06/03/2026
Pukul 12 tengah hari, perut mula berbunyi. Tiba-tiba datang rasa pedih mencucuk kat ulu hati, naik sampai ke dada.
Ini adalah dilema biasa pesakit gastrik di bulan puasa. Ramai yang sanggup seksa diri sebab rasa berdosa kalau berbuka. Tapi tahukah anda, dari sudut perubatan, anda mungkin sedang membiarkan perut anda berlubang?
Rasa lapar biasa dan serangan gastrik kronik adalah dua benda berbeza. Waktu anda kena gastrik teruk, asid hidroklorik dalam perut sedang menggelegak dan menghakis dinding perut anda yang kosong tu. Bila keadaan dah sampai tahap amaran, anda WAJIB berbuka puasa. Jangan paksa diri.
Tolong perhatikan 3 tanda amaran (Lampu Merah) ini. Kalau ada salah satu, terus pergi cari air:
1. Pedih Tajam Dan Sukar Bernafas
Sakit di ulu hati yang sangat tajam macam dihiris pisau, dan asid naik ke dada (GERD) sampai anda rasa sesak nafas atau pedih tekak.
2. Menggeletar Dan Hampir Pitam
Badan jadi terlalu lemah, tangan menggeletar (tremor), pandangan jadi gelap, dan anda rasa tak boleh nak berdiri seimbang lagi. Ini tanda gula dalam darah dah terlalu rendah (hipoglikemia) bergabung dengan stres gastrik.
3. Muntah Air Asid
Kalau anda mula muntah-muntah mengeluarkan cecair kuning pahit (asid) atau lebih teruk, muntah berwarna gelap macam serbuk kopi (tanda pendarahan ulser), wajib batal puasa serta merta dan terus ke klinik!
Kalau terpaksa berbuka, mula dengan air suam dan kurma atau biskut tawar. Jangan terus balun nasi kandar atau air bergas, terkejut perut tu nanti.
Cuba tag kawan-kawan yang ada gastrik teruk tu. Pesan kat dorang, jangan buat eksperimen ketahanan perut bulan puasa ni!
