19/02/2026
πβ¨ Ramadan Sihat, Ibu Terjaga, Suami Prihatin β¨π
Buat ibu hamil, puasa bukan sekadar menahan lapar dan dahaga, tapi tentang menjaga dua nyawa dengan penuh amanah π
Dan buat para suami, inilah masa terbaik untuk jadi pelindung, peneman sahur, dan penyokong setia setiap langkah isteri π€
π€° Ibu hamil boleh berpuasa jika keadaan kesihatan mengizinkan
π₯ Pilih makanan seimbang & cukup air
π€ Rehat secukupnya
π¨ββοΈ Dapatkan nasihat doktor sebelum dan sepanjang Ramadan
Jom raikan Ramadan dengan selamat, sihat dan penuh kasih sayang bersama yang tersayang πβ¨