rezeki anakku confinement care

03/01/2026

27/12/2025

Booking RM 50 jee...

04/12/2025

3hb Desember 2025
Alam damai budi 7 cheras KL
Cikgu sabrina cust reguler sy repeat urut banyak kali dah

Urut dan tungku bukan setakat tuk org lepas bersalin je semua orang boleh (perempuan sahaja) badan rasa segar dan fresh,,

04/12/2025

Start rawatan 25hb November 2025
Alhamdulillah cust ambik pakej bersalin deret ngan sy cl evy, daily visit 7 hari 2 jam,,,
Puan syakila kat taman bukit segar cheras hartamas KL...

03/11/2025

Ramai sangka strok datang tiba-tiba — jatuh, separuh badan lumpuh, atau terus tak sedar diri.
Tapi rupanya, badan kita dah bagi tanda awal seawal 90 hari sebelum serangan strok berlaku. 😨

Pakar perubatan kata, strok sebenarnya berpunca bila aliran darah ke otak terhalang atau salur darah pecah.
Bila ni jadi, oksigen tak sampai ke otak — sel otak mula mati,
dan dalam beberapa minit je, boleh hilang pertuturan, lumpuh, malah boleh bawa maut.

Tapi sebelum semua tu berlaku,
tubuh kita selalu bagi amaran halus — cuma ramai yang tak perasan.

⚠️ Antara tanda awal strok yang boleh muncul 1–3 bulan sebelum serangan:

Rasa kebas pada satu bahagian badan, terutamanya muka atau tangan.

Pandangan kabur pada sebelah mata.

Pening, hilang imbangan, atau rasa macam nak jatuh.

Sakit kepala luar biasa yang datang tiba-tiba tanpa sebab jelas.

Pertuturan jadi tak jelas, atau susah nak sebut perkataan dengan betul.

Pakar saraf cipta satu cara mudah nak ingat tanda-tanda ni —
dipanggil “BEFAST”, maksudnya:

🅱️ Balance – hilang keseimbangan.
👁️ Eyes – penglihatan kabur atau berganda.
😶 Face – muka jatuh sebelah.
💪 Arm – tangan rasa lemah atau kebas.
🗣️ Speech – pertuturan jadi pelik.
⏰ Time – cepat bertindak dan terus ke hospital.

Kalau salah satu tanda ni muncul, jangan tunggu.
Walaupun simptom tu hilang lepas 5-10 minit, tetap kena jumpa doktor.
Kadang itu bukan “biasa” — itu amaran terakhir sebelum strok sebenar.

Menurut CDC, risiko strok tinggi kalau ada darah tinggi, kolesterol tinggi, kencing manis, atau berat badan berlebihan.
Kalau nak elak, mula dengan langkah kecil:
🚶‍♂️ Banyakkan bergerak
🥗 Kawal pemakanan
🚭 Berhenti merokok

Sebab bila strok datang, masa tu setiap minit boleh ubah hidup.

02/11/2025

Kalau hang dok ingat bunga cengkih ni untuk masak kari ja — silap besar weh 😄
Benda kecik ni, kalau hang tau guna elok-elok, boleh jadi ubat semula jadi yang power.

Orang dulu-dulu dah lama guna bunga cengkih ni.
Depa guna untuk sakit gigi, perut masuk angin, sampai la ke lenguh badan.
Dalam bunga kecik tu ada satu bahan nama dia eugenol,
ha tu la yang bagi dia kuasa lawan bakteria, kulat, dan turunkan radang.

Kalau hang nak cuba, buat ja air rebusan bunga cengkih.
Ambik 4-5 kuntum, rebus dalam dua cawan air,
biar sampai mendidih 10 minit, tapis, minum masa malam.
Kalau tambah madu sikit, memang sedap — badan pun rasa ringan.

Nak lagi best, hang boleh buat wap muka cengkih.
Didih air dalam periuk, campak segenggam bunga cengkih,
pastu tutup kepala dengan tuala, hidu wap dia pelan-pelan.
Bukan ja legakan hidung tersumbat, muka pun rasa segar.

Kalau gigi atau gusi sakit, buat ubat cengkih buatan sendiri.
Masuk bunga cengkih dalam botol kecik, tuang alkohol 70%,
biar dua minggu — lepas tu guna titis kat tempat sakit.
Sat ja lega weh!

Cengkih ni nampak kecik, tapi khasiat dia besar.
Hang amalkan selalu, boleh bantu banyak benda — dari perut, ke sendi, sampai ke kulit.
Kadang ubat terbaik tu bukan kat farmasi,
tapi kat dapur kita sendiri, dalam botol rempah yang orang tak pandang pun. 😌

01/11/2025

Alhamdulillah feedback casteme saya 🥰

01/11/2025

Alhamdulillah cust dah bayar booking pakej pantang RM 50 sahaja..

31/10/2025

Tips2 kesehatan boleh share sy halalkan ye ilmu ni... Semoga bermanfaat