Steven 大师兄

Steven 大师兄 ✨🛑知识 给人重量🛑✨
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✨🛑美好人生🛑✨

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(3)

30/03/2026

这一跳……

如果你还在…
可能是你离马甲线最近的一次！🔥

​
还在因为运动太累坚持不下去❓

那是你还没遇到 ITSU 瘦身环！✨

不用去健身房，在家边看 Reels 边转，不知不觉汗就下来了❗

​重点是！现在的福利简直是福利天花板：

💰 只需 RM128 就能拥有两个！ 平均一个才 RM64，真的比吃顿大餐还便宜😱

​别再说没时间运动啦，现在就开始你的蜕变计划‼️

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​ #减肥 #瘦肚子

经络通了，整个人都“轻”了！🧘‍♀️​别再一边熬夜，一边敷最贵的面膜啦😤很多时候你觉得累、手脚冰凉、睡不着，其实是身体在提醒你：经络该 #大扫除 了！🧹​这几个字真的太扎心了：✨ 松：身体不再紧绷绷✨ 畅：气血顺滑，面色自然红润✨ 安：告...
29/03/2026

经络通了，整个人都“轻”了！🧘‍♀️
​别再一边熬夜，一边敷最贵的面膜啦😤

很多时候你觉得累、手脚冰凉、睡不着，
其实是身体在提醒你：经络该 #大扫除 了！🧹

​这几个字真的太扎心了：

✨ 松：身体不再紧绷绷
✨ 畅：气血顺滑，面色自然红润
✨ 安：告别翻来覆去，睡个好觉

​每天忙着工作，也别忘了给身体一个 #回位 的机会。
让身心回归平衡，才是最高级的自律。✨

​ #养生 #经络疏通 #肩颈放松 #身心平衡 #健康生活 #职场党必备
​ #治愈系生活 #养生之道 #内在力量 #健康打卡 #舒适区
​ #养生日常 #气血补救计划 #我的养生经 #身心修养

夏日避暑 · 必知清单 📝​高温预警，请收好这份清凉指南。​📍 避： 避免高温时段外出，避免长时间暴晒。📍 防： 浅色衣物、遮阳伞、帽子。📍 补： 每日8杯水，多吃水果，少咖啡。📍 降： 勤洗澡，保持身体湿润，避免体温持续升高。​⚠️ 重要...
28/03/2026

夏日避暑 · 必知清单 📝
​高温预警，请收好这份清凉指南。

​📍 避： 避免高温时段外出，避免长时间暴晒。
📍 防： 浅色衣物、遮阳伞、帽子。
📍 补： 每日8杯水，多吃水果，少咖啡。
📍 降： 勤洗澡，保持身体湿润，避免体温持续升高。

​⚠️ 重要提醒： 勿将小孩（和宠物）单独留在车内‼️

​夏日漫漫，愿你拥有一份平和的清凉。🌿

​ #生活美学 #清凉过夏天 #防暑降温 #健康生活
​ #职场加油站 #外勤党 #高温防暑 #生活碎片 #职场人日常

26/03/2026

讲真，现在的打工人谁懂啊！😭

每天下班累得只想瘫在 #沙发 上，
可是看着 #小肚腩 又焦虑得不行……

想运动❓没时间。
想坚持❓没毅力。

结果就是一直拖、一直拖……💔

​直到发现了这个 ITSU VVS 女皇座😍
简直是懒人福音好吗！✨

它不是普通的沙发，它是沙发+运动+健康三合一‼️

✅ 坐着就能瘦： 30分钟消耗高达150 #卡路里，相当于跑了好几公里！

✅ 促进循环： 帮你 #代谢 身体负担，边追剧边塑形，真·躺赢！

✅ 膝盖保护： 无需高强度弹跳，对 #膝盖 超级友好。

​再也不用 #流汗 去Gym跟人挤了 🥰
现在只要 RM1980，买个健康+身材回来，真的太香了🤩

🔥 数量有限，集美们快冲‼️

​ #懒人瘦身 #居家好物 #打工人日常 #瘦身打卡 #女皇座椅 #健康生活

你以为你是在为家努力赚钱，但如果身体垮了，谁来替你承担 #压力❓谁来替你爱他们❓​很多时候，我们忽略了最根本的一件事：把身体照顾好，才是对家人最大的负责！ ‼️​钱可以再赚，身体不能重来。不要用后半生的健康，去赌前半生的成就。守护好你的 ...
25/03/2026

你以为你是在为家努力赚钱，
但如果身体垮了，谁来替你承担 #压力❓
谁来替你爱他们❓

​很多时候，我们忽略了最根本的一件事：
把身体照顾好，才是对家人最大的负责！ ‼️

​钱可以再赚，身体不能重来。

不要用后半生的健康，去赌前半生的成就。

守护好你的 #底牌，你才是家人的 #稳定器 和 #安全感。

​ #清醒语录 #健康的重要性 #成年人的世界 #拼命努力也要爱惜身体 #生活感悟
​ #我的日常 #健康养生 #按摩椅必备 #放松时光 #平衡生活 #高质量生活
​ #健康生活 #家庭 #情感语录 #照顾好自己 #小红书成长笔记 #温暖

23/03/2026

可怜的家伙被遗弃了
Poor things been abandoned


#筋膜枪 #运动必备 #解压神器 #戏精日常 #好物分享 #肌肉放松

以前买的健身器材最后都变成了晾衣架❓😂快看看这个 ITSU VVS 3合1座椅：Sofa + Sport + Health 一键切换 😱​💰 价格心动：原价不详，但现在只要 RM1980！1️⃣ 帮助身体代谢，轻松燃脂。2️⃣ 12种自动模...
23/03/2026

以前买的健身器材最后都变成了晾衣架❓😂

快看看这个 ITSU VVS 3合1座椅：
Sofa + Sport + Health 一键切换 😱

​💰 价格心动：原价不详，但现在只要 RM1980！

1️⃣ 帮助身体代谢，轻松燃脂。
2️⃣ 12种自动模式，傻瓜式操作。
3️⃣ 贴心膝盖保护，运动不伤身。

​比起占据半个客厅的 #跑步机，这个天鹅绒 #沙发 真的太香了🥰
自用或者送妈妈、送闺蜜都超级体面！🎁

​ #避雷健身器材 #家居好物推荐 #送礼首选 #高性价比 #健康生活
​ #家居美学 #单人沙发 #精致生活 #居家好物 #我的私人角落
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21/03/2026

当你朋友试图说服自己不需要它，但你朋友的身体很诚实…

#买买买 #购物后的快乐 #劲椎病
#笑死我了 #肩颈按摩

19/03/2026

你有试过这样用Touch n Go吗？

18/03/2026

新来的第一天…差点被炒 😭
你觉得最离谱的是哪一句😂

17/03/2026

来Pavilion Bukit Jalil 就要…

大家都知道心脏重要，但你知道腿部健康也决定了你的生命活力吗❓分享几个改善下肢功能的 #小贴士💡1️⃣ 定时拉伸： 缓解肌肉疲劳，拒绝 #萝卜腿。2️⃣ 促进循环： 睡前 #泡脚 或进行 #腿部按摩。3️⃣ 关注足部： 选择舒适的支撑...
16/03/2026

大家都知道心脏重要，
但你知道腿部健康也决定了你的生命活力吗❓

分享几个改善下肢功能的 #小贴士💡

1️⃣ 定时拉伸： 缓解肌肉疲劳，拒绝 #萝卜腿。
2️⃣ 促进循环： 睡前 #泡脚 或进行 #腿部按摩。
3️⃣ 关注足部： 选择舒适的支撑，保护每一个 #关节。

​关爱双腿，就是关爱你的未来。

想要了解更多 #腿部养护 秘籍❓
记得关注 Steven大师兄，带你一起拥抱 #健康 生活！💪

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Address

ITSU Pavilion Bukit Jalil ( Level 4 Orange Zone )
Kuala Lumpur
57000

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:00
Tuesday 10:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 10:00 - 22:00
Friday 10:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 22:00
Sunday 10:00 - 22:00

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