Rumah Perihatin

17/10/2025

Kunjungan Kelab Lion Kuala Terengganu Dan Kelab Lion Kota Bharu ke Rumah Perihatin.

16 October 2025 merupakan ulangtahun ke tiga pembukaan Rumah Perihatin.

16/11/2024

Bayangkan pagi yang muram. Anda bersiap, melihat wajah di cermin, terasa lesu – seolah-olah semuanya kelabu. Kemudian, tiba-tiba ada satu mesej masuk, satu panggilan, atau satu senyuman daripada seseorang yang anda sayangi. Dan tiba-tiba, hari yang muram bertukar menjadi cerah. Dia, yang selalu ada memberi warna dalam hidup anda – dia itulah “Yellow” anda.

Begitulah kehidupan, kadangkala kita perlukan satu “Yellow” untuk mengisi warna di hari yang kelam. Namun, ingatlah, dalam dunia yang semakin sibuk ini, mungkin ada orang di sekeliling kita yang sedang mencari “Yellow” mereka sendiri – seseorang yang akan menjadi cahaya di saat mereka memerlukannya.

Siapa Yellow anda? Atau mungkin, tanpa disedari, anda adalah Yellow yang menyinari kehidupan orang lain.

Kerana dalam setiap senyuman, ada sinar “Yellow” yang sentiasa menerangi hati kita. Jangan takut untuk menjadi cahaya itu – kita semua mampu untuk menjadi pelangi dalam dunia orang lain.

14/11/2024

Anda yang mana satu? 😆

14/11/2024

Setiap kali kita memejamkan mata di penghujung hari, kita tetap memasang alarm, bersiap untuk menyambut sinar mentari esok yang belum tentu tiba.

Inilah harapan yang sering berbisik lembut kepada hati kita. Harapan yang tidak pernah putus, yang memberi kita keberanian untuk melangkah ke hari baru.

Ia bukanlah sekadar bunyi alarm, tetapi suara hati yang percaya bahawa esok akan membawa peluang yang lebih baik.

Jadi, malam ini, apabila anda mengatur alarm, ingatlah bahawa itu adalah simbol kecil harapan, membawa semangat untuk terus berjuang walau apa pun yang menanti. 🌅

14/11/2024

Kadangkala, kita merasakan kecewa kerana tidak menjadi seperti yang diri kita harapkan suatu ketika dahulu. Ada masa kita rasa tidak cukup baik, tidak sempurna, atau gagal memenuhi standard yang dibayangkan.

Namun, mesej yang indah dalam gambar ini mengingatkan kita tentang sesuatu yang penting: mencintai diri sendiri tanpa syarat.

Kita perlu belajar untuk menjadi sahabat terbaik kepada diri sendiri, memaafkan kelemahan, dan menghargai perjalanan hidup yang penuh dugaan ini.

Ingat, anda TIDAK perlu sempurna untuk mencintai diri sendiri. Jadilah diri anda, kerana tiada siapa yang dapat menggantikan anda ❤️

Kredit pic : FB

11/11/2024

Dalam hidup, kita sering didorong untuk sentiasa tegar dan bersyukur, walaupun kadang-kala hati sendiri terluka. “Syukur sajalah,” nasihat mereka. Namun, kenyataannya, melepaskan dan merelakan tidak semudah kata. Kadang-kadang, kita sekadar tersenyum walau hati tersayat, menyembunyikan kelemahan di sebalik tawa yang dipaksa, agar orang lain tak melihat bahagian diri yang rapuh.

Namun, tak salah sebenarnya untuk berhenti seketika, memberi ruang kepada diri sendiri. Ada masanya kita perlu jujur dengan hati—mendengar suara kecil yang sudah lama kita diamkan. Beri peluang untuk rasa itu mengalir, bukan untuk kelemahan, tetapi sebagai langkah penyembuhan. Kesedihan bukanlah sesuatu yang perlu kita elakkan; ia adalah sebahagian dari perjalanan kita.

Hakikatnya, menerima diri ibarat belajar mencintai bunga yang tidak sempurna—ada yang layu, ada yang mekar, namun semuanya indah pada waktunya. Jadi, ambillah masa, beri ruang pada jiwa, dan percayalah… kekuatan sebenar terletak pada keberanian untuk menerima.

11/11/2024

Ilustrasi sempadan (boundaries) yang bagus.

---

Buku "Jangan Ganggu Lepas Waktu Kerja, Boleh?" karya Dr Alizi Alias, Organizational Psychologist dan Iman Danial Hakim.

Permintaan: Tolong ulas dan ambil gambar lepas beli, boleh?

Pautan untuk membeli:
https://bit.ly/bukujanganganggudralizi

IMAN Publication
Iman Shoppe

08/11/2024

2024

Kita sudah berada di zaman dimana bersuara mengenai normalisasi budaya kuning dilihat kolot & ketinggalan zaman.

Menyuarakan apa yang benar dan mempertahankan nilai-nilai murni adalah tanggungjawab kita sebagai individu yang sedar.

Adakah benar mengikuti arus membawa kebahagiaan, atau berdiri teguh pada nilai kita lebih bererti?

08/11/2024

Bila Hadirnya Lebih Bermakna Dari Kata-kata

Kita semua pernah berada di titik gelap – saat di mana beban terlalu berat untuk diluahkan. Di saat itulah, apa yang kita perlukan bukanlah nasihat atau penyelesaian… tapi seseorang yang sudi duduk di sisi, mendengar tanpa menghakimi.

Anda mungkin rasa tidak mampu membantu… tetapi sebenarnya, dengan berada di sisi, anda telah membantu lebih daripada yang anda sedar.

Ingat, menjadi pendengar yang baik adalah hadiah yang paling berharga buat insan yang sedang berjuang. Kadang-kadang, itu saja yang mereka perlukan – kehadiran yang tulus dan hati yang sudi mendengar. ❤️

01/11/2024

01/11/2024

1 November 2024

Selamat Menyambut Hari Pembantu Perawatan Kesihatan 2024!

Dengan tema "Jiwa Madani, Asas Kecemerlangan Profesion", marilah kita sama-sama meraikan dedikasi dan usaha gigih seluruh warga Pembantu Perawatan Kesihatan (PPK) di Malaysia. Semoga anda terus bersemangat dan berdaya maju dalam menjalankan tugasan harian, menjadi tulang belakang yang teguh dalam sistem kesihatan kita. Terima kasih atas pengorbanan dan komitmen anda yang tiada bandingan.

Majulah bersama kecemerlangan, demi kesejahteraan rakyat!

PPP dan PPK Berpisah Tiada..
Cubit paha PPK, PPP terasa.

Ikhlas daripada kami di Penolong Pegawai Perubatan Terengganu

Cawangan Perkhidmatan Penolong Pegawai Perubatan KKM PENOLONG PEGAWAI PERUBATAN KESATUAN KEBANGSAAN PENOLONG PEGAWAI PERUBATAN SEMENANJUNG MALAYSIA RASMI Penolong Pegawai Perubatan Pahang Penolong Pegawai Perubatan KA Penolong Pegawai Perubatan Perlis Penolong Pegawai Perubatan Jabatan Kecemasan & KVAS Hospital Kuala Lumpur Penolong Pegawai Perubatan Hospital Kuala Lumpur Penolong Pegawai Perubatan Sabah Penolong Pegawai Perubatan Negeri Selangor Penolong Pegawai Perubatan Kemaman Kelab Penolong Pegawai Perubatan USM

01/11/2024

SUDAH BERSEDIA UNTUK MEMULAKAN PERJALANAN JAUH DI MUSIM PERAYAAN INI?

Pastikan anda berada dalam keadaan yang terbaik ketika memandu.

‘Microsleep’ yang terjadi terutamanya sewaktu memandu sangat merbahaya.
Nyawa tiada ganti.

Dikongsikan simptom dan langkah bagi mencegah microsleep.