MBB Dietect Naim

18/11/2025

🚨 E-BOOK MBB PERCUMA: Gastrik, GERD, dan Anxiety (GGA) STEP BY STEP DARI AWAL 🚨

🧠 8 Tahun Kajian Mendalam. Satu Panduan Transformasi.

Ini bukan sekadar panduan kesihatan biasa—ia adalah hasil daripada 8 tahun penyelidikan intensif dan pengalaman sebenar. Buat pertama kalinya, misteri GGA (Gastrik, GERD, Anxiety) terungkai sepenuhnya, menghubungkan titik-titik antara stres kronik, kesihatan usus, ketidakseimbangan hormon, dan keradangan sistemik seperti yang tidak pernah dilakukan sebelum ini.

Kenapa Buku Ini Penting:

💡 Malah, para profesional perubatan sekalipun sukar untuk memahami kompleksiti masalah ini. Buku ini menerangkan apa yang mungkin mereka sendiri belum ketahui—hubungan tersembunyi antara stres kronik dan pencernaan.

🔍 Apa yang Anda Akan Pelajari:
• Peranan sebenar CRH (Corticotropin-Releasing Hormone) dalam mencetuskan stres kronik dan masalah usus.
• Bagaimana kebocoran usus, pengaktifan sel mast, dan intoleransi histamin mencetuskan anxiety (keresahan) serta gejala fizikal.
• Langkah demi langkah untuk memecahkan kitaran GGA menggunakan pendekatan multidisiplin.

Apa yang Menjadikan Buku Ini Unik?

Buku ini mengupas apa yang sering diabaikan:
• Penjelasan mendalam tentang kitaran GGA—tepat secara saintifik tetapi mudah difahami.
• Pencerahan yang tiada di mana-mana—gabungan sains terkini dan strategi praktikal.
• Peta jalan holistik yang merapatkan jurang antara perubatan konvensional dan integratif.

Untuk Siapa Buku Ini?
• Individu yang terperangkap dalam kitaran gejala tanpa jawapan.
• Profesional perubatan yang ingin memahami hubungan tersembunyi antara kesihatan usus, stres, dan hormon.
• Sesiapa yang bersedia mengambil langkah untuk mengawal kesihatan mereka dengan penyelesaian saintifik terbukti.

Kenapa Muat Turun Sekarang?

Ini bukan sekadar buku—ia adalah revolusi dalam memahami GGA. Dengan pengalaman bertahun-tahun diringkaskan dalam satu panduan, anda akan menemui jawapan kepada masalah yang bahkan mengelirukan pakar perubatan.

👉 Kesihatan anda tidak patut menjadi misteri. Dapatkan jawapannya sekarang—muat turun e-book percuma ini dan mulakan langkah pertama untuk mengubah hidup anda! [Klik di sini untuk muat turun percuma

Download : MBB Ebook : Gastrik GERD Anxiety: Stress Kronik, CRH, Kesihatan Usus, dan Metabolisme.

17/11/2025

GGA berpunca daripada disfungsi HIPPOCAMPUS menyebabkan tubuh hilang kebolehan untuk regulasi tenaga akibat dari stress kronik.

Ramai menganggap GGA (Gastrik, GERD, Anxiety) adalah isu penghadaman, otot, atau mental semata-mata. Tetapi menurut kajian neuroscience menunjukkan GGA sebenarnya berpunca daripada disfungsi HIPPOCAMPUS menyebabkan tubuh hilang kebolehan untuk regulasi tenaga akibat dari stress kronik. Ini kerana Hippocampus adalah “thermostat” kepada stress.

Bila ia “terjejas” akibat stres kronik, tubuh akan hilang kebolehan untuk regulasi tenaga. Tenaga yang sepatutnya diagihkan untuk pemulihan kini hanya digunakan untuk menguruskan stress sahaja.

Maksud hippocampus “terjejas” akibat stress kronik dalam context ini ialah.

Download MBB Ebook

Download MBB EBOOK: GGA berpunca daripada disfungsi HIPPOCAMPUS menyebabkan tubuh hilang kebolehan untuk regulasi tenaga akibat dari stress kronik.

14/11/2025

Assalamualaikum dan salam sejahtera family MBB ❤️

Susah kentut adalah masalah besar yang tersangat “common” berlaku pada mereka yang mengalami masalah Gastrik GERD Anxiety.

“Sebelum ini nak habiskan makanan susah, sekarang makan bertambah tambah”
“Dulu susah betul nak kentut ! sekarang dah boleh kentut dengan mudah”

Susah kentut adalah masalah yang tersangat biasa berlaku pada mereka yang mengalami masalah Gastrik GERD Anxiety

Tips MBB kali ini menjelaskan mengapa susah kentut, punca dan solusi.

https://youtu.be/HLuLG28zhRo?si=r-9vpUxtpSkg8dlP

13/11/2025

Sebelum ini kita dah tahu punca kenapa berlakunya GGA iaitu disfungsi Hippocampus. Live malam ini kita akan fokus kepada cara pemulihan Hippocampus p**a ya. Jumpa pukul 9 malam ni

https://www.tiktok.com//live

12/11/2025

DOWNLOAD MBB EBOOK OF THE DAY

DOWNLOAD MBB EBOOK: GGA Bukan Masalah Perut, Otot atau Mental tapi masalah disfungsi Hippocampus

11/11/2025

🔥 MBB TikTok Live 🔥 “Berapa Lama Nak Sembuh GGA Sebenarnya?”

Ramai tanya — “Dah makan suplemen, dah ikut diet, tapi kenapa masih belum sembuh?”
Malam ini kita bongkar jawapan sebenar:

• 🧠 Hippocampus & CRH: kenapa otak ambil masa nak reset.
• ⚡ Tenaga vs Pemulihan: bila badan terlalu lama dalam survival mode.
• 🪫 Sebab utama lambat sembuh: bila masih ada kebocoran tenaga walaupun simptom dah kurang.

InsyaAllah family MBB akan faham kenapa proses pemulihan GGA (Gastrik, GERD, Anxiety) selalu saya pesan kena kayuh SLOW SLOW dan bukan acara lari 100 meter.

https://www.tiktok.com//live

11/11/2025

Testimoni MBB kali ini adalah khusus untuk family MBB yang masih kerap lapar. Ini selalunya isu MBB beginner.

MATI HIDUP SEMULA: Puan Lizawati I Masalah kerap lapar pulih dan mula mampu bersenam semula.

“Dulu saya mudah sangat lapar. Setiap 4 jam mesti cari makanan. Tapi lepas amal HAWFI dan MBB, saya perasan saya boleh bertahan sampai lebih 6 jam tanpa rasa lapar yang memaksa. Sekarang pun saya dah mula bersenam balik, baru-baru ni saya berjalan sejauh 1.6 km dalam 19 minit lebih! Alhamdulillah rasa lebih bertenaga dan ringan.”

Dalam kondisi seperti Leaky Gut dan Histamine Intolerance, tenaga tubuh tidak dapat digunakan untuk aktiviti normal seperti bersenam, cerna makanan, atau bangun pagi. Ini kerana hampir semua tenaga telah dialihkan untuk uruskan keradangan, toksin dan ‘stress dalaman’.
➡️ Hasilnya:
• Kerap lapar walaupun makan banyak
• Berat badan susut
• Tidak mampu bersenam tanpa simptom seperti mengah, pening atau gastrik

⚙️ Bersihkan & Legakan Usus (HAWFI Plus)
• Fungsi: Kurangkan leaky gut, turunkan histamin berlebihan
• Kesan: Nafsu makan lebih terkawal, perut tidak cepat ‘berangin’, kurang sakit ulu hati

📌 Kesimp**an:

Testimoni ini adalah contoh bagaimana dengan rawatan menyeluruh menggunakan pendekatan MBB dan Formula produk MBB, corak penggunaan tenaga tubuh boleh dipulihkan. Bila usus dah kurang radang dan histamin terkawal, badan mula stabilkan semula keutamaan tenaga. Kita tak lagi “hidup untuk hadapi simptom”, tapi mula hidup untuk sihat dan bertenaga semula.

Untuk nasihat lanjut, sila hubungi Dietect Naim.

06/11/2025

TIPS MBB
MAKAN SAYUR BANYAK BAGUS KE ?
Jawapn dia adalah tak sebab manusia tak didesign untuk makan sayur sekali hadap dalam kuantiti yang banyak.
Orang yang ada masalah perut berangin (SIBO) dia akan menghadapi untuk cerna sayur akibat kekurangan enzim untuk hadam sayur itu sendiri...dan ini mmg problem besarlah.
-----------------------------------------
Macam mana nak tahu dah terlebih makan sayur sampai tak boleh hadam nie ?
-----------------------------------------
Senang jer. Tgk najis bila buang air besar...Kalau
- Berdaun
- Warna hijau
Itu bermaksud jumlah sayur yang kita makan tadi dah terlebih...enzim usus tak cukup nak hadam... Enzim usus nie kalau tak cukup, kunyah la sayur sampai sakit rahang...blendlah sampai blender rosak...tetap tak guna jugak... Yang hadam sayur nie adalah enzim...proses hancurkan dan acid perut hanya sebahagian dari proses penghadaman sayur nie.
-----------------------------------
Apa jadi kalau makan sayur tak hadam nie ?
-----------------------------------
Senang kata macam kunyah kunyah lepas tue buang balik sahaja. Buat kerja sia sia dengan dapat kembung lagi.
Satu lagi akibat tak cukup enzim penghadaman untuk sayur nie... bakteria akan mengambil untuk menapai serat ini ...itu yang jadi kembung... selalunya
- kembung senak
- sakit pinggang
- rasa kencing tak lawas.
-------------------------------
Apa perlu buat ?
-----------------------------
Macam biasa... Amal HAW-FI Plus dan MBB. Sentiasa contact dietect untuk pemantauan pemakanan.
Kalau buang air besar keluar
- Cebisan sayur
- Wana hijau najis
Kurangkan sayur yer untuk makan kemudian kemudian. Check najis sampai warna coklat koko. Bila najis warna coklat koko baru naikkan semula jumlah sayur perlahan lahan.
Bila dah boleh makan sayur banyak skit, najis pon dah buang tak warna hijau... KEna start puasa lah yer .
InsyaAllah bila dah boleh puasa Isnin hingga jumaat setiap minggu boleh makan brokoli tanpa kembung langsung yer .

05/11/2025

TIPS MBB *Memahami GGA dan Peranannya dalam Insomnia & Keresahan: Menjelajahi Hubungan Usus-Otak dan Respons Tekanan*

Tubuh manusia berfungsi sebagai satu sistem yang saling berkait, di mana keadaan yang nampaknya tidak berkaitan sebenarnya boleh saling mempengaruhi. Contohnya, *GGA* ialah satu siri reaksi yang bermula dengan *Leaky Gut* (Usus Bocor) dan akhirnya menyebabkan masalah seperti *Insomnia* dan *keresahan*. GGA merujuk kepada *Leaky Gut*, yang membawa kepada *Mast Cell Activation Syndrome (MCAS)*, diikuti dengan *Histamine Intolerance* (intoleransi histamin), yang seterusnya menyebabkan *CRH (Corticotropin-Releasing Hormone)* tinggi, dan berakhir dengan *Cortisol Rendah*. Kitaran ini memberi kesan kepada kesihatan mental dan fizikal, terutama melalui hubungan *usus-otak* dan sistem respons tekanan badan. Jom kita tengok bagaimana GGA menyebabkan masalah ini dan bagaimana *Formula MBB* boleh membantu merawatnya.

---

1. Leaky Gut & Mast Cell Activation Syndrome (MCAS)

*Leaky Gut* berlaku apabila lapisan usus rosak, membenarkan bahan-bahan berbahaya masuk ke dalam saluran darah. Ini mencetuskan tindak balas sistem imun yang menghasilkan bahan peradangan seperti histamin.

Bagi individu dengan *MCAS*, sel mast mengeluarkan terlalu banyak histamin, yang meningkatkan lagi keradangan usus. Ini mencipta kitaran di mana usus bocor dan keradangan saling menguatkan satu sama lain.

- *Kesan Pada Kesihatan Mental*: Keradangan ini menghantar isyarat ke otak melalui *hubungan usus-otak*, yang boleh mengganggu mood dan tidur, serta menyebabkan *keresahan*.

---

2. Histamine Intolerance

Histamin mempunyai banyak fungsi, termasuk mengawal *kitaran tidur-bangun*. Namun, apabila tubuh tak dapat memecahkan histamin dengan baik, ia akan terkumpul, menyebabkan *histamine intolerance*.

- *Histamin dan Insomnia*: Histamin berlebihan membuatkan otak terlalu terangsang, menyebabkan sukar untuk tidur atau kekal tidur.
- *Histamin dan Keresahan*: Histamin yang tinggi juga merangsang sistem saraf, menyebabkan kegelisahan dan menyumbang kepada *keresahan*.

---

3. CRH (Corticotropin-Releasing Hormone) Tinggi

Apabila paras histamin meningkat, tubuh menganggapnya sebagai stres dan mengeluarkan *CRH* dari hipotalamus. CRH mengaktifkan *paksi HPA* yang mengawal respons tekanan badan.

- *CRH & Keresahan*: CRH meningkatkan paras *adrenalin*, menyebabkan badan dalam keadaan waspada dan menyumbang kepada *keresahan kronik*.
- *CRH & Insomnia*: CRH yang tinggi mengganggu *ritma sirkadian* menyebabkan tidur yang tidak berkualiti dan *insomnia*.

---

4. Cortisol Rendah

Pada awalnya, CRH yang tinggi menyebabkan paras kortisol meningkat untuk mengawal stres. Namun, lama-kelamaan, ini boleh menyebabkan keletihan adrenal dan paras *kortisol rendah*.

- *Cortisol Rendah & Keresahan*: Apabila kortisol rendah, tubuh sukar mengurus stres, menyebabkan *keresahan* semakin teruk.
- *Cortisol Rendah & Tidur*: Kortisol memainkan peranan penting dalam menjaga kitaran tidur yang sihat, dan paras yang rendah boleh menyebabkan gangguan tidur, memperburuk *insomnia*.

---

Kitaran GGA: Lingkaran Yang Berterusan

Kitaran GGA—*Leaky Gut → Mast Cell Activation → Histamine Intolerance → CRH Tinggi → Cortisol Rendah*—mewujudkan kitaran yang memperburuk *keresahan* dan *insomnia*:

1. *Leaky Gut* mencetuskan keradangan dan pengaktifan sistem imun.
2. *Mast Cell Activation* meningkatkan paras histamin.
3. *Histamine Intolerance* membuatkan otak terlalu terangsang, menyebabkan masalah tidur dan keresahan.
4. *CRH Tinggi* meningkatkan respons tekanan, memburukkan lagi insomnia dan keresahan.
5. *Cortisol Rendah* menghalang kemampuan badan mengurus stres, menyebabkan kitaran ini berulang.

---

Memutuskan Kitaran GGA dengan Haw-Fi Plus dan MBB

04/11/2025

Dulu saya masuk wad sebab gastrik. Sekarang, Alhamdulillah… boleh puasa dan hidup tenang balik. I Puan Noraini

Saya dah lama derita gastrik. Sakit dia bukan biasa-biasa—sampai saya terpaksa berhenti kerja. Kadang-kadang perut rasa macam dicucuk, kembung, panas, tak selesa. Bila kena teruk, saya sampai masuk wad.

Saya dah cuba macam-macam – dari ubat hospital, terapi, urutan, sampai ke diet sendiri. Saya cuba tak makan nasi, cuma makan roti dan kuih-muih. Tapi semuanya cuma lega sekej*p. Lepas tu, sakit datang balik.

Doktor cuma pesan, “jaga makan, jangan pedas, jangan benda berangin.” Tapi penerangan tak lengkap. Saya masih sakit.

Satu pagi, masa tengah sakit sangat, saya scroll Facebook dan nampak iklan HAWFI Plus. Hati terdetik nak cuba, tapi saya fikir, “mahalnya produk ni…” Tapi Allah gerakkan hati saya. Saya terus order satu kotak.

Kotak pertama… tak rasa sangat. Masuk kotak kedua, baru saya perasan… sakit tu HILANG. Saya boleh berpuasa macam biasa, boleh buat kerja rumah, dan hati rasa tenang sangat.

⸻

🧠 Kenapa Gastrik Tak Sembuh-Sembuh Walaupun Dah Diet?

Ramai tak tahu, gastrik, GERD dan anxiety (GGA) ni bukan sekadar salah makan. Masalah sebenar datang dari stress kronik yang buat badan hilang kawalan terhadap tenaga.

Bila badan kita sentiasa stres:
• Hati tak boleh simpan gula (glycogen) dengan betul
• Kortisol jadi tak stabil
• Ini menyebabkan “leaky gut” dan “histamine intolerance”

Dan dua masalah inilah yang menambahkan lagi stress kronik dalam badan, sampai akhirnya badan mula “shut down” sikit-sikit.

➡️ Sebab tu bila diet ikut-ikut, makin merana.

⸻

✅ Kenapa HAWFI & MBB Berkesan

HAWFI Plus untuk rawat “leaky gut”, dan ikut prinsip MBB untuk kawal “histamine intolerance”. dibimbing p**a oleh Dietect yang ajar cara makan ikut simptom dan keadaan badan sebenar.

🌿 Gabungan ini bantu:
• Stabilkan penghasilan kortisol
• Bantu hati simpan glycogen (gula) semula
• Pulihkan sistem badan satu persatu

➡️ Simptom mula hilang perlahan-lahan, terutama lesu, gastrik, dan rasa anxiety yang selalu datang tiba-tiba.

⸻

💚 Rasa Macam Dapat Hidup Balik

Sekarang, tak risau waktu berbuka, takde dah gastrik menyerang, dan badan tak cepat penat macam dulu. Dah lebih faham diri dan apa yang badan perlukan. Ilmu pemakanan yang selama ni tak tahu.

Bersyukur sangat jumpa jalan yang betul.

Kalau anda ada GGA—jangan tunggu sampai masuk wad macam saya. Mulakan langkah hari ini. Cuba HAWFI. Dapatkan bimbingan dari Dietect. InsyaAllah, anda pun boleh pulih dari akar punca, bukan sekadar tahan simptom.

30/10/2025

MBB TIK TOK LIVE, MALAM INI KITA JAWAB SOALAN LAGI

1️⃣
“Badan betul-betul terasa lonyai dek kerana asid reflux/angin. Sakitnya bergerak menjalar seluruh tubuh badan. Tak pernah rasa rehat badan ni. Sentiasa stress 😥. Macam-macam simptom keluar. Penat overthinking.”

⸻

2️⃣
“Macam mana nak hepi kan diri… Hepi sikit ja mai macam-macam simptom dan M tu… terus kaki rasa lemah.. Ya Allah.. Allahu 😭😭”

⸻

3️⃣
“Dalam seminggu dua ni memang rasa tak sihat sangat lepas balik rumah sendiri, bila balik kampung okay je rasa sihat. Bermula la episod tak sihat bila balik rumah sendiri, bermula dengan pening melayang macam nak pitam. Lepastu mual, cirit birit. Then, kena panic attack berganda teruk dari sebelum ni. Lepas kena sampai ke harini badan tak sihat dan rasa tersangat lemah. Pergi klinik masuk air pun still rasa takde perubahan. Makan pun rasa tak kenyang. Bila makan rasa cepat penuh dan mual, then terus menerus rasa lapar dan gastrik. Episod terbaru semalam, tengah tidur rasa macam rambut seperti ditarik, muka macam kena tekup tapi tak mampu nak lawan sebab mamai dan akhirnya tertidur sendiri. Tapi rasa tu memang menakutkan, dan rasa real sangat. Serious saya penat sangat nak hadap penyakit anxiety dan panic attack yang 1001 simptom ni. Saya dah hilang diri saya yang dulu. Kembalikan lagi senyum saya seperti dulu. Doakan saya kuat 😢🤲🏼”

⸻

4️⃣
“Setiap pagi perut sebelah kiri jadi berangin sebelum makan pagi. Telan ubat baik sekej*p. Lepas tu makan sarapan… esok jadi lagi. Makan dah pantang.. ada cara lain tak untuk hilangkan masalah angin selain bergantung dengan ubat? Boleh ke mengurut atau ada cara lain..”

⸻

5️⃣
“Saya wanita berumur 39 tahun. Mula kena gastrik hujung bulan 10 aritu.. dan sampai sekarang ni. Gastrik p**ak on off.. kalau jaga makan.. dia akan ok. Kalau langgar pantang makan dia jadi balik. Kat sini saya nak tanya normal ke berat badan turun. Sebelum kena gastrik.. berat 77. Terkini berat saya 73. Sekarang saya tengah pantang makan benda pedas, bergoreng dan tak minum air manis.. hanya minum air masak sahaja. Workout pun takde buat.”

⸻

6️⃣
**“Pernah ke korang tengah tidur tiba-tiba terjaga.
• Jantung berdebar laju
• Mata kabur
• Tak boleh bernafas
Lepas minum air suam, rileks kej*p baru okay.. tapi jadi takut nak tidur balik 😥”**

⸻

7️⃣
“Dalam minggu ni je rasa makin teruk.. lepas makan tak boleh nak nafas, susah sendawa, kentut pun tak.. rasa macam tersangkut kat dada je.. makan ubat tak jalan.. siapa kat sini pernah jadi macam ni?? Tolong beritahu j*p macam mana nak buat??”

⸻

8️⃣
“Ada tak macam saya, semenjak dah diagnosed doktor dengan ‘mild gastritis’ hidup jadi gelap. Macam-macam saya fikir setiap kali sebelum tidur dan selepas bangun tidur mesti termenung dulu fikir, apa akan terjadi kalau lama-lama dah gastritis 😔 umur masih muda lagi nak sembuh pun belum dapat tahu, kalau macam luka di luar senang kita tengok sembuh ke tak, kalau luka di dalam tu yang buat tertanya-tanya takut p**ak jadi makin teruk 😔”

⸻

https://www.tiktok.com//live