11/12/2025
SAKIT TEKAK (PHARYNGITIS)
musim2 angin sejuk ni ramai yang selsema, batuk dan diikuti sakit tekak. tidak kurang juga datang dengan semput yang semakin kerap. jangkitan pada salur pernafasan atas mungkin terjadi.
Pharyngitis boleh disebabkan oleh pelbagai punca, termasuk:
🛑Jangkitan Virus: Virus yang menyebabkan selsema, hidung tersumbat, atau mononukleosis dapat menyebabkan pharyngitis virus.
🛑Jangkitan Bakteri: Bakteri seperti Streptococcus pyogenes (bakteri streptokokus grup A) adalah penyebab yang biasa menyebabkan pharyngitis bakteri, sering disebut sebagai sakit tekak streptokokus.
🛑Infeksi Kulat: Pharyngitis juga bisa disebabkan oleh jangkitan kulat, terutama pada individu dengan sistem ketahanan tubuh yang lemah.
🛑Iritasi atau Alergi: Pendedahan kepada asap rokok, asap mercun atau bunga api, pencemaran udara, alergen, atau bahan kimia tertentu boleh menyebabkan iritasi pada tekak yang kemudian berkembang menjadi pharyngitis.
🛑Refluks Gastrik: Refluks asid dari perut ke tekak dapat menyebabkan keradangan dan iritasi pada tekak.
Pencemaran Persekitaran:Terdedah dengan bahan kimia atau pencemaran perskeitaran tertentu juga boleh menjadi penyebab pharyngitis.
🛑Jangkitan Teruk: jangkitan virus atau bakteri yang lebih serius seperti jangkitan sinusitis atau jangkitan saluran pernapasan atas lainnya juga dapat menyebabkan pharyngitis.
Langkah-langkah yang boleh membantu meredakan gejala pharyngitisk:
✅Merehatkan Suara: Hindari berbicara berlebihan atau berteriak, kerana ini boleh menyebabkan iritasi lebih teruk pada tekak.
✅Minum Air Hangat: Air hangat dapat membantu meredakan rasa sakit dan mengurangi pembengkakan.
✅Kumur dengan Larutan Garam: Larutan garam hangat boleh membantu membersihkan tekak dan meredakan peradangan.
✅Minum Banyak Air: Minum banyak air dapat membantu menjaga agar tekak tidak kering dan membantu mempercepat pemulihan.
✅Menghindari Peradang: Hindari merokok, udara dingin, atau bahan iritan lainnya yang boleh membuat keadaan tekak anda lebih buruk.
✅Makan Makanan Lembut: Makan makanan yang lembut dan tidak pedas atau beracid dapat membantu mencegah iritasi lebih lanjut pada tekak.
