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「只有快樂的父母，才能將幸福傳承」
Zenjoy Wellness致力于提倡社区身心健康。我们理解现代父母的压力，所以提供身心疗愈服务。我们相信快乐父母才有幸福家庭。通过我们所提供的服务，让父母放松心情，更好地陪伴孩子成长。

Zenjoy致力于社会美好，理解现代父母压力，提供身心疗愈服务。我们相信快乐父母才有幸福家庭。通过我们所提供的服务，让父母放松心情，更好地陪伴孩子成长。

20/11/2025

要冒险，也要能倖存

人生只有一次。
伸头也是一刀，
缩头也是一刀。

因为没有胆子，
而一直缩着头
吹不到人生的风、
照不到人生的光，
怎么可能有活着的感觉？

文字摘自于：
《你愿意，人生就会值得》
图画摘自于：黄品喆同学

#悦见美好读书会
#你愿意人生就会值得
#蔡康永

11/11/2025

新书预告 | 蔡康永《你愿意，人生就会值得》

读书会下一期，我们共读蔡康永的清醒之作。

关于一场“人生值的投资”。

投资的对象，不是别的，正是你自己的生活。

真正的价值，始于两次“减少”：
🌎对世界：拒绝那些“无聊”的要求。
👩对自己：放下那些“无聊”的苛求。

有时候，人生的丰盈，是从做减法开始的。

期待与你共探，关于“值得”的全新定义。

05/11/2025

📣就在明天，欢迎来听哦😊

03/11/2025

看起来像 “蚊子” 一样小的事，背后隐藏着有如 “大象” 一样庞大的情绪。

阅读这本书就像是亲身经历一场深刻而疗愈之旅。我们在情绪中重新找到勇气，找到突破僵局的方法。

学习与情绪同行的过程，就是重新发现自己的过程。

当我们开始觉察到自己的感受与需求，勇敢面对其中的恐惧与不安，并透过练习逐渐建立信心，我们也会更愿意表达自己的观点。

每个人都有属于自己的“蚊子”和“大象”。经过这趟疗愈的阅读旅程，也许那头藏在文字背后的“大象”，终将带着平静与力量，重新踏上自由的旅程。

#悦见美好读书会
#躲在蚊子背后的大象
#星期四读书会

30/10/2025

亲爱的大家，这一年，我们都有过迷茫、努力、挣扎，也有专属的微光时刻。很快的我们要跟2025告别了。

这里有三本书我个人觉得还挺适合送给自己，重新看见自己、安顿内在、找回生活的方向。

我邀请你们为自己选 *一本*
让2025年的告别与2026年的展开，都多一点温柔坚定的力量。

📚它们共同的特色是
*拒绝毒鸡汤，把人生的主权交回给自己。*

每一个主题篇章都只有2-3页，简短却深刻。绝对可以让我们在阅读中畅所欲言、共读共情、边笑边哭一起成长。💞

预计开书日期
11/11/2025- 9/12/2025

*12月没有读书会*

01/08/2025

#悦见美好读书会 #一本书 #一个社区 #共同成长

本周读书会的主题是《与成功有约》的第六个习惯： #统合综效 🫶🏻1+1大于2 🎉🎉🎉

一开始我们从字面切入，大家聊聊对“统合综效”的第一印象。坦白说，原本以为它只是“大家合作起来，力量和效率就更大”。但细读之后，我们发现，这一习惯远远不止于“合作”。

它揭示了一个崭新的视角：求同存异，庆祝差异。原来，我们的“不同”不是问题，而是礼物。关键在于，我们是否愿意看见这些差异，接纳它们，甚至欣赏它们。

在这一场的即兴体验中，大家亲身感受到： #原来冲突也能温柔回应 ☺️

一开始玩的时候，大家都感觉到很别扭也很不习惯。慢慢尝试下却让我们惊喜地发现，创意和连接，正是在这种彼此接纳中激发出来的。全场笑声不断，尺度大开。

也许我们也有感受不认同/想反驳，在游戏规则约束下，我们练习 #接住并延伸时，真的体会到：👉🏻语言一变，关系就软了。

这一章，我们真正理解到：
🌈认同与尊重，并不等于妥协；
🌈理解他人，也不代表放弃自己。

To 是一种高度成熟与智慧，它意味着，我们愿意承认，我们每个人的生命经验不同、价值观不同、立场也会不同但我们依然选择尊重彼此，哪怕观点南辕北辙。“统合综效”的精髓，不在于谁赢谁输，而是在于我们如何在差异中一起创造 #第三选择或更多的可能性🥳🥳🥳

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