19/01/2026
Kurang minum air memang sabotaj badan sendiri.
20 keburukan nyata yang selalu orang buat-buat tak nampak:
1. Cepat dehidrasi – badan kering dari dalam, bukan sekadar haus.
2. Sakit kepala kerap – otak perlukan air untuk fungsi normal.
3. Letih tanpa sebab – tenaga drop walaupun tidur cukup.
4. Susah fokus & blur – prestasi kerja/ belajar jatuh.
5. Kulit kering & kusam – skincare mahal pun tak cover.
6. Sembelit – najis keras, buang air besar jadi struggle.
7. Bau mulut – air liur kurang, bakteria ambil alih.
8. Air kencing pekat & gelap – tanda buah pinggang stress.
9. Risiko batu karang – garam & mineral tak dicairkan.
10. Tekanan darah tak stabil – aliran darah terganggu.
11. Otot mudah kejang – elektrolit lari entah ke mana.
12. Sendi rasa ketat – pelincir semula jadi berkurang.
13. Imuniti lemah – senang jatuh sakit.
14. Degupan jantung laju – badan kompensasi kekurangan air.
15. Berat badan naik palsu – badan simpan air sebagai survival mode.
16. Pencernaan perlahan – proses dalaman jadi lembap.
17. Mood swing – cepat marah, emosi tak stabil.
18. Risiko jangkitan kencing – bakteria mudah membiak.
19. Toksin terkumpul – sistem ‘detox’ badan gagal operasi.
20. Penuaan lebih cepat – sel rosak, regenerasi perlahan.
Bottom line:
Air kosong itu bukan opsyen — ia keperluan asas.
Nak sihat, nak fokus, nak perform… minum air dulu, baru cerita benda lain.
💧 Air kosong jaga badan dari dalam.
🩸 Bekam p**a bantu keluarkan yang memudaratkan.
Dua-dua saling melengkapi, bukan trend sementara.
Kalau anda serius nak faham bekam konvensional secara betul,
bukan main ikut YouTube,
bukan rawat ikut rasa…
📌 Belajar teknik sebenar.
📌 Faham SOP & keselamatan.
📌 Hands-on praktikal, bukan teori kosong.
👉 Daftar sekarang: Kursus Bekam Konvensional
Ilmu lama yang terbukti, disusun dengan cara moden,
sesuai untuk beginner & perawat yang nak upgrade skill.
📲 PM / WhatsApp kami sekarang >> www.wasap.my/60123334741/kursusbekam
atau tekan disini https://rajabekam.onpay.my/order/form/90
Tempat terhad.
Yang lambat, biasanya tinggal cerita.
