大师父-自然瘦身法

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解决病痛，不需要再吃西药了 😊

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04/11/2025

这个双 11 千万别饿着瘦, 要吃饱 睡好 瘦得更好！！🫢
一个疗程3盒 马上享有 RM88 折扣！💰

每包含有高达30+中天然成分萃取，包括：
黑醋✅帮助消化控糖
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优惠仅限：11月1日 - 11月11日 ✅

12/10/2025

很多人减肥到一半，会突然觉得——
“怎么体重不再动了？”
“是不是我做错了什么？”
其实，这个阶段并不是失败，而是你的身体在「重新适应」。💭

就像我们推拿时，身体需要时间放松、调整，
减脂过程也一样——
它需要一点时间去重新平衡、恢复代谢。

所以，不要急、不要放弃。
这代表你已经走在正确的路上。🌿

慢慢来，健康的改变从来都不该被催促。
如果你也正在经历“卡关期”，欢迎留言告诉我——
我们一起继续走下去。💬✨

25/09/2025

师傅最近遇到一位顾客，她成功减重的故事真的让人很心动。
身为推拿师，师傅自己也尝试过：
👉 节食
👉 大量运动
👉 各种所谓的「快速方法」

结果呢？都失败了。
顾客却能成功，让师傅也开始反思：
「到底怎样的方法，才是真的能走得远？」

✨ 师傅想和大家一起讨论：

你身边有没有谁成功瘦身？他们是怎么做到的？

你觉得最难坚持的部分是什么？

如果你也在减肥路上，你希望别人怎么陪伴你？

👇 留下你的想法吧，也许你的分享会帮到正在努力的人。

23/09/2025

为什么很多人减肥失败？
师傅和很多顾客聊过，发现问题往往出在：
1️⃣ 尝试的方法太极端，三天打鱼两天晒网
2️⃣ 一直找「快速」办法，却忽略了长期坚持
3️⃣ 没有真正改变生活方式，结果一停下来就反弹

成功减肥的关键其实很简单：
✔️ 找到自己能坚持的方式
✔️ 让健康习惯慢慢融入生活
✔️ 接受「慢一点，但更安全」的过程

💬 你认同「慢就是快」这句话吗？
在减肥路上，你遇过最大的挑战是什么？
留言聊聊吧，让我们互相鼓励 ✨

21/09/2025

大家常常会把「推拿」当成减肥捷径，但师傅想告诉你：
👉 推拿只能帮助放松身体、促进循环，却不能真正长期减重
👉 真正想瘦，需要从饮食、运动、生活习惯下手
👉 减肥从来不是一条快速通道，而是一场持久战

💭 那你呢？

你有没有尝试过用推拿或按摩来减肥？

觉得它真的有效吗？还是只能短暂安慰？

👇 欢迎留言分享，你觉得「短期方法」能帮到多少？

#推拿 #瘦身 #减肥

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Kuala Lumpur
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