Bio lingzhi by hana

25/08/2021

Semasa kanak kanak, memang ligat anda bermain dengan tali skipping, setelah lama di tinggalkan dan tidak lagi menjadi rutin, ia mungkin agak mencabar untuk anda kembali melompat.
Apa yang hebat mengenai aktiviti melompat tali ini, ia menggerakkan banyak otot SERENTAK dan menguatkan sendi sendi tulang.
Selain melatih kekuatan otot, aktiviti ini juga merangsang koordinasi iaitu keseimbangan tubuh.
Tidak perlu bayar yuran gimnasium, tali skipping juga tidak mahal, tahan lama dan paling penting ia boleh dilakukan dimana mana. Memang rugi jika anda tidak melakukan aktiviti mudah ini terutama jika anda bercita cita untuk menurunkan berat badan.

05/07/2021

Kebersihan tempat tidur penting untuk tidur yang berkualiti.
Ajaran Islam juga menuntut untuk mengibas ngibas tempat tidur sebelum berbaring. Waktu tidur yang berkualiti penting untuk memastikan anda segar dan cergas pada keesokan hari. Sebab itu penting untuk pastikan ruang tidur anda nyaman, wangi, bersih dan selesa sebelum tidur.

Paling pantang, jangan ada bau asap rokok dalam bilik yang akan merosakkan mood tidur anda.

22/06/2021

[ 4 tips kesihatan dari Nabi Muhammad SAW ]

1. Nabi melarang umatnya minum berdiri. Ini kerana ternyata secara perubatan, dalam tubuh kita terdapat penapis dipanggil sfringer. Saringan tersebut dapat terbuka ketika kita duduk, dan tertutup ketika kita berdiri. Air yg kita minum belum 100% steril untuk di olah oleh badan. Bila kita minum sambil berdiri, maka air tidak tersaring oleh sfringer kerana tertutup. Air yg tidak tersaring oleh sfringer terus masuk ke pundi kencing, boleh menyebabkan penyakit batu karang.

2. Nabi juga melarang meniup air yg panas.. Logiknya kerana terdapat karbon dioksida (CO2) pada udara hembusan tersebut. Jika ditiup ke air maka CO2 itu akan larut didalam air akan menghasilkan cecair bersifat asid, H2CO3 (asam karbonat) yg menyebabkan penyakit jantung dan masaalah perut tidak selesa.

3. Nabi menggalakkan mandi sebelum waktu subuh kerana suhu air pada waktu tersebut dapat membantu membuang lemak-lemak degil dalam badan.

4. Nabi melarang makan diselang-seli dengan minum air kerana ia menyebabkan banyak udara terperangkap di dalam badan dan menyebabkan badan berangin.
Sentiasa ada hikmah disebalik larangan dan suruhan Rasulullah SAW. Jadi ikutlah walaupun sedikit, kerana sedikit yang dilakukan secara beristiqamah (berterusan) adalah lebih baik dari banyak tanpa istiqamah.

Wallahua'lam.

21/06/2021

Pergi tandas bawa, makan bawa.. tidur pun bawa. Tidak hairan Mengapakah HP adalah barang yang paling KOTOR, 20X ganda kotoq berbanding tempat duduk tandas.

30/01/2020

Tahukah anda, usus yang sihat memberikan kesan pada penampilan anda? Kulit yang cantik juga datangnya dari usus yang bersih

30/01/2020

Kerap gatal gatal kulit? Alhamdulillah, gatal kulit customer ini makin berkurangan sebelum habis 1 botol BIO-LINGZHI lagi. Syukurlah

30/01/2020

Alhamdulillah customer ini serasi dengan BIO-LINGZHI🥰, dulu muka pucat je sekarang dah makin bermaya dan yang paling penting pencernaan dah makin baik😉

30/01/2020

Jangan bazirkan masa anda di dalam tandas! Legakan usus anda SEKARANG

21/01/2020

Sepasang mata merupakan anugerah terindah buat kita, dengan mata kita dapat melihat keindahan dunia. Jadi, kesihatan mata jangan dipandang ringan.

20/01/2020

Biasa kita dengar orang kena paru paru berair kan? Tetapi tahukah anda simptom awal bagi penyakit merbahaya ini? Jom kita lihat simptom simptomnya agar kita boleh ambil langkah pencegahannya

13/01/2020