Yi Xue Wellness 医学营养中心

20/10/2025

🌟Behind the scenes at Yi Xue Wellness 🌟

I personally monitored our phlebotomist during blood drawing to ensure every client receives the best care and accuracy in their test results.

Each test tells a story about your body, your lifestyle, and your health. That’s why we always emphasize: Prevention is better than cure.

When you understand your body early, you can take control before disease takes over.

20/10/2025

Another meaningful event in collaboration with incredible partners from the health industry 🤝

Together, we’re creating awareness and empowering the community towards better health and preventive care.

14/10/2025

Answer: D (Graves' disease)

Here is the explanation:
Pretibial myxedema occurs due to autoimmune stimulation of fibroblasts by thyroid-stimulating immunoglobulins, the same antibodies that cause the hyperthyroidism and eye signs in Graves!

These fibroblasts overproduce
glycosaminoglycans, leading to the thickened, waxy, orange-peel appearance of the skin over the shins.

The process is localised, painless, and often occurs alongside ophthalmopathy in patients with established Graves' disease.

13/10/2025

Check out these data to understand your current state.

10/10/2025

03/10/2025

"肺部弱的人，其实要特别小心饮食和生活习惯。很多细节，如果忽略了，就容易让问题越来越严重。

1️⃣ 感冒时要“喷”出来
👉 不要把鼻涕吸回去，不然容易塞到耳朵，甚至伤到肺。

2️⃣ 避免冷食与冷饮 ❄️🥶
👉 冷会让气管收缩，更难呼吸，痰也更难排出。

3️⃣ 少吃刺激性食物 🌶️
👉 太辣、太咸会加重鼻水、咳嗽，让肺部更吃力。

💡 肺部健康，从饮食和小习惯开始。记得保护好自己，别让小问题拖成大麻烦！

#逆转疾病站 #肺部保养 #健康饮食 #呼吸道健康"

02/10/2025

"😱 一个小小胎记，竟发展成大瘤？

很多人以为癌症是突然发生的，但其实，很多信号早就出现在身体里，只是我们没察觉。

1️⃣ 留意新出现的胎记或斑点
👉 尤其是突然长出来、颜色或形状奇怪的 🧐

2️⃣ 冲凉时做自我检查
👉 用眼睛看、用手去摸：腋下、手腕、大腿内侧、胸部、淋巴位置 💦

3️⃣ 发现异常要立刻就医
👉 不要等！不要猜！越早检查，越能避免小问题变大问题 🏥

💡 健康从日常小动作开始，别忽视身体给你的提醒。

#逆转疾病站 #健康小贴士 #自我检查 #预防胜于治疗"

01/10/2025

"很多人以为糖只是“甜”，但其实它对身体的影响很大 ⚠️

1️⃣ 白糖提升血糖太快
👉 导致胰岛素过量分泌，血糖像坐过山车 🎢

2️⃣ 免疫系统被压制
👉 高糖会让免疫力下降长达5小时 🤒，容易感冒、生病、敏感

3️⃣ 引发慢性发炎
👉 糖会增加IL-6、TNF-a等发炎指数 🔥，长期吃会破坏细胞，让身体处于慢性发炎状态

💡 很多顾客常说“我最近没吃糖啊”，但其实一周前的奶茶、甜点、酒精…都在累积，等身体受不了时，才会出现症状。

👉 所以，糖不是完全不能吃，而是要 控制量，别让它成为压垮健康的隐形杀手。

#逆转疾病站 #糖分过量 #健康管理 #免疫力"

30/09/2025

Completed Corporate Health Screening + health awareness training at one of the most prestigious reliable Card Printing company in Klang Valley ☺️👍 Prevosys.

I know them for a decade. They provide wonderful after sales services. Recommended a number of clients and the feedback was satisfying ❤️

See you guys again next year ❤️

29/09/2025

"其实M kosong本身就很甜，还是含糖饮料⚠️
但如果你只是一杯M kosong当早餐，而且没有再配糕点或饼干：

1️⃣ 不会让你增重
👉 单单一杯M kosong，不够蛋白质，反而会导致你掉肌肉、变瘦。

2️⃣ 要担心的是别的食物
👉 如果你早餐还吃糕点、饼干、油炸物，这些高热量才会让你增胖。

3️⃣ M kosong的本质
👉 它是能量饮料（广告都拍小孩踢足球⚽）
👉 适合有活动量的人喝，一天一杯影响不大。

💡 结论：
🚫 单靠M kosong不会让你胖，但也不会给你足够营养。
✅ 想健康控制体重，记得补充蛋白质！

#逆转疾病站 #体重管理 #饮食习惯"

28/09/2025

"😣「敏感不是小问题，很多时候跟荷尔蒙失调有关！」

🧬 荷尔蒙失调会影响：
• 皮肤干燥、容易发炎、甚至湿疹
• 免疫系统下降，容易感染
• 情绪不稳，容易烦躁

📌 三大关键荷尔蒙：
1️⃣ 雌激素 Estrogen
✨ 男女都有
✨ 让皮肤保湿、维持平衡
✨ 不平衡 → 皮肤干、敏感、eczema

2️⃣ 压力荷尔蒙 Cortisol
⚡ 长期压力 → cortisol太高
⚡ 免疫力下降，皮肤更敏感
⚡ 可能手抖、便秘、拉肚子
✅ 建议：多吃维他命C，多喝绿茶 🍵

3️⃣ 甲状腺激素 Thyroid
🦋 在颈部蝴蝶状腺体
⚠️ 失调会导致肥胖、皮肤干燥、免疫异常
⚠️ 甚至容易呕吐、发脾气、大量流汗
👀 很多顾客以为「我脾气变坏」，其实是甲状腺问题！

💡 结论：
敏感、皮肤干燥、情绪问题，别只怪体质！ 很可能是 荷尔蒙失调。最好透过验血检测，才能真正找到根源 🎯

#逆转疾病站 #荷尔蒙健康 #敏感问题"

26/09/2025

"🤔「大颈包可以吃高蛋白食物吗？」

很多人担心蛋白质会加重负担，其实大多数情况是可以吃的！💪

✅ 蛋白质的重要性：
1️⃣ 帮助身体修复
2️⃣ 维持肌肉力量
3️⃣ 生病时更需要蛋白质来recovery

⚠️ 注意事项：
👉 除非你的肾功能已经受损（指标低于30）或对蛋白质过敏，否则蛋白质不是问题。
👉 不能只靠白粥！缺少蛋白质，身体会消耗肌肉，导致无力。

💡 小提醒：
生病期间要适量补充蛋白质，才能真正恢复体力。

#逆转疾病站 #健康饮食 #蛋白质补充4"