𝗙𝗟𝗢𝗚𝗔 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗦𝗧𝗨𝗗𝗜𝗢

𝗙𝗟𝗢𝗚𝗔 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗦𝗧𝗨𝗗𝗜𝗢 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 𝗙𝗟𝗢𝗚𝗔 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗦𝗧𝗨𝗗𝗜𝗢, Yoga studio, No. 12a-2, Jalan Kasuarina 8/KS7, Bandar Botanic, Klang.

📢 *Floga 5月全新课表上线啦!* ✨亲爱的 Flogis 🧡5 月课程已全面更新,并将于明日 3:00PM 开放预约!记得准时锁定你喜欢的课程~📌 *特别提醒*⏰ *每周四* 课程调整为 *11:00AM*(原 10:45AM)⏰ ...
26/04/2026

📢 *Floga 5月全新课表上线啦!* ✨

亲爱的 Flogis 🧡
5 月课程已全面更新,并将于明日 3:00PM 开放预约!
记得准时锁定你喜欢的课程~

📌 *特别提醒*
⏰ *每周四* 课程调整为 *11:00AM*(原 10:45AM)
⏰ *每周六* 课程调整为 *10:45AM*(原 10:30AM)
⏰ *每周日 8:00AM* 为 *Alternative Class(轮替课程)*

✨ *惊喜加码!*
每周五 🕘 9:15AM & 10:45AM
每周四 🕘 7:45PM
将由不同老师带来精彩的Pop-up课程 💫
每周都有不一样的体验,等你来解锁!

📢 课程内容将公布在 WhatsApp 群 & IG
记得随时留意更新哦~

🌟 *本月亮点*
✨ INSIDE FLOW 正式加入常规课表!
👩‍🏫 Victoria 老师
🗓 每周三 9:00PM
🗓 每周五 6:30PM

跟随音乐流动
连接呼吸与身体
让练习更有节奏与表达 💫

💛 一起开启新的练习旅程

尝试不同课程
探索身体更多的可能性
让每一次练习都更丰富、更有趣 ✨

📲 立即预约
🔗 https://flogayogastudio.rezeve.com/home

📢 *Floga May Schedule*✨

Hey Flogis 🧡
Our May schedule is fully updated and will be open for booking tomorrow at 3:00PM!
Don’t forget to reserve your favorite classes~

📌 *Important Updates*
⏰ Thursday class → 11:00AM (was 10:45AM)
⏰ Saturday class → 10:45AM (was 10:30AM)
⏰ Sunday 8:00AM → Alternative Class

✨ *Bonus Pop-up Classes!*
Every Friday 🕘 9:15AM & 10:45AM
Every Thursday 🕘 7:45PM

Enjoy exciting pop-up sessions led by different instructors 💫
Expect something new and different every week!

📢 Class details will be shared in our WhatsApp group & on IG
Stay tuned so you don’t miss out ✨

🌟 *Highlights of the Month*
✨ INSIDE FLOW is now part of our regular schedule!
with Victoria 👩‍🏫
🗓 Every Wednesday 9:00PM
🗓 Every Friday 6:30PM

Move with the music
Connect breath and body
Experience a more expressive and rhythmic flow 💫

💛 New month, new flow

Explore different classes
Unlock more possibilities in your body
Make every practice more fun 🌼

在一吸一呼之间身体开始慢慢流动不是急着完成一个动作而是在呼吸的带领下进入下一个体式在这样的流动里身体变得更稳定呼吸变得更深心,也慢慢安静下来
18/04/2026

在一吸一呼之间
身体开始慢慢流动

不是急着完成一个动作
而是在呼吸的带领下
进入下一个体式

在这样的流动里
身体变得更稳定
呼吸变得更深
心,也慢慢安静下来

📢 Pop-Up Class with Apple 老师 ✨🗓 Date: 5月09日 (星期六 | Sat, 09 May)⏰ Time: 11:00AM – 12:30PM (90 mins)👩‍🏫 Teacher: Apple💰 Pr...
15/04/2026

📢 Pop-Up Class with Apple 老师 ✨

🗓 Date: 5月09日 (星期六 | Sat, 09 May)

⏰ Time: 11:00AM – 12:30PM (90 mins)

👩‍🏫 Teacher: Apple

💰 Price:
• Member: 扣 4 个 Mat Yoga Credit / RM85 cash
• All access Member: 扣 5个 Credit / RM85 cash
• Non-member: RM100 cash

⚠️ *开课前 3 天内不能取消/不退还 credit*
(No cancellation/refund within 3 days before class)

🎶 *Singing Bowl Yin Yoga*
颂钵 . 阴瑜伽

💫 你是否常常觉得身体紧绷、心思纷乱、能量失衡?

在这堂课里,我们将结合 瑜伽体式、冥想呼吸法、与七脉轮颂钵的共振疗愈,让身体能量与心灵得到净化与平衡。

🌈 课程亮点
✨ 七脉轮导引 —— 认识并觉察海底轮到顶轮的能量中心。
✨ 瑜伽体式练习 —— 透过温和流动的体式,打开身体能量通道。
✨ 颂钵音疗 —— 七个音频对应七大脉轮,帮助释放阻塞与压力。
✨ 深度放松 —— 在音波与振动中,进入冥想与内在安定。

🌿 适合对象
想要释放压力、提升能量的人
对瑜伽与能量疗愈有兴趣的初学者
想调和情绪、增强专注与觉知的你
渴望在忙碌生活中找到片刻安宁的灵魂

🪷 课程收获
🌟 舒缓身心紧绷,释放深层疲惫
🌟 平衡七大脉轮,提升专注与自我觉察
🌟 感受颂钵音波共振的疗愈力量
🌟 建立身心合一的宁静空间
💛 在声音的振动与瑜伽的流动中,

你会发现自己原本就拥有完整与丰盛。
让七脉轮颂钵疗愈瑜伽,成为你身心灵平衡的温柔陪伴 🌈✨
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📲 系统预约已开放!System is now open for booking:
🔗 https://flogayogastudio.rezeve.com/home

你不需要很柔软也不需要很有力量一张椅子就可以开始练习✔ 改善肩颈紧绷✔ 放松下背压力✔ 提升身体力量与稳定性✔ 温和又安全适合初学者也适合每一个想慢感受拉伸与力量提升的朋友🌱
11/04/2026

你不需要很柔软
也不需要很有力量

一张椅子
就可以开始练习

✔ 改善肩颈紧绷
✔ 放松下背压力
✔ 提升身体力量与稳定性
✔ 温和又安全

适合初学者
也适合每一个想慢感受拉伸与力量提升的朋友🌱

在流动里找稳定在呼吸里找节奏每一个衔接都是和自己的对话
03/04/2026

在流动里找稳定
在呼吸里找节奏
每一个衔接
都是和自己的对话

新增课程 Stick Yoga 🌿一开始以为只是“辅助工具”结果练了才发现它是在帮你找到“对的感觉”很多平时卡住的地方突然就打开了而且更稳、更安全也更敢去尝试新的动作✨如果你也想:🧘‍♀️ 更柔软🧘‍♀️ 更稳定🧘‍♀️ 更有控制可以来试试...
27/03/2026

新增课程 Stick Yoga 🌿

一开始以为只是“辅助工具”
结果练了才发现
它是在帮你找到“对的感觉”

很多平时卡住的地方
突然就打开了

而且更稳、更安全
也更敢去尝试新的动作✨

如果你也想:
🧘‍♀️ 更柔软
🧘‍♀️ 更稳定
🧘‍♀️ 更有控制

可以来试试看🫶🏻

22/03/2026

轻柔,不代表不强大 ✨
在每一次细微的控制里,
唤醒身体深层的力量。

Barre Yoga,
融合优雅与力量,让线条慢慢被雕刻出来。

来Floga,一起用温柔的方式,变得更坚定 🩰

把身体轻轻交给布,也把紧绷慢慢放下。在被承接的感觉里,练习伸展,练习呼吸,也练习更温柔地和自己相处。有时候,放松不是停下来,而是在流动之间,让身体重新找到轻盈与空间。 ✨
16/03/2026

把身体轻轻交给布,
也把紧绷慢慢放下。

在被承接的感觉里,
练习伸展,练习呼吸,
也练习更温柔地和自己相处。

有时候,放松不是停下来,
而是在流动之间,
让身体重新找到轻盈与空间。 ✨

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No. 12a-2, Jalan Kasuarina 8/KS7, Bandar Botanic
Klang
41200

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