Klinik Rahmat

30/12/2025

Kelebihan IV Drip with Trovite

🚗

29/12/2025

Anda makan ubat tahan sakit setiap hari ? dengar ni
🚗 💊

28/12/2025

Tahniah hero-hero kecil yang dah “grad” berkhatan di Klinik Rahmat! 😎🎉

Memang hebat, kuat dan berani! Semoga cepat sembuh dan boleh kembali bermain!

✂

28/12/2025

27/12/2025

sunat core di Klinik Rahmat
✂

26/12/2025

Salam Jumaat

25/12/2025

🎄✨ Selamat Hari Natal kepada semua yang meraikannya.
Semoga perayaan ini mengeratkan silaturahim dan membawa sinar kegembiraan buat semua. 🤍

dari semua warga Klinik Rahmat

24/12/2025

✨ Khitan Bayi Perempuan ✨
Dilaksanakan dengan penuh berhemah oleh petugas terlatih,
mengutamakan kebersihan, keselamatan dan keselesaan bayi.

📍 Dilakukan mengikut amalan setempat
🩺 Prosedur ringkas & cepat
👶 Sesuai untuk bayi

Untuk maklumat lanjut atau temujanji, hubungi Klinik Rahmat.
Keutamaan kami adalah kesihatan dan ketenangan ibu bapa.

24/12/2025

Orang selalu ukur kejayaan dengan benda yang boleh dipamer. Nombor, gambar, “before-after”, trofi, sijil, pencapaian yang nampak cantik atas kertas.

Tapi ada satu jenis kejayaan yang tak boleh dipamer langsung. Kejayaan yang berlaku dalam diam.

Bertahan.

Bertahan bila hari terasa panjang. Bertahan bila emosi turun naik. Bertahan bila rasa diri macam tak cukup bagus, tapi tetap bangun dan jalankan tanggungjawab. Bertahan bila anda tak ada tenaga nak jelaskan pada sesiapa apa yang anda sedang lawan.

Itu bukan “sekadar survive”. Itu bukti anda ada daya tahan. Ada keberanian. Ada kekuatan yang tak perlukan tepukan orang.

Kalau tahun ini anda bertahan, itu juga satu kejayaan. Yang paling mahal nilainya. Yang paling jujur. Yang paling manusia.

24/12/2025

Pernah tak anda rasa macam ini. Badan penat sangat, tapi malam susah tidur. Pagi bangun pun tak segar.

Kepala serabut, emosi cepat tersentuh, dan tiba tiba craving manis?

Cortisol ialah hormon stres. Ia sebenarnya penting untuk hidup. Ia bantu kita berjaga, fokus, dan bertindak bila perlu. Tapi bila stres jadi rutin yang tak berpenghujung, kerja menekan, kurang tidur, fikiran asyik berjaga, badan mula anggap kita sentiasa dalam ancaman.

Bila cortisol kerap tinggi, tanda yang biasa muncul termasuk susah tidur dan kerap terjaga, letih sepanjang hari, berat naik terutama di perut, rasa cemas dan mudah marah, sakit kepala serta bahu leher tegang, mudah jatuh sakit dan lambat sembuh, jerawat naik dan rambut gugur, fokus hilang dan minda rasa berkabus. Ini bukan semestinya “anda lemah”.

Ini cara badan minta tolong.

Cara tangani bukan dengan paksa diri jadi kuat. Mulakan dengan tidur yang konsisten, makan ikut waktu dan tambah protein, kurangkan kafein terutama petang, gerak ringan macam berjalan atau regangan, dan ambil 2 minit bernafas perlahan beberapa kali sehari.

Kalau anda sedang melalui fasa ini, anda tak keseorangan.

Badan anda cuma terlalu lama bertahan. Bila anda mula beri rasa selamat kepada diri sendiri, badan akan perlahan perlahan kembali tenang.

23/12/2025

Tahniah adik-adik hebat! 🎉
“Mission Sunat” berjaya diselesaikan! ✔️
Tahniah adik-adik yang dah selamat berkhatan di Klinik Rahmat semalam 💪✨

✂

22/12/2025

Tahniah semua adik2!