Zenjoy Wellness

Zenjoy Wellness 「只有快樂的父母，才能將幸福傳承」
Zenjoy Wellness致力于提倡社区身心健康。我们理解现代父母的压力，所以提供身心疗愈服务。我们相信快乐父母才有幸福家庭。通过我们所提供的服务，让父母放松心情，更好地陪伴孩子成长。

Zenjoy致力于社会美好，理解现代父母压力，提供身心疗愈服务。我们相信快乐父母才有幸福家庭。通过我们所提供的服务，让父母放松心情，更好地陪伴孩子成长。

＃关上心门从拒人于一尺之外开始［不］字要能说出口，心的大门要能一步步掩上，这都不会是一天能练成的事。有句话形容人［拒人于千里之外］。一开始就千里之外太猛烈了。好歹从［拒人于一尺之外］开始。你的收获会是：别人不再把你当成理所当然。勇气要一点一...
15/12/2025

＃关上心门从拒人于一尺之外开始

［不］字要能说出口，
心的大门要能一步步掩上，
这都不会是一天能练成的事。

有句话形容人
［拒人于千里之外］。
一开始就千里之外太猛烈了。

好歹从［拒人于一尺之外］开始。你的收获会是：别人不再把你当成理所当然。

勇气要一点一点养成，
大门要一寸一寸的开关，
走一步就会有一步的成绩
一滴滴的水会汇聚成河流。

在一点一滴的累计中，
你会发现你［开始］做自己。

文字摘自于 《你愿意人生就会值得》
照片来自于 Susan Koh

#悦见美好读书会
#你愿意人生就会值得
#星期四读书会
#星期二读书会
#社区活动
#蔡康永

#与其比纪律不如比乐趣与其比纪律不如比乐趣与其讲意志不如讲交换讲［意志］常令我们误会只要一味的拼下去这样很容易会忽略要付出的代价讲［交换］比较能提醒我们改习惯或不改习惯都不是免费的都是要付出代价的人生的筹码有限把手上的坏牌丢出去换成好牌进...
06/12/2025

#与其比纪律不如比乐趣

与其比纪律不如比乐趣
与其讲意志不如讲交换

讲［意志］常令我们误会
只要一味的拼下去
这样很容易会忽略
要付出的代价

讲［交换］比较能提醒我们
改习惯或不改习惯
都不是免费的
都是要付出代价的

人生的筹码有限
把手上的坏牌丢出去
换成好牌进来吧

文字摘自于 《你愿意人生就会值得》
照片提供来自 Jessie Tiew

#悦见美好读书会

#你愿意人生就会值得
#星期四读书会
#星期二读书会
#社区活动
#蔡康永

05/12/2025

Zenjoy的悅見美好讀書會第一次辦抽獎活動！現在開始咯！歡迎進來一起緊張🤩😂🤩😂

04/12/2025

＃书本盲盒幸运抽奖

谢谢书友们的热烈参与。
这几个月来，
我们在 *悦见美好读书会*
一起走过2025 年下半年，
我们一起哭过、笑过，也在彼此的陪伴里，慢慢长出了新的力量。

愿这些共同经历的美好时光，继续在你们心里发光。😘

合十祝福。

📣请留守明天早上 9am ZenjoyWellness 面子书直播live 岁末盲书抽奖哦。

我们没办法成为绝对快乐的人。世上没有这样的人如果有，也是硬掰的。我们要学会的，是心情会转移。一粒一粒的沙，堆出了喜悦；一滴一滴的水，匯成了悲伤。不用硬把悲伤当成一整块来对付。试着让大自然的讯息、大自然的力量，渗透也好，吹拂也好。一丝一丝的搂...
04/12/2025

我们没办法成为绝对快乐的人。世上没有这样的人如果有，也是硬掰的。

我们要学会的，
是心情会转移。

一粒一粒的沙，堆出了喜悦；
一滴一滴的水，匯成了悲伤。

不用硬把悲伤
当成一整块来对付。
试着让大自然的讯息、
大自然的力量，渗透也好，
吹拂也好。

一丝一丝的搂着我们，
慢慢的让悲痛退去。
成为不再困住我们。
但也不会被抛下的回忆。

文字摘自于 《你愿意人生就会值得》
照片提供于 Jamie Gan

#所有矛盾都很正常没什么好羞耻或自责［道理］支撑我们生活能进行但生命有很大部分不归道理管在那些地方矛盾自然会正大光明的上场学着把矛盾当日常尤其是自己身上的矛盾文字摘自于《你愿意人生就会值得》照片提供来自 Erene Tan #悦见美好...
01/12/2025

#所有矛盾都很正常没什么好羞耻或自责

［道理］支撑我们生活能进行
但生命有很大部分不归道理管

在那些地方
矛盾自然会正大光明的上场

学着把矛盾当日常
尤其是自己身上的矛盾

文字摘自于
《你愿意人生就会值得》
照片提供来自 Erene Tan

#悦见美好读书会
#你愿意人生就会值得
#蔡康永
#星期二读书会
#星期四读书会
#读书会

#社区活动

26/11/2025

感受力
比意志力更实惠

期待与向往
也能够带动我们

一步一步
微小但有方向的
靠近我们想完成的目标

文字摘自于
《你愿意人生就会值得》

#悦见美好读书会
#你愿意人生就会值得
#蔡康永
#星期二读书会
#星期四读书会
#读书会

#社区活动

要冒险，也要能倖存人生只有一次。伸头也是一刀，缩头也是一刀。因为没有胆子，而一直缩着头吹不到人生的风、照不到人生的光，怎么可能有活着的感觉？文字摘自于：《你愿意，人生就会值得》图画摘自于：黄品喆同学 #悦见美好读书会 #你愿意人生就会值得 ...
20/11/2025

要冒险，也要能倖存

人生只有一次。
伸头也是一刀，
缩头也是一刀。

因为没有胆子，
而一直缩着头
吹不到人生的风、
照不到人生的光，
怎么可能有活着的感觉？

文字摘自于：
《你愿意，人生就会值得》
图画摘自于：黄品喆同学

#悦见美好读书会
#你愿意人生就会值得
#蔡康永

新书预告 | 蔡康永《你愿意，人生就会值得》读书会下一期，我们共读蔡康永的清醒之作。关于一场“人生值的投资”。投资的对象，不是别的，正是你自己的生活。真正的价值，始于两次“减少”：🌎对世界：拒绝那些“无聊”的要求。👩对自己：放下那些“无聊”...
11/11/2025

新书预告 | 蔡康永《你愿意，人生就会值得》

读书会下一期，我们共读蔡康永的清醒之作。

关于一场“人生值的投资”。

投资的对象，不是别的，正是你自己的生活。

真正的价值，始于两次“减少”：
🌎对世界：拒绝那些“无聊”的要求。
👩对自己：放下那些“无聊”的苛求。

有时候，人生的丰盈，是从做减法开始的。

期待与你共探，关于“值得”的全新定义。

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38, Jalan Jasmin 3, Bandar Botanik
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