Alatan Kesihatan & Alatan Hospital Kelantan

18/09/2023

😧Konjunktivitis adalah radang konjunktiva atau lapisan mukus yang menyelaputi bahagian putih mata. Konjunktivitis selalunya disebabkan oleh jangkitan kuman seperti bakteria dan virus.

👀Konjunktivitis boleh menular dari seorang pesakit kepada orang lain melalui sentuhan secara langsung, berkongsi tuala atau bantal, sentuhan muka atau berkongsi barang peribadi.

✅⚠️Maka, langkah pencegahan bagi mengelakkan penyebaran jangkitan adalah penting untuk dipraktikkan kerana sesetengah konjunktivitis boleh mengakibatkan komplikasi pada kornea.

18/09/2023

Ya Allah Ya Mujib, tunjukkanlah kami jalan untuk buat yang lebih baik pada hari ini. Engkau permudahkanlah segala urusan yang kami rancang. Aamiin Ya Rabbal Alamin..

16/09/2023

EAT THE RAINBOW!

Tahukah anda, warna pada sayur dan buah adalah disebabkan oleh kandungan berikut?
🍊 Warna kuning atau oren: beta-karotene
🥦 Warna hijau: lutein & zeaxanthin
🍎 Warna merah: lycopene & lutein
🍆 Warna ungu atau biru: anthocyanin

Warna pada sayur dan buah ini sebenarnya memberikan khasiat yang tersendiri. Nak tahu dan rasai khasiatnya? Baca sampai habis dan amalkan 2 sajian buah serta 3 sajian sayur pelbagai warna setiap hari.

15/09/2023

Berapa gelas air kosong yang telah anda minum hari ini? Pastikan anda mengambil 6-8 gelas air kosong sehari untuk kekal terhidrat dan segar sepanjang hari.

14/09/2023

Pengambilan gula yang berlebihan iaitu lebih dari 10 sudu teh GULA sehari termasuk gula tersembunyi boleh menyumbang kepada peningkatan risiko obesiti dan pelbagai penyakit. Jom hadkan pengambilan gula.

13/09/2023

Ya Allah Ya Tuhan kami, Engkau sihatkanlah tubuh badan kami untuk kami mencari rezeki. Semoga apa yang kami rancang pada hari ini dipermudahkan. Aamiin Ya Rabbal Alamin..

12/09/2023

dah beribu feedback otogel ni

Check out Pharmallion | Kesihatan's video.

12/09/2023

⚠️Jangan lupa untuk mengambil buah-buahan dalam menu anda setiap hari.

🍌Pisang merupakan antara buah yang paling mudah didapati dan mengandungi banyak khasiat.
Jom, kami kongsikan khasiat pisang!

10/09/2023

Ya Allah Ya Tuhan kami, Engkau lindungilah keluarga kami sementara kami mencari rezeki luar dan semoga Engkau memberkati apa yang kami lakukan. Aamiin Ya Rabbal Alamin..

10/09/2023

🔥Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) atau pedih ulu hati berlaku apabila asid dalam perut mengalir semula ke dalam esofagus (saluran antara mulut dan perut). Ini berlaku akibat masalah otot sfinkter esofagus yang lemah. Apabila asid perut menyentuh esofagus, esofagus akan terhakis dan menyebabkan kesakitan dalam kalangan penderitanya.

‼️Antara gejala GERD adalah pedih ulu hati dan rasa terbakar pada bahagian dada dan tekak. Faktor yang menyumbang kepada risiko untuk mendapat GERD adalah berat badan yang berlebihan dan makanan atau minuman yang boleh mencetuskan gejala seperti kopi, makanan masam, minuman berkarbonat, merokok dan lain-lain lagi.

✔️Oleh itu, orang ramai hendaklah mengamalkan gaya hidup sihat seperti mengurangkan berat badan, menjaga pemakanan dan berhenti merokok, untuk mengelakkan penyakit ini demi kehidupan yang lebih berkualiti.