准复位调整，让骨骼回到正确位置。

✅ 复位后立刻能看出对比！
✅ 配合跌打药敷与固定支架，帮助消肿、促进骨骼快速康复。

📍骨折、扭伤、关节脱位、腰背痛、颈椎僵硬
👉 一次一次帮你“正回原位”

04/11/2025

一位客户脚腕骨折，初期肿胀严重、走路困难。

经由谢祖传跌打正骨 🩺，分两次精准复位调整，让骨骼回到正确位置。

✅ 复位后立刻能看出对比！
✅ 配合跌打药敷与固定支架，帮助消肿、促进骨骼快速康复。

📍骨折、扭伤、关节脱位、腰背痛、颈椎僵硬
👉 一次一次帮你“正回原位”

20/10/2025

「12岁学生手指扭伤湾不了，治疗后恢复神速的小分享」
谢祖传跌打中医正骨伤💯✅✅✅

#跌打治疗 #跌打 #扭伤 #正骨 #吉隆坡

06/10/2025

中秋月圆人更圆，
谢祖传祝您身骨轻松、筋脉舒畅、笑口常开。
感谢一路支持与信任，
愿明月常照您家门，健康与幸福常伴！

01/10/2025

手腕 1-2个月不能湾动❓❗️
经过跌打治疗一次 之后 对比 ✅分享心得

Address

Kepong
52200

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Tuesday 12:00 - 22:00
Wednesday 12:00 - 22:00
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