What are the opening hours?

Monday 08:30 - 05:30 Tuesday 08:30 - 05:30 Wednesday 08:30 - 05:30 Thursday 08:30 - 05:30 Saturday 08:30 - 05:30 Sunday 08:30 - 05:30

Green Health

Home
Malaysia
Kota Kinabalu
Green Health

Tanpa ubatan moden. Tanpa Pembedahan. Tanpa Jarum. Tanpa Kesan Sampingan
(1)

24/12/2025

🎄✨ Selamat Hari Krismas! ✨🎄

Sempena musim penuh kasih sayang ini,
kami di Green Health Naturally ingin mengucapkan
Selamat Hari Krismas kepada anda dan keluarga.

Semoga musim ini membawa
💚 kesihatan yang baik,
💚 ketenangan jiwa,
💚 dan kebahagiaan bersama insan tersayang.

Ingat, kesihatan adalah hadiah paling berharga.
Jaga diri, jaga orang tersayang. 🌿

21/12/2025

睡眠，不只是休息。
睡眠是身体修复与自我调整最重要的时间。
~
当我们入睡时：
🌙 细胞开始修复
🌙 荷尔蒙重新平衡
🌙 免疫系统被强化
🌙 大脑释放压力与疲劳
~
当睡眠不足或经常熬夜，
这些修复过程就会被打断。
这也是为什么人会越来越累、容易生病、情绪不稳。
~
🌿 好的睡眠，是身体最温柔的疗愈。
睡得好，身体自然会变得更强。

20/12/2025

Tidur bukan sekadar rehat.
Tidur adalah masa badan bekerja paling kuat untuk membaiki diri sendiri.
~
Ketika kita tidur:
🌙 Sel-sel rosak diperbaiki
🌙 Hormon diseimbangkan
🌙 Sistem imun diperkuat
🌙 Otak dibersihkan dari tekanan & keletihan
~
Bila tidur tak cukup atau kerap berjaga malam,
proses pembaikan ini terganggu.
Sebab itu ramai rasa cepat letih, mudah sakit, emosi tak stabil dan badan susah pulih.
~
🌿 Tidur yang berkualiti adalah hadiah terbaik untuk tubuh.
Bila badan dapat tidur cukup,
ia akan bangun dengan tenaga, ketenangan dan kekuatan semula jadi.

06/12/2025

⚠️ “Badannya Asyik Tegang… Sampai Susah Nak Rasa Selesa.”
~
Tapi Lepas 2 Jam Rawatan… Terus Rasa Lain Macam! 😳✨
~
Bayangkan setiap hari bangun dengan:
❗ Leher rasa ketat
❗ Badan tegang semacam
❗ Kaki pun berat & tak selesa
~
Itulah yang dialami oleh Encik Herman.
Duduk tak selesa. Jalan rasa berat.
Nak pusing leher pun rasa tak bebas.
Bila badan tegang… hidup pun rasa terbeban. 😞
~
Tapi lepas cuba rawatan di Green Health,
— lebih kurang 2 jam saja,
💥 beliau terus rasa perubahan besar!
~
⬆️ Badan ringan
⬆️ Leher lebih bebas
⬆️ Kaki tak seberat dulu
⬆️ Ketegangan mula hilang
⬆️ Boleh bergerak lebih selesa
~
Kadang-kadang kita tak sedar,
“ketegangan badan” adalah tanda aliran darah tak lancar
atau sumbatan yang dah terlalu lama dibiarkan.
~
Syukur… selepas rawatan,
Encik Herman sendiri cakap perubahan yang dia rasa memang
JELAS berbeza daripada sebelum datang! 💚✨
~
📞 Nak tanya lebih lanjut atau alami masalah yang sama?

Klik WhatsApp 👇
👉 https://wa.me/601170114085
~
Kami sedia bantu anda pulih secara semula jadi. 🌿
~

04/12/2025

🌿 “Datang Dari Jauh… Demi Nak Hilangkan Kebas!”
~
Testimoni Puan Catherine dari Sandakan 🙌
~
Bayangkan…
Datang dari Sandakan jauh-jauh sebab tangan kebas-kebas tak hilang-hilang.
Tapi lepas rawatan di Green Health —
➡️ terus rasa lega & ringan pada hari yang sama! 😲✨
~
Sebenarnya ini bukan kali pertama beliau datang.
👉 Ini sudah rawatan ke-4.
~
Sebelum ini Puan Catherine pernah hadapi:
❗ Sakit belakang teruk
Dan setiap kali buat rawatan,
➡️ terus ada perubahan & rasa semakin pulih.
~
Sebab itu bila tangan mula rasa kebas semula,
beliau percaya dan datang kembali untuk rawatan —
dan sekali lagi, ada perubahan positif! 💚
~
Kadang-kadang, bila badan bagi signal,
kita jangan biarkan ia berlarutan.
Beri peluang untuk buka sumbatan,
lancarkan darah,
dan tenangkan saraf dari dalam.
~
📞 Ingin tanya lebih lanjut atau alami masalah sama?
~
Klik WhatsApp 👇
👉 https://wa.me/601170114085

Kami sedia bantu anda secara semula jadi. 🌿
~

02/12/2025

很多人愿意花钱买手机、买车、买名牌，
却忘了生命中最重要的投资，
其实是——健康。
~
📌 当你拥有健康：
=你能工作
=你能赚钱
=你能照顾家人
=你能享受生活
~
健康不是花费，
健康是资本。
~
你今天用来照顾身体的每一分钱，
都能帮你避免未来更大的损失——
医疗费、痛苦、时间、精力。
~
🌿 保护身体从来不是浪费，
而是最明智、最有价值的投资。
~
因为身体坏了，
没有人可以替你承受，
也没有钱可以买回健康。
~
📲 想了解如何以自然方式帮助身体排毒？
欢迎点击以下链接咨询 👇
✅ https://wa.me/601170114085
~
#中医调理 #自然康复 #排毒养生 #疏通经络
#身体自愈 #健康管理

01/12/2025

Ramai sanggup laburkan duit untuk telefon mahal, kereta cantik atau pakaian baru —
tetapi lupa pelaburan paling penting adalah kesihatan sendiri.
~
📌 Bila sihat:
=Kita boleh bekerja
=Kita boleh cari rezeki
=Kita boleh jaga keluarga
=Kita boleh hidup dengan tenang
~
Kesihatan bukan kos.
Kesihatan adalah modal hidup.
~
Setiap sen yang kita belanjakan untuk menjaga badan hari ini,
akan mengelakkan kos yang jauh lebih besar di masa depan —
kos rawatan, kos kesakitan, kos kehilangan tenaga & masa.
~
🌿 Jaga diri bukan membazir,
itu adalah cara paling bijak untuk menjaga masa depan.
~
Kerana bila badan rosak,
tiada siapa boleh ganti —
dan tiada harga yang boleh beli kembali kesihatan.
~
📲 Jika anda ingin tahu lebih lanjut tentang GREEN HEALTH,
atau alami masalah kesihatan yang sama / lain,
boleh klik link di bawah untuk pertanyaan 👇
✅ https://wa.me/601170114085
~

29/11/2025

人的身体本来就拥有自我修复的能力，
而这一切，都是从我们每天吃的食物开始。
~
每一口食物，都可能是：
🍃 天然的药，
或
⚠️ 慢性的毒。
~
📌 吃对食物的好处：
血液更干净
器官负担减轻
炎症减少
自然提升能量
皮肤、睡眠与情绪更加稳定
~
但如果饮食过甜、过油、过咸或太多加工食品，
身体就会越来越难恢复，
人自然更疲倦、更容易生病。
~
🌿 当你吃对食物，
身体会自动启动自我修复机制。
我们的身体本来就会自愈，
只需要我们给予它正确的燃料。
~
📲 想了解如何以自然方式帮助身体排毒？
欢迎点击以下链接咨询 👇
✅ https://wa.me/601170114085
~
#中医调理 #自然康复 #排毒养生 #疏通经络
#身体自愈 #健康管理

28/11/2025

Tubuh manusia ada keupayaan luar biasa untuk pulih dan baiki diri sendiri,
tapi semuanya bermula daripada apa yang kita masukkan ke dalam badan setiap hari.
~
Setiap makanan adalah sama ada:
🍃 ubat semula jadi, atau
⚠️ racun perlahan.
~
📌 Bila kita makan makanan yang betul:
-Darah jadi lebih bersih
-Organ bekerja dengan lebih ringan
-Peradangan berkurang
-Tenaga naik secara semula jadi
-Kulit, tidur & emosi jadi lebih stabil
~
Tetapi bila terlalu banyak makanan bergula, berminyak, masin atau diproses,
badan terpaksa bekerja berganda —
dan itu sebab ramai cepat letih, cepat sakit & sukar pulih.
~
🌿 Bila kita makan dengan betul,
badan akan aktifkan sendiri fungsi penyembuhan dalaman.
Badan memang dicipta untuk pulih —
kita cuma perlu beri makanan yang menyokongnya.
~
📲 Jika anda ingin tahu lebih lanjut tentang GREEN HEALTH,
atau alami masalah kesihatan yang sama / lain,
boleh klik link di bawah untuk pertanyaan 👇

✅ https://wa.me/601170114085
~

15/11/2025

🌿 排毒：让身体重新启动的时刻
~
我们的身体每天都在默默工作——
消化食物、净化血液、抵抗外来的毒素。
~
但当毒素在体内堆积太久，
身体就会发出信号：容易疲倦、睡眠不好、皮肤暗沉、体重上升、甚至莫名的身体酸痛。
~
📌 这时，身体其实在告诉我们：
是时候 “重启（Reset）” 了。
而最自然的方式，就是——排毒。
~
🌿 为什么排毒很重要？
清除血液和器官中的毒素
恢复肝脏与肾脏功能
激活身体自我修复系统
让身体更轻盈、有活力、思维更清晰
~
排毒不是流行，而是一种让身体重新呼吸的方式。
当毒素排出，新能量自然进入，
你的身体，也会重新焕发生机。 🌱
~
📲 想了解如何以自然方式帮助身体排毒？
欢迎点击以下链接咨询 👇
✅ https://wa.me/601170114085
~
#排毒养生 #自然健康 #身体重启 #排毒净化

14/11/2025

🌿 Detoks: Masa Untuk Reset Badan Kita
~
Setiap hari, tubuh kita bekerja tanpa henti — mencerna makanan, menapis darah, dan melawan toksin yang masuk dari udara, makanan, serta tekanan hidup.
~
Tapi bila toksin terkumpul terlalu banyak,
badan mula bagi tanda — cepat letih, tidur tak lena, kulit kusam, berat badan naik, atau sakit badan tanpa sebab.
~
📌 Itulah masa tubuh perlukan “reset”.
Dan caranya ialah dengan detoks semula jadi.
~
🌿 Kenapa detoks penting?
Bantu keluarkan sisa toksin dari darah & organ
Segarkan kembali fungsi hati & buah pinggang
Aktifkan semula sistem imun badan
Buat badan rasa ringan, segar & lebih bertenaga
~
Detoks bukan sekadar trend — ia cara untuk beri tubuh peluang bernafas semula.
Apabila toksin keluar, tenaga baru akan masuk.
Tubuh kita mula “hidup” semula — dari dalam ke luar. 🌱
~
📲 Jika anda nak tahu lebih lanjut tentang cara detoks semula jadi untuk bantu tubuh pulih, boleh hubungi kami 👇
✅ https://wa.me/601170114085
~

12/11/2025

🌿 身体的语言：学会倾听你的身体
~
人的身体其实非常聪明。
每天，它都在“说话”——不是用言语，而是用感觉。
~
有时我们会感到疲倦、酸痛、头重、肚胀，
其实，这些都是身体在发出讯号，提醒我们哪里出现了不平衡。
~
📌 举个例子：
血液循环不畅 → 手脚会发冷、麻木。
毒素积累太多 → 人容易疲倦、皮肤变暗。
器官负担过重 → 出现头痛、失眠、情绪波动。
~
🌿 当我们开始学会“听懂身体的语言”，
我们就能更了解自己的需要——
知道什么时候该休息，什么时候该调理，
让身体重新恢复自然平衡。
~
身体从来不会欺骗我们，
它只是希望我们能倾听与照顾它。
当身体平衡，心也会平静，生活自然更有能量。 💚
~
📲 想了解更多关于身体发出的健康讯号？欢迎点击以下链接咨询：
✅ https://wa.me/601170114085
~
#身体语言 #自然健康 #排毒养生 #聆听身体

Address

Lot D2, Cyber Square, Commercial Centre, Jalan Cyber Square 2,, Penampang
Kota Kinabalu
88300

Opening Hours

Monday	08:30 - 05:30
Tuesday	08:30 - 05:30
Wednesday	08:30 - 05:30
Thursday	08:30 - 05:30
Saturday	08:30 - 05:30
Sunday	08:30 - 05:30

Telephone

+601170114085

Website

https://extremehealthcare.com.my/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Green Health posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Kota Kinabalu?