https://www.facebook.com/104708889164554/

Keluarga Malaysia Sihat

Home
Malaysia
Kuala Lumpur
Keluarga Malaysia Sihat

Mencegah dan melawan sebarang jangkitan dan penyakit, malah demi penuaan yang sihat.

26/02/2023

Mineralife -pati magnesium
# merupakan garam galian
# diperlukan di dalam badan untuk 300 coenzyme sistem dalam badan.
# magnesium menjadi cofactor membantu proses dia dalam badan.
.

26/02/2023

Diabetes penyakit penuaan pantas.

kulit yang mula Kering.

tua dari usia sebenar.
Amalkan SF tea setiap hari..
Gula terkawal Dan dapat Mengurangkan hiperpigmentasi pada kulit.

26/02/2023

𝗛𝗔𝗜𝗜𝗜 𝗖𝗘𝗣𝗔𝗧 𝗕𝗘𝗡𝗔𝗥 𝗞𝗘𝗟𝗔𝗣𝗔𝗥𝗔𝗡 𝗣𝗔𝗗𝗔𝗛𝗔𝗟 𝗕𝗔𝗥𝗨 𝗠𝗔𝗞𝗔𝗡 𝗧𝗔𝗞 𝗦𝗔𝗠𝗣𝗔𝗜 𝟭 𝗝𝗔𝗠..
kemaruk nak makan memanjang..
Nak buat macam mana ni..
KENAPA KITA LAPAR DENGAN CEPAT???
Bila gula tinggi dalam darah kita insulin akan meroket . insulin akan ambil semula gula bawa pergi dalam sel, dalam hati jadi gula dalam darah akan drop dengan sangat cepat .
Bila gula drop sangat cepat . otak akan dirangsang . otak kita akan keluarkan hormone iaitu hormone ghrelin dan ini adalah hormone lapar .
kalau kita nak block supaya kita tahan lapar, supaya hormone ghrelin tidak dikeluarkan iaitu kita kena halang supaya insulin tidak naik.
𝐇𝐀𝐀𝐀𝐀𝐀𝐀.....𝐚𝐝𝐚 𝐭𝐚𝐤 𝐬𝐞𝐬𝐮𝐚𝐭𝐮 𝐲𝐚𝐧𝐠 𝐛𝐨𝐥𝐞𝐡 𝐡𝐚𝐥𝐚𝐧𝐠 𝐢𝐧𝐬𝐮𝐥𝐢𝐧 𝐝𝐢 𝐝𝐚𝐫𝐢 𝐭𝐞𝐫𝐮𝐬 𝐧𝐚𝐢𝐤 ????
lihat video di bawah..pasti ada solusinya..
http://wasap.my/60183867477/SFTEA
http://wasap.my/60183867477/SFTEA
http://wasap.my/60183867477/SFTEA

02/02/2023

Assalamualaikum..selamat petang , minuman yang sihat adalah minuman yang mempunyai antioksidan dan anti keradangan yang tinggi untuk memastikan sistem pertahanan kuat untuk melawan radikal bebas .
Biasa dengar yang banyak penyakit kronik adalah berpunca daripada serangan radikal bebas?

Apa sebenarnya radikal bebas ni dan macam mana serangan radikal bebas ni berlaku?

Apabila radikal bebas menyerang, ia bukan sahaja menyerang sel bagi mendapatkan semula molekulnya yang hilang. Jika radikal bebas hanya membunuh sel, ia tidaklah akan memberi kesan yang buruk sangat kerana tubuh masih mampu untuk menghasilkan sel-sel baru. Masalahnya ialah, radikal bebas selalunya mencederakan sel, merosakkan DNA yang akhirnya menjadi punca kepada pelbagai jenis penyakit kronik.
𝗦𝗶𝗻𝗮𝗿 𝗨𝗩, 𝗽𝗲𝗻𝗰𝗲𝗺𝗮𝗿𝗮𝗻, 𝘁𝗲𝗸𝗮𝗻𝗮𝗻 & 𝗸𝗲𝗸𝘂𝗿𝗮𝗻𝗴𝗮𝗻 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘀𝗶 𝗮𝗻𝘁𝗮𝗿𝗮 𝗽𝘂𝗻𝗰𝗮 𝘁𝗲𝗿𝗷𝗮𝗱𝗶𝗻𝘆𝗮 𝘀𝗲𝗿𝗮𝗻𝗴𝗮𝗻 𝗿𝗮𝗱𝗶𝗸𝗮𝗹 𝗯𝗲𝗯𝗮𝘀. 𝗞𝗮𝗻𝘀𝗲𝗿, 𝗽𝗲𝗻𝘂𝗮𝗮𝗻, 𝘀𝗲𝗿𝗮𝗻𝗴𝗮𝗻 𝗷𝗮𝗻𝘁𝘂𝗻𝗴, 𝗸𝗲𝗻𝗰𝗶𝗻𝗴 𝗺𝗮𝗻𝗶𝘀 𝗱𝗮𝗻 𝗱𝗲𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝘁𝗶𝘀 𝗽𝘂𝗹𝗮 𝗮𝗱𝗮𝗹𝗮𝗵 𝗮𝗻𝘁𝗮𝗿𝗮 𝗽𝗲𝗻𝘆𝗮𝗸𝗶𝘁 𝗸𝗿𝗼𝗻𝗶𝗸 𝗮𝗸𝗶𝗯𝗮𝘁 𝗱𝗮𝗿𝗶𝗽𝗮𝗱𝗮 𝘀𝗲𝗿𝗮𝗻𝗴𝗮𝗻 𝗿𝗮𝗱𝗶𝗸𝗮𝗹 𝗯𝗲𝗯𝗮𝘀 𝗶𝗻𝗶.
𝐏𝐄𝐍𝐆𝐀𝐌𝐁𝐈𝐋𝐀𝐍 𝐀𝐍𝐓𝐈𝐎𝐊𝐒𝐈𝐃𝐀𝐍 𝐃𝐀𝐋𝐀𝐌 𝐃𝐈𝐄𝐓
Dalam abad ke-21, manusia memerlukan lebih antioksidan dalam diet harian bagi menghalang semua risiko serangan radikal bebas yang menggila ni berbanding mereka yang hidup pada zaman dahulu. Toksin terdapat di mana-mana sahaja dalam persekitaran kita. Jika anda tinggal di bandar, udaranya yang tercemar menjadi salah satu punca serangan radikal bebas. Beban oksidatif pada tubuh sangatlah tinggi berbanding 200 tahun dulu. Ini adalah fakta kehidupan di zaman moden. Jadi, pertimbangkanlah.
𝗧𝘂𝗯𝘂𝗵 𝗺𝗮𝗻𝘂𝘀𝗶𝗮 𝘁𝗶𝗱𝗮𝗸 𝗺𝗮𝗺𝗽𝘂 𝘂𝗻𝘁𝘂𝗸 𝗺𝗲𝗻𝗴𝗵𝗮𝘀𝗶𝗹𝗸𝗮𝗻 𝗮𝗻𝘁𝗶𝗼𝗸𝘀𝗶𝗱𝗮𝗻 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗰𝘂𝗸𝘂𝗽 𝗯𝗮𝗴𝗶 𝗺𝗲𝗻𝗲𝗻𝘁𝗮𝗻𝗴 𝘀𝗲𝗿𝗮𝗻𝗴𝗮𝗻 𝗿𝗮𝗱𝗶𝗸𝗮𝗹 𝗯𝗲𝗯𝗮𝘀. 𝗡𝗲𝘃𝗲𝗿!
Amalkan SF TEA untuk kuatkan sistem imun anda.
http://wasap.my/60183867477/orderSFTEA

19/01/2023

Dalam konteks penjagaan kesihatan, antara aspek penting yang diunjurkan oleh 𝐚𝐥-𝐐𝐮𝐫𝐚𝐧 𝐝𝐚𝐧 𝐬𝐮𝐧𝐚𝐡 𝐑𝐚𝐬𝐮𝐥𝐮𝐥𝐥𝐚𝐡 𝐬.𝐚.𝐰. 𝐝𝐢𝐦𝐮𝐥𝐚𝐢 𝐝𝐞𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐦𝐞𝐥𝐞𝐭𝐚𝐤𝐤𝐚𝐧 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐬𝐢𝐩 𝐩𝐞𝐧𝐜𝐞𝐠𝐚𝐡𝐚𝐧 𝐥𝐞𝐛𝐢𝐡 𝐛𝐚𝐢𝐤 𝐝𝐚𝐫𝐢𝐩𝐚𝐝𝐚 𝐩𝐞𝐧𝐠𝐮𝐛𝐚𝐭𝐚𝐧.
Agama amat menekankan kepentingan penjagaan kesihatan serta pencegahan sesuatu penyakit. 𝐌𝐚𝐥𝐚𝐡 𝐤𝐢𝐭𝐚 𝐝𝐢𝐛𝐞𝐫𝐢𝐤𝐚𝐧 𝐩𝐞𝐭𝐮𝐧𝐣𝐮𝐤 𝐨𝐥𝐞𝐡 𝐑𝐚𝐬𝐮𝐥𝐮𝐥𝐥𝐚𝐡 𝐬.𝐚.𝐰., 𝐬𝐮𝐩𝐚𝐲𝐚 𝐚𝐩𝐚𝐛𝐢𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐭𝐢𝐦𝐩𝐚 𝐬𝐞𝐬𝐮𝐚𝐭𝐮 𝐩𝐞𝐧𝐲𝐚𝐤𝐢𝐭, 𝐤𝐢𝐭𝐚 𝐡𝐞𝐧𝐝𝐚𝐤𝐥𝐚𝐡 𝐬𝐞𝐠𝐞𝐫𝐚 𝐦𝐞𝐧𝐠𝐮𝐛𝐚𝐭𝐢𝐧𝐲𝐚 𝐤𝐞𝐫𝐚𝐧𝐚 𝐀𝐥𝐥𝐚𝐡 𝐭𝐢𝐝𝐚𝐤 𝐦𝐞𝐧𝐮𝐫𝐮𝐧𝐤𝐚𝐧 𝐩𝐞𝐧𝐲𝐚𝐤𝐢𝐭 𝐤𝐞𝐜𝐮𝐚𝐥𝐢 𝐝𝐢𝐭𝐮𝐫𝐮𝐧𝐤𝐚𝐧 𝐩𝐮𝐥𝐚 𝐮𝐛𝐚𝐭𝐧𝐲𝐚.
Usaha mengekalkan dan menjaga kesihatan, ia bukan hanya dilihat sebagai urusan perseorangan atau keluarga tetapi yang ditekankan juga ialah kepentingan pencegahan penyakit.

18/01/2023

𝗞𝗶𝗻𝗶 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗸𝗶𝗻 𝗯𝗮𝗻𝘆𝗮𝗸 𝗽𝗲𝗻𝘆𝗮𝗸𝗶𝘁 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝘁𝗲𝗹𝗮𝗵 𝗺𝗲𝗻𝗷𝗮𝗱𝗶 𝗽𝗲𝗻𝗱𝘂𝗱𝘂𝗸 𝘁𝗲𝘁𝗮𝗽 𝗱𝗮𝗹𝗮𝗺 𝗯𝗮𝗱𝗮𝗻 𝗸𝗶𝘁𝗮.
Ramai yang tidak sedar kewujudan kehadirannya seperti kencing manis , tekanan darah tinggi dan tiba-tiba serangan jantung tanpa ada tanda-tanda.
Bawa bertenang semua sekiranya kita boleh mencari punca dan memahami punca inn syaa Allah itu adalah cara terbaik untuk memulihkan masalah kesihatan dengan ilmu yang betul.
80% diantara kita kekurangan Magnesium dan magnesium merupakan 【"Ｍａｓｔｅｒ　Ｍｉｎｅｒａｌ"】. Ianya sangat penting untuk mengawal proses yang berlaku di dalam tubuh seperti mengatur fungsi otot dan saraf, kadar gula darah dan tekanan darah , mengawal detik jantung dan sebagainya.
Ini bermakna tubuh kita dipenuhi oleh sel , saraf dan otot.
𝘿𝙚𝙣𝙜𝙖𝙣 𝙢𝙚𝙣𝙜𝙖𝙢𝙖𝙡𝙠𝙖𝙣 𝙢𝙖𝙜𝙣𝙚𝙨𝙞𝙪𝙢 𝙙𝙖𝙥𝙖𝙩 𝙢𝙚𝙣𝙜𝙖𝙬𝙖𝙡 𝙥𝙚𝙣𝙜𝙚𝙘𝙪𝙩𝙖𝙣 𝙙𝙖𝙣 𝙧𝙚𝙡𝙖𝙭𝙞𝙤𝙣 𝙤𝙩𝙤𝙩 𝙥𝙖𝙙𝙖 𝙨𝙖𝙡𝙪𝙧𝙖𝙣 𝙙𝙖𝙧𝙖𝙝.
Untuk mengetahui info lebih lagi klik【𝙗𝙪𝙩𝙩𝙤𝙣 𝙬𝙝𝙖𝙩𝙨𝙖𝙥𝙥】
atau
klik link wtsapp.
http://wasap.my/60183867477/infomineralife
http://wasap.my/60183867477/infomineralife
http://wasap.my/60183867477/infomineralife

16/01/2023

𝗦𝗲𝘀𝘂𝗱𝗮𝗵 𝗸𝗲𝘀𝘂𝘀𝗮𝗵𝗮𝗻 𝗶𝘁𝘂 𝘁𝗲𝗻𝘁𝘂 𝗮𝗱𝗮 𝗸𝗲𝘀𝗲𝗻𝗮𝗻𝗴𝗮𝗻, 𝗱𝘂𝗻𝗶𝗮 𝗶𝗻𝗶 𝗺𝗲𝗺𝗮𝗻𝗴 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗮𝘁 𝘂𝗷𝗶𝗮𝗻. 𝗔𝗱𝗮 𝘂𝗷𝗶𝗮𝗻 𝗸𝗲𝘀𝘂𝘀𝗮𝗵𝗮𝗻 𝗱𝗮𝗻 𝗮𝗱𝗮 𝘂𝗷𝗶𝗮𝗻 𝗸𝗲𝘀𝗲𝗻𝗮𝗻𝗴𝗮𝗻. 𝗔𝘀𝗮𝗹𝗸𝗮𝗻 𝗸𝗶𝘁𝗮 𝗼𝗿𝗮𝗻𝗴 𝗯𝗲𝗿𝗶𝗺𝗮𝗻, 𝘀𝗲𝗹𝗲𝗽𝗮𝘀 𝗸𝗲𝘀𝘂𝘀𝗮𝗵𝗮𝗻 𝘁𝗲𝗻𝘁𝘂 𝗮𝗱𝗮 𝗸𝗲𝘀𝗲𝗻𝗮𝗻𝗴𝗮𝗻, 𝗱𝗮𝗻 𝘀𝘆𝘂𝗿𝗴𝗮 𝗶𝘁𝘂𝗹𝗮𝗵 𝗸𝗲𝘀𝗲𝗻𝗮𝗻𝗴𝗮𝗻 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗵𝗮𝗸𝗶𝗸𝗶.
Ada masa kita akan merasa sesak dada, sesak nafas untuk mengharungi satu keadaan yang melibatkan mental.
lepaskan sahaja segala perkara yang memberatkan hati dan bahumu kepada Allah..biarkan Allah sahaja menguruskan segalanya
Kurangkan air matamu , diamkan diri seketika untuk mencari ketenangan perbanyakkan perasaan sayangkan diri (𝗕𝗲𝗿𝗶𝘀𝘁𝗶𝗴𝗵𝗳𝗮𝗿), sayangkan Rasulullah (𝗯𝗲𝗿𝘀𝗲𝗹𝗮𝘄𝗮𝘁), sayangkan Allah swt (اَ إِلَهَ إِلَّاالله) jadikan amalan setiap hari.
Inn syaa Allah akan tenang dan nyaman seketika.. yakin akan ada jalan keluar dari Allah swt.

10/01/2023

𝐌𝐞𝐫𝐚𝐰𝐚𝐭 𝐬𝐲𝐦𝐩𝐭𝐨𝐦 𝐩𝐞𝐧𝐲𝐚𝐤𝐢𝐭 𝐝𝐞𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐦𝐞𝐦𝐚𝐡𝐚𝐦𝐢 𝐝𝐚𝐧 𝐦𝐞𝐦𝐛𝐚𝐢𝐤𝐢 𝐩𝐮𝐧𝐜𝐚 𝐦𝐚𝐬𝐚𝐥𝐚𝐡 𝐝𝐞𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐛𝐞𝐭𝐮𝐥.
Kita sangat fokus pada symptom, iaitu level gula yang tinggi, bacaan tekanan darah tinggi, paras kolestrol tinggi tetapi kita abaikan punca masalah tersebut, iaitu insulin resistance.
Bagaimana untuk mengatasi masalah insulin resistance.
𝘼𝙢𝙖𝙡𝙠𝙖𝙣 𝙆𝙤𝙣𝙨𝙚𝙥 𝙡𝙤𝙬 𝙘𝙖𝙧𝙗𝙤𝙝𝙮𝙙𝙧𝙖𝙩𝙚, 𝙝𝙞𝙜𝙝 𝙛𝙖𝙩 𝙙𝙞𝙚𝙩 𝙗𝙚𝙧𝙨𝙖𝙢𝙖 𝙙𝙚𝙣𝙜𝙖𝙣 𝙎𝙁 𝙏𝙀𝘼.
Untuk mengetahui lebih lanjut bagaimana untuk memulihkan kesihatan dengan cara yang betul klik button whatsapp dibawah.
atau
klik link wtsapp.
http://wasap.my/60183867477/infosftea
http://wasap.my/60183867477/infosftea
http://wasap.my/60183867477/infosftea

02/01/2023

𝗠𝗜𝗡𝗨𝗠 𝗔𝗣𝗔 𝗛𝗔𝗥𝗜 𝗜𝗡𝗜?? 𝙋𝘼𝙎𝙏𝙄𝙆𝘼𝙉 𝙈𝙀𝙈𝙄𝙇𝙄𝙃 𝙈𝙄𝙉𝙐𝙈𝘼𝙉 𝙔𝘼𝙉𝙂 𝘿𝘼𝙋𝘼𝙏 𝙈𝙀𝙈𝘽𝙀𝙍𝙄 𝙆𝙀𝘽𝘼𝙄𝙆𝘼𝙉 𝙈𝘼𝙉𝙁𝘼𝘼𝙏 𝙋𝘼𝘿𝘼 𝘿𝙄𝙍𝙄 𝘿𝘼𝙉 𝙆𝙀𝙇𝙐𝘼𝙍𝙂𝘼.
Minuman yang boleh diamalkan untuk membantu mengawal bacaaa gula , tekanan darah , menurunkan kolestrol adalah yang mengandungi antioksidant yang tinggi dan zat makanan yang mempunyai manfaat yang sangat bagus pada tubuh,
SF TEA mengandungi banyak polyphenol seperti flavonoids dan catechins yang berfungsi sebagai antioksidan yang kuat.
🍀SF TEA menurunkan sensitiviti insulin dan paras gula dalam darah.
🍀SF TEA boleh mengurangkan kolestrol dan triglycerides peminum. Ini boleh menurunkan risiko penyakit jantung
🍀SF TEA juga meningkatkan keupayaan antioksidan darah. Ini membantu melindungi partikel LDL kolesterol daripada proses pengoksidanan yang membawa kepada sakit jantung.
JANGAN TUNGGU LAGI..MINUM-MINUM GULA TURUN..
untuk mengetahui lebih lanjut dan ingin melihat testimoni boleh klik link wtsapp.
http://wasap.my/60183867477/infosftea
http://wasap.my/60183867477/infosftea
http://wasap.my/60183867477/infosftea

28/12/2022

𝙎𝙀𝙈𝘽𝙄𝙇𝘼𝙉 𝙙𝙖𝙧𝙞 𝙨𝙚𝙥𝙪𝙡𝙪𝙝 𝙧𝙖𝙠𝙮𝙖𝙩 𝙈𝙖𝙡𝙖𝙮𝙨𝙞𝙖 𝙢𝙚𝙣𝙜𝙖𝙡𝙖𝙢𝙞 𝙜𝙖𝙣𝙜𝙜𝙪𝙖𝙣 𝙩𝙞𝙙𝙪𝙧,, menurut sebuah kajian pada tahun 2018. Adakah anda salah seorang daripada mereka?
Fahami kaitan di antara Tidur dan pemakanan yang kita ambil setiap hari. Apa kesan pemakanan kepada kualiti tidur kita.
Tidur adalah satu tabiat atau amalan biasa dalam hidup kita. tidur adalah sangat penting untuk kesihatan kerana jika mengalami masalah kekurangan tidur boleh mendapat masalah kronik untuk masa yang akan datang.
Jadi tidur yang tidak cukup amatlah merbahaya. Perlu memahami kepentingan tidur bukan soal rehat semata-mata tetapi melibatkan pengaruh tidur kepada paras hormon.
Tidur yang tidak cukup sangat memganggu hormon kerana tidur itu sendiri melibatkan hormon.
Tidur dipengaruhi satu hormon dikenali sebagai melatonin iaitu hormon yang keluar dari kelenjar otak dan ia berkait rapat dengan mata. bila kita tutup lampu atau bila waktu malam dalam keadaan yang gelap apa yang terjadi adalah mata tidak mendapat stimulasi dari cahaya dan masa tulah melatonin akan dikeluarkan.
penting juga untuk kita tidur dalam suasana yang gelap . tidur yang sihat dan merehatkan mesti tidur dalam gelap .
Beberapa Faktor yang menganggu melatonin di dalam otak kita :-
(𝟭) 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝘁𝗲𝗿𝘂𝗸 𝗱𝗶𝗺𝗮𝗻𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮𝘀 𝗵𝗼𝗿𝗺𝗼𝗻 𝗸𝗼𝗿𝘁𝗶𝘀𝗼𝗹 𝗺𝗲𝗻𝗷𝗮𝗱𝗶 𝘁𝗶𝗻𝗴𝗴𝗶 𝗯𝗼𝗹𝗲𝗵 𝗺𝗲𝗻𝗴𝗮𝗻𝗴𝗴𝘂 𝗽𝗲𝗻𝗴𝗵𝗮𝘀𝗶𝗹𝗮𝗻 𝗵𝗼𝗿𝗺𝗼𝗻 𝗺𝗲𝗹𝗮𝘁𝗼𝗻𝗶𝗻 .
(𝟮) 𝗞𝗲𝗸𝗲𝗿𝘂𝗻𝗴𝗮𝗻 𝘀𝗲𝗿𝗼𝘁𝗼𝗻𝗶𝗻 , 𝘀𝗲𝗿𝗼𝘁𝗼𝗻𝗶𝗻 𝗮𝗱𝗮𝗹𝗮𝗵 𝗯𝗮𝗵𝗮𝗻 𝗮𝘀𝗮𝗹 𝘀𝗲𝗯𝗲𝗹𝘂𝗺 𝘁𝗲𝗿𝗷𝗮𝗱𝗶𝗻𝘆𝗮 𝗺𝗲𝗹𝗮𝘁𝗼𝗻𝗶𝗻 𝗱𝗮𝗹𝗮𝗺 𝗼𝘁𝗮𝗸 , 𝘀𝗲𝗿𝗼𝘁𝗼𝗻𝗶𝗻 𝗱𝗶𝗵𝗮𝘀𝗶𝗹𝗸𝗮𝗻 𝗼𝗹𝗲𝗵 𝘂𝘀𝘂𝘀.
Bermakna usus yang sihat akan menghasilkan cukup serotonin yang cukup untuk menghasilkan cukup melatonin.
seseorang yang mengalami masalah kekurangan serotonin iaitu anxienty / depression sebenarnya akan mengalami masalah tidur , kalau mereka tidur ianya bukan tidur yang mengehatkan kerana apabila mereka terjaga mereka akan letih dan lesu sehingga menyebabkan gangguan kesihatan.
Di sini penghasilan serotonin yang penting sebab ia berkaitan dengan kesihatan usus, jadi apa bahan yang penting dalam usus untuk memastikan usus kita menghasilkan serotonin yang cukup.
Ada beberapa makanan yang tertentu yang menganggu sehingga menjadi leaky gut sydrome menyebabkan ganggu pada penghasilan serotonin iaitu 4 bahan utama :-
(𝟭) 𝗴𝘂𝗹𝗮𝗽 𝗽𝗮𝘀𝗶𝗿
(𝟮) 𝗺𝗮𝗸𝗮𝗻𝗮𝗻 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗺𝗲𝗺𝗽𝘂𝗻𝘆𝗮𝗶 𝗴𝗹𝘂𝘁𝗲𝗻 𝗶𝗮𝗶𝘁𝘂 𝘁𝗲𝗽𝘂𝗻𝗴 𝗴𝗮𝗻𝗱𝘂𝗺 / 𝗕𝗮𝗿𝗹𝗶 / 𝗢𝗮𝘁 𝗽𝗿𝗼𝘀𝗲𝘀
(𝟯) 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀 𝗳𝗮𝘁 𝘀𝗲𝗽𝗲𝗿𝘁𝗶 𝗠𝗮𝗿𝗷𝗲𝗿𝗶𝗻 / 𝗸𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿
(𝟰) 𝘀𝘂𝘀𝘂 𝘀𝗲𝗽𝗲𝗿𝘁𝗶 𝘀𝘂𝘀𝘂 𝘁𝗲𝗽𝘂𝗻𝗴 / 𝘀𝘂𝘀𝘂 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗮𝗵 𝗹𝗲𝗺𝗮𝗸
Permakanan yang salah dimana mengambil banyak makanan proses secara tidak sedar iaitu mengandungi gula , tepung gandum , trans fat yang diambil secara harian dan dalam masa yang sama kita tidak mengambil makanan yang asli seperti sayuran, buahan.

【Ｐｅｒｈａｔｉｋａｎ　ｍａｋａｎａｎ　
ｈａｒｉａｎ　ｋｉｔａ．】

28/12/2022

♥ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ ♥
𝐀𝐥𝐥𝐚𝐡𝐮𝐦𝐦𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐥𝐢 `𝐚𝐥𝐚 𝐦𝐮𝐡𝐚𝐦𝐦𝐚𝐝𝐢𝐧 𝐰𝐚`𝐚𝐥𝐚 𝐚𝐥𝐢 𝐦𝐮𝐡𝐚𝐦𝐦𝐚𝐝
Apabila kita terasa mudah untuk menjaga solat dan juga melakukan amal ibadah yang lain, maka bolehlah dikatakan yang rezeki yang kita peroleh itu diberkati. Rezeki yang diperoleh boleh melakukan ibadah umrah atau haji. Boleh jadi kenapa sebahagian daripada kita susah sangat nak solat sebab rezeki kita tak diberkati

28/12/2022

𝐃𝐎𝐀 𝐓𝐈𝐃𝐀𝐊 𝐏𝐔𝐓𝐔𝐒 𝐑𝐄𝐙𝐄𝐊𝐈

Allah SWT mengurniakan rezeki kepada sesiapa saja yang dikehendaki-Nya. Asalkan hamba itu berusaha mendapatkan rezeki yang dihajati.

Semoga Allah SWT mengurniakan rezeki yang tidak putus-putus kepada kita semua.

26/12/2022

𝗠𝗜𝗡𝗨𝗠 𝗔𝗣𝗔 𝗛𝗔𝗥𝗜 𝗜𝗡𝗜?? 𝙋𝘼𝙎𝙏𝙄𝙆𝘼𝙉 𝙈𝙀𝙈𝙄𝙇𝙄𝙃 𝙈𝙄𝙉𝙐𝙈𝘼𝙉 𝙔𝘼𝙉𝙂 𝘿𝘼𝙋𝘼𝙏𝙇𝘼𝙉 𝙈𝙀𝙈𝘽𝙀𝙍𝙄 𝙆𝙀𝘽𝘼𝙄𝙆𝘼𝙉 𝙋𝘼𝘿𝘼 𝘿𝙄𝙍𝙄 𝘿𝘼𝙉 𝙆𝙀𝙇𝙐𝘼𝙍𝙂𝘼.
Minuman yang boleh diamalkan untuk membantu mengawal bacaaa gula , tekanan darah , menurunkan kolestrol adalah yang mengandungi antioksidant yang tinggi dan zat makanan yang mempunyai manfaat yang sangat bagus pada tubuh,
SF TEA mengandungi banyak polyphenol seperti flavonoids dan catechins yang berfungsi sebagai antioksidan yang kuat.
🍀SF TEA menurunkan sensitiviti insulin dan paras gula dalam darah.
🍀SF TEA boleh mengurangkan kolestrol dan triglycerides peminum. Ini boleh menurunkan risiko penyakit jantung
🍀SF TEA juga meningkatkan keupayaan antioksidan darah. Ini membantu melindungi partikel LDL kolesterol daripada proses pengoksidanan yang membawa kepada sakit jantung.
untuk mengetahui lebih lanjut dan ingin melihat testimoni boleh klik link wtsapp.
http://wasap.my/60183867477/infosftea
http://wasap.my/60183867477/infosftea
http://wasap.my/60183867477/infosftea

24/12/2022

𝗛𝗼𝗿𝗺𝗼𝗻 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗺𝗲𝗻𝗷𝗮𝗱𝗶 𝗸𝘂𝗻𝗰𝗶 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗮𝗹𝗮𝗻.
Insulin ialah sejenis hormon yang memastikan badan mengimbangi paras gula dalam darah dengan betul pada setiap masa. Apabila kita makan, insulin badan akan naik.
Jika makanan yang diambil mempunyai insulinemic effects yang tinggi, maka insulin dalam badan akan meningkat lebih tinggi. Jika kita sentiasa makan maka insulin akan sentiasa terangsang
Ini adalah kesan paling obes nampak daripada luar , ada masa kita tengok orang tu kurus , tangan kecik , kaki kecik perut ke depan paling banyak pada orang lelaki.

TOFI ia ada kaitan dengan masalah rintangan insulin , sebab bila sesorang mengalami masalah rintangan insulin , paras insulin dia tinggi , paras glukosa dia boleh jadi normal , boleh jadi tinggi dan boleh jadi rendah. Tapi yang pasti paras insulinnya tinggi jadi perlu check paras insulin.
Kalau kita nak tahu ada masalah ke tidak. Kita kena tahu tahap kerintangan insulin kita , sebab insulin ini bila ada masalah rintangan insulin tidak boleh berfungsi dengan sepatutnya dengan normal dia akan menyebabkan paras indulin tu jadi tinggi bila insulin jadi tinggi dia akan juga akan meganggu sistem lain.
Untuk pertanyaan klik link whtsapp
http://wasap.my/60183867477/infosftea

24/12/2022

𝙍𝙞𝙣𝙩𝙖𝙣𝙜𝙖𝙣 𝙄𝙣𝙨𝙪𝙡𝙞𝙣
Insulin adalah sejenis hormon , insulin ini dihasilkan secara semula jadi secara fitrahnya. Secara fisiologinya oleh kelanjar pankreas yang terletak di belakang perut kita ni. Tujuan utama insulin adalah meregulasi paras glukosa darah dimana insulin akan buat apa sahaja cara untuk balance glukosa dalam darah supaya tidak terlalu rendah.
Kalau bacaan terlampau rendah Hipoglisemia itu sangat merbahaya atau tidak terlalu tinggi Hiperglisemia sepatutnya glukosa kita kena seimbang
Jika berlaku gangguan di dalam sistem regulasi glukosa dalam darah dan menyebabkan paras glukosa dalam darah menjadi tinggi itu dipanggil sebagai diabetes.
Diabetes akan pergi ke beberapa kelas-kelas iaitu
📌 𝗗𝗶𝗮𝗯𝗲𝘁𝗲𝘀 𝗷𝗲𝗻𝗶𝘀 𝟭
📌 𝗗𝗶𝗮𝗯𝗲𝘁𝗲𝘀 𝗷𝗲𝗻𝗶𝘀 𝟮
Untuk mengawal gula secara semulajadi boleh Wthsapp http://wasap.my/60183867477/infosftea

23/12/2022

𝙎𝙀𝙈𝙋𝙀𝙉𝘼 𝙃𝙐𝙅𝙐𝙉𝙂 𝙏𝘼𝙃𝙐𝙉 , 𝙙𝙖𝙥𝙖𝙩𝙠𝙖𝙣 𝙥𝙧𝙤𝙢𝙤𝙨𝙞 𝙎𝙁 𝙏𝙀𝘼 𝙙𝙚𝙣𝙜𝙖𝙣 𝙨𝙚𝙩𝙞𝙖𝙥 𝙥𝙚𝙢𝙗𝙚𝙡𝙞𝙖𝙣 𝙥𝙚𝙣𝙟𝙞𝙢𝙖𝙩𝙖𝙣 20%.
【ＯＲＤＥＲ　ｓｅｋａｒａｎｇ　ＳＦ　ＴＥＡ】
yang sedang hangat diperkatakan. Tingkatkan kesihatan diri dan keluarga anda dengan mengamalkan herba-herba semulajadi yang terdapat di dalam SF TEA.
Untuk Maklumat lanjut mengenai SF TEA , whtsapp pada link yang tertera
http://wasap.my/60183867477/SFTPakejJimat

23/12/2022

Minuman Berbentuk teh hijau adalah minuman yang mengandungi khasiat ANTIOKSIDAN yang tinggi dan boleh dijadikan minuman harian untuk seisi keluarga.
𝐑𝐔𝐌𝐀𝐇 𝐒𝐈𝐇𝐀𝐓 ........ 𝐌𝐈𝐍𝐔𝐌𝐀𝐍 𝐒𝐈𝐇𝐀𝐓 ....... 𝐓𝐔𝐁𝐔𝐇 𝐁𝐀𝐃𝐀𝐍 𝐒𝐈𝐇𝐀𝐓.
【Ｋｅｓｉｈａｔａｎ　ｂｅｒｍｕｌａ　ｄａｒｉ　ｒｕｍａｈ．】
Pencegahan awal lebih bermakna untuk menjaga kesihatan dalaman dan luaran.
🍀 Kawal Diabetes
🍀 Kawal tekanan darah
🍀 Kawal kolestrol
𝟭 𝗥𝗨𝗠𝗔𝗛 , 𝟭 𝗦𝗙 𝗧𝗘𝗔.
untuk pertanyaan klik link whtsapp http://wasap.my/60183867477/infosftea

23/12/2022

𝐈𝐬𝐜𝐡𝐚𝐞𝐦𝐢𝐜 𝐡𝐞𝐚𝐫𝐭 𝐝𝐢𝐬𝐞𝐚𝐬𝐞𝐬 𝐤𝐞𝐤𝐚𝐥 𝐩𝐞𝐧𝐲𝐞𝐛𝐚𝐛 𝐤𝐞𝐦𝐚𝐭𝐢𝐚𝐧 𝐮𝐭𝐚𝐦𝐚 𝐫𝐚𝐤𝐲𝐚𝐭 𝐌𝐚𝐥𝐚𝐲𝐬𝐢𝐚 𝐥𝐞𝐛𝐢𝐡 𝐝𝐮𝐚 𝐝𝐞𝐤𝐚𝐝 𝐲𝐚𝐧𝐠 𝐥𝐚𝐥𝐮.
Penyakit ini juga disebutkan sebagai Jantung Koroner iainya berlaku kerana kekurangan supply darah ke miokardium (otot jantung) kerana penyumbatan pembuluh darah arteri koroner biasanya adanya aterosklerosis.
Organ jantung kurang mendapat zat makanan dan oksigen penting untuk melancarkan proses mengepam darah ke seluruh badan.

22/12/2022

Kajian-kajian terkini mendapati pengambilan asid lemak trans, karbohidrat dan gula yang tinggi adalah lebih berkait rapat dengan masalah penyakit kardiovaskular dan peningkatan paras kolesterol berbanding pengambilan lemak tepu atau minyak dalam makanan. Kajian juga mendapati pesakit kencing manis selalunya mempunyai paras kolesterol yang lebih tinggi kerana paras gula yang tinggi dalam darah walaupun tidak makan santan setiap hari.

22/12/2022

Prof Philippe Legrand dari Peranchis yang merupakan seorang pakar biokimia dari Makmal Biokimia dan Pemakanan Manusia di Universiti Agronomidi, Rennes, Peranchis mempunyai pendapat yang sama berkenaan santan dan kesannya kepada paras kolesterol. Beliau menyatakan bahawa bahan didalam santan atau minyak kelapa iaitu asid laurik dan asid miristik iaitu asid lemak dalam kumpulan asid lemak rantaian sederhana (MCFA) lebih cepat dimetabolismakan dalam hati manusia dan menurunkan paras kolesterol oleh itu ia mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular. Disamping itu juga santan atau minyak kelapa ini mempunyai kesan positif yang lain seperti anti keradangan, anti fungal, anti virus, anti mikrobial dan anti protozoa. Menurut beliau , santan boleh menjadi sebahagian dari diet yang sihat jika diambil secara sederhana dan tidak menyebabkan peningkatan kolesterol dalam darah.

22/12/2022

Oleh;
Dr Norman Mohd Norawi
(MBBS, FAGE, MScAARMAM)
Dalam musim Hariraya Aidilfitri ini pelbagai jenis juadah disediakan untuk menjamu para tetamu yang menziarahi rumah kita. Makanan yang disediakan oleh kita biasanya menggunakan santan kelapa dalam ramuannya seperti rendang, lemang, kari, lodeh dan sebagainya. Santan kelapa adalah satu bahan masakan yang digunakan oleh masyarakat di Malaysia sejak dari dahulu lagi. Bagi masyarakat di Negeri Sembilan, masak lemak cili api diamalkan hampir setiap hari juga menggunakan santan.
Dalam satu kajian yang dilaporkan dalam jurnal perubatan Asia Pasific pada tahun 2011, yang dijalankan di Filipina mendapati pengambilan minyak kelapa dalam makanan seharian dikalangan wanita pra menopaus meningkatkan kolesterol baik HDL-c dan menurunkan kolesterol ‘jahat’ jenis LDL dan Trigliserida. Berdasarkan kajian ini pengambilan santan menurunkan paras kolesterol LDL dan bukannya meningkatkan paras kolesterol. Oleh itu ia mempunyai berfaedah menurunkan risiko penyakit jantung.

21/12/2022

𝟔 𝐀𝐦𝐚𝐥𝐚𝐧 𝐑𝐚𝐬𝐮𝐥𝐮𝐥𝐥𝐚𝐡 𝐒𝐀𝐖 𝐒𝐞𝐛𝐞𝐥𝐮𝐦 𝐓𝐢𝐝𝐮𝐫
Amalan Rasulullah ibadah sunnah yang dijanjikan syafaat
Dalam Al-Quran Allah SWT ada berfrman,

وَّجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًاۙ
𝙈𝙖𝙠𝙨𝙪𝙙𝙣𝙮𝙖: “𝘿𝙖𝙣 𝙆𝙖𝙢𝙞 𝙟𝙖𝙙𝙞𝙠𝙖𝙣 𝙩𝙞𝙙𝙪𝙧𝙢𝙪 𝙪𝙣𝙩𝙪𝙠 𝙞𝙨𝙩𝙞𝙧𝙚𝙝𝙖𝙩.” – (𝙎𝙪𝙧𝙖𝙝 𝘼𝙣-𝙉𝙖𝙗𝙖, 𝙖𝙮𝙖𝙩 9)
Diwaktu pagi, manusia akan sibuk dengan segala urusan duniawi mereka seperti bekerja, menuntut ilmu, makan, menjalankan sebarang tanggungjawab dan sebagainya. Lalu apabila menjelang waktu malam, saat itulah mereka akan berehat dan tidur untuk melepaskan segala lelah serta kepenatan.
Amalan Rasulullah sebelum tidur yang bersandarkan hadis
𝟏. 𝐌𝐞𝐧𝐠𝐢𝐛𝐚𝐬 𝐭𝐢𝐥𝐚𝐦 𝐬𝐞𝐛𝐞𝐥𝐮𝐦 𝐛𝐞𝐫𝐛𝐚𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐝𝐢 𝐚𝐭𝐚𝐬𝐧𝐲𝐚
2. Berwuduk sebelum tidur
𝟑. 𝐌𝐞𝐦𝐛𝐚𝐜𝐚 𝐝𝐨𝐚 𝐬𝐞𝐛𝐞𝐥𝐮𝐦 𝐭𝐢𝐝𝐮𝐫
4. Membaca 3 Qul
𝟓. 𝐁𝐞𝐫𝐛𝐚𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐩𝐚𝐝𝐚 𝐬𝐢𝐬𝐢 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐧
6. Membaca dua ayat terakhir Surah Al-Baqarah
Diharapkan dengan perkongsian ini dapat memberikan ilmu pengetahun yang bermanfaat untuk diamalkan dan disampaikan kepada orang lain.

21/12/2022

Bersama-sama berikhtiar untuk memastikan kesihatan terjaga dan tercegah dari sebarang masalah kesihatan bersama dengan supplement dan amalan doa.
Semoga Allah melihat setiap usaha kita dan kebenaran niat adalah untuk sihat agar dapat beribadah kepada Allah dengan sempurna.

21/12/2022

𝗕𝗮𝗴𝗮𝗶𝗺𝗮𝗻𝗮 𝗪𝗮𝗻𝗶𝘁𝗮 𝗦𝘂𝗿𝗶 𝗥𝘂𝗺𝗮𝗵 𝗯𝗼𝗹𝗲𝗵 𝗯𝗲𝗿𝘀𝗲𝗱𝗲𝗸𝗮𝗵?
Rasulullah SAW bersabda: "𝙒𝙖𝙝𝙖𝙞 𝙨𝙚𝙩𝙞𝙖𝙥 𝙬𝙖𝙣𝙞𝙩𝙖, 𝙗𝙚𝙧𝙨𝙚𝙙𝙚𝙠𝙖𝙝𝙡𝙖𝙝, 𝙙𝙖𝙣 𝙥𝙚𝙧𝙗𝙖𝙣𝙮𝙖𝙠𝙡𝙖𝙝 𝙞𝙨𝙩𝙞𝙜𝙝𝙛𝙖𝙧, 𝙨𝙚𝙗𝙖𝙗 𝙖𝙠𝙪 𝙢𝙚𝙡𝙞𝙝𝙖𝙩 𝙠𝙖𝙡𝙞𝙖𝙣 𝙨𝙚𝙗𝙖𝙜𝙖𝙞 𝙢𝙖𝙟𝙤𝙧𝙞𝙩𝙞 𝙥𝙚𝙣𝙜𝙝𝙪𝙣𝙞 𝙣𝙚𝙧𝙖𝙠𝙖."

Dan sabda beliau itu menambah khuatir dan rasa takut pada diri kita. Dan macam mana caranya?
Sebenarnya mudah, sesungguhnya kurnia dan kemurahan Allah Ta'ala begitu luas dan tiada henti. Dia menjadikan sedekah bukan hanya pada harta sahaja. Namun, setiap pintu kebaikan adalah bersedekah.

1) Tasbih / tasbih dan tahmid adalah sedekah.
𝟮) 𝗠𝗲𝗻𝗴𝗮𝗷𝗮𝗸 𝗸𝗲𝗯𝗮𝗶𝗸𝗮𝗻: 𝗔𝗺𝗮𝗿 𝗺𝗮’𝗿𝘂𝗳 𝗻𝗮𝗵𝗶 𝗺𝘂𝗻𝗸𝗮𝗿 𝗮𝗻𝗱𝗮 (𝗺𝗲𝗻𝗴𝗮𝗷𝗮𝗸 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗯𝗮𝗶𝗸 𝗱𝗮𝗻 𝗺𝗲𝗻𝗰𝗲𝗴𝗮𝗵 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗯𝘂𝗿𝘂𝗸) 𝗮𝗱𝗮𝗹𝗮𝗵 𝘀𝗲𝗱𝗲𝗸𝗮𝗵.
3) Senyum: Senyum anda kepada suami dan anak-anak anda, serta kepada sesama kaum muslimat adalah sedekah.
𝟰) 𝗦𝗼𝗹𝗮𝘁 𝗗𝗵𝘂𝗵𝗮: 𝗗𝘂𝗮 𝗿𝗮𝗸𝗮𝗮𝘁 𝗗𝗵𝘂𝗵𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘆𝗮𝗺𝗮𝗶 𝟯𝟲𝟬 𝘀𝗲𝗱𝗲𝗸𝗮𝗵.
5) Tolak maksiat: Tahanlah diri anda daripada keinginan untuk berbuat buruk. Itu pun sedekah.
𝟲)𝗨𝗰𝗮𝗽𝗮𝗻 𝘀𝗮𝗹𝗮𝗺: 𝗨𝗰𝗮𝗽𝗸𝗮𝗻𝗹𝗮𝗵 𝘀𝗮𝗹𝗮𝗺 𝗸𝗲𝗽𝗮𝗱𝗮 𝘀𝗶𝗮𝗽𝗮 𝘀𝗮𝗷𝗮 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗮𝗻𝗱𝗮 𝘁𝗲𝗺𝘂𝗶. 𝗜𝘁𝘂 𝗽𝘂𝗻 𝘀𝗲𝗱𝗲𝗸𝗮𝗵.
7) Beri jiran makan: Berilah makan kepada jiran atau sesiapa pun dengan makanan yang juga anda dan keluarga anda makan. Itu pun sedekah.
𝟴) 𝗕𝗲𝗿𝗶 𝗵𝗮𝗶𝘄𝗮𝗻 𝗺𝗮𝗸𝗮𝗻: 𝗕𝗲𝗿𝗶𝗹𝗮𝗵 𝗺𝗮𝗸𝗮𝗻 𝗽𝗮𝗱𝗮 𝗸𝘂𝗰𝗶𝗻𝗴, 𝗯𝘂𝗿𝘂𝗻𝗴 𝗮𝘁𝗮𝘂 𝗯𝗶𝗻𝗮𝘁𝗮𝗻𝗴 𝗹𝗮𝗶𝗻𝗻𝘆𝗮 𝗮𝘁𝗮𝘂 𝗺𝗮𝗻𝘂𝘀𝗶𝗮. 𝗜𝘁𝘂 𝗽𝘂𝗻 𝘀𝗲𝗱𝗲𝗸𝗮𝗵.

20/12/2022

𝐏𝐄𝐍𝐆𝐆𝐔𝐍𝐀𝐀𝐍 𝐃𝐀𝐋𝐀𝐌 𝐌𝐀𝐒𝐀𝐊𝐀𝐍
Gula putih dan gula perang di gunakan dengan cara berbeza dalam seni masakan dan pembuatan kek. Ia juga digunakan secara bersama untuk mengolah warna, tekstur dan rasa masakan dan makanan.
Molasses dalam gula perang lebih kuat mengekalkan lembapan (moisture), oleh penggunaannya dalam pembuatan kek akan menjadikan kek tersebut lembut tetapi lebih pejal. Biskut yang dibuat menggunakan gula perang akan menjadi lebih ‘moist’ (lembab) dan pejal dan biskut yang menggunakan gula putih akan menjadikan ianya lebih kembang dan rapuh serta lebih kering.
Oleh kerana perbezaan sifat ini maka gula putih dan gula perang digunakan untuk tujuan berbeza dalam pembuatan kek dan biskut untuk tekstur, rasa dan kerapuhannya. Gula perang juga digunakan sebagai sapuan untuk mengilatkan makanan dan juga sebagai sos gula seperti dalam sos barbeque dan sebagainya.

20/12/2022

PERBEZAAN PENGHASILAN - GULA PERANG & GULA PUTIH
Gula dihasilkan samada daripada tebu atau lobak bit, walaubagaimanapun terdapat perbezaan di antara pengahsilan gula perang dan gula putih. Langkah pertama adalah jus daripada tebu atau lobak bit di ekstrak, di pekatkan dan di panaskan untuk membentuk pekatan perang yang di panggil ‘molasses’ .
Kemudiannya molasses perang bergula ini di putar dengan mesin ‘centrifuge’ untuk mengasingkan kristal gula dengan molasses . Kristal gula putih di proses seterusnya untuk mengasingkan lebihan molasses dan menjadikan kristal gula lebih kecil. Seterusnya, kristal gula di tapis melalui sistem penapisan untuk menjadikannya gula putih yang biasa kita lihat.
Gula perang halus (refine) adalah gula putih halus yang dicampurkan semula dengan molasses. Manakala, gula perang yang kasar (unrefined) melalui proses yang kurang berbanding proses menghasilkan kristal gula putih yang menjadikan ia mempunyai kandungan molasses yang lebih tinggi dan warna perang yang asli.

20/12/2022

𝐆𝐔𝐋𝐀 𝐏𝐄𝐑𝐀𝐍𝐆 & 𝐆𝐔𝐋𝐀 𝐏𝐔𝐓𝐈𝐇: 𝐀𝐏𝐀 𝐏𝐄𝐑𝐁𝐄𝐙𝐀𝐀𝐍𝐍𝐘𝐀?

Gula adalah bahan yang sangat biasa digunakan oleh masyarakat kita hari ini. Tanpa gula kita akan rasa segala makanan dan minuman tidak lagi sedap dan menyelerakan.
Tetapi kajian menunjukkan bahawa pengambilan gula berlebihan adalah merbahaya kepada kesihatan.
Oleh kerana itu, kita selalu mendengar pendapat yang menyatakan bahawa gula perang adalah lebih baik daripada gula putih. Adakah pendapat ini benar dan berlandaskan bukti kajian sains yang betul.
𝙋𝙀𝙍𝘽𝙀𝙕𝘼𝘼𝙉 𝙉𝙐𝙏𝙍𝙄𝙎𝙄 - 𝙂𝙐𝙇𝘼 𝙋𝙀𝙍𝘼𝙉𝙂 & 𝙂𝙐𝙇𝘼 𝙋𝙐𝙏𝙄𝙃.
Sebenarnya gula perang dan gula putih kedua-duanya adalah dibuat daripada tebu atau daripada lobak bit . Kebanyakan gula perang adalah dihasilkan dengan mencampurkan gula putih dengan molasses iaitu sejenia gula perang cecair.
Molasses ini menyebabkan warna gula menjadi perang dan menambahkan sedikit kandungan nutrisinya. Penambahan ini akan menambahkan kandungan kalsium,zat besi dan potassium didalamnya. Data menunjukkan, jumlah penambahan nutrisi ini adalah sangat sedikit dan tidaklah menjadikan ianya sumber terbaik kepada nutrisi tersebut .
Gula perang juga mempunyai nilai kalori yang kurang sedikit iaitu 15kcal berbanding gula putih 16.3kcal, tetapi perbezaan tersebut sangat minimal dan tidak memberikan apa-apa kelebihan kepada gula perang. Perbezaan utama adalah dari segi warna dan rasa sahaja.

Address

Kuala Lumpur
Kuala Lumpur
56100

Telephone

+60183867477

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Keluarga Malaysia Sihat posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Keluarga Malaysia Sihat:

Videos

𝗛𝗔𝗜𝗜𝗜 𝗖𝗘𝗣𝗔𝗧 𝗕𝗘𝗡𝗔𝗥 𝗞𝗘𝗟𝗔𝗣𝗔𝗥𝗔𝗡 𝗣𝗔𝗗𝗔𝗛𝗔𝗟 𝗕𝗔𝗥𝗨 𝗠𝗔𝗞𝗔𝗡 𝗧𝗔𝗞 𝗦𝗔𝗠𝗣𝗔𝗜 𝟭 𝗝𝗔𝗠.. . . kemaruk nak makan memanjang.. Nak buat macam mana ni.. . . KENAPA KITA LAPAR DENGAN CEPAT??? Bila gula tinggi dalam darah kita insulin akan meroket . insulin akan ambil semula gula bawa pergi dalam sel, dalam hati jadi gula dalam darah akan drop dengan sangat cepat . Bila gula drop sangat cepat . otak akan dirangsang . otak kita akan keluarkan hormone iaitu hormone ghrelin dan ini adalah hormone lapar . . kalau kita nak block supaya kita tahan lapar, supaya hormone ghrelin tidak dikeluarkan iaitu kita kena halang supaya insulin tidak naik. . 𝐇𝐀𝐀𝐀𝐀𝐀𝐀.....𝐚𝐝𝐚 𝐭𝐚𝐤 𝐬𝐞𝐬𝐮𝐚𝐭𝐮 𝐲𝐚𝐧𝐠 𝐛𝐨𝐥𝐞𝐡 𝐡𝐚𝐥𝐚𝐧𝐠 𝐢𝐧𝐬𝐮𝐥𝐢𝐧 𝐝𝐢 𝐝𝐚𝐫𝐢 𝐭𝐞𝐫𝐮𝐬 𝐧𝐚𝐢𝐤 ???? . lihat video di bawah..pasti ada solusinya.. . http://wasap.my/60183867477/SFTEA http://wasap.my/60183867477/SFTEA http://wasap.my/60183867477/SFTEA

“Essential trace Mineral”

𝗞𝗶𝗻𝗶 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗸𝗶𝗻 𝗯𝗮𝗻𝘆𝗮𝗸 𝗽𝗲𝗻𝘆𝗮𝗸𝗶𝘁 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝘁𝗲𝗹𝗮𝗵 𝗺𝗲𝗻𝗷𝗮𝗱𝗶 𝗽𝗲𝗻𝗱𝘂𝗱𝘂𝗸 𝘁𝗲𝘁𝗮𝗽 𝗱𝗮𝗹𝗮𝗺 𝗯𝗮𝗱𝗮𝗻 𝗸𝗶𝘁𝗮. Ramai yang tidak sedar kewujudan kehadirannya seperti kencing manis , tekanan darah tinggi dan tiba-tiba serangan jantung tanpa ada tanda-tanda. . . Bawa bertenang semua sekiranya kita boleh mencari punca dan memahami punca inn syaa Allah itu adalah cara terbaik untuk memulihkan masalah kesihatan dengan ilmu yang betul. . . 80% diantara kita kekurangan Magnesium dan magnesium merupakan 【"Ｍａｓｔｅｒ　Ｍｉｎｅｒａｌ"】. Ianya sangat penting untuk mengawal proses yang berlaku di dalam tubuh seperti mengatur fungsi otot dan saraf, kadar gula darah dan tekanan darah , mengawal detik jantung dan sebagainya. . Ini bermakna tubuh kita dipenuhi oleh sel , saraf dan otot. 𝘿𝙚𝙣𝙜𝙖𝙣 𝙢𝙚𝙣𝙜𝙖𝙢𝙖𝙡𝙠𝙖𝙣 𝙢𝙖𝙜𝙣𝙚𝙨𝙞𝙪𝙢 𝙙𝙖𝙥𝙖𝙩 𝙢𝙚𝙣𝙜𝙖𝙬𝙖𝙡 𝙥𝙚𝙣𝙜𝙚𝙘𝙪𝙩𝙖𝙣 𝙙𝙖𝙣 𝙧𝙚𝙡𝙖𝙭𝙞𝙤𝙣 𝙤𝙩𝙤𝙩 𝙥𝙖𝙙𝙖 𝙨𝙖𝙡𝙪𝙧𝙖𝙣 𝙙𝙖𝙧𝙖𝙝. . Untuk mengetahui info lebih lagi klik【𝙗𝙪𝙩𝙩𝙤𝙣 𝙬𝙝𝙖𝙩𝙨𝙖𝙥𝙥】 atau klik link wtsapp. http://wasap.my/60183867477/infomineralife http://wasap.my/60183867477/infomineralife http://wasap.my/60183867477/infomineralife