Green Health 绿色大健康

Green Health 绿色大健康 Tanpa ubatan moden. Tanpa Pembedahan. Tanpa Jarum. Tanpa Kesan Sampingan
(1)

Ramai sanggup laburkan duit untuk telefon mahal, kereta cantik atau pakaian baru —tetapi lupa pelaburan paling penting a...
01/12/2025

Ramai sanggup laburkan duit untuk telefon mahal, kereta cantik atau pakaian baru —
tetapi lupa pelaburan paling penting adalah kesihatan sendiri.
~
📌 Bila sihat:
=Kita boleh bekerja
=Kita boleh cari rezeki
=Kita boleh jaga keluarga
=Kita boleh hidup dengan tenang
~
Kesihatan bukan kos.
Kesihatan adalah modal hidup.
~
Setiap sen yang kita belanjakan untuk menjaga badan hari ini,
akan mengelakkan kos yang jauh lebih besar di masa depan —
kos rawatan, kos kesakitan, kos kehilangan tenaga & masa.
~
🌿 Jaga diri bukan membazir,
itu adalah cara paling bijak untuk menjaga masa depan.
~
Kerana bila badan rosak,
tiada siapa boleh ganti —
dan tiada harga yang boleh beli kembali kesihatan.
~
📲 Jika anda ingin tahu lebih lanjut tentang GREEN HEALTH,
atau alami masalah kesihatan yang sama / lain,
boleh klik link di bawah untuk pertanyaan 👇
✅ wa.me/message/3UH7SUSJOLCPP1
~

人的身体本来就拥有自我修复的能力，而这一切，都是从我们每天吃的食物开始。~每一口食物，都可能是：🍃 天然的药，或⚠️ 慢性的毒。~📌 吃对食物的好处：血液更干净器官负担减轻炎症减少自然提升能量皮肤、睡眠与情绪更加稳定~但如果饮食过甜、过油、...
29/11/2025

人的身体本来就拥有自我修复的能力，
而这一切，都是从我们每天吃的食物开始。
~
每一口食物，都可能是：
🍃 天然的药，
或
⚠️ 慢性的毒。
~
📌 吃对食物的好处：
血液更干净
器官负担减轻
炎症减少
自然提升能量
皮肤、睡眠与情绪更加稳定
~
但如果饮食过甜、过油、过咸或太多加工食品，
身体就会越来越难恢复，
人自然更疲倦、更容易生病。
~
🌿 当你吃对食物，
身体会自动启动自我修复机制。
我们的身体本来就会自愈，
只需要我们给予它正确的燃料。
~
📲 想了解如何以自然方式帮助身体排毒？
欢迎点击以下链接咨询 👇
✅ wa.me/message/3UH7SUSJOLCPP1
~
#中医调理 #自然康复 #排毒养生 #疏通经络
#身体自愈 #健康管理

Tubuh manusia ada keupayaan luar biasa untuk pulih dan baiki diri sendiri,tapi semuanya bermula daripada apa yang kita m...
28/11/2025

Tubuh manusia ada keupayaan luar biasa untuk pulih dan baiki diri sendiri,
tapi semuanya bermula daripada apa yang kita masukkan ke dalam badan setiap hari.
~
Setiap makanan adalah sama ada:
🍃 ubat semula jadi, atau
⚠️ racun perlahan.
~
📌 Bila kita makan makanan yang betul:
-Darah jadi lebih bersih
-Organ bekerja dengan lebih ringan
-Peradangan berkurang
-Tenaga naik secara semula jadi
-Kulit, tidur & emosi jadi lebih stabil
~
Tetapi bila terlalu banyak makanan bergula, berminyak, masin atau diproses,
badan terpaksa bekerja berganda —
dan itu sebab ramai cepat letih, cepat sakit & sukar pulih.
~
🌿 Bila kita makan dengan betul,
badan akan aktifkan sendiri fungsi penyembuhan dalaman.
Badan memang dicipta untuk pulih —
kita cuma perlu beri makanan yang menyokongnya.
~
📲 Jika anda ingin tahu lebih lanjut tentang GREEN HEALTH,
atau alami masalah kesihatan yang sama / lain,
boleh klik link di bawah untuk pertanyaan 👇

✅ wa.me/message/3UH7SUSJOLCPP1
~

🌿 排毒：让身体重新启动的时刻~我们的身体每天都在默默工作——消化食物、净化血液、抵抗外来的毒素。~但当毒素在体内堆积太久，身体就会发出信号：容易疲倦、睡眠不好、皮肤暗沉、体重上升、甚至莫名的身体酸痛。~📌 这时，身体其实在告诉我们：是时候...
15/11/2025

🌿 排毒：让身体重新启动的时刻
~
我们的身体每天都在默默工作——
消化食物、净化血液、抵抗外来的毒素。
~
但当毒素在体内堆积太久，
身体就会发出信号：容易疲倦、睡眠不好、皮肤暗沉、体重上升、甚至莫名的身体酸痛。
~
📌 这时，身体其实在告诉我们：
是时候 “重启（Reset）” 了。
而最自然的方式，就是——排毒。
~
🌿 为什么排毒很重要？
清除血液和器官中的毒素
恢复肝脏与肾脏功能
激活身体自我修复系统
让身体更轻盈、有活力、思维更清晰
~
排毒不是流行，而是一种让身体重新呼吸的方式。
当毒素排出，新能量自然进入，
你的身体，也会重新焕发生机。 🌱
~
📲 想了解如何以自然方式帮助身体排毒？
欢迎点击以下链接咨询 👇
✅ wa.me/message/3UH7SUSJOLCPP1
~
#排毒养生 #自然健康 #身体重启 #排毒净化

🌿 Detoks: Masa Untuk Reset Badan Kita~Setiap hari, tubuh kita bekerja tanpa henti — mencerna makanan, menapis darah, dan...
14/11/2025

🌿 Detoks: Masa Untuk Reset Badan Kita
~
Setiap hari, tubuh kita bekerja tanpa henti — mencerna makanan, menapis darah, dan melawan toksin yang masuk dari udara, makanan, serta tekanan hidup.
~
Tapi bila toksin terkumpul terlalu banyak,
badan mula bagi tanda — cepat letih, tidur tak lena, kulit kusam, berat badan naik, atau sakit badan tanpa sebab.
~
📌 Itulah masa tubuh perlukan “reset”.
Dan caranya ialah dengan detoks semula jadi.
~
🌿 Kenapa detoks penting?
Bantu keluarkan sisa toksin dari darah & organ
Segarkan kembali fungsi hati & buah pinggang
Aktifkan semula sistem imun badan
Buat badan rasa ringan, segar & lebih bertenaga
~
Detoks bukan sekadar trend — ia cara untuk beri tubuh peluang bernafas semula.
Apabila toksin keluar, tenaga baru akan masuk.
Tubuh kita mula “hidup” semula — dari dalam ke luar. 🌱
~
📲 Jika anda nak tahu lebih lanjut tentang cara detoks semula jadi untuk bantu tubuh pulih, boleh hubungi kami 👇
✅ wa.me/message/3UH7SUSJOLCPP1
~

🌿 身体的语言：学会倾听你的身体~人的身体其实非常聪明。每天，它都在“说话”——不是用言语，而是用感觉。~有时我们会感到疲倦、酸痛、头重、肚胀，其实，这些都是身体在发出讯号，提醒我们哪里出现了不平衡。~📌 举个例子：血液循环不畅 → 手脚会...
12/11/2025

🌿 身体的语言：学会倾听你的身体
~
人的身体其实非常聪明。
每天，它都在“说话”——不是用言语，而是用感觉。
~
有时我们会感到疲倦、酸痛、头重、肚胀，
其实，这些都是身体在发出讯号，提醒我们哪里出现了不平衡。
~
📌 举个例子：
血液循环不畅 → 手脚会发冷、麻木。
毒素积累太多 → 人容易疲倦、皮肤变暗。
器官负担过重 → 出现头痛、失眠、情绪波动。
~
🌿 当我们开始学会“听懂身体的语言”，
我们就能更了解自己的需要——
知道什么时候该休息，什么时候该调理，
让身体重新恢复自然平衡。
~
身体从来不会欺骗我们，
它只是希望我们能倾听与照顾它。
当身体平衡，心也会平静，生活自然更有能量。 💚
~
📲 想了解更多关于身体发出的健康讯号？欢迎点击以下链接咨询：
✅ wa.me/message/3UH7SUSJOLCPP1
~
#身体语言 #自然健康 #排毒养生 #聆听身体

🌿 Bahasa Tubuh: Cara Badan Bercakap Dengan Kita~Tubuh manusia sebenarnya sangat bijak.Setiap hari, ia memberi tanda – bu...
11/11/2025

🌿 Bahasa Tubuh: Cara Badan Bercakap Dengan Kita
~
Tubuh manusia sebenarnya sangat bijak.
Setiap hari, ia memberi tanda – bukan melalui kata-kata, tetapi melalui rasa.
~
Kadang-kadang kita rasa cepat penat, sendi sakit, kepala berat, atau perut tak selesa.
Sebenarnya, itu semua adalah bahasa tubuh – cara badan memberitahu bahawa ada bahagian yang tidak seimbang.
~
📌 Contohnya:
Bila darah tak lancar → kita rasa kebas atau sejuk.
Bila toksin terkumpul → kita cepat letih & kulit kusam.
Bila organ terlalu tertekan → timbul sakit kepala, susah tidur atau emosi tak stabil.
~
🌿 Bila kita belajar “dengar” bahasa tubuh, kita mula faham keperluan diri sendiri.
Kita tahu bila perlu rehat, bila perlu rawatan, dan bila tubuh perlukan bantuan untuk pulih semula secara semula jadi.
~
Badan tak pernah tipu kita — ia hanya perlukan kita untuk dengar dan faham.
Kerana bila tubuh seimbang, hidup pun jadi lebih tenang, bertenaga dan sihat dari dalam. 💚
~
📲 Untuk faham lebih lanjut tentang bagaimana tubuh memberi tanda awal sebelum sakit, anda boleh hubungi kami 👇
✅ wa.me/message/3UH7SUSJOLCPP1
~

09/11/2025

🩺 Kenapa Perlu Buat “Check” Dulu Sebelum Rawatan?

🎥 Perkongsian oleh Master Chung

Ramai orang datang terus nak buat rawatan,
tapi tak tahu punca sebenar masalah dalam badan.

📌 Master Chung selalu pesan —

“Kalau tak tahu akar masalah, rawatan pun susah nak bagi kesan.”

Setiap orang ada keadaan badan berbeza —
ada yang banyak angin, ada yang darah tak lancar,
dan ada juga yang organ dalaman dah mula lemah tanpa disedari.

🧠 Sebab itu, pemeriksaan awal sangat penting.
Daripada situ, kita boleh tahu bahagian mana tersumbat,
apa yang perlu dibuka, dan bagaimana nak bantu tubuh pulih semula secara semula jadi. 🌿

Dengan buat check-up dulu, rawatan jadi lebih tepat,
dan hasilnya pun lebih cepat nampak perubahan.

📲 Untuk tahu lebih lanjut atau buat temujanji pemeriksaan, boleh klik link di bawah 👇
✅ wa.me/message/3UH7SUSJOLCPP1

早晨阳光：身体最天然的维他命~很多人怕晒太阳，但你知道吗？早晨的阳光其实是身体最好的 维他命D来源！☀️~📌 早晨晒太阳的好处：让骨骼更强壮提升免疫力稳定情绪，减轻压力改善睡眠质量~💡 健康小贴士：✅ 每天早晨7点至9点，晒太阳10–15分...
28/10/2025

早晨阳光：身体最天然的维他命
~
很多人怕晒太阳，但你知道吗？早晨的阳光其实是身体最好的 维他命D来源！☀️
~
📌 早晨晒太阳的好处：
让骨骼更强壮
提升免疫力
稳定情绪，减轻压力
改善睡眠质量
~
💡 健康小贴士：
✅ 每天早晨7点至9点，晒太阳10–15分钟
✅ 若停留太久记得擦防晒
✅ 避开中午烈日
~
🌿 一点阳光，一份能量，让你每天都更健康！
~
#健康资讯 #阳光养生 #健康生活

Sinar Matahari: Vitamin Semula Jadi Untuk Badan~Ramai elak panas, tapi tahu tak? Cahaya matahari pagi adalah sumber vita...
27/10/2025

Sinar Matahari: Vitamin Semula Jadi Untuk Badan
~
Ramai elak panas, tapi tahu tak? Cahaya matahari pagi adalah sumber vitamin D semula jadi untuk tubuh kita. ☀️
~
📌 Kelebihan cahaya matahari pagi:
Bantu tulang jadi lebih kuat
Tingkatkan imun badan
Bantu stabilkan emosi & kurangkan stress
Bantu tidur lebih nyenyak pada waktu malam
~
💡 Tip sihat:
✅ Dapatkan cahaya matahari 10–15 minit sehari (antara 7–9 pagi)
✅ Jangan lupa pakai sunblock jika lama di luar
✅ Elakkan matahari terik tengah hari
~
🌿 Sedikit cahaya pagi setiap hari boleh beri tenaga & keceriaan semula jadi.
~

20/10/2025

什么是体内的“风”？Master Chung 为您解说！

很多人常说自己“体内有风”，
但你知道吗？“风”并不仅仅是肚子胀气或放风那么简单。🤔

📌 Master Chung 解释：
所谓的 “风”，其实是身体里气血运行不畅、经络阻塞或器官失衡的一种反应。

⚠️ 当身体“风气”太重时，会出现：
- 经常头痛、头晕
- 关节酸痛、僵硬
- 腹胀、消化不良
- 身体沉重、容易疲劳

💨 当“风”排出、血液循环恢复顺畅，
身体就会感觉轻松、温暖、精神更好！

🌿 调理体内的“风”，
是恢复身体平衡、增强免疫力的重要一步。

📲 想更了解什么是“体内的风”？
请观看 Master Chung 的视频讲解，一起认识身体健康的秘密。

#中医养生 #排风排毒 #气血循环 #健康知识

🩸 血液不畅，身体容易疲劳~⚠️ 很多人不知道，血液循环不良其实是很多健康问题的根源。~📌 当血液循环变差：❌ 氧气与营养无法充分输送❌ 器官功能下降❌ 身体容易疲劳、手脚冰冷、酸痛无力~👀 血液循环不畅的常见信号：> 手脚冰冷> 手脚麻木...
15/10/2025

🩸 血液不畅，身体容易疲劳
~
⚠️ 很多人不知道，血液循环不良其实是很多健康问题的根源。
~
📌 当血液循环变差：
❌ 氧气与营养无法充分输送
❌ 器官功能下降
❌ 身体容易疲劳、手脚冰冷、酸痛无力
~
👀 血液循环不畅的常见信号：
> 手脚冰冷
> 手脚麻木或刺痛
> 身体无力、容易疲倦
> 皮肤暗沉、气色不好

🌿 当血液流通顺畅 → 人会感到轻盈、有精神、思维更清晰。
保持血液畅通，是健康的根本！
~
#健康资讯 #血液循环 #排毒养生 #气血调理

Address

D2, Lorong Cyber Square 2, Cyber Square
Kota Kinabalu
88200

Opening Hours

Monday 08:30 - 17:30
Tuesday 08:30 - 17:30
Wednesday 08:30 - 17:30
Thursday 08:30 - 17:30
Saturday 08:30 - 17:30
Sunday 08:30 - 05:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Green Health 绿色大健康 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Green Health 绿色大健康:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category