Alpro Taman United

30/04/2026

30/04/2026

Rumah wangi memang buat hati rasa tenang.

Masuk rumah, terus bau lavender, vanilla, bunga-bungaan, aerosol sana sini. Rasa macam rumah lebih “bersih”, lebih selesa, lebih mahal. Tapi kadang-kadang, di sebalik bau yang kita s**a itu, paru-paru sedang menanggung benda yang kita tak nampak.

Diffuser, spray pewangi, aerosol dan pewangi kuat dalam ruang tertutup boleh buat udara jadi lebih iritatif, terutama kalau digunakan berlebihan. Bagi orang yang ada asma, alahan, resdung, bayi kecil atau warga emas, bau yang terlalu kuat bukan sekadar mengganggu. Ia boleh cetuskan batuk, sesak nafas, sakit kepala, pedih mata dan rasa tak selesa dalam rumah sendiri.

Masalahnya, ramai sangka kalau rumah berbau harum, maksudnya udara dalam rumah itu sihat. Padahal tidak semestinya. Rumah boleh wangi, tapi pengudaraan lemah. Rumah boleh wangi, tapi paru-paru sedang “bekerja lebih” setiap hari.

Kalau anda s**a guna pewangi rumah, tak salah. Cuma jangan terlalu banyak, jangan terlalu kerap, dan jangan biarkan ruang sentiasa tertutup rapat. Kadang-kadang, udara segar yang masuk dari tingkap lebih menenangkan tubuh berbanding pewangi yang terlalu kuat.

Rumah yang baik bukan sekadar sedap dihidu. Rumah yang baik ialah rumah yang buat semua orang boleh bernafas dengan lega.

30/04/2026

Skipped lunch again?
Your body deserves better.
Grab our Low GI high protein snack that fuels you
steady energy, less sugar spike, more control 💛
🛒 https://bit.ly/DGIProteinBar

30/04/2026

Kawal selera, elak pembaziran dan makan sekadar perlu kerana setiap lebihan makanan memberi makna yang besar kepada orang lain. 💛

Jaga bukan sahaja jumlah, tapi jaga juga keseimbangan dalam pinggan anda. Amalkan konsep Suku-Suku Separuh:
🥗 ½ pinggan sayur & buah
🍚 ¼ pinggan karbohidrat (Contoh: nasi, mi, roti)
🍗 ¼ pinggan protein (ikan, ayam, telur, daging, kekacang)

29/04/2026

Stres atau tekanan adalah tindak balas fizikal, emosi dan mental seseorang terhadap sebarang ancaman, cabaran atau tuntutan yang mengganggu perjalanan normal sistem badan.

❗️Stres yang keterlaluan boleh menjejaskan kesihatan, mengganggu perasaan, produktiviti, perhubungan dan kualiti hidup.

❤️Ayuh ikuti kaedah 10B untuk tangani stres. Anda juga boleh hubungi Talian HEAL di 15555 untuk dapatkan perkhidmatan tele-kaunseling dan sokongan psikososial.

29/04/2026

Pernah dengar 𝐛𝐮𝐧𝐲𝐢 “𝐛𝐞𝐫𝐝𝐞𝐬𝐢𝐧𝐠” 𝐝𝐚𝐥𝐚𝐦 𝐭𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠𝐚 walaupun suasana senyap? 👂⚡⁣
Jangan abaikan… itu mungkin tanda awal masalah pendengaran.⁣
⁣
Antara punca biasa:⁣
🔹 𝘗𝘦𝘯𝘶𝘢𝘢𝘯⁣
🔹 𝘛𝘢𝘩𝘪 𝘵𝘦𝘭𝘪𝘯𝘨𝘢 𝘵𝘦𝘳𝘴𝘶𝘮𝘣𝘢𝘵⁣
🔹 𝘉𝘶𝘯𝘺𝘪 𝘬𝘶𝘢𝘵 𝘣𝘦𝘳𝘱𝘢𝘯𝘫𝘢𝘯𝘨𝘢𝘯⁣
🔹 𝘋𝘢𝘳𝘢𝘩 𝘵𝘪𝘯𝘨𝘨𝘪⁣
🔹 𝘒𝘦𝘴𝘢𝘯 𝘶𝘣𝘢𝘵-𝘶𝘣𝘢𝘵𝘢𝘯⁣
🔹 𝘑𝘢𝘯𝘨𝘬𝘪𝘵𝘢𝘯 𝘣𝘢𝘬𝘵𝘦𝘳𝘪𝘢⁣
⁣
Walaupun nampak “biasa”, telinga berdesing boleh ganggu fokus, tidur & kualiti hidup 😣⁣
⁣
👉 Lagi cepat anda periksa, lagi mudah untuk kawal masalah ni.⁣
⁣
Jangan tunggu sampai makin teruk.⁣
📲 𝟎𝟏𝟗-𝟕𝟎𝟑𝟒𝟗𝟐𝟑

29/04/2026

29/04/2026

29/04/2026

We are hiringgg!!!
Pharmacist Assistant / Health Advisor
- seminggu kerja 5 hari (45 jam)
- ada allowance dan bonus
- EPF SOCSO termasuk
Requirement
- SPM (Health Advisor), diploma (Pharmacist Assistant)
- flexible dan boleh berkerja dengan team
- boleh belajar & bertanggungjawab
Boleh hantar resume ke 0192 811923 untuk permohonan kerja

Lokasi kami di Taman United, Jalan Klang Lama, Kuala Lumpur.
Terbuka untuk warganegara Malaysia sahaja.

23/04/2026

⚠️ Bahaya makanan ultra-diproses!

Pengambilan makanan ultra-diproses yang tinggi seperti makanan siap sejuk beku telah dikaitkan dengan peningkatan risiko pelbagai penyakit:
❗️Obesiti
❗️Kencing Manis
❗️Kanser
❗️Penyakit jantung
❗️Penyakit Demensia dan Alzheimer

Untuk mengelakkan makanan ultra-diproses, langkah terbaik adalah dengan memasak makanan anda sendiri di rumah menggunakan bahan-bahan asli.

Rujukan: Living Without Ultra-Processed Food. 2025. Bonnier Publications International AS.

23/04/2026

Tinjauan Kebangsaan Kesihatan dan Morbiditi (NHMS) 2024 dewasa (18 tahun dan ke atas) menunjukkan 30.5% adalah berlebihan berat badan, 23.1% adalah obesiti dan 52.1%
mengalami kebuncitan. Jika keadaan ini tidak dikawal, pelbagai penyakit tidak berjangkit akan terjadi.

Kesibukan kerja bukan alasan untuk abaikan kesihatan. Obesiti boleh dicegah dengan 4 langkah kecil setiap hari. Mulakan sekarang!”