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感谢好友分享及引荐；欢迎👏“贝玛旺嘉仁波切”莅临指导给予高度赞扬。慈悲需要智慧的引导来避免适得其反，而智慧也需要慈悲作为背景，才能真正帮助他人并实现个人价值。 #脊柱侧弯 #中西医学结合 #脊回正轨 #针灸...
12/11/2025

感谢好友分享及引荐；
欢迎👏“贝玛旺嘉仁波切”莅临指导给予高度赞扬。
慈悲需要智慧的引导来避免适得其反，而智慧也需要慈悲作为背景，才能真正帮助他人并实现个人价值。

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Checklist of sciatica symptoms 🔻 #脊柱侧弯 #中西医学结合 #脊回正轨 #针灸减肥 #针享瘦 #墨家筋膜针法 #日本礒谷式力學療法認證 #日本礒谷式力學療法
07/11/2025

Checklist of sciatica symptoms 🔻

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07/11/2025

‼️干货…行动不便到行走自如

06/11/2025

‼️干货来了…
这段时间看诊时段非常忙
都没时间拍片上片！
不能正常走动到行动自如…几分钟的事
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脊柱健康的中西医结合调养一、脊柱——人体的“生命支柱”脊柱，俗称“脊梁骨”，是人体中轴骨骼系统的重要组成部分，由 33 块椎骨相连而成。它不仅支撑全身、保护脊髓，更影响到人体的神经传导、运动平衡与脏腑功能。可以说，脊柱的健康，关系到全身的健...
06/11/2025

脊柱健康的中西医结合调养
一、脊柱——人体的“生命支柱”

脊柱，俗称“脊梁骨”，是人体中轴骨骼系统的重要组成部分，由 33 块椎骨相连而成。它不仅支撑全身、保护脊髓，更影响到人体的神经传导、运动平衡与脏腑功能。可以说，脊柱的健康，关系到全身的健康。

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二、西医视角：结构与功能的平衡

从西医角度看，脊柱由颈椎、胸椎、腰椎、骶椎与尾椎组成，通过椎间盘、韧带和肌肉连接，形成一个既坚固又灵活的支架。
其主要功能包括：
1. 支撑躯干重量；
2. 保护脊髓与神经；
3. 维持姿势与运动平衡。

常见脊柱问题包括：
• 颈椎病、腰椎间盘突出；
• 脊柱侧弯；
• 椎管狭窄、骨质增生等退行性改变。

这些疾病多与长期姿势不良、久坐缺乏运动、负重过度及退化有关。
西医的调护重点在于保持脊柱结构平衡与肌肉力量，如通过康复训练、牵引理疗、物理治疗与影像监测来改善。

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三、中医视角：督脉通畅，气血自和

中医认为，脊柱是“督脉所行之处”，为“阳脉之海”，统领全身阳气，与脑、肾、骨、髓息息相关。
《黄帝内经》有云：“肾主骨生髓，督脉之气贯脊入脑”，说明脊柱健康取决于肾气是否充足、督脉是否畅通。

从经络分布看，脊柱两侧是足太阳膀胱经运行之处，分布着诸多“背俞穴”，对应五脏六腑。
因此，脊柱气血阻滞，往往会引发相关脏腑功能失衡，如：
• 颈椎不适 → 易头晕、失眠、肩颈僵硬；
• 胸椎失衡 → 可致胸闷、气短、心悸；
• 腰椎劳损 → 常见腰酸、乏力、性功能下降。

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四、中西融合：形正气顺，动静结合

现代医学与中医理论在脊柱调养中可互为补充。
• 诊断结合：影像学检查能明确结构问题，中医辨证能发现早期气血阻滞。
• 治疗结合：西医的物理康复可改善力学平衡，中医艾灸推拿则可提升经络气血流通。
• 养护结合：以“正姿、适动、温养、调气”为核心，形成动静平衡的生活方式。

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五、结语：脊柱正，则百脉通

脊柱是支撑身体的“柱”，更是贯通气血的“渠”。
从西医角度看，脊柱稳定是健康的结构基础；从中医角度看，督脉通畅是气血流行的关键。
当形体端正、气血调和之时，脊柱方能挺拔而有力，精神亦随之振奋。

正如古语所言：“正脊则气通，气通则百病除。”
护好脊柱，便是护住了生命的根本。

《梨状肌综合症或坐骨神经疼痛》常坐着不动 …老人躺着刷手机不动…工作长时间需坐着…久坐屁股🍎疼痛，腰酸背痛。下肢🦵腿疼，远走无力（软脚风）。脚底🦶🏿刺痛，相似踩云，脚趾麻痹…❌不开刀 ❌不吃药 ❌不打针 #脊柱侧弯 #中西...
12/10/2025

《梨状肌综合症或坐骨神经疼痛》
常坐着不动 …老人躺着刷手机不动…
工作长时间需坐着…久坐屁股🍎疼痛，腰酸背痛。下肢🦵腿疼，远走无力（软脚风）。
脚底🦶🏿刺痛，相似踩云，脚趾麻痹…
❌不开刀 ❌不吃药 ❌不打针

#脊柱侧弯 #中西医学结合 #脊回正轨 #针灸减肥 #针享瘦 #墨家筋膜针法 #日本礒谷式力學療法認證 #梨状肌综合症 #坐骨神经痛 #坐骨神經痛

10秒快速判断你的腿型矫正动作怎么判断自己的腿型呢？标准腿型就是自然站立时，大腿根、膝盖、小腿肚、脚踝都能并拢，妥妥的笔直大长腿既视感！要是大腿与膝盖之间的缝隙逐渐变小，膝盖到脚底之间的缝隙逐渐变大，那就是X型腿啦。O型腿的话，大腿根、膝盖...
07/10/2025

10秒快速判断你的腿型矫正动作

怎么判断自己的腿型呢？

标准腿型就是自然站立时，大腿根、膝盖、小腿肚、脚踝都能并拢，妥妥的笔直大长腿既视感！

要是大腿与膝盖之间的缝隙逐渐变小，膝盖到脚底之间的缝隙逐渐变大，那就是X型腿啦。

O型腿的话，大腿根、膝盖、小腿肚三处自然站直时无法并拢。

还有XO型腿，大腿位置比较直，膝盖以下部分外翻，小腿无法并拢，是X型和O型腿的组合体。

那怎么矫正呢？

可尝试本院中西医学结合保守治疗手法
日本🇯🇵百年礒谷式力學療法

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受邀参加大山脚积善扶助社Persatuan Dermawan Jishan Bukit Mertajam北马最大慈善义诊活动3.0感谢各慈善单位，社会企业，北马中医学会团队成员踊跃出席北马最大慈善义诊公益活动3.0。 #北马中医学会 #...
29/09/2025

受邀参加大山脚积善扶助社Persatuan Dermawan Jishan Bukit Mertajam
北马最大慈善义诊活动3.0
感谢各慈善单位，社会企业，北马中医学会团队成员踊跃出席北马最大慈善义诊公益活动3.0。

#北马中医学会 #积善扶助社

有幸代表北马中医学会剪彩及授领纪念奖状。感谢学会团队历届毕业合格医师出席本次义诊活动。 #北马中医学会
28/09/2025

有幸代表北马中医学会剪彩及授领纪念奖状。感谢学会团队历届毕业合格医师出席本次义诊活动。

#北马中医学会

既然消除富贵包（夺命包）是几针的事情。哪有为何迟迟不处理危害⚠️自己健康呢！ #脊柱侧弯 #中西医学结合 #脊回正轨 #针灸减肥 #针享瘦 #墨家筋膜针法
27/09/2025

既然消除富贵包（夺命包）是几针的事情。
哪有为何迟迟不处理危害⚠️自己健康呢！

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