Nur Healing Channel

Nur Healing Channel Norlela Nawi Services available by appointment only.

Luka BerulangApabila satu kesakitan yang mendalam tercetus,kita mungkin perlu kembali menghadapinya berkali-kaliuntuk me...
08/02/2026

Luka Berulang

Apabila satu kesakitan yang mendalam tercetus,
kita mungkin perlu kembali menghadapinya berkali-kali
untuk menyembuh dan memprogramkan semula tindak balas takut yang asal.

Setiap kali kita kembali kepadanya,
kita akan menyedari tindak balas takut itu lebih awal,
dan ini menjadikannya lebih mudah untuk diubah dan ditransformasikan.

Ia mungkin terasa mengecewakan atau seolah-olah berulang-ulang,
namun ingatlah,ini adalah sebahagian dari diri kita yang terluka,yang tidak pernah mengenal jalan lain sebelum ini.

Ini adalah bahagian diri kita yang kita perlu uruskan untuk kembali ke sifat dan keadaan kita yang asal dan sempurna.

Kita pernah tersesat dan kini akhirnya kita mengenali dan menyedari petanda dan petunjuk untuk kembali ke jalan sebenar semula.

Alam ini dicipta supaya sentiasa hadir untuk kita.Membimbing dan mengajar kita supaya bertambah bijak dan matang menguruskan hidup ini.

Bersabarlah dengan diri kita sendiri.
Tidak mengapa jika kita perlu kembali menghadapi kebodohan dan kelalaian diri berkali-kali.

Tanpa kita sedari,
suatu hari nanti kita akan berhadapan dengan sesuatu yang dahulu pernah mencetuskan ketakutan yang sangat besar dalam diri dan kali ini, kita akan berjaya berada dalam keadaan tenang dan berkeyakinan.

Akhirnya kita akan bebas dan kebebasan itu memang berbaloi dengan kesabaran yang kita berikan.

Kejayaan hidup bukan dibina dari dunia luaran tetapi dari dalaman kita.

Bila jiwa kita tenang dan damai dengan keyakinan kepada diri sendiri,tiada lagi yang mampu merisaukan kita.

Kita pemegang amanah yang kenal kelebihan dan kehebatan diri sendiri untuk menguruskan hidup dengan penuh rasa bertanggung jawab.

Nur Healing Crystal
Holistic Healing


Dalam kehidupan,duit sering dikaitkan dengan keperluan, kehendak dan cita-cita untuk mendapatkan keselesaan hidup.Bekerj...
29/01/2026

Dalam kehidupan,duit sering dikaitkan dengan keperluan, kehendak dan cita-cita untuk mendapatkan keselesaan hidup.

Bekerja,belajar ke peringkat lebih tinggi dan berniaga dengan pelbagai cara merupakan antara jalan untuk mendapatkan duit.

Dari sudut fungsi kehidupan,mencari duit adalah satu keperluan
bukan satu kesalahan,bahkan satu kemestian bagi menyempurnakan keperluan hidup.

Getaran tenaga bagi duit bukan terletak pada banyaknya atau jumlahnya,tetapi pada nilai yang dikeluarkan semasa berusaha mencari duit,serta nilai yang dizahirkan ketika menggunakan dan menguruskan duit.

Nilai diri kita lah yang memberi nilai kepada jumlah duit.

Satu juta duit boleh lebur dan habis begitu sahaja jika kita tidak memberi nilai yang baik semasa berusaha mendapatkannya dan ketika menggunakannya.

Sebagai contoh:
Bekerja dengan jujur adalah nilai yang lebih tinggi daripada jawatan dan gaji itu sendiri.

Menggunakan duit dengan niat baik memberi nilai yang lebih tinggi
berbanding menggunakan duit untuk mencipta nama dan pengaruh.

Duit bukan sumber energi,
kerana tenaganya bergantung sepenuhnya kepada orang yang memberi nilai kepadanya,
samada nilai itu baik atau sebaliknya.

Sebab itu,orang berniaga yang berniaga mengikut nafsu
dan tidak jujur,walaupun duitnya banyak dan untungnya besar,
tetap membawa nilai tenaga yang rendah kepada penghasilannya.

Duit tidak boleh dijadikan sumber energi,kerana duit bukan bersifat sebagai sumber tenaga.

Duit hanya berfungsi dengan baik
apabila ia diletakkan sebagai alat,
bukan sebagai sumber untuk mendapatkan tenaga,ketenangan dan kedamaian jiwa.

Oleh itu, orang yang bergantung kepada duit sukar bertahan memegang nilai dirinya.

Emosinya mudah tidak terkawal,semangat mudah hilang dan kerajinan mudah bertukar menjadi malas hanya jika tiada dorongan dari duit.

Ini berlaku kerana kebaikan dan amalan yang dibuat berteraskan duit semata-mata,bukan berteraskan kesedaran diri.

Kita haruslah membina nilai diri tanpa bersandarkan duit dan tidak bergantung kepada duit untuk mencapai ketenangan jiwa.

Bila nilai diri matang,jiwa tidak mudah koyak dan bercelaru walaupun berhadapan dengan masalah duit kerana dirinya matang menyelesaikan masalah duit.

Jiwa yang mengejar kematangan diri menggunakan pendekatan mencari dan menguruskan duit bagi tujuan membina nilai diri,berubah ke arah lebih baik,maju dan berkembang.

Sikap sebegini akan mewujudkan aliran duit yang lebih terurus,tenang dan stabil,tidak mengira samada jumlah duit itu banyak atau sedikit.

Binalah nilai diri seiring dengan membina kekayaan dan kemewahan hidup.

Kerana kekayaan sebenar
bukan bermula dari luar diri kita,
tetapi lahir dari dalam jiwa kita sendiri.

Nur Healing Crystal
Holistic Healing



Ada ketika kita rasa padat,penat dan blur tanpa sebab yang jelas. Segalanya terasa serba tidak kena sehingga kita sendir...
26/01/2026

Ada ketika kita rasa padat,penat dan blur tanpa sebab yang jelas.

Segalanya terasa serba tidak kena sehingga kita sendiri tidak tahu apa yang perlu dilakukan.

Kita mula buntu dan keliru,tertanya-tanya dari mana puncanya dan mengapa keadaan ini berlaku.

Apabila kita memahami bahawa tenaga bergetar pada frekuensinya yang tersendiri,kita akan sedar bahawa tenaga dari fikiran,emosi dan tubuh perlu berada dalam keadaan selari.

Apabila ketiga-tiganya bergerak seiring, barulah tenaga mengalir dengan lancar,dada terasa lapang, jiwa menjadi tenang dan fikiran kembali bersih.

Tenaga di alam dan tenaga dalam tubuh manusia saling berkait.

Setiap kali berlalunya malam dan siang,tubuh kita secara semula jadi terbuka menerima pelbagai bentuk tenaga,samada tenaga yang kuat yang menyokong,memulih dan membaik ataupun tenaga yang lemah sehingga boleh memusnah dan merosakkan.

Setiap tenaga yang masuk ke dalam tubuh akan melalui tapisan dalaman; sebahagiannya digunakan untuk menggerakkan sistem tubuh, sebahagiannya disimpan dan selebihnya perlu dilepaskan agar aliran tenaga terus mengalir dan berkitar dalam keseimbangan.

Secara semula jadi,tenaga perlu masuk dan keluar dari tubuh untuk membentuk kitaran yang sihat.

Tenaga menjadi tersekat apabila emosi ditekan dan tidak diluahkan, menjadi tercemar apabila pemikiran dan niat bercampur dengan ketakutan,tekanan atau kekeliruan dan tenaga menjadi tersumbat apabila tindakan tidak bergerak selari dengan apa yang difikirkan dan dirasakan.

Apabila tenaga yang tersekat, tercemar atau tersumbat ini tidak diuruskan dengan baik,kitaran tenaga akan terganggu.

Akhirnya, keseimbangan kesihatan fizikal dan mental terjejas dan seterusnya memberi kesan kepada keseluruhan kehidupan.

Oleh itu,kita perlu berwaspada terhadap apa yang kita fikirkan.

Fikiran perlu difahami dan diterima oleh emosi dan tubuh p**a perlu mengiyakan dengan tindakan yang selari.

Mind, body dan soul mesti bekerjasama dan bergerak seiring dalam setiap keputusan dan tindakan.

Dari situlah lahir kejayaan yang disertai dengan ketenangan dan kedamaian jiwa.

Untuk menyelaraskan getaran tenaga daripada tiga sumber ini,
kita perlu terlebih dahulu memelihara ketenangan hati dengan membiasakan diri mengurus perkara-perkara kecil.

Dari sini lah kita belajar mengimbangi kehidupan dengan lebih mudah dan realistik.

Normalnya kita lebih mampu mengurus sesuatu yang kecil dan ringkas berbanding membina sesuatu yang besar dan merumitkan, sehingga mengganggu emosi, menekan fikiran dan merosakkan peribadi demi mengejar hajat dan cita-cita yang tidak sepadan dengan bekalan tenaga yang ada.

Inilah yang menyebabkan kita penat tanpa sebab,mudah blur dan rasa padat di ruang dada.

Sebab itulah, demi menjaga keseimbangan dan ketenangan jiwa, kita perlu menilai kehendak dan cita-cita agar selari dengan kesanggupan diri.

Tanggung jawab dan cita-cita perlu diurus satu persatu dengan tenang supaya tenaga tidak bercelaru,emosi tidak terbeban dan tubuh mampu bergerak seiring dengan arah yang hendak dituju.

Berlatih mengurus walaupun sekecil-kecil perkara akan menumbuhkan ketenangan dan kedamaian jiwa yang berterusan,sehingga kita benar-benar menyedari betapa bertuahnya diri ini dikurniakan sebuah kehidupan.

Hakikatnya, mereka yang mampu mencipta kejayaan besar adalah mereka yang telah lama terbiasa mengurus perkara-perkara kecil dalam kehidupan.

Sebaliknya,mereka yang berjaya secara luaran tetapi gagal mengurus fikiran,emosi dan peribadinya supaya stabil dan seiring akan berasa kosong dan kecewa kerana kejayaan tersebut tidak mencerminkan kesejahteraan dan kedamaian diri nya yang sebenar.

Holistic Healing






Apa yang kita makan,itulah yang sedang membina tubuh,tenaga dan kesedaran diri.Cara berfikir,cara kita mengurus dan mele...
25/01/2026

Apa yang kita makan,
itulah yang sedang membina tubuh,
tenaga dan kesedaran diri.

Cara berfikir,cara kita mengurus dan melepaskan emosi serta cara pembentukan peribadi,
semuanya mempunyai hubungan rapat dengan apa yang sering kita makan.

Makanan bukan sekadar zat untuk tubuh,tetapi turut mempengaruhi
getaran tenaga,kestabilan emosi
dan kejelasan minda.

Apabila makanan dijaga dengan sedar,fikiran menjadi lebih tenang,
emosi lebih seimbang dan peribadi terbentuk dengan lebih tertib.

Makan bukan sekadar
untuk menghilangkan lapar
atau mencapai rasa kenyang semata-mata.

Makan sepatutnya dalam kesedaran.
Kita sedar apa yang patut
dan apa yang tidak patut dimakan.

Kita perlu memahami bahasa tubuh sendiri,apa makanan yang tubuh alergi,apa makanan yang mencetuskan keradangan,
dan apa yang melemahkan tenaga sel.

Melalui makan,kita juga dapat mengukur tahap selera.

Selera p**a menjadi ukuran sejauh mana kita mampu mengawal nafsu.

Orang yang berjaya mengawal nafsu,
kebiasaannya lebih terpelihara
daripada masalah kesihatan.

Kerana mereka sedar apa yang berlebihan dan apa yang kurang untuk tubuh,apa yang tubuh perlukan
dan apa yang sebenarnya tubuh tidak perlu.

Cara makan,masa makan dan jenis makanan semuanya mencerminkan
tahap kesedaran diri,tahap penguasaan dan amalan ilmu
dan sejauh mana seseorang itu
memerhati serta memelihara
kasih sayang terhadap dirinya sendiri.

Makan dan makanan
adalah sebahagian daripada ujian hidup untuk kita mengenal diri sendiri.

Melalui makan,
kita belajar tentang kesedaran,
kawalan nafsu dan kejujuran terhadap diri sendiri.

Oleh itu,kita perlu berjuang
untuk mengawal makan.

Jika kita mahu berubah,
kita mulakan perubahan
melalui apa yang berkaitan dengan makan terlebih dahulu.

Kerana diri kita mula terbina
daripada unsur demi unsur
yang datang daripada makanan.

Maksudnya,
makan adalah untuk membina kehidupan bukannya hidup untuk makan.

Nur Healing Crystal
Holistic Healing





Jaga makan,bergerak aktif dan cergas serta kawal emosi,adalah gaya hidup yang membantu menyelaraskan keseimbangan tenaga...
22/01/2026

Jaga makan,bergerak aktif dan cergas serta kawal emosi,adalah gaya hidup yang membantu menyelaraskan keseimbangan tenaga.

Apabila tenaga berada dalam keadaan seimbang,bukan sahaja tubuh menikmati nikmat sihat,
malah sistem hidup kita turut tersusun,stabil dan selaras secara menyeluruh.

Dalam hukum energi,tenaga bergerak dalam suatu kitaran dan lingkaran ruang masa dengan hukum-hukumnya yang tersendiri.

Ia berputar dari dalam diri,keluar,
kemudian masuk kembali dan keluar semula secara berulang tanpa henti.

Lingkaran ini bergerak seiring putaran masa malam dan siang,
minggu,bulan,tahun,kurun
dan selama-lamanya.

Sepanjang hayat hidup,kita sentiasa berada dalam kitaran ini.

Apa sahaja energi yang kita getarkan dari dalam diri,perlulah stabil dan seiring dan seimbang dengan hukum getaran energi alam di luar diri,di alam ini.

Barulah hidup kita berada dalam keadaan seimbang,tenang dan tidak bercanggah dengan fitrah.

Oleh itu,
kita perlu mengawal,memelihara dan mempertenagakan getaran tenaga
yang berpusat di dalam dada…
di jiwa kita.

Kitaran gelombang tenaga
amat sensitif dan cepat berubah,
sama ada ke arah seimbang atau ke arah bercelaru.

Perubahan ini berlaku
bukan secara rawak,tetapi dipengaruhi oleh beberapa faktor utama yang saling berhubung antara satu sama lain.

Olehitu kita mestilah memelihara faktor yang akan mengubah kestabilan tenaga dalaman kita:

1 ) Makanan mempengaruhi tahap getaran sel dalam keseluruhan sistem tubuh.

Makanan yang halal dan baik
mempunyai getaran yang tinggi,
bergetar dan bergerak ke arah keseimbangan serta menyokong kestabilan tenaga sel.

Sebaliknya,
makanan yang haram dan tidak baik
mempunyai tahap getaran yang rendah dan lemah,ia akan mengganggu aliran tenaga serta merosakkan keseimbangan sistem tubuh secara perlahan.

2 ) Pergerakan tubuh melancarkan kitaran tenaga sel.

Apabila tubuh bergerak dan aktif,
getaran dan aliran tenaga dalaman mengalir dengan lancar,membentuk kitaran tenaga yang berhubung antara satu sistem tubuh ke sistem yang lain secara melengkap dan sempurna.

Apabila kurang bergerak atau tidak aktif,tenaga mula tersekat dan lama-kelamaan menjadi tersumbat seterusnya akan memberi kesan buruk kepada sel,tisu,organ dan keseluruhan sistem tubuh secara peringkat demi peringkat.

Pembinaan otot daripada pergerakan tubuh juga berperanan besar dalam menstabilkan getaran tenaga dalaman.

Otot yang padu mampu menggerakkan getaran tenaga yang solid untuk menyokong getaran tenaga tulang dan seterusnya membantu mengalirkan tenaga daripada zat, vitamin dan mineral kepada gelombang tenaga tulang.

Tulang yang sihat dan kuat cerminan tenaga dalaman yang bertenaga dan seimbang.

3 ) Emosi menentukan arah dan kualiti tenaga dalaman.

Emosi adalah getaran halus yang sentiasa mempengaruhi sistem tenaga tubuh.

Emosi yang tenang,redha dan damai menghasilkan getaran yang teratur,stabil sehingga mampu menyokong keharmonian dan kesejahteraan tenaga bagi seluruh sistem kehidupan.

Sebaliknya,
emosi yang tidak terkawal
seperti marah,takut,cemas dan tertekan menghasilkan getaran yang bercelaru,mengganggu aliran tenaga
dan akhirnya memberi kesan kepada kesihatan tubuh dan mengganggu keharmonian dan kesejahteraan hidup.

Apabila makan dijaga,
tubuh digerakkan,
otot dibina dan emosi dikawal dengan sedar,maka tenaga berada dalam keadaan selaras,seimbang dan kuat.

Dan ketika itulah,
tubuh bukan sekadar menikmati sihat,tetapi berupaya menjalani hidup
dalam keseimbangan dan kesedaran yang kian matang.

Nur Healing Crystal
Holistik Healing







Makan yang baik-baik ya...
20/01/2026

Makan yang baik-baik ya...

20/01/2026

Makan yang baik-baik.
Kerana apa yang masuk ke tubuh,
akan jadi tenaga yang mengalir dalam diri.
Makan yang baik-baik,
kerana diri ini amanah.

20/01/2026

Kasih sayang dalam hukum tenaga,
kasih sayang mempunyai frekuensi yang tinggi dan stabil.
Ia tidak memaksa, tidak menuntut, dan tidak mengikat.
Sebaliknya, ia menyembuhkan dengan cara melonggarkan tekanan,
melembutkan emosi, dan mengembalikan tubuh kepada fitrah asalnya.

Memelihara Kesihatan dengan Ilmu Gelombang.Kesihatan bukan sekadar soal fizikal, tetapi keseimbangan getaran tenaga yang...
20/01/2026

Memelihara Kesihatan dengan Ilmu Gelombang.

Kesihatan bukan sekadar soal fizikal, tetapi keseimbangan getaran tenaga yang mengalir dalam diri manusia.

Dalam ilmu gelombang,setiap sel tubuh,emosi,pemikiran dan niat bergetar pada frekuensi tertentu.

Apabila getaran ini selaras dan stabil, tubuh berada dalam keadaan sihat dan bertenaga.

Sebaliknya,getaran yang terganggu atau tersekat akan mempengaruhi tahap tenaga dan kesihatan emosi,minda dan akhirnya fizikal kita.

Tubuh manusia bertindak seperti sistem penerima dan pemancar gelombang.

Fikiran,perasaan dan persekitaran sentiasa berinteraksi melalui gelombang halus yang kita tidak nampak tetapi amat mempengaruhi sistem kehidupan kita.

Tekanan,trauma,ketakutan dan sangkaan negatif boleh melemahkan frekuensi dalaman,manakala ketenangan,kesedaran,pernafasan yang baik dan niat yang jernih menguatkan gelombang kehidupan.

Ilmu gelombang mengajar kita bahawa apa sahaja pemulihan mestilah berlaku secara menyeluruh dan mendasar sehingga ke tahap gelombang tenaga yang paling halus didalam sel tubuh,barulah seluruh sistem tubuh dan sistem kehidupan kita membaik dan pulih dengan seimbang.

Pemulihan holistik mestilah mengarah kepada kestabilan gelombang bukan memaksa tubuh pulih tanpa usaha mengembalikan aliran tenaga kepada fitrah asalnya.

Amalan seperti kesedaran diri melalui pernafasan,pergerakan tubuh yang selari dengan alam,pendedahan kepada air,cahaya, bunyi dan getaran semula jadi membantu menstabilkan sistem tenaga dalaman.

Memelihara kesihatan melalui ilmu gelombang bermula dengan mengenal diri,menjaga getaran hati, serta menghormati irama alam.

Apabila kita faham rahsia kehidupan melalui ilmu gelombang,kita tidak akan buntu untuk mencari jalan pemulihan kepada apa sahaja masalah kesihatan samada ianya ditahap biasa ataupun kronik.

Kita kenal dan faham bahasa tubuh kita sendiri.Dengan itu,kita sentiasa menyedari akan tanda-tanda kemerosotan energi pada tubuh kita serta kita tahu apa reaksi kita kepada tanda-tanda tersebut bagi menyelaraskan kembali getaran gelombang yang lemah dan tidak stabil.

Apa kehendak dan larangan kepada gelombang tubuh kita hormati sehingga tubuh mampu bekerja sendiri menguruskan sistemnya secara semulajadi.

Ilmu gelombang mendedahkan kita bahawa setiap getaran gelombang seluruh isi alam ini menyambung dan berhubung dengan gelombang dalam tubuh kita.

Ia sesuatu yang ghoib dan tidak nampak tetapi ini lah ilmu yang kita perlu yakini dan imani supaya terbuka meluas pintu-pintu ilmu yang tiada berpenghujung bagi tujuan kita mengenali kehebatan dan kesempurnaan diri kita dan alam semesta.

Nur Healing Crystal
Holistic Healing




Bahagia: Pilihan atau Ketetapan?Bahagia bukan sesuatu yang terpilih atau dicari,kerana bahagia adalah keadaan asal jiwa....
19/01/2026

Bahagia: Pilihan atau Ketetapan?

Bahagia bukan sesuatu yang terpilih atau dicari,kerana bahagia adalah keadaan asal jiwa.

Manusia dicipta dengan potensi yang sempurna.
Secara fitrahnya,manusia memiliki
energi yang menenangkan,
energi yang memberi rasa cukup,
energi yang menyelaraskan segala hubungan tenaga dan energi yang mengembalikan keseimbangan apabila berlakunya ketidakseimbangan.

Kump**an tenaga ini,
apabila resonan dan menyatu pada frekuensi kesedaran,ia akan
menzahirkan bahagia.

Bahagia bukan sesuatu yang perlu dicipta,kerana ia sudah ada,cuma perlu ditimbulkan sahaja untuk menzahirkannya.

Bahagia sering kali tertanam dan tenggelam di sebalik jiwa yang lemah.

Jiwa yang lemah sukar membuat pilihan untuk bahagia kerana ia akan cenderung memilih rasa bimbang,ragu,takut,risau dan resah gelisah.

Jiwa yang lemah menutup pintu ketenangan dan kedamaian.

Orang yang sukar bahagia dan menjauh dari menikmatinya
sering kali mempunyai pengalaman trauma tertekan yang berulang dan menghantui jiwa dan perasaannya.

Pengalaman daripada sesuatu yang menakutkan sehingga hilang kepercayaan kepada keselamatan dan perlindungan diri,persekitaran yang membandingkan sehingga hilang jatidiri,cemuhan dan hinaan yang meninggalkan kesan keruntuhan semangat dan merobek jiwa yang sangat mendalam dan terpendam.

Ada juga bahagia terhalang
oleh keterikatan seseorang terhadap prinsip hidupnya yang keras,
tertutup tanpa kelenturan,
tanpa tolak ansur daripada jiwa yang halus dan lembut.

Sangkaan yang dicipta secara membabi buta sehingga memusnahkan diri sendiri,
menjerat jiwa dalam keresahan dan kebimbangan sehingga membawa kepada semakin menjauh daripada nikmat bahagia.

Begitu juga jangkaan yang melampaui batas terhadap diri sendiri,orang lain dan persekitaran,
yang akhirnya menekan jiwa,
mengganggu emosi dan menghancurkan rasa bahagia.

Apabila bahagia tersekat
dan tiada usaha untuk melepaskan serta membebaskannya,
energi bahagia akan semakin luntur
hingga akhirnya hilang dari nikmat rasa.

Hakikatnya,
bahagia telah wujud sejak azali
dalam diri setiap manusia yang berakal.
Namun kerana aliran tenaganya terhalang,
bahagia tidak mampu muncul secara zahir untuk dirasai dan dinikmati.

Bahagia bukan milik kelompok tertentu.
Bukan juga milik taraf hidup tertentu.

Bahagia bukan sesuatu
yang orang lain boleh pilih untuk memberi kepada kita.

Manusia juga tidak wajar
merasa dirinya terpilih untuk dibahagiakan.

Bahagia adalah tentang penerimaan diri sendiri terhadap segala sesuatu yang berhubung dengannya.

Bahagia adalah hasil pilihan usaha seseorang untuk membebaskan jiwanya daripada ikatan-ikatan
yang menghalang ketenangan dan kesejahteraan jiwa.

Bahagia adalah milik kita semua.

Gunakan akal untuk merasai dan menikmati bahagia,ia bukan sesuatu yang susah dan sukar kerana ia sudah ada dalam diri kita masing-masing untuk kita sama-sama menikmatinya.

Nur Healing Crystal
Holistic Healing





Address

Lot 444 Kg Pasir Hor
Puchong
47100

Telephone

+60142693155

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nur Healing Channel posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram