03/11/2021
🧐 甜甜的水果其实也有低卡、低糖、低脂、低热量!
看了过后,小编都想赶快买来吃了啦!😍
👋让我们来看看到底有什么水果吧!
🍋柠檬
“每100克 热量37卡路里 脂肪1.2克 糖分6.2克”
🍊橙子
“每100克 热量47卡路里 脂肪0.1克 糖分9.0克”
🍈哈密瓜
“每克 热量34卡路里 脂肪0.1克 糖分7.9克”
🥝奇异果
“每100克 热量61卡路里 脂肪0.5克 糖分9.0克”
🍇蓝莓
“每100克 热量57卡路里 脂肪0.3克 糖分10.0克”
🍐梨
“每100克 热量57卡路里 脂肪0.1克 糖分13.3克”
🍓草莓
“每100克 热量32卡路里 脂肪0.2克 糖分7.1克”
💚木瓜
“每100克 热量57卡路里 脂肪0.1克 糖分12.0克”
🍉西瓜
“每100克 热量32卡路里 脂肪0.2克 糖分5.8克”
🍎苹果
“每100克 热量52卡路里 脂肪0.2克 糖分10.0克”
#3年原萃精酿
#百年黑醋瘦身
#日系轻断食