Alpro Taman United

27/02/2026

🌙✨ 𝗣𝗿𝗼𝗺𝗼𝘀𝗶 𝗥𝗮𝗺𝗮𝗱𝗮𝗻 𝗥𝗮𝘆𝗮 𝟮𝟬𝟮𝟲 ✨🌙

Raikan keberkatan Ramadan dan kemeriahan Syawal bersama Alpro Pharmacy 💙

🎁 Nikmati 𝗦𝗮𝗺𝗽𝘂𝗹 𝗥𝗮𝘆𝗮 𝗘𝗸𝘀𝗸𝗹𝘂𝘀𝗶𝗳 𝗣𝗘𝗥𝗖𝗨𝗠𝗔
🛍 Dengan pembelian minimum 𝗥𝗠𝟭𝟬𝟬 dalam satu resit

📅 23 Februari – 31 Mac 2026
📌 Tertakluk kepada terma dan syarat serta stok sedia ada.

📍 Boleh didapati di seluruh cawangan Farmasi Alpro
🛒 Beli-belah dengan mudah melalui Alpro OneClick 👉 https://bit.ly/4qJndH5

Terima kasih atas sokongan berterusan anda 🤍
Sentiasa komited sebagai rakan kesihatan pilihan anda, pada setiap musim dan setiap perayaan 🥰

27/02/2026

Tuberkulosis (TB) terus menular secara senyap di Malaysia, dan angka terbaharu menimbulkan kebimbangan.

25/02/2026

Siapa kat sini kalau pergi bazar, niat asal nak beli sebungkus je tapi bila balik penuh tangan kiri kanan? 🙋‍♂️🙋‍♀️

Jom kita cuba tips ni supaya tak membazir dan perut pun tak terkejut masa berbuka nanti:

• Rancang dulu: Jangan main redah je, list siap-siap nak makan apa.
• Bajet ngam-ngam: Bawa duit secukupnya je, kalau bawa lebih takut 'terbabas'.
• Jangan tamak: Satu menu utama dengan 1-2 kuih sampingan dah cukup sangat tu.
• Jaga kesihatan: Kurangkan yang berminyak ('deep fried') dan cari air jus buah tanpa gula kalau boleh. Jangan lupa sayur nak kena ada.
• Scan dulu: Paling penting, cari gerai dan peniaga yang nampak bersih, dan makanan dia bertutup.

Selamat mencuba! Ingat, makan untuk hidup, bukan hidup untuk makan. 😉

Kredit: PSP Johor Bahru

25/02/2026

Kalau tak tahu nak mula diet macam mana,
apa kata anda mula dengan Bingo Ramadan Challenge ✨

Kadang-kadang kita bukan tak tahu apa nak buat,
cuma perlukan sistem dan checklist yang jelas.

Ini merupakan checklist disiplin Ramadan anda —
ringkas, praktikal dan boleh terus buat setiap hari.

Lengkapkan setiap cabaran dalam masa seminggu.
Kalau rasa nak cabar diri lebih sikit…
💪 Advanced level: cuba lengkapkan semua dalam masa sehari!

Ramadan bukan sekadar tahan lapar,
tapi masa terbaik untuk bina disiplin dan reset tabiat makan.

Jom mula hari ini 😊

25/02/2026

25/02/2026

25/02/2026

Check out coffeecaramel101’s video.

25/02/2026

Sabun antibakteria lawan sabun biasa, adakah berbaloi atau sekadar merosakkan kulit.

Ramai yang terpengaruh dengan iklan sabun antibakteria yang didakwa membasmi kuman lebih berkesan berbanding sabun biasa. Harga di pasaran juga selalunya jauh lebih mahal.

Dari sudut kesihatan awam dan dermatologi, persepsi ini adalah kurang tepat dan penggunaan berterusan sebenarnya merugikan sistem pertahanan badan anda sendiri.

Mari kita lihat kesan tersembunyi di sebalik label membasmi 99 peratus kuman tersebut.

1. Sabun biasa sudah memadai untuk buang kuman.
Ramai sangka sabun antibakteria bunuh kuman jahat seperti peluru berpandu. Realitinya sabun biasa yang digabungkan dengan air sudah memadai. Molekul sabun biasa bertindak mengangkat dan memerangkap kotoran serta kuman ke dalam buih, kemudian air akan membilasnya buang. Ia adalah proses mekanikal yang sangat berkesan tanpa memerlukan bahan kimia keras.

2. Risiko bunuh mikrobiom bakteria baik.
Kulit manusia mempunyai ekosistem mikrobiom semula jadi iaitu bakteria baik yang melindungi kulit dari patogen luar. Bahan kimia dalam sabun antibakteria tidak membezakan antara kuman jahat dan bakteria baik. Ia menyapu bersih semuanya, lalu meninggalkan kulit anda terdedah kepada jangkitan kulat dan masalah ekzema.

3. Ancaman kerintangan antibiotik.
Penggunaan sabun antibakteria secara melampau di rumah menyumbang kepada krisis kesihatan global iaitu pembentukan bakteria kebal atau superbug. Kuman yang terselamat daripada bahan kimia ini akan bermutasi menjadi lebih kuat dan tidak lagi lut dengan rawatan perubatan atau antibiotik biasa di hospital.

4. Kulit menjadi kering dan mengelupas.
Bahan aktif dalam pencuci antibakteria sifatnya sangat keras dan menghakis lapisan minyak semula jadi (sebum) pada kulit. Ia merosakkan halangan pelindung kulit atau skin barrier, menyebabkan kulit tangan dan badan anda menjadi cepat kering, gatal dan pedih.

Simpan duit anda. Gunakan sabun mandi biasa yang lembut untuk kegunaan harian keluarga di rumah. Mencuci tangan dengan teknik yang betul selama 20 saat jauh lebih berkesan daripada bergantung kepada sabun mahal.

21/02/2026

21/02/2026

21/02/2026

20/02/2026

🧧🐎 马到成功，福气满满！

2026 马年到啦！
愿新的一年，
身体健康 🫶
平安顺遂 ✨
活力满满 🐎💨

愿每一个家庭都团团圆圆，
愿每一位长辈都被温柔照顾。

新的一年，
让我们继续陪你一起守护健康 ❤️

🧨 祝大家农历新年快乐，马年吉祥！

#农历新年快乐 #马年2026 #马到成功