𝗙𝗟𝗢𝗚𝗔 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗦𝗧𝗨𝗗𝗜𝗢

𝗙𝗟𝗢𝗚𝗔 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗦𝗧𝗨𝗗𝗜𝗢 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 𝗙𝗟𝗢𝗚𝗔 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗦𝗧𝗨𝗗𝗜𝗢, Yoga studio, No. 12a-2, Jalan Kasuarina 8/KS7, Bandar Botanic, Klang.

在缓慢而连贯的动作里，身体一点一点被唤醒。不追赶节奏，也不强迫完成，只是顺着当下的呼吸，让动作自然发生。当专注回到身体，外界的声音渐渐变小，剩下的是肌肉的延展、重心的转移，以及内在慢慢出现的安定感。瑜伽不是表现，而是一段温柔的陪伴。在流动与...
19/12/2025

在缓慢而连贯的动作里，
身体一点一点被唤醒。
不追赶节奏，也不强迫完成，
只是顺着当下的呼吸，
让动作自然发生。

当专注回到身体，
外界的声音渐渐变小，
剩下的是肌肉的延展、
重心的转移，
以及内在慢慢出现的安定感。

瑜伽不是表现，
而是一段温柔的陪伴。
在流动与停留之间，
学会尊重身体的界线，
也学会给自己多一点空间。

愿每一次落在垫上的瞬间，
都成为回到自己的方式。 🧘‍♀️✨

瑜伽轮像一个温柔的靠山，陪你探索身体的延展，也提醒你打开，可以是安全而从容的☺️在每一次停留里，让紧绷慢慢松开，让身体记住：原来放松，也可以这么稳定。
14/12/2025

瑜伽轮像一个温柔的靠山，
陪你探索身体的延展，
也提醒你
打开，可以是安全而从容的☺️

在每一次停留里，
让紧绷慢慢松开，
让身体记住：
原来放松，也可以这么稳定。

有些人喜欢晨光里的流动 有些人属于夜晚的静谧你的瑜伽节奏，值得被温柔对待在2025年的最后一个月让Unlimited 无限练习配套陪伴你在属于自己的时间里，好好练习 🌿📌 配套简介｜ Unlimited 系列我们推出全新「Unlimited...
07/12/2025

有些人喜欢晨光里的流动
有些人属于夜晚的静谧
你的瑜伽节奏，值得被温柔对待
在2025年的最后一个月让Unlimited 无限练习配套
陪伴你在属于自己的时间里，好好练习 🌿

📌 配套简介｜ Unlimited 系列
我们推出全新「Unlimited 无限配套」——
为不同生活节奏的你而设计，让练习瑜伽变得更自由、更持续、更贴近生活
无论你想在白天练习或下班后舒展身体
或是只在周末放松拉伸，我们都有适合你的方案

🌻 𝐀𝐥𝐥-𝐃𝐚𝐲 𝐔𝐧𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞𝐝 全天无限配套
适合：时间弹性高、想稳定或密集练习的练习者
一天想上两堂、三堂课都可以，自由预约、不限次数

◾ Mat Yoga 瑜伽课 RM245 / 月
包含所有垫上瑜伽课程：
Vinyasa / Yoga / Wheel Yoga / Chair Yoga / Bosu Ball / Pop-up Class 等

◾ All Classes 所有课程 RM295 / 月
包含所有垫上瑜伽和空中瑜伽课程：
Aerial Yoga / Vinyasa / Yoga / Wheel Yoga / Chair Yoga / Bosu Ball / Pop-up Class 等

🌔 𝐍𝐢𝐠𝐡𝐭 & 𝐖𝐞𝐞𝐤𝐞𝐧𝐝 𝐔𝐧𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞𝐝 晚间＋周末无限配套
适合：上班族、妈妈族、或时间固定在下班与周末的练习者
让练习轻松融入不同的生活节奏

◾ Mat Yoga 瑜伽课 RM195 / 月
平日 6:30PM 后 & 全部周末的垫上瑜伽课程
包含所有垫上瑜伽课程：
Vinyasa / Yoga / Wheel Yoga / Chair Yoga / Bosu Ball / Pop-up Class 等

◾ All Classes 所有课程 RM245 / 月
平日 6:30PM 后 & 全部周末的所有课程类型：
包含所有垫上瑜伽和空中瑜伽课程：
Aerial Yoga / Vinyasa / Yoga / Wheel Yoga / Chair Yoga / Bosu Ball / Pop-up Class 等

✨ 𝐀𝐥𝐥-𝐝𝐚𝐲 𝐨𝐫 𝐄𝐯𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 & 𝐖𝐞𝐞𝐤𝐞𝐧𝐝 —
不论你是哪种生活节奏，
我们都为你准备属于你的练习空间
📩 私讯我们了解详情，12月份限50份配套，先到先得🌻

06/12/2025

弹、稳、跳、撑。
在 BOSU Ball 上，每一个动作都更挑战~也更好玩😍

核心被点亮、下肢被唤醒，
心率上升的同时，你会惊喜自己的力量一直都在。💪✨

BOSU，不只是训练，
也是你与身体之间最强的默契🤗

在温和的地面伸展里，身体慢慢软了，呼吸也变得轻盈。不急、不赶，只是让每一寸紧绷都被温柔地打开。愿你在这片瑜伽垫上，找到属于自己的松、软、和安静。✨
03/12/2025

在温和的地面伸展里，
身体慢慢软了，呼吸也变得轻盈。

不急、不赶，
只是让每一寸紧绷都被温柔地打开。

愿你在这片瑜伽垫上，
找到属于自己的松、软、和安静。✨

空中瑜伽不是飞得多高，而是让你在练习里，找到落回自己身体的安稳感🕊️
27/11/2025

空中瑜伽不是飞得多高，
而是让你在练习里，
找到落回自己身体的安稳感🕊️

22/11/2025

不需要完美，只需要出现。
瑜伽带你从当下开始温柔前进。💛

You don’t need to be perfect , just present.
Yoga guides you forward, gently and steadily. 💛

在垫上慢慢展开身体，在呼吸里重新遇见自己。每一次停留，都是一种陪伴🧘‍♀️✨
18/11/2025

在垫上慢慢展开身体，
在呼吸里重新遇见自己。
每一次停留，都是一种陪伴🧘‍♀️✨

🪑 Chair Yoga · 用最温柔的方式对待身体在椅子上练习，也能伸展、放松、感受呼吸的流动。不需要追求难度，只要愿意开始，就是最美的练习🌿
13/11/2025

🪑 Chair Yoga · 用最温柔的方式对待身体
在椅子上练习，也能伸展、放松、感受呼吸的流动。
不需要追求难度，只要愿意开始，就是最美的练习🌿

✨ 𝐀𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥 𝐘𝐨𝐠𝐚 · 空中瑜伽 ✨不需要很厉害才开始，你开始了，就已经很棒了💙在布里慢慢练习，在空中找到属于自己的节奏。练的不只是动作，更是专注、勇气，还有对自己的温柔。🧚‍♀️ 无论有没有基础，都欢迎来尝试看看，飞起来真的很快乐...
29/07/2025

✨ 𝐀𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥 𝐘𝐨𝐠𝐚 · 空中瑜伽 ✨
不需要很厉害才开始，
你开始了，就已经很棒了💙

在布里慢慢练习，在空中找到属于自己的节奏。
练的不只是动作，更是专注、勇气，还有对自己的温柔。

🧚‍♀️ 无论有没有基础，都欢迎来尝试看看，飞起来真的很快乐！
#空中瑜伽 #空中瑜伽初学者 #瑜伽布

✨ 亲爱的 Flogis, 我们的新课程表将从7月1日正式启用！请查看最新安排并预约您的课程。📌 重点信息：✔️ Mat Yoga Credit (🟡 米色): 适用于所有米色框的课程。✔️ Aerial Yoga Credit (🟤 深褐...
21/07/2025

✨ 亲爱的 Flogis, 我们的新课程表将从7月1日正式启用！请查看最新安排并预约您的课程。

📌 重点信息：
✔️ Mat Yoga Credit (🟡 米色): 适用于所有米色框的课程。
✔️ Aerial Yoga Credit (🟤 深褐色): 适用于所有深褐色框的课程。
✔️ Cardio Credit (🟠 橙色): 仅适用于 BOSU BALL & Cardio 课程。
✔️ 📲 Pop-up 课程 将在 WhatsApp 群组 & IG 公布。

💡 温馨提醒: 请自备瑜伽垫上课！🧘‍♀️✨

🔔 系统会在每周一下午3点开放下周的课程预约!

期待在瑜伽垫上见！💛

📢 New Class Schedule (Now Effective)

✨ Dear Flogis, our updated class schedule is now in effect! Check out the latest lineup and book your classes.

📌 Key Points:
✔️ Mat Yoga Credit (🟡 Beige): Valid for all Beige-framed classes.
✔️ Aerial Yoga Credit (🟤 Brown): Valid for all brown-framed classes.
✔️ Cardio Credit (🟠 Highlighted): Only for BOSU BALL & Cardio classes.
✔️ Pop-up classes 📲 will be announced in WhatsApp group & IG.

💡 Reminder: Please bring your own yoga mat to class! 🧘‍♀️✨

🔔 Class bookings open every Monday at 3 PM for the following week!

See you on the mat! 💛
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No. 12a-2, Jalan Kasuarina 8/KS7, Bandar Botanic
Klang
41200

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