26/07/2025
今天小编又在来跟大家说说眼睛护理重要性👀
眼睛可说是最容易收到疲劳侵袭的源头，当双眼疲劳时，眼眶周围会难受、疼痛、眉心酸胀、出现怕光、流泪等症状，还会容易头昏眼花、肩颈酸痛、全身疲乏等情况❗️
*想避免这种情况，可以适度针对眼周深层按摩带动淋巴循环，避免水份停留所产生眼袋、水肿、黑眼圈等问题，* 更不要长时间高强度用眼，看电脑、电视不要超过2小时，每隔45分钟休息10分钟，可以看看远处，喝点水或活动一下眼睛。另外电脑最好调低一点，座位稍微调高一点，这样可以让眼睛睁小一点，比较能保持眼睛的湿润‼️
赶快预约来护理睛澈亮眼来放松眼压，爱护你的灵魂之窗吧❗️
