14/03/2026
🕰️ Bekam waktu malam (lepas berbuka / lepas Isyak)
Ini default terbaik.
Badan dah ada air & tenaga → risiko pening jatuh mendadak
Darah keluar lebih stabil
Recovery lebih cepat
Sesuai untuk bekam darah, titik banyak, rawatan berat
👉 Kalau nak main long game kesihatan, ini pilihan konservatif yang betul.
🌙 Bekam masa berpuasa
Boleh, tapi bukan untuk semua orang.
Sesuai kalau:
Bekam ringan
Individu sihat, tak mudah pening
Terapis berpengalaman
Kurang sesuai kalau:
Baru pertama kali
Ada darah rendah / kerap pening
Nak buat bekam banyak titik
👉 Dari sudut fiqh: tak batalkan puasa (majoriti ulama).
👉 Dari sudut badan: risiko dehidrasi tetap wujud.