04/11/2025
今晚早点睡,好吗?
不是因为累,是因为值得被好好对待。
白天我们扛着情绪、责任、家事、工作
只有夜晚,是身体悄悄修补自己的时候✨
9点入睡,气色好、皮肤好
10点入睡,情绪更柔软
超过12点……身体真的会说“我扛不住了”
花几百块的面膜不如早点关灯
最贵的保养品,是觉💤
愿我们都睡成发光的女人。
#早睡养颜 #女性保养 #睡眠美容法
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Kuala Lumpur
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