L'atelier d'Amel

L'atelier d'Amel Conférencière Experte de la dépendance affective et de la relation amoureuse anxieux-évitant
Alchimiste du coeur
🎙️podcast l’atelier d’Amel
(2)

14/02/2026

t’aime

13/02/2026

Pendant longtemps, je croyais que j’aimais et en réalité… j’espérais.

J’espérais être choisie.
J’espérais être rassurée.
J’espérais enfin me sentir assez.

Alors oui, il y avait de l’amour mais il y avait surtout un besoin immense d’être aimée.

Et tant que l’amour sert à combler un vide intérieur, la relation devient un thermomètre :
un message = je vais bien
un silence = je m’effondre

Le jour où tu commences à te rencontrer toi…
l’amour change complètement de nature.

Tu n’aimes plus pour être rassuré.
Tu aimes parce que tu es déjà en paix.

Et ce passage entre les deux… c’est exactement la période la plus déstabilisante.
Celle où tu n’es plus comme avant, mais pas encore stable dans ton nouveau rapport à toi.

Si tu te reconnais, tu n’es pas en train de régresser.
Tu es en train de sortir du mode survie amoureux.

Et ça s’apprend.
Personne ne nous a appris à aimer sans se perdre.

Si tu sens que c’est ton moment, écris CONNEXION sous la vidéo.
Je t’explique comment on construit une relation où tu restes toi… que tu sois en couple ou non

Avec tout mon cœur
Amel, une âme qui a des ailes

12/02/2026

Je t’aime parce que je m’aime
Il m’a fallu beaucoup d’épreuves et de répétition pour comprendre cette phrase-là

Aujourd’hui si tu sens que c’est le moment pour toi de t’équiper pour autant apprendre à t’aimer et à aimer à partir du plein sans te perdre, alors le parcours connexion authentique que tu sois en couple ou célibataire est fait pour toi, le lien est dans ma bio ou écrit connexion sous cette vidéo

Pas facile d’avoir des ados à la casa 😂
11/02/2026

Pas facile d’avoir des ados à la casa 😂

11/02/2026

Il y a des jours où tu te réveilles
et tu as l’impression que rien ne va.

Pas forcément un drame mais dans une lassitude, une remise en question globale.

Quand on est hypersensible,
ces phases peuvent prendre toute la place.

Et parfois on croit que tout s’effondre alors qu’on est juste… en transition.

Je traverse ça aussi.
Je te laisse cet audio comme un espace d’accueil sans jugement et sans performance.

Et si tu traverses une phase “entre deux”,
sache que c’est exactement ce que j’accompagne : apprendre à rester doux avec soi dans les passages de mue.

Dis-moi si ça te parle
Avec tout mon cœur
Amel, une âme qui a des ailes

09/02/2026

Il y a des moments où ce n’est plus la tête qui décide.
Ni même le cœur :C’est le corps.
Quand quelque chose n’est plus aligné,
le corps se ferme, se tend, se retire pour te protéger.

C’est souvent le signe que tu es en train de grandir
et que tu ne peux plus faire semblant.

Quand tu as travaillé sur toi, tu ne peux plus te contenter de miettes et tu ne veux plus t’oublier pour que ça marche.

Ce n’est pas une rupture, c’est un réveil.

Si tu sens que ton corps sait avant ta tête,
peut-être qu’il est temps d’apprendre à t’aimer sans te trahir.

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Sortir de la dépendance affective
et commencer à te choisir.

Et si tu ressens l’élan d’aller plus loin,
tu peux aussi découvrir sur mon site
ma façon de t’accompagner
à travers mes formations en ligne pour apprendre à t’aimer.

08/02/2026

On passe parfois des années à devenir quelqu’un pour être aimé, pour être accepté, pour tenir debout.

Alors on s’adapte.
On supporte.
On fait semblant d’aller bien.
On devient fort, gentil, indispensable… ou invisible.

Et puis un jour la vie secoue.
Une séparation.
Une épreuve.
Un moment où tout vacille.

Et ce qui fait le plus mal…
ce n’est pas seulement ce que tu perds,
c’est le masque qui ne tient plus.

Parce qu’au fond ces périodes ne servent pas à te détruire,
elles servent à te ramener vers toi.

Si tu ressens l’envie de te reconnecter à qui tu es vraiment et d’avancer sur ce chemin intérieur :

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et je te partagerai la façon dont je peux t’accompagner si tu en ressens l’élan.

07/02/2026

On pense souvent que l’amour devrait être évident.
Qu’on devrait se comprendre naturellement.
Qu’aimer suffit.

Et pourtant…

Combien de fois tu t’es senti(e) pas choisi(e), pas prioritaire, pas important(e)…
alors que l’autre avait l’impression de faire de son mieux ?

La réalité, c’est que chacun exprime l’amour différemment.
Certains donnent du temps.
D’autres des paroles.
D’autres encore des gestes, de l’attention, du contact…

Et quand tu ne connais pas ton langage de l’amour — ni celui de l’autre —
tu passes ta relation à te sentir frustré(e)…
alors qu’en face, il y a souvent déjà de l’amour.

Ça s’apprend.
Le couple ne tient pas seulement à la compatibilité…
il tient à l’équipement émotionnel.

Si tu as envie d’apprendre à construire un lien plus simple, plus apaisé et plus profond,

👉 écris CONNEXION sous cette vidéo
et tu découvriras ma façon de t’accompagner pour t’équiper en amour.
Amel Thérapeute De Couple Imago, depuis 14 ans,

Address

Kuala Lumpur

Website

https://www.latelierdamel.com/linktree

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