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25/12/2025

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24/12/2025

颈椎案例分享 第1224期 很久没发片了

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健康穴位埋线减肥 中医的“懒人瘦身法”适合谁?✔️单纯性肥胖、顽固性肥胖:喝水都胖、小肚子甩不掉✔️代谢慢星人:减肥易反弹、手脚冰凉✔️ 吃货控不住嘴:食欲旺盛,总想“再来一口”✔️ 产后虚胖:气血不足,减肥困难户✔️ 脾虚湿气重者,伴有便...
24/12/2025

健康穴位埋线减肥 中医的“懒人瘦身法”
适合谁?
✔️单纯性肥胖、顽固性肥胖:喝水都胖、小肚子甩不掉
✔️代谢慢星人:减肥易反弹、手脚冰凉
✔️ 吃货控不住嘴:食欲旺盛,总想“再来一口”
✔️ 产后虚胖:气血不足,减肥困难户
✔️ 脾虚湿气重者,伴有便秘、水肿、内分泌失调者

❌不要🙅乱打瘦瘦针💉
❌不要🙅乱吃💊容易
❌不反弹无 ❌副作用

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23/11/2025

🩺 一句话总结 影响了日常生活质量
脊椎病=长期不良姿势、肌肉失衡&退化累积的结果,外伤与生活方式是加速器。

#脊柱侧弯 #中西医学结合 #脊回正轨 #针灸减肥 #针享瘦 #墨家筋膜针法 #日本礒谷式力學療法認證 #日本礒谷式力學療法

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12/11/2025

感谢好友分享及引荐;
欢迎👏“贝玛旺嘉仁波切”莅临指导给予高度赞扬。
慈悲需要智慧的引导来避免适得其反,而智慧也需要慈悲作为背景,才能真正帮助他人并实现个人价值。

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07/11/2025

Checklist of sciatica symptoms 🔻

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07/11/2025

‼️干货…行动不便到行走自如

06/11/2025

‼️干货来了…
这段时间看诊时段非常忙
都没时间拍片上片!
不能正常走动到行动自如…几分钟的事
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脊柱健康的中西医结合调养一、脊柱——人体的“生命支柱”脊柱,俗称“脊梁骨”,是人体中轴骨骼系统的重要组成部分,由 33 块椎骨相连而成。它不仅支撑全身、保护脊髓,更影响到人体的神经传导、运动平衡与脏腑功能。可以说,脊柱的健康,关系到全身的健...
06/11/2025

脊柱健康的中西医结合调养
一、脊柱——人体的“生命支柱”

脊柱,俗称“脊梁骨”,是人体中轴骨骼系统的重要组成部分,由 33 块椎骨相连而成。它不仅支撑全身、保护脊髓,更影响到人体的神经传导、运动平衡与脏腑功能。可以说,脊柱的健康,关系到全身的健康。


二、西医视角:结构与功能的平衡

从西医角度看,脊柱由颈椎、胸椎、腰椎、骶椎与尾椎组成,通过椎间盘、韧带和肌肉连接,形成一个既坚固又灵活的支架。
其主要功能包括:
1. 支撑躯干重量;
2. 保护脊髓与神经;
3. 维持姿势与运动平衡。

常见脊柱问题包括:
• 颈椎病、腰椎间盘突出;
• 脊柱侧弯;
• 椎管狭窄、骨质增生等退行性改变。

这些疾病多与长期姿势不良、久坐缺乏运动、负重过度及退化有关。
西医的调护重点在于保持脊柱结构平衡与肌肉力量,如通过康复训练、牵引理疗、物理治疗与影像监测来改善。


三、中医视角:督脉通畅,气血自和

中医认为,脊柱是“督脉所行之处”,为“阳脉之海”,统领全身阳气,与脑、肾、骨、髓息息相关。
《黄帝内经》有云:“肾主骨生髓,督脉之气贯脊入脑”,说明脊柱健康取决于肾气是否充足、督脉是否畅通。

从经络分布看,脊柱两侧是足太阳膀胱经运行之处,分布着诸多“背俞穴”,对应五脏六腑。
因此,脊柱气血阻滞,往往会引发相关脏腑功能失衡,如:
• 颈椎不适 → 易头晕、失眠、肩颈僵硬;
• 胸椎失衡 → 可致胸闷、气短、心悸;
• 腰椎劳损 → 常见腰酸、乏力、性功能下降。


四、中西融合:形正气顺,动静结合

现代医学与中医理论在脊柱调养中可互为补充。
• 诊断结合:影像学检查能明确结构问题,中医辨证能发现早期气血阻滞。
• 治疗结合:西医的物理康复可改善力学平衡,中医艾灸推拿则可提升经络气血流通。
• 养护结合:以“正姿、适动、温养、调气”为核心,形成动静平衡的生活方式。


五、结语:脊柱正,则百脉通

脊柱是支撑身体的“柱”,更是贯通气血的“渠”。
从西医角度看,脊柱稳定是健康的结构基础;从中医角度看,督脉通畅是气血流行的关键。
当形体端正、气血调和之时,脊柱方能挺拔而有力,精神亦随之振奋。

正如古语所言:“正脊则气通,气通则百病除。”
护好脊柱,便是护住了生命的根本。

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12/10/2025

《梨状肌综合症或坐骨神经疼痛》
常坐着不动 …老人躺着刷手机不动…
工作长时间需坐着…久坐屁股🍎疼痛,腰酸背痛。下肢🦵腿疼,远走无力(软脚风)。
脚底🦶🏿刺痛,相似踩云,脚趾麻痹…
❌不开刀 ❌不吃药 ❌不打针

#脊柱侧弯 #中西医学结合 #脊回正轨 #针灸减肥 #针享瘦 #墨家筋膜针法 #日本礒谷式力學療法認證 #梨状肌综合症 #坐骨神经痛 #坐骨神經痛

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